為什麼隔段時間就心情低落
A. 情緒為什麼隔一段時間就特別低落，有點事就會掉淚，控制不住情緒。該怎麼辦呢
這可能和個人的性格有關系吧，有些人性格開朗，活潑，喜歡有話直說，就不會有這么多地負面情緒，因為她在玩玩鬧鬧中就把自己的壞情緒發揮出去了。而有些性格內向的人，不善於表達自己的感情，有什麼事都憋在心裡，時間長了內心就會覺得