為什麼晚上大便很費勁

『壹』 大便很困難，是怎麼回事

你好！生活中很多人可能都有出現過大便困難的現象，但是很少人知道是怎麼引起的。一般人認為只是一時上火，或者喝水少了。但是其實也有可能是痔瘡引起的，所以遇到大便困難要先診斷病因，再選擇適合的治療方法。那麼都有哪些原因會引起大便困難的出現呢？
1、飲食因素

食物中所含的纖維素太少，缺乏纖維，糞便粘滯度增加，在腸內蠕動緩慢，而導致便秘。喝水過少，導致腸道中的水分不足，對腸道不能形成一定量的刺激，致使糞便乾燥，也易導致大便困難產生便秘。
2、排便習慣
上廁所玩手機，不定時排便等不良習慣，會使得直腸壁上的神經，對糞便進入直腸後產生的壓力感受反應變遲鈍，大便在腸道內滯留很長時間卻沒有產生便意，造成慣性便秘，造成大便困難。
3、缺少運動
不怎麼運動的人群，腸胃的蠕動會比較的慢，腹壓也會變低，肛門括約肌的收縮力減弱，從而會造成排便動力不足，容易導致大便困難。
4、腸道器質性病變
痔瘡、肛裂、直腸脫垂等等一些肛腸類疾病的產生，會容易導致大便困難，從而誘發大便困難的現象。
如果長期大便困難不能緩解，將會誘發或者加重其他肛腸疾病，如肛裂等，所以建議到肛腸專科醫院檢查治療。只有及時有效的治療疾病，才能健康的生活。
希望對您有所幫助！

『貳』 排便困難怎麼辦

便秘是大便無規律，糞質干硬，常伴有排便困難。

由於排便困難，容易導致肛門皮膚破裂，出血，引起感染。

如果有便秘的話，以後飲食多注意些，多吃蔬菜水果，可以喝谷益舒之類的促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，從而達到解決便秘。

教給您一個揉腹法：

晚上躺在床上身體放鬆，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可.沿順時針方向反復按摩30～50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可.剛開始可能效果不大，只要堅持此法，對胃腸功能的都很好！

『叄』 寶寶一歲持續很久了總是半夜大便拉一點兒也不稀而且還很費勁的，白天要拉三四次，到底怎麼回事吃了葯

應該說考慮還是脾胃功能不好引起的消化不良，那麼你還是應該嘗試葯物積極調節.上述情況的話，你可以選擇嬰兒健脾散，媽咪愛等葯物口服調節，也可以選擇開塞露刺激排便，對寶寶沒有影響的

『肆』 為什麼有時大便特別費勁

我們人吃進的食物經過胃和小腸的消化吸收，其中大部分的營養物質就成為建造我們身體的重要材料了。而食物中的廢物及一些對人體有害的物質則進入大腸，通過肛門被排出體外。如果食物殘渣進入大腸後，停留時間過長，其中的水分被大腸吸收得過多，糞便就會變得干硬，那麼小朋友大便時就會感到特別費勁了。有時由於用力過大，干硬的大便還會擦破血管，使大便帶有鮮血，這對小朋友的身體是十分不利的。

『伍』 大便干，拉屎費勁，一直都是這樣怎麼回事

問題分析：
便秘， 便秘是一種「症」，而不是病。大便1、次數少、2、量少、3、干結4、排便費力，具備2項及以上為便秘。通常按排便頻次減少為主，一般2∽3天或更長時間排便一次即為便秘。小竅門二，每天早晨起來喝一杯「溫鹽水」（少放） 大概半小時左右 就會有便意 試試吧 我曾經也有和你類似的情況 就這么好的。

意見建議：
建議：關於便秘怎麼調理這個問題為您解答如下：存在便秘現象應該多飲水，多進食蔬菜水果，每天康可以喝適量的蜂蜜水，多這些不只是能夠治療您的便秘，同時可以保持健，還能養顏的；每天養成定時排便的習慣，早上或者晚上，也可以早晚各一次，這個由您自己決定。就這樣。謝謝咨詢，再見。

『陸』 最近消化能力不好，尤其是晚上，容易漲，排大便很費勁，要喝很多水，飯後喝湯吃蘋果，才能排出，總有排不

問題分析：
你好，就您上述症狀來看，應該是由於飲食不節造成的胃腸道功能障礙，食療的方法可以採用低聚糖粉20-30克調原味酸奶一大杯，每天三次空腹服，能夠改善消化功能和治療便秘。

