吃不了太補的東西為什麼

A. 老人家為什麼不能吃烏龜之類的食品

隨著老年人的年齡不斷地增加，老年人的身體健康方面也值得更多的人關注，對於老年人來說他們的身體已經是比不上年輕的時候了，有些食物吃多了的話，自然會給自己造成一定的問題，那麼老人為什麼不能吃烏龜之類的食品？那是因為吃烏龜這種食材太過滋補，烏龜屬於大補的食物，老年人不能隨便進補的，如果盲目進補，可能會導致營養過剩或者吃了不消化，難以吸收營養。除了大補的食物，老人還有哪些東西不能吃呢？

第三種：就是糖分比較高的食物，很多老年人都比較喜歡吃甜的東西，但是如果經常吃甜食的話，人體內的血脂就會升高，對於有動脈硬化的老年人來說，這無疑是一種加重的效果，所以作為老年人要控制好糖分的攝入量，不能吃太多的甜食。