晚上不蓋被子為什麼會著涼

❶ 為什麼人睡覺時不蓋被子會冷

人睡覺的時候,大腦皮層以及神經系統大部分處於休眠抑制狀態,對於外界環境的變化的反應<如溫度的變化>以及機體內部功能的調節的功能都處於低水平的狀態,因而容易造成功能失調而患病.蓋被子就可以減少因溫度下降而引起感冒的可能.人體要維持正常的體內溫度才能保證肌體的正常生理功能，比如呼吸、心跳、大腦意識等等。
人體內產生的熱量大多數通過體表散失了。其他是呼吸、排尿等。
當人睡眠時，體內的產熱器官主要是內臟器官，如心、肝等。他們產生的有限熱量來維持肌體的正常生理需求。因為總體產熱較清醒時要少，但散熱仍在繼續，所以要減少散熱的最好辦法就是蓋上被子。被子的作用就是減少散熱，以維持正常的體內溫度。

❷ 為什麼人睡覺不脫外套不蓋被子醒來後會覺得冷

1、睡覺的時候機體降溫，而且毛孔是打開的，機體的新陳代謝都比較慢，所以跟外界的溫差大了，你就覺得冷了。
2、運動會加速血液循環，使機體的新陳代謝加速，每個細胞都處於活躍狀態，產生的熱量自然就多了。
當你不運動的時候就相反了。所以，冬天適當的運動即可以讓你覺得溫暖，而且可以消耗多餘的脂肪，讓你保持勻稱的身材。

❸ 如果晚上不蓋被子行不行呀

晚上睡覺不蓋被子是要根據氣溫來的，很熱的時候，有裸著睡的，溫度比較高，並且沒有風，不蓋被子睡覺也沒有太大的問題。但是如果溫度比較正常，建議在肚子那蓋上薄點的小被子或穿著背心睡覺。
若是室內溫度比較低，不蓋被子睡覺容易導致著涼，出現感冒頭疼，發燒等影響身體健康，有些病人例如強直性脊柱炎患者就一定要注意保暖，避免著涼的。

❹ 睡覺時不蓋被子為什麼會著涼

你好：睡覺時不蓋被子容易著涼是因為人在睡著時汗毛孔是開著的，汗毛孔開著冷氣就會進入身體，人就會被冷到。望我的回答能使你滿意。

❺ 為什麼晚上睡覺不蓋被子不會感冒會肚子疼

白天的時候，人會不斷地活動，肌肉因為收縮而產生熱量。但是睡覺的時候除了心臟和肺以外，大部分的肌肉都是處於休息狀態，肌肉收縮頻率大幅降低了，身體所產生的熱量自然也跟著減少。所以如果睡覺的時候沒有蓋被子，體溫一旦失調，就會感覺不舒服，甚至容易感冒、肚子痛，所以，睡覺的時候一定要蓋上舒適溫暖的被子喲。

❻ 為什麼穿著衣服躺床上不蓋被子睡覺醒了會冷啊

當人睡覺的時候，新陳代謝速度降低，機體耗氧量減少，呼吸次數也會減少，人體會自然散發保存的熱量。如果蓋著被子，熱量不會直接散發出去，而被被子一定量的保存了起來，所以還是記得蓋被子~衣服的效果不如被子的效果好滴~

❼ 睡覺不蓋被子為什麼會感冒

因為人不睡覺時，其實在不斷的活動生熱，穿著衣服保暖。人不會感冒。如果睡覺就不活動了，產生的熱量太小了，身體會不斷的降溫所以容易感冒。只有蓋被子才能保溫。你不信你可以走上四至五公里，就是慢走也會出汗。睡覺時脫掉衣服能使身體更舒展的把全身壓在床上。如果穿著衣服就不能這樣了。衣服還捆著你的身體所以不舒服。
人與人的體質不一樣，你不蓋被子也許沒有感冒。可大多數人准感冒。特別是老人和孩子！我這樣回答你能滿意嗎？

❽ 為什麼睡覺不蓋被子會感冒

人在休息之後身體處於一種待機的狀況。所以各項器官也會休息。所以不蓋被子冷空氣就會通過毛孔進入體內形成冰點。所以當然會感冒啦。

採納哦

❾ 晚上不蓋被子會怎麼樣

很多人發燒感冒的原因就是因為晚上睡覺不蓋被子導致，這個看似很常見的疾病，但卻是我們自己原因引起的。發燒感冒再常見也是非常不舒服的一件事，所以希望大家都可以改掉晚上睡覺不蓋被子的習慣，保暖一點對身體沒有壞處。

很多人都喜歡不蓋被子睡覺，尤其是小朋友佔有絕大部分。而且每到季節變換的時候因為不蓋被子的原因，就會導致很多人都生病。我們大家都知道生病是非常難受的一件事。所以這篇文章就是為大家講述關於晚上睡覺不蓋被子的情況，希望給大家帶來一點認識。

首先晚上不蓋被子會發燒嗎?

對於這個問題來說，答案是肯定的。如果晚上不蓋被子肯定是會發燒感冒的。因為不蓋被子身體很容易著涼。而且不論是什麼季節，不蓋被子肯定會生病。其次如果是在季節交替的時候，感冒還會更嚴重。所以希望大家都一定要注意自己的身體情況。

那麼發燒感冒應該如何治療?

如果是發燒感冒了一定要多喝水，其次是要卧床多多休息。飲食上盡量吃點清淡的，比如喝粥。另外還可以吃感冒葯或可以喝紅糖生薑水來減輕症狀。通常感冒發燒一周左右就可以恢復，但如果一直不見好轉，建議去醫院治療。

那麼怎麼才能讓身體不生病呢?

如果是普通的感冒發燒這些都是可以預防的。比如平時可以多加強體育鍛煉，這是可以增強體質的。有一個好的體魄就可以少生病。其次一定要注意日常生活的保暖，如果遇到天氣變化的情況一定要適時的增減衣物。保暖在很大程度上是可以控制和防止生病的。另外平時可以多吃水果補充維生素，多補充營養。

雖然感冒發燒是很常見的疾病，但這個疾病都是屬於人為原因導致的。因為一旦受涼就會引起發燒感冒，所以希望大家都可以對自己的身體多加愛護，這樣才能減少生病的可能。希望大家都可以有個健康的身體，更好的生活和工作。

❿ 睡覺不蓋被子為什麼會著涼

研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀被子了。冬天如果室內溫度過低，即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體和臉非常冷，不知不覺就會形成蒙頭大睡的姿勢，對呼吸新鮮空氣非常不利。 此外，能否迅速入睡與被窩溫度也有非常密切的關系。據研究，被窩溫度在32℃-34℃時人最容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且人的體表經受一段時間的寒冷刺激後，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。 被窩內相對濕度保持在50%-60%最好。 被子不能漏風，否則會覺得很冷，最好的辦法就是蓋大一些的被子。另外，單層被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果蓋兩層純棉薄被子，保暖效果和舒適程度最好。 人體睡眠時要排出汗和一些異味，因此，被褥要經常晾曬，最好的辦法就是在陽光下晾曬，平時要經常攤開通