意見建議：
酸奶最好是自己做，以避免加工品含有過多穩定劑和活菌數量過少影響效果，另外注意飲食不要過於精細，多吃富含粗纖維的葉類蔬菜，希望能幫到您

『柒』 為什麼這幾天大便拉不出來，拉出來也很費勁啊

便秘，多喝水，多吃水果和蔬菜．
我覺得一般不要吃葯，因為要是吃開了，就容易依賴葯物了，所以我覺得食療最好了
你可以喝點蜂蜜水，也可以吃香蕉，獼猴桃或喝煮香蕉皮水，方法是吃完的香蕉皮洗干凈後放到鍋里煮，煮到水沸騰了就可以喝了．在晚上睡覺前和早晨醒來後（不吃早餐）喝，每次喝一大碗．味道是不好喝，不過效果是不錯的，我就容易便秘，這幾個方法我都試過，覺得不錯．

『捌』 上大號總是很費勁，該怎麼辦

這是便秘。

預防護理

1、調整飲食結構

飲食的量：只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽，因為早餐後能引起胃結腸反射，有利排糞運動。

飲食的質：主食不要太精過細，要注意多吃些粗糧和雜糧。因為粗糧、雜糧消化後殘渣多，可以增加對腸道的刺激，利於大便排泄。另外，要多食富含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜等，正常人每千克體重需要90～100毫克纖維素來維持正常排便。

足夠的水分：腸道中的水分相對減少，糞便乾燥導致大便秘結。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物通過。

2、養成良好的排便習慣

排便要養成規律，不要拖延。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便秘。經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成良好的排便習慣。

對於還沒有良好排便習慣者，建議每天早晨去廁所蹲5分鍾左右，經過一段時日建立正常的排便習慣。因為結腸運動有一定的規律性，早晨起床後人由平卧轉變為起立，結腸會發生直立反射，推動糞便下移進入直腸，引起排便反射。

3、慎服導致便秘的葯物

消化系統葯：法莫替丁、西咪替丁等H2受體拮抗劑：奧美拉唑等質子泵抑制劑：阿托品、東莨菪鹼等腸胃解痙葯：枸櫞酸鉍鉀等鉍劑：氫氧化鋁等鋁劑。

降糖葯：格列齊特。

神經系統葯：帕羅西汀、奧氮平，治療帕金森病的金剛烷胺、左旋多巴等。

心血管系統葯：普羅帕酮、硝苯地平、比索洛爾，辛伐他汀、洛伐他汀等他汀類調脂葯。

瀉葯：長期使用，腸道會形成對瀉葯的依賴，自主運動減弱，腸神經系統受到損害，結果發生便秘。

補鈣、補鐵類葯物也可引起便秘。

4、積極鍛煉身體

散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉腰抬腿以及體力勞動等，可使胃腸活動加強，食慾增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉，提高排便動力，預防便秘。

腹部按摩也可預防便秘，從右下腹開始向上、向左、再向下順時針對向按摩，每天2～3次，每次10～20圈。

5、及時治療有關疾病
有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用。如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄;甲狀腺功能低下、糖尿病;子宮肌瘤;鉛、汞等金屬中毒。

便秘食療方：
鮮土豆汁
300克鮮土豆去皮切碎，用干凈的紗布包好擠汁，飯前服用1~2湯匙，每日2~3次，適用於習慣性便秘。
五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，與粳米100克，加水煮粥。服用時加少許白糖，每日早晚服用。適用於中老年人氣血兩虛引起的習慣性便秘，
白薯粥
白薯300克，小米100克煮粥，熟後加入白糖,每日早晚服用。適用於老年人及產後婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。
菠菜芝麻粥
能潤燥通便，養血止血，適用於老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中，煮至米開花時放入200克菠菜，再煮沸後放入50克芝麻、鹽、味精，空腹時服用。
菠菜豬血湯
取菠菜200克，豬血150克，鹽少許。將菠菜、豬血同煮，熟後加鹽，然後飲湯。
豬心柏子湯
取豬心1個，柏子仁15克。將柏子仁放入豬心內，清水燉熟，3天吃1次。
黃芪蜜茶
取黃芪15克，蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和勻煮1-2沸，代茶飲。
木耳海參燉豬腸
取木耳15克，海參30克，豬大腸150克，鹽、醬油及味精少許。將豬大腸翻開洗凈，加水同木耳、海參燉熟，放調料，吃木耳、海參、大腸、飲湯。
蔗汁粥
榨取100毫升甘蔗汁備用。粳米50克加水400毫升，煮至米開花後，對入甘蔗汁，煮粥。每日早、晚溫熱服食。