牙里頭為什麼有東西拿不出來

1. 牙縫塞東西了怎麼辦

解決塞牙竅門:

1、牙簽剔除

在出現了吃了東西塞牙這樣的情況，在這種情況下，可以採用牙簽剔除的方法來，把牙齒裡面塞的食物給剔出來，這是非常方便快捷的。

2、刷牙

一些人在使用牙簽剔除的時候可能效果不太好，那麼這個時候可以採用刷牙的方式來把牙齒中所塞的食物給剔除出來，刷牙的過程應該相應溫和一些，以免損傷到牙齒。

3、用牙線

如果刷牙和用牙簽剔除的方式都沒有辦法去除牙齒中的食物殘渣，那麼這個時候就可以採用牙線來把牙齒中的食物給弄出來了，但是使用牙線很有可能會把牙縫給撐大。

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預防塞牙:

1、避免單側咀嚼，長期單側咀嚼，容易讓這一側的牙齒面臨磨損，容易積存食物。

2、避免過度磨損，牙齒過度磨損也會造成塞牙，所以要少吃堅硬難以咀嚼的東西，不要用牙開瓶蓋，減少牙齒的磨損。

3、定期檢查牙齒，保護牙齦，按時定期檢查，防止牙齒松動，松動的牙齒之間容易積存食物。

4、如果牙齒形態正常， 有突出的嵴和尖，可以及時高效切碎食物，有合適的凹陷和溝可以順利並迅速地將切碎的食物排溢到口腔內其他部位，而不是擁堵在牙齒和牙齒之間，這樣塞牙的機 會就會大大減少。