為什麼剛才進去東西就想拉

A. 一吃東西就拉肚子，是身體哪裡出現了問題中醫告訴你原因

為什麼有些人總感覺一吃完東西就馬上要拉肚子呢？這是怎麼回事呢？

中醫認為，主要跟這幾個原因有關。

首先就是最常見的脾胃虛弱。我們平常吃進去的食物，都是需要經過一系列的轉化，精微的物質被人體吸收，轉化為我們身體的能量，而糟粕的東西就排出去。

但是當我們的脾胃運化功能不好的時候，精微的物質就運化不了、吸收不了，而人體的水液，包括糟粕等，就一下子排到我們腸道當中了，就會導致我們出現拉肚子的情況，它的根本原因就是我們脾胃虛弱了，運化功能不好了。

這類患者平時會經常腹瀉、拉肚子，有的會便溏、大便不成形，另外，還有一些脾胃虛弱常見的表現，比如平常不想吃飯，伏毀團大便中經常會有一些不消化的食物，稍微吃多一點肚子就脹，多吃一點油膩的東西也會拉肚子，整個人因為吸收不好呈現出面黃肌瘦的狀態。

如果脾胃虛弱時間長了，則會容易出現余純中氣下陷的情況，比如胃下垂，子宮脫垂等。

導致我們出現吃了飯就拉肚子的第二個原因就是體內有虛寒。

人體在運化的時候是需要陽氣的參與的，有一個溫煦的作用，這樣才能達到一個好的吸收消化的作用。

而當我們體內陽氣不足的時候，溫煦的力量就不足，就會導致我們出現腹瀉的情況，很典型的就是不敢吃涼的東西，稍微吃一點涼的東西，馬上就拉肚子，特別明顯，還有手腳冰涼的情況；並且小肚子還會經常怕冷、怕涼，疼的時候用熱水捂一捂，揉一揉，就稍微能緩解一點。

第三種原因還是跟脾胃有關系，但最根本的是肝出現了問缺橘題，在中醫上叫做肝鬱脾虛。當肝氣過旺的時候，肝木就會克我們的脾土，導致我們脾胃功能出現異常，這個時候也會出現拉肚子的情況；

另外這些患者還會有一些肝鬱的表現，比如經常抑鬱、情緒不好，拉肚子之前肚子要先痛一下，上完廁所之後感覺輕松很多。所以對於這種情況，我們在調理脾胃的同時，也要把肝臟給調理一下，肝氣順了，脾胃才能得到好轉。

最後一種原因就是我們體內水濕太多了。便秘是因為我們腸道當中的水分太少了，但是如果水分過多，那也會出現問題。

水分多了糟粕被稀釋，排出的大便，肯定就會出現便溏的情況，並且腸道里也都是一些沒有被消化吸收的胃液，積聚在腸道就會導致肚子咕嚕咕嚕叫等這種情況。

如果水飲往上走，走到我們頭面部，很多人就會出現頭暈、嘔吐的情況；如果往下走，就會出現下肢水腫、腫脹的情況，對於這種情況我們就要進行排水濕的治療。

那麼在日常生活中我們還可以做些什麼進行輔助性調理呢？

首先我們可以艾灸穴位，比如中脘、神闕穴，日常艾灸一下，對於我們剛剛說的這種情況也是比較好的。平時的時候，我們也可以點按足三里，它也是一個很好的保健穴位。

另外日常生活中，也要注意，腸胃不好的時候，要少吃生冷、油膩的食物，保持心情舒暢，重視調養自己的氣血。

B. 吃完飯沒過一會就拉肚子，而且經常這樣，這是什麼原因

如果經常出現吃完飯沒過一會就拉肚子，其實沒必要太過緊張，因為這是人體的正常生理現象，如果這種情況出現的非常頻繁，很有可能就是腸胃功能紊亂。

只要在上廁所的時候肚子不是非常痛，而且大便形狀正常，飲食體重都健康，就不需要多擔心了。但是如果這種情況持續了很長時間，而且經常出現，那麼就要多多留意了，這種情況很有可能是因為腸胃功能紊亂引起的消化系統異常。

腸胃功能紊亂，只不過是一種病症的名稱，它還有很多明顯的病症，包括吃完東西容易肚子痛，而且排泄得很快，總是容易感覺到餓，吃了再多東西身體也吸收不到營養，這都是腸胃功能紊亂的病症。如果出現這種情況，在平時生活中一定要多多注意，尤其是飲食習慣方面。出現這樣的疾病的人，一般都是在飲食方面喜歡吃一些油膩的刺激的食品。

所以如果想改善這一種情況，就必須要合理規劃自己的飲食，做到健康飲食，多吃水果和蔬菜，對於一些辛辣刺激油膩的食品一定要少接觸。