手為什麼長時間勞累會變形

A. 手指為什麼會出現變形

手指透露著身體疾病
1.紅潤
指端紅潤是氣血運行良好、微血管內血液充盈的表現，是健康的氣色。
2.白色
手掌呈現白色為氣血不足，說明肺氣虛。中指蒼白細弱，提示心血管功能不足或貧血。小指蒼白，多為脾腎虛寒，小便清長，大便不調。
3.黃色
手掌呈現黃色為脾氣虛，肝臟功能下降，土黃色而無光澤多為肝臟腫瘤。
4.暗紅色或紫紅色
手掌或指端呈現暗紅色或紫紅色為血液粘稠度增高，說明有心血管系統疾病。
5.青色
手掌或手指呈現青色為胃腸功能不良，多為脾胃虛寒，血液中含氧量降低，血液循環障礙。
6.暗黑色
手掌呈現暗黑色為腎氣不足，多為腎功能障礙。假如整個手色發暗，沒有光澤，彷彿籠罩一層黑霧，提示機體免疫功能低下，有免疫系統異常的疾病。
手指變形部位可判斷疾病
1.拇指
拇指為肺經循行部位，拇指第一節(即末端)肥大，根部縮小，西醫稱的是杵狀指，即可判定有肺經病變。因肺主氣，司呼吸，上通於喉嚨，外合皮毛，開竅於鼻，拇指變形為肺氣不足，有肺經缺氧現象，易患感冒、咳嗽等呼吸系統疾病。如患有氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、皮膚乾燥等症。
2.食指
食指為大腸經循行部位，大腸上接小腸，下通肛門，有吸收水分，排泄糞便的功能。食指彎曲變形為消化系統功能障礙，多有便秘、腹脹、易疲憊、感冒(肺和大腸相表裡)，如食指有青色靜脈，為大腸有宿便，頻繁便秘。
食指變形說明大腸經缺氧，不但易患大腸疾病，還易患頸椎病(大腸經循行於頸部)。拇指變形說明肺經缺氧。肺與大腸相表裡，肺經缺氧，必然影響大腸經的氣血運行。如拇指和食指均變形，則進一步證實判定的正確性。
3.中指
中指為厥陰經循行部位，反映心包經和肝經的病變。心包為心臟的包膜，功能同心臟，主血脈、神志。中指第一節彎曲，可有心悸、呼吸困難、頭暈、氣短等症狀，多患有心律不齊，血壓不正常，便秘(心和小腸相表裡)等症。
中指也反映肝經的病變。肝主全身氣機暢達、食品消化吸收及情志的調暢，開竅於目。中指根部變形，可有視力減退，情志抑鬱或煩躁易怒，脅痛腹脹，胸悶疲憊。肝主疏泄，和月經正常來潮有關，故中指根部變形，多有婦科病變。
4.無名指
無名指為少陽經循行部位，反映三焦經及膽經的病變。三焦經主全身之氣機和水液代謝。膽有助消化和主決斷的功能。三焦和膽的功能與神經系統和內分泌系統的功能相似，故有神經系統和內分泌系統疾患者，無名指多變形。
第一節變形為上焦病變，反映呼吸系統功能減弱，同時可影響皮膚的調節功能，易出現不耐寒熱。無名指根部變形，除有消化功能減退、易患膽囊疾病外，多有神經衰弱和內分泌紊亂，可見偏頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、易疲憊、口苦等症狀。
5.小指
小指為太陽經和少陰經循行部位，可以反映心和小腸，腎和膀胱的病變。腎主生長發育和生殖，主骨藏精。小指第一節變形反映心經的病變，常見心悸、呼吸困難、頭暈、血壓不正常。判定血壓高低必須參考手指掌的顏色，手指掌顏色偏紅常為高血壓，手指掌顏色偏白常為低血壓。
判定心臟和血壓的病變應同時觀察中指第一節的形態，如二者均變形則進一步說明判定的正確性。因心與小腸相表裡，小指第一節變形，還可有小腸功能紊亂，精神緊張易腹瀉。若小指有青色靜脈，多為便秘;女性腸道有宿便者易患子宮肌瘤、乳腺增生。若手指無明顯青色靜脈而呈現暗青色，多為脾胃虛寒，可有溏便。
小指第二、三節變形，常表現為第二、三節向後彎曲，多反映腎經和膀胱經的病變。提示有腎氣不足，腰酸痛，精力減退，易疲憊，重者頭暈眼花，生殖功能減退。
手指保健操
1.擠壓中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。
作用：具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔等功能，讓人很快平靜下來，有助於呼吸和增強視力。
2.輕攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側，右手其他手指輕輕攥住左手中指，過一會兒同樣方法換到右手中指上。
作用：積蓄力量，幫助呼吸通暢，增強視力與聽力，消除腳痛，使人擺脫萎靡不振的精神狀態。
3.輕擠無名指
方法：右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻後再到右手上重復此動作。
作用：安神，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張情緒，幫助呼吸，增強心臟功能。
4.擠壓手心
方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從手心方向擠壓，過一會兒用同樣方法換到另一隻手上。
作用：消除疲勞，減輕精神壓力。
5.頂大拇指
方法：右手大拇指內側和中指指甲蓋頂住左手大拇指，輕輕按壓，隨後換到左手上。
作用：積蓄力量，激活身體各部組織，消除疲勞，不再貪戀甜食，有助於減肥，改善臉色。
6.上挺手指
方法：左手無名指指甲頂住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，過一會兒同樣方法換到右手上。
作用：調整呼吸節奏，增強聽力，進一步改善臉色和保護皮膚，增強自信心，擺脫憂傷情緒。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操時使用十分有益。
7.按壓指肚
方法：兩手中指指肚合攏，其他手指交叉放在指根處，輕輕按壓。
作用：有助於消化，清除體內油脂，幫助呼吸，減輕疲勞，去除頭痛、背痛和腳痛。
8.手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲蓋並攏，其他手指用力向上伸。
作用：有助於呼吸，減輕脊椎壓力，安定情緒。
以上手指操沒有時間限制，經常做能收到明顯效果。

