兩個月寶寶睡眠時間短為什麼

① 寶寶的睡眠時間為什麼會很短

1.缺少微量元素
嬰兒的發育速度是很快的，所以對營養的需求是比較多的，尤其是在骨骼和大腦的發育過程中需要大量的微量元素。如果嬰兒平時吃奶量比較少或者吸收能力比較差，就容易出現缺微量元素的情況，而嬰兒如果缺少微量元素就會引起嬰兒的神經系統比較敏感，睡著之後也就容易醒來。
2.吃不飽
嬰兒每次吃的都比較少，但是間隔的時間比較短，要是給嬰兒吃奶吃不飽，那嬰兒更會很快就又餓了。嬰兒要是餓了就會醒來哭鬧。所以在嬰兒睡覺之前一定要給孩嬰兒吃飽奶。有的寶媽母乳不夠吃，嬰兒夜間就需要一會一會的吃奶，這樣容易導致嬰兒休息不好，所以最好可以給嬰兒輔助吃點奶粉。
3.冷熱不合適
嬰兒對環境的要求也是比較高的，室內溫度太低或者太高都會影響到孩子的睡眠，所以室內溫度一定要盡量保持在一個比較舒適的穩定區間內。

② 寶寶為什麼每天的睡眠時間那麼短

剛出生的寶寶，胃容量很小，力氣也小，很容易在吸奶的過程中進入淺睡眠，睡沒一會兒，就因為飢餓而醒來尋奶喝，媽媽盡量不要讓寶寶在喝奶時睡著，每次餵奶讓寶寶能夠一次性吃飽，當然，越小的寶寶吃奶的頻率越高，按需喂養，隨著寶寶月齡的增長，胃容量也變大，也就不那麼容易餓醒。很多寶寶在出生後的幾個月里，對外界缺乏安全感，總會淺睡狀態，甚至半閉眼睛，總是在半夢半醒之間，只要媽媽一離開，就會馬上醒來，這類型的寶寶屬於依賴需求比較強的寶寶，媽媽要多給予安撫，增加寶寶的安全感。

③ 兩個月的寶寶睡眠時間短,睡眠少怎麼辦

1、嬰兒睡眠不好，就要找睡眠不好的原因，最常見的原因就是嬰兒夜間的飢餓或夜尿，都會導致嬰兒哭鬧，只需要餵食和更換尿布即可。
2、還有一種原因是佝僂病導致的，就是小孩缺乏鈣和維生素D，這種小孩夜裡容易出汗，頭發長的很少，容易哭泣，需及時到醫院進行檢查。另外還有睡眠的習慣會導致的嬰兒睡眠不好，則要採取方法幫助孩子更正睡眠的習慣，提高睡眠質量。

④ 寶寶為何每天的睡眠時間那麼短

實際上，寶寶睡眠時間短是常規狀況。由於寶寶的睡眠時間要比父母短許多。此外，孩子的接覺工作能力也非常差，沒辦法再度入眠。一般睡個30-45分鍾就醒過來。孩子年紀越小，必須 的睡覺時間也越久。新生嬰兒一般必須 18鍾頭上下的睡眠質量，4-1個月的寶寶大白天必須 3鍾頭左右的睡眠質量，總的必須 16個鍾頭前。那樣寶寶一天就會睡好幾回，可是多睡好多個小覺不如大覺的睡眠，因此 母親就很必須幫孩子接覺！

嬰兒每一次吃的都非常少，可是間距的時間段非常短，如果給嬰兒喝奶食不果腹，那嬰兒更會迅速就又肚子餓了。嬰兒如果肚子餓了就會醒來又哭又鬧。因此 在嬰兒入睡以前一定要給孩嬰兒吃飽了奶。有的寶媽媽母乳不夠吃，嬰兒晚間就必須 一會一會的喝奶，那樣很容易造成 嬰兒睡不好，因此 最好是能夠給嬰兒輔助吃點嬰兒奶粉。

嬰兒對自然環境的需求也是相對比較高的，室溫太低或是太高都是危害到孩子的睡眠質量，因此室溫一定要盡可能維持在一個較為舒服的平穩區段內。

⑤ 2個月寶寶睡眠時間短怎麼辦

寶寶睡眠不足會影響到發育，造成新陳代謝的能力下降，從而造成發育的問題。2個月寶寶睡眠時間比較短是很多家長所經常遇見的問題，我們今天就一起來了解一下該如何解決這一問題。
檢查
當2個月寶寶睡眠時間極其短的時候，家長可以帶孩子去醫院進行一個微量元素的體檢，以確定寶寶是否是由於身體缺乏微量元素所導致的。
避免經常摟抱孩子睡覺
如果家長經常是把孩子抱在懷里哄孩子入睡的話，非常容易導致孩子在睡著之後驚醒，由於在母親的懷抱里感覺到比較溫暖，所以很容易已經不適而導致睡眠被影響。
營造舒適的睡眠環境
家長要盡量讓寶寶睡覺的環境適宜，比如說盡量避免強光的照射和雜訊的干擾。讓寶寶的睡床比較溫暖舒適。
音樂催眠
如果2個月寶寶睡眠時間不夠理想的話，可以在寶寶睡覺的時候播放一些睡眠音樂，促進寶寶盡快入眠，而且也能夠改善睡眠的質量。
因此，2個月寶寶睡眠時間要得到保證的話，就要從以上幾個方面入手。家長朋友要牢記這些事項，以備不時之需。嬰兒不愛睡覺怎麼辦呢？這些內容家長一定要進行了解。

