為什麼在看手機時間長了會眼花

⑴ 手機玩久了！眼花了………出現重影！你們會有這種情況嗎又該怎麼辦

手機玩久了眼花出現重影主要是眼鏡過度勞累。

這種情況下不要老是盯著手機或者是電視，電腦，適當的休息一下。如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或有異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了。

經常玩手機的人必須保護好眼睛，要注意以下幾點：

（1）避免長時間連續玩手機，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。

（2）保持良好的工作姿勢，保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

（3）保持適當的工作距離，眼睛和手機的屏幕的距離要保持在60厘米以上。

（4）創造並保持良好的工作條件，周圍環境的光線要柔和，手機屏幕的亮度要適當，清晰度要好，最好不要躺著玩手機，對眼睛、大腦，頸椎的危害非常大。

⑵ 看手機時間長了眼睛就模糊了是怎麼回事

看書看久了，電視看久了，工作久了，電腦看久了。。。這些都會造成眼睛的疲勞，怎樣快速的緩解眼睛疲勞呢，今天小編整理的一些緩解眼睛疲勞的方法，提供大家休息時參考用：
現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄像把人們的眼睛緊緊地吸引在屏幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目前已有的一些保護視力的措施還遠遠不夠。
以下為您介紹幾點實用的小方法，幫助您緩解眼部疲勞：
用水浸泡葯用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然後將毛巾浸濕，敷於眼部10到15分鍾。
經常眨眼20分鍾，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
閉眼小憩片刻，能夠預防眼部緊張或疲勞。
屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間後，要把眼睛移開屏幕10或15分鍾。
伸出援手
摩擦雙手，直至它們暖和為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鍾。

⑶ 看手機眼花視力模糊怎麼回事

就是你看的時間太長了 眼睛疲勞了，所以這個時候你需要休息一下了。

⑷ 為什麼長時間看手機眼睛模糊

看手機時間長了眼睛模糊，最主要的原因是由於乾眼症，看手機的時候往往距離比較近，注意力比較集中，眨眼的頻率下降，正常眼睛表面是由分泌的淚液作為保護膜，具有保護眼表作用，而且能夠遮蓋眼睛表面凹凸不平的地方，使看東西能夠清楚。長時間看手機這層淚膜就會變得乾燥、破裂，因此會出現短時間內的視物模糊，還有患者在夜間、黑處、暗處去看手機，對於眼睛的危害就更大。這時候可以閉上眼睛休息一下，或者手邊有應用的人工淚液局部點一下葯就可以得到明顯的緩解。建議患者不要長時間的看手機，手機看上20-30分鍾就要休息一段時間，並且在看手機時應該注意主動性的眨眼，避免淚膜出現問題，導致乾眼、視物模糊的症狀。

⑸ 看了一天手機，感覺眼花了，應該怎麼辦

隨著手機的普及，不少人都迷戀上了玩手機。特別是手機中那些短視頻app，有著豐富有趣的視頻，讓人移不開眼，不少人刷視頻，一晃一天就過去。

但是長時間看手機，會給我們的眼部帶來很大的壓力。甚至有些人會出現頭昏眼花的情況，那麼，遇到這種情況我們該怎麼辦呢？筆者給你以下幾點建議。

第五，及時地去眼科醫院檢查。如果我們眼睛出現了很不舒服的情況，不要認為是小問題，有可能是我們眼睛患有疾病，應該去眼科醫院進行檢查，讓醫生給出具體的解決方案，能有效地防止疾病惡化。

我們每一個人都只有一雙眼睛，我們應該好好的珍惜自己的這雙眼睛，它讓我們看見了世界，看到了世間各種美好事物，我們應該善待自己的眼睛。

以上就是筆者對這個問題的回答，如果大家有其他觀點，歡迎在評論下方留言。

⑹ 長時間玩手機過度為什麼會視物模糊

手機看多了眼睛模糊是肯定的，因為長時間看手機後可定會引起眼睛的疲勞，尤其是對於年齡較大的人群，他們的眼睛調節能力是減退的，在較長時間看手機後眼睛調節不過來，就可能會出現老化。另外，手機上面會有一些有害的光線，長時間接觸，可能會對我們視網膜上的感光細胞造成損害，也會引起眼睛模糊。對此建議：不要過度看手機，看上1小時左右時要適當的休息一下；做眼保健操或者熱敷，緩解眼部疲勞；使用眼貼，促進眼部血液循環。

⑺ 為什麼看手機時間長了眼睛模糊了

手機看的時間長了，屏幕的光會對眼睛有傷害，

⑻ 為什麼玩手機多了會眼花

時間太久了，輻射大。你想一下，做任何事情如果時間太久的話，總會產生很多負面的影響的，更況且是手機了，本身它的顯示屏就有強光的輻射，你在看手機的時候眼睛會一直盯著不動，時間久了，肯定會發生視覺疲勞的，建議少玩點手機以及電子產品啊。

特別是在晚上的時候，關燈後，看手機時間過長，會很難受的。我就有過這樣的體驗，大半夜玩著手機很舒服，但是他的反應很不好，在白天的時候我會很困，一點也沒有精力，最主要的是眼睛很疲憊，很乾澀，最後在家人的教導下，才放下了手機。

在放下手機的幾天後，我的精神真的好了，而且很有精神，現在的很多電子產品雖然一直在改進，但是輻射一直是存在的，玩手機的時候當手機的電量不夠時，它的輻射是最大的，所以在手機電量過低的時候盡量不要靠近手機，而且打電話的時候也是會有巨大的輻射。

眼睛很重要啊，好好保護眼睛，我們才有美好的明天。而且玩手機的時候為了避免眼睛的干澀，可以在玩一會後，吃一點水果，我家人就告訴我在玩電腦或者手機的時候，盡量吃一點東西，雖然我也不知道是什麼原因，但是父母的話是要聽的啊。

還有一點，手機不好，如果你的手機太差，解析度就很低，那對眼睛肯定傷害很大的，現在是眼睛花，以後或許有更大危機，所以檢查你的手機吧，換一個質量好的手機，你會擁有明亮而自信的眼睛。

⑼ 眼睛看手機時間長了就會模糊是什麼情況

因為長時間看手機，眼睛會很疲勞，所以會覺得有模糊的感覺。

⑽ 突然看手機感覺眼花

這是因為你使用手機時間非常長了，眼睛干澀，最好休息一下，向遠處眺望，看看綠色的東西，緩解一下眼睛疲勞，也可以閉眼休息一下，讓眼睛水濕潤一下，很快就會回復的。