蹲便時間久人為什麼會麻

『壹』 什麼蹲時間久了會腿麻呢

近日收到好幾位市民的反應：“蹲久了雙腿為什麼會麻木，是不是得了什麼病！”“李大媽摘菜時喜歡蹲在地上，經常站起來後感覺到雙腿麻木；李小姐上廁所時喜歡玩手機，一玩就好一會，也覺得雙腿麻木。”

蹲久了雙腿麻木時像是有千萬只螞蟻在咬腿，應該很多人有過這種現象，那麼這是怎麼回事呢？是病么？

變換走路姿勢。如走“內八字”，使肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺。此外，對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

立即起身。當我們因蹲久了而雙腿麻木，而此時又趕時間，可以起身後猛跺腳或者使勁揉小腿，很快就會好，但是會有疼痛感。

食物治療。平時可以適當吃一些紅棗、龍眼肉、豬肝等具有補氣血作用的食物。長此如此，具有改善身體血液循環的作用。

經常鍛煉。經常進行散步、跑步、太極等強度適中的體育鍛煉，具有促進臟腑功能和調節全身精氣，這樣有利於氣血的生成。

給小腿按摩。如果家庭條件允許可以到按摩店按摩、針灸或理療，既可以緩解雙腿麻木現象，還可以祛濕、排氣。當然你也自己時常給小腿按摩。

『貳』 蹲久了腿麻是什麼原因造成的

蹲時間長了，由於下肢血管持續受壓，下肢血液循環不暢，引發肌肉組織及神經缺血缺氧，從而產生麻木的感覺。針對此種情況，通常在起身後進行適當活動及拍打腿部促進下肢血液循環後，腿麻的症狀可緩解。也有可能是由於腘窩處有佔位病變，下蹲時壓迫神經所致。針對此種情況，可選擇切除病灶改善症狀。還有可能是腰椎間盤突出症引起的，腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症是由於向後突出的髓核壓迫神經，導致腿部麻木的情況。這種情況建議到醫院行腰椎間盤CT、MRI平掃，明確是否因為椎間盤突出症引起。

『叄』 上廁所時蹲的太久，為什麼兩只腿會感覺發麻

蹲久了腿會麻，這種情況大多數人應該都經歷過，那你知道為什麼蹲久了腿會麻嗎？

『肆』 為什麼蹲的時間長了，腿會麻會有刺痛的感覺

因為蹲下時下肢血管受壓，血流速減慢，時間久了局部缺血，神經對缺血是會用麻木、疼痛來表示的。

『伍』 久蹲問什麼會腿麻

之所以蹲久了腿會麻，是由於坐骨神經長時間的受壓而導致的一過性的輕微的神經損傷。人體的神經相對比較嬌嫩，輕微的外傷就可以使神經發生損傷而引發症狀。但是蹲久了導致的坐骨神經的損傷是非常輕微的，只持續一會就可以恢復到正常狀態，但如果是銳器傷或者是較嚴重的鈍器傷就不會很輕微，有些損傷即使手術治療，都未必能完全恢復。

『陸』 蹲坑的時間久了就會腿麻，這種暫時的麻木感是從何而來的

想必有很多小夥伴在生活中都會有這樣一個現象，那就是在上廁所的時候，習慣帶著手機或者是報紙進去邊蹲邊玩，然而當我們蹲坑蹲久了之後，突然站起來的時候會感覺到腳發麻，其實這種短暫的麻木感，是因為我們長時間蹲久之後，大腿肌肉以及神經被阻斷，導致血液和神經流通被阻斷而造成的一種暫時性的麻痹，而當我們站起來之後，血液以及神經突然流通造成了神經多方面的進行，一個匯集到大腦大腦不能及時的分辨出這種信息就會導致產生混亂。
所以我們在上廁所的時候不要蹲得太久，只要結束之後就應該立即起來，不要總是蹲在那裡，對我們的身體也是非常不好的。

『柒』 廁所蹲久為什麼會腿麻 養成好的習慣很重要

你好,這是因為下肢血液循環不暢通造成的。 主要原因： 1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。 2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應。從而產生麻木。 大家都知道血液有一個很重要的作用就是輸送氧。暗紅色的缺氧的血液回到右心房後會到右心室，然後到達肺動脈。血液通過肺動脈進入了肺，肺裡面有很多肺泡，肺泡上有許多毛細血管，我們呼吸進去的空氣就到了肺泡上，氧氣跟血液中的紅細胞結合了，血液中的二氧化碳排出到空氣里，肺泡里的空氣中氧氣已經與紅細胞結合了，取而代之的是二氧化碳，所以我們吸入氧氣呼出二氧化碳。血液中攜帶了氧氣後，隨著肺靜脈回到了左心房，然後去了左心室，這時因為氧氣充足血液已經變成鮮紅色的了。富含氧氣的血液通過大動脈通往全身各處。如果血液不能充足的到達身體某處，這個部位就會局部缺氧，就會感到發麻。就像我們蹲得太久了，突然站起來，腳會感到很麻，因為下肢血管恢復暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應，大部分人會出現頭暈、心跳加速的現象，此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣你就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。 等身體適應過來後，這種現象又很快會消失。 而貧血、低血糖會加重此現象。

『捌』 人蹲的時間長了為什麼腿會麻

為什麼蹲的時間長了會腿麻
因為長時間的下蹲會使下肢血液循環不暢通,使組織局部缺氧,代謝加速,會感覺酸麻脹疼
因為蹲下的時候學管理的血液不...血液不循環
兩種原因
1.長時間下蹲影響血液循環,導致組織缺血缺氧,引起麻木.
2.長時間下蹲,壓迫坐骨神經,引起麻木!

『玖』 為什麼在廁所蹲久了腳會麻

體位性低血壓以及長時間下蹲導致下肢靜脈迴流不暢導致的，下蹲時血液流通不好，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木，下蹲時下肢折疊，就是去除導的因素後，神經仍然保持的反應，建議你可以選擇積極的使用開塞露，或者是服用潤腸丸，以及麻子仁丸治療觀察看看較好的。

『拾』 蹲廁所久了為什麼會腿麻

想必大家在生活中都會有這樣一個體驗，那就是上廁所的時候玩手機，蹲著蹲著就忘了時間，當自己等了很長一段時間之後，就會發現腿部會變得很麻，這是因為人體的感覺都是靠神經和大腦相互傳遞的，而這個時候神經遭到壓迫，血管缺血和缺氧才會導致我們感受到麻，也因為長時間蹲著沒有運動，循環障礙才導致了我們感受到麻。那麼這些就是你上廁所蹲久了之後腿部感覺到麻的原因了。你還有哪些有趣的經歷，評論下方讓我們一起來探討吧。