⑥ 出生一直到兩個月，寶寶睡眠時間短，睡眠質量不好，怎麼辦

原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 >二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。 最後要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，或給他餵奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

⑦ 2個月寶寶睡眠時間短容易醒

兩個月寶寶睡眠時間短，容易醒，可能是寶寶睡覺可能覺得不太舒服，是不是蓋的太多？或者穿的衣服有些不太舒服，可以給寶寶穿一些柔軟的，舒服舒服的衣服，而且要看寶寶是不是拉尿或者拉了便便在尿不濕裡面？

⑧ 兩個月的嬰兒睡眠時間短怎麼回事

對於兩個月的寶寶睡眠時間問題，很多家長都困惑不解，到底多少時間算正常呢。兩個月的寶寶睡眠時間仍然佔有一天中的大部分時間，下面我們就來看看兩個月寶寶的睡眠問題。 寶寶睡眠時間因人而異 廣西婦幼保健院兒童保健科副主任醫師吳葆寧表示，新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。 當然，不同的寶寶因個體差異，睡眠時間也會有不同的表現。吳葆寧表示，現在的寶寶每天睡眠時間參考值是國外製定的，目前國內尚未制定睡眠時間參考值。根據2006年中國小兒的睡眠調查來看，由於地區差異，我國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。因此，這位媽媽對寶寶每天睡13個小時的情況不用擔心，只要沒有什麼異樣的症狀，一般也不會影響健康。 抱久點可延長寶寶睡眠時間 家長如果想讓寶寶多睡一點，可以延長抱寶寶的時間。因為睡眠分為輕度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠時間較短，但隨著年齡增長，深度睡眠的時間會增加。有些寶寶在家長的懷抱中睡著後，家長以為寶寶睡著了，便把他放下，這時寶寶很快又醒了，這是因為寶寶尚未進入深度睡眠的緣故。因此家長在抱寶寶睡覺時，可以多抱一段時間，讓寶寶處於深度睡眠狀態後，再將寶寶放到床上。 別讓寶寶含rutou睡覺 還有一點值得注意的是，讓寶寶含著媽媽的rutou睡覺是一個非常不好的習慣。吳葆寧說，寶寶在含著rutou時，會感到很安全，所以容易睡著。但把rutou含在嘴裡睡覺，寶寶會一醒來就吮吸乳汁，這種沒有規律的進食方式，容易導致寶寶胃腸功能紊亂而發生消化不良。同時，寶寶含著rutou睡覺還會影響他的呼吸，導致呼吸不暢從而引起睡眠不安。此外，如果母乳喂養，含著奶頭睡覺的寶寶窒息的危險也會增加。另外，寶寶含著rutou睡覺，還會影響牙床的正常發育，或產生蛀牙 寶寶兩個月後，媽媽不僅僅要關注兩個月的寶寶睡眠時間問題，同時還要關注寶寶的排便情況是否正常。 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鍾放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

⑨ 寶寶每天的睡眠時間很短，是哪些原因引起的

引言：每一位父母都是深愛著自己的寶寶的，在日常生活中十分關注寶寶的身體健康情況，其實寶寶的身體健康不僅與飲食狀況密切相關和睡眠休息狀況也是息息相關的。有些寶寶每天睡眠的時間很短，那麼這究竟是由哪些原因而引起的呢？接下來我就為大家解答一下。

三、寶寶自身體質原因

很多寶寶每天都會睡很長時間，這種情況是非常常見的，畢竟寶寶的身體正處於快速的發育階段長時間的休息也屬於正常情況，但是有些寶寶卻每天都睡得很少，而且第二天還有著良好的經歷和精神，其實這是由於寶寶自身體質的原因，有些寶寶睡很久都睡不夠，而有些寶寶只需要睡一會兒，就能夠獲得很充足的休息，所以如果遇到這種情況，那麼家長朋友們也不用過於擔心。

⑩ 寶寶兩個月了睡眠不好是什麼原因引起的

一、寶寶睡不踏實是不是病了？

如果寶寶是由於病了，身上不舒服而睡不踏實，這種可能性是最揪心的。對於兩個月大的寶寶來說，一是有可能感冒了，鼻塞，發熱等對於大人來說，都有可能難受得睡不踏實就更別說兩個月大的寶寶了；二是有可能體內缺乏某些微量元素，例如鈣，鋅等，引起神經系統不正常興奮，而不能正常入眠；當然，很多情況下，媽媽都在給寶寶哺乳後哄寶寶入眠，有時寶寶睡前吃得太多也會造成睡眠不良。

二、寶寶睡不踏實莫方

兩個月嬰兒睡覺不踏實別著急，由於寶寶神經系統還未發育太成熟，很容易對外界刺激做出反應，這屬於正常現象，寶寶夜裡經常會醒來幾分鍾，過幾分鍾又會自動入眠，這時候不要著急去哄寶寶，先等幾分鍾，否則很有可能把本來要睡著的寶寶哄得更精神，而且不要立即餵食，這樣會養成夜裡醒來就想進食的習慣。還有一種常見的可能性，有可能寶寶夜裡排泄或排遺了，感到不舒服，所以睡不踏實了。