經常吃高熱量的東西為什麼不胖

① 吃很多高熱量的東西 但為什麼不長胖

腸胃有問題會導致吃不胖的因素，所以建議你去醫院看一下，你可以多吃點瘦肉三明治之類的，長胖也不是件特別難的事

② 為什麼我吃了很多高脂肪,高熱量的食物還是不見長胖

偶爾吃一下是不會胖的，如果長期攝入這些高脂肪、高熱量的食物會的。不過有的人的體質就是不易發胖的，如果你不是特意要增肥，這要不是挺好的嘛。

③ 天天暴飲暴食，吃巧克力蛋糕等各種高熱量的東西卻不發胖是什麼原因

正常，這屬於天生體質。有的人身體善於消化脂肪與糖類，有的人則會自動將其排出體外，雖然這些小食品對身體有害但也不會發胖，活啦氣死人

④ 為什麼經常吃高熱量的東西，還是胖不起來

一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米，標准體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。 特別提醒 一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。 如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。 身心愉快 瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。 在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。 飲食多樣 要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。

⑤ 我吃了這么多高熱量食物怎麼沒變得特別胖…………

體質不一樣吧。。。而且你說你不運動，說不定你只是不特意運動，平時比較好動啊
牛奶這些東西不長肉的，但少吃點炸雞腿之類的對身體有好處

⑥ 為什麼總吃零食長不胖

吃不胖是由於以下多種原因導致：第一、個人身體素質原因，一些人本身屬於消瘦體質，自身新陳代謝比較迅速，對於糖類、脂肪，以及熱量的吸收比較少。體內各種營養物質很難轉化為脂肪組織，故此這類人的身體不管攝入多少食物，以及熱卡、熱量，發胖的機會是比較小的。第二、器質性疾病原因，日常生活中慢性、代謝性、消耗性疾病會導致身體消瘦，出現吃多少都不胖的表現，例如消化道腫瘤、糖尿病、自主神經病變，還有甲狀腺功能亢進症等，都會導致機體代謝紊亂。但這類情況病人一般會出現納差，以及其他各方面消化道病變的體征，需完善相關檢查確定。第三、有些人消化道的吸收功能差，食物不經過消化吸收就會經排便排泄出來，沒有吸收營養物質，會出現一直處於消瘦的狀態，說明胃腸消化功能比較弱

⑦ 我吃了很多高熱量的東西，為什麼就是不變胖

首先，如果吃得多，卻不會長胖。這里就是一個攝入和消耗的問題，消耗的大，如果吃得多，那也是胖不了的。如果一個人一天的運動量很大，比如運動員和重體力勞動者，他們吃的多但同時消耗的熱量也多，所以不會胖。

第二、少吃多餐的飲食習慣，雖然看起來吃的很多，但實際上比多吃少餐反而不容易造成營養過剩。少吃多餐給腸胃造成的負擔較小，因此對於腸胃不好的人是有益的飲食習慣。

第三、一些身體原因也會導致吃得多卻不容易胖，比如說腸胃不好，吃得再多，腸胃不吸收。營養都隨著新陳代謝排出體外了，所以不會胖。

第四、皮下的脂肪層不夠厚的話，不容易儲存熱量。這種人會比較怕冷，因為身體不能儲存熱量，所以吃下去的食物就都轉化成熱量消耗掉了，也就胖不了了。

第五、雖然不胖讓人羨慕，但也要小心可能的疾病原因，比如甲亢這種病就是飯量大，但人卻很瘦。

⑧ 外國人天天吃好多高熱量的東西為什麼不胖

怎麼吃都不胖是什麼原因
原因一
有些人怎麼吃都不胖是什麼原因？最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱，消化吸收體系無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，天然胖不起來。假如你歸於這種類型，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質對比弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞安康領域。
建議：先調度脾胃，吃些簡單消化吸收的食物。
原因二
不過話說回來，人的體質受父親母親遺傳要素影響的確對比大。瘦人受父親母親的遺傳或從小得到合理的飲食養分，身體能量代謝水平較高，人體耗費的能量也較多。許多實際情況闡明：從小運動對比多的人，體內肌肉含量高，基礎代謝高，耗費能量也較多。基礎代謝率高的人，即便躺在床上不動，身體也會幫他們耗費對比多的熱量。
建議：運動能夠協助進步基礎代謝率，調度體質。
原因三
當你在找怎麼吃都不胖是什麼原因時，你的兄弟/姐妹沒准正在健身房揮汗跑步；當你還在熬夜時，你的兄弟/姐妹早已進入夢鄉了。仔細觀察身邊體型好的兄弟/姐妹，他們是不是日子比你規則一點？現代社會日子節奏快，活動量很少，所以盡可能的運用閑暇時刻，讓自個動起來。這樣不只能夠有利於安康，更能夠進步生機，堅持年青狀況。
建議：每天堅持適當運動，是安康的不貳規律。
原因四
有人吃許多蔬菜、生果，但熱量並不一定很高，由於這些食物熱量含量相對較低；有人吃的很少，你問她吃啥？蛋糕、披薩、冰淇淋……熱量天然低不了。飲食結構不相同，提供給身體的養分和熱量就不相同。舉例來說，相同分量的蛋糕和饅頭，蛋糕的熱量是饅頭的1.5倍。別的，烹飪辦法也影響著增肥進程。一般來說，平等分量的蔬菜，拿油炒後熱量比用水煮高得多，這盤菜的熱量會驟增10倍左右。