為什麼到晚上睡覺時會頭暈

㈠ 晚上睡覺前頭暈是怎麼回事

頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如葯物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。 1）頭暈分為以下三大病狀： 1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。 2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得「頭重重，腳浮浮」，提不起精神來。 3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。 大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食葯丸，都有助減輕症狀。 2）持續頭暈須注意： 1. 頭暈嚴重應盡量卧床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。 2. 頭暈超過兩周要檢查。 問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應盡快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。 3）為什麼會頭暈？ 頭暈的原因不一，一般有以下幾種： 1. 中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。 2. 葯物影響--一些降血壓葯、心臟及糖尿葯，甚至感冒敏感葯等都可能有此副作用。 3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。 4. 慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。 5. 貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。 6. 血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。 4）治療頭暈的食療膳方： 1. 紅糖雞蛋 取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。將豆油放鍋內燒熱；再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 2. 籬欄蛋粥 用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋1個，大米50克。煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 3. 鴨蛋豆羹 取鴨蛋1個、赤豆20粒。攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日1次，連用7天有特效。 4. 四君子湯 用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黃芩10克。先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，撤火，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。 5. 菊花功能 取菊花適量。菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 6. 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。

㈡ 為什麼每天晚上要睡覺的時候會頭暈是什麼原因呢

人在睡覺的時候,人體的大部分血液會流向胃腸道等消化器官,而大腦在休息,血液就比較少.比如人們在中午吃完飯後會感覺到頭暈,比較倦,就是因為這時候人體的大部分血液流到胃腸道等消化器官去了.你說睡覺時間太長,反而感到頭暈暈的,也就是這個原因,人體長時間睡覺,大腦就會長時間的血液比較少,也就會相對卻氧,也就會感到頭暈了.當然也跟你睡覺的環境有關系,比如空氣是否流通,環境是否安靜,睡眠質量好不好都有關系.什麼事情都有個度,一般人睡眠時間8小時左右就可以了,並不是越多越好,這也許也是辯證法的體現吧.

㈢ 我為什麼晚上我睡覺的時候頭暈暈的啊

睡眠不好！大腦沒有得到充分休息！容易缺氧！ 教你提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。 3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。 4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。 5.保持室溫稍涼。卧室溫度稍低有助於睡眠。 6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。 7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。 8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。 9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依賴安眠葯。在服用安眠葯之前一定要咨詢醫生，建議你服用安眠葯不要超過4周。 最後提醒，失眠的時候不要給自己壓力，因為壓力會讓你更睡不著。
求採納

㈣ 晚上睡覺感覺頭暈怎麼辦

頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如葯物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。 1）頭暈分為以下三大病狀： 1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。 2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得「頭重重，腳浮浮」，提不起精神來。 3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。 大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食葯丸，都有助減輕症狀。 2）持續頭暈須注意： 1. 頭暈嚴重應盡量卧床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。 2. 頭暈超過兩周要檢查。 問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應盡快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。 3）為什麼會頭暈？ 頭暈的原因不一，一般有以下幾種： 1. 中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。 2. 葯物影響--一些降血壓葯、心臟及糖尿葯，甚至感冒敏感葯等都可能有此副作用。 3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。 4. 慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。 5. 貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。 6. 血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。 4）治療頭暈的食療膳方： 1. 紅糖雞蛋 取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。將豆油放鍋內燒熱；再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 2. 籬欄蛋粥 用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋1個，大米50克。煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 3. 鴨蛋豆羹 取鴨蛋1個、赤豆20粒。攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日1次，連用7天有特效。 4. 四君子湯 用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黃芩10克。先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，撤火，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。 5. 菊花功能 取菊花適量。菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 6. 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。

㈤ 晚上睡覺前頭暈是怎麼回事

睡覺前頭暈考慮:第一，因體位的變化導致血壓降低，引起腦供血不足，出現頭暈。

第二，睡前患者迷走神經興奮，心率減慢、血管擴張，引起血壓降低，導致腦缺血、缺氧，出現頭暈。

第三，患者有頸椎病，在躺著翻身轉頭時會壓迫椎動脈，導致後循環缺血，引起頭暈。

患者平時要注意合理飲食，避免飲食過飽或飢餓，堅持運動，增強體質。睡眠時間要規律，避免熬夜和勞累。

㈥ 晚上睡覺頭暈是怎麼回事

出現眩暈的症狀，多見於顱內血管性病變、佔位性病變、感染性疾病、耳蝸因素、頸椎病，其他如心血管疾病如高血壓、低血壓、低血糖，貧血等也可導致，還可見於精神緊張方面，建議還是及時到醫院神經內科查體觀察，不要大意。如確診是頸椎病頸椎骨質增生可服用中葯結合針灸、推拿、按摩等理療。疼痛明顯時可服葯去痛片或芬必得等止痛葯治療。建議你繼續觀察,如果不好轉,建議去醫院做個腦血流圖檢查,據情況再治療.祝樓主健康。謝謝採納。

㈦ 睡覺經常頭暈是什麼情況造成的

我們在生活中，不知道有沒有遇到過睡覺頭暈的那種情況，現在伴隨著生活節奏越來越快，許多年輕人壓力非常的大，尤其是還未結婚的年輕人，他們要面臨的房子和車子的各種問題，還要解決家庭的各種矛盾，所以經常會過度緊張，或者說身心疲憊的情況，這些不良情緒影響，可能會導致我們晚上睡覺出現頭暈的現象。還有，如果我們晚上睡覺頭暈的話，可能是我們睡覺的姿勢頭部受風所導致血管受壓迫而出現頭暈的現象，然後就是最常見的一種疾病也會導致我們晚上睡覺頭暈，那就是耳朵前庭問題，如果耳石症，是由於耳內碳酸鈣結晶析出，刺激主管平衡的橢圓囊和球囊之後，出現睡覺時翻身出現的頭暈。