B. 手指關節變形了怎麼辦

恢復很難，因為這是長時間勞作導致的，一般就是要防止惡化，主要是注意手指不要再過多勞累，平時注意溫水洗手！

C. 手指變形了怎麼辦該如何治療

手指變形可以用以下幾種方法來進行治療:第一種，有可能是是類風濕或者是局部關鍵組織增生等因素引起的表現症狀，可以服用抗風濕葯，如甲氨喋呤，來氟米特來改善情況，並且長期服用雷公藤，正清風痛寧，白芍總苷等中葯來治癒病症。第二種，也有可能是腱鞘炎導致的，可以外用扶他林來塗抹變形的部位，並且進行每天一到兩次的按摩，也可以去醫院或者讓專業的人士來幫忙理療熱敷，可以消除症狀。

D. 手指變形疼痛腫大，這是怎麼一回事兒呢

在日常中，我們經常看到一些年齡大的人會出現手指變形腫大的現象，在陰雨天氣的時候，還經常伴有疼痛，很多人以為這是風濕病，用了很多葯也沒有效果，其實這是手指骨性關節炎，跟風濕病是沒有關系的，而且患者中女性多於男性。

4，鍛煉。我們人還是需要保持鍛煉，適當的運動可以加強自身的免疫力，促進血液循環，對疾病的治療很有幫助的。

5，手術，根據醫囑，必要的時候需要進行手術治療。

E. 手指變形怎麼辦

病情分析:根據你的情況，手指變形是由於長時間壓手形成的骨關節粗壯變形以致於整個手指骨粗壯性這種情況不會引起不適一般不予處理，你也可以經常搓拉手指試試意見建議:

F. 你知道的有幾個，導致手指關節變形的哪些原因

1、關節炎。

我們常說「風濕病」是導致關節問題的「禍害」，因為這種疾病喜歡去關節，特別是一些小關節。問題發生後，關節會慢慢受到影響。起初可能是一些炎性因素，會逐漸滲入關節，然後隨著這些浸潤逐漸變得越來越嚴重。

3、勞累所致。

如果人們經常從事體育活動，手很容易變形，而變形的主要部分就是我們所說的關節，因為這些關節經常受到重力或一些物體的攻擊，所以他們很容易受傷，比如打籃球，經常會損傷手指的關節，所以自我修復後，它也會在一定程度上發生變形。

G. 手指關節變形是什麼原因引起的（圖）

應該是：類風濕性關節炎 （1）晨僵持續至1小時（每天），病程至少6周； （2）有3個或3個以上的關節腫，至少6周； （3）腕、掌指、近指關節腫，至少6周； （4）對稱性關節腫，至少6周； （5）有皮下結節； （6）手X線片改變（至少有骨質疏鬆和關節間隙的狹窄）；類風濕典型症狀 （7）類風濕因子陽性（滴度>1:20）。 有上述7項症狀之4者可以確診。 治療： （一）一般療法 發熱關節腫痛、全身症狀者應卧床休息，至症狀基本消失為止。待病情改善兩周後應逐漸增加活動，以免過久的卧床導致關節廢用，甚至促進關節強直。飲食中蛋白質和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，盡早摘除。 （二）葯物治療 1.非甾體類抗炎葯（NSAIDS）； 2.金制劑（常用硫代蘋果酸金鈉）； 3.青黴胺； （三）理療 （四）外科治療 （五）中醫治療 以上這些治療都是要在明確診斷後，遵醫囑下完成。 希望對你母親有所幫助。

H. 成年人的手會因為長期手部工作變形嗎

那就要看你工作的時間的長短了，如果你手部工作時間長達五、六年就可能了，更長的話那就應該會變形了。（我也不太確定，但大概是這樣的。）

I. 常年做手指工作導致手指變形怎麼辦

應該是腱鞘炎，就是長期關節活動引起的炎性水腫纖維滲出導致的。去骨科看看吧，你要根治只能減少手指關節的活動。我在骨科實習的時候見到過好多例，都是職業引起的。

J. 我手指關節腫大還疼，僵硬，伸握不靈，是怎麼回事，和勞累過度有關系嗎

患者所說的這種情況，有可能和過度勞累，著涼等原因有關，如果指關節變形比較明顯，有晨僵的情況，還可以考慮類風濕的，患者，可以先早上空腹去醫院的骨科就診，請醫生確診後按照醫生醫囑治療，如果屬於風濕類風濕的話，必要的時候可以請中醫診斷調理。平時注意規律作息，避免著涼。