高血壓病人為什麼晚上睡不著覺

『壹』 我們48歲，有高血壓病，最近兩天晚上老是睡不著覺怎麼回事

就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調理，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.休息不好也會使血壓上升.血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食，一定要要禁煙 ，酒,避免情緒激動 ，在當地醫生指導下選擇降壓葯

『貳』 高血壓出現頭暈，胸悶，晚上睡不著覺怎麼回事，怎麼辦

1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。
2、自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閑，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。

3、音樂放鬆法：科學研究表明，輕音樂對睡眠有較好的促進作用。先要清凈腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的音樂，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。

4、飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。

『叄』 為什麼我母親血壓高晚上睡不著覺 腦袋發懵

您好，我是專治高血壓的中醫。您的母親是這樣的情況，您自己參考一下吧：

高血壓有五種原因引起，您的母親屬於「肝腎陰虛」性的高血壓。

主要症狀是：睡眠質量較低、口發干、腰膝酸軟、血壓不穩（忽高忽低---尤其是早期。到了後期嚴重了，就會發展為：低壓始終高，高壓不怎麼高。再發展，就高低壓都高了。）、心煩意亂、有的人手心腳心會發熱（這是因為肝腎陰虛影響了手少陰心經---五行理論）。

當肝腎陰虛的情況加重，就會發展到「肝陽上亢」的階段。這個階段會感到自己有頸椎病，很多人會臉紅、眼紅，頭頂感到像帶了一個帽子，開始發暈---尤其是前額部分感到悶悶的，口不但發干，也開始發苦了，甚至感到胸悶、心跳的很快，總想深呼吸，感到胸悶，兩肋隱隱有壓迫感，甚至串痛。很多人還會伴隨小便混濁---這是影響了足太陰脾經---也是五行理論。

我建議您趕緊帶媽媽去看看中醫吧。對於中醫來說，是可以完全治癒老人的疾病的。

『肆』 高血壓睡不著覺怎麼辦呢

您好，高血壓可導致頭暈、頭痛、失眠等症狀，建議積極的治療才是上策，高血壓如果不及時治療的話，會導致心腦、腎等器官的病變。

針對高血壓引起的失眠等不適，推薦中葯利壓肽，長效制劑，葯性平和、葯效持久，降壓穩壓效果不錯，具有理想的康復療效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效，還可以軟化血管，清除血液垃圾，增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。

高血壓的飲食 低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量的飲食，以植物油為主，減少含飽和脂肪酸的肥肉或肉類製品，動物內臟含膽固醇高，應少吃，多進食高維生素的食物，如蔬菜、水果、新鮮乳類。忌飲咖啡、濃茶、酒等刺激性食物，酒已被認為是高血壓的發病因素應戒酒。

高血壓食療方：

1．臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍 15g。加水煎服，早晚各1次。

2．海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。

3．蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。

4．鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，早晚各1次。

5．鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉。將鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。

6．地龍治高血壓：乾地龍(蚯蚓)適量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日 3次。

7．海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈後切成細絲，玉米須略沖後，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。

8．芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸後加入即可。

『伍』 高血壓睡不著覺怎麼辦

有高血壓，晚上經常睡不著，考慮是血壓高肝陽上亢導致的晚上休息不好不適症狀，建議去中醫院神經內科找中醫大夫看看，開中草葯結合全身症狀對症調理。
平時注意少吃辛辣油膩食物，少吃海鮮香菜蔥姜蒜、羊肉、狗肉等發物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保證睡眠充足，保持心情舒暢。注意不要喝咖啡、濃茶、不要吃巧克力。

『陸』 有高血壓的人晚上總睡不著覺，又不想吃安眠葯幫助睡眠，怎麼辦

有高血壓的人，晚上總睡不著覺，又不想吃安眠葯，最好的辦法就是，睡覺之前用熱水泡泡腳，晚上不要吃的太多，可以晚一點睡，這樣能好一些，然後每天中午補一覺

『柒』 高血壓病人為什麼容易失眠

高血壓病病人由於大腦皮層生理功能紊亂，往往睡眠質量不佳，為了保證睡眠時間及睡眠質量，睡眠時還應注意一些事項以保持良好的睡眠狀態：
1、起居有時：高血壓病患者應堅持早睡晨起，養成起居有時的良好習慣。午睡時間不宜過長，否則會影響夜間睡眠。
2、保持情緒穩定：要節制喜、怒、哀、樂，鍛煉自己的意志，做到能控制自己的情緒，使精神始終保持輕松愉快。可常聽聽輕松的音樂，練練書法，睡前不看激動人心的電視、書報。保持情緒穩定，利於睡眠。
3、注意勞逸結合：得了高血壓之後，更應注意勞逸結合，不可過度疲勞，可根據病情進行適當鍛煉。晚飯後散散步，打打太極拳，有助於入眠。
4、晚餐不要過飽：晚餐宜清淡、少鹽、勿過飽。要多吃水果、蔬菜，尤其是芹菜，既可降血壓，又可助眠。不妨試試這道菜：芹菜250克，大棗l0枚，水煎服，有助於高血壓患者入眠。
5、起坐緩慢：睡眠時起坐要緩慢，以免血壓升高後頭暈影響入睡，誘發心腦血管疾病。
6、保持大便通暢：高血壓患者要保持大便通暢，否則胃不和則卧不安，影晌睡眠質量。
7、堅持治療：為保持良好的睡眠，堅持治療高血壓是很重要的，但入眠前避免服用大量降壓葯，並養成睡眠規律，保證充足睡眠。
8、高血壓患者是很容易患上失眠疾病的，一旦遇到這樣的問題，我們一定要理性對待，千萬不要不當回事，以免影響我們的健康身體。

『捌』 我媽患有高血壓,晚上老是睡不著覺

失眠是與大腦神經興奮抑制有關的,正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的,如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的症狀的。;建議您使用一些中成葯物來調理治療。您平時可以多補充一些有助於神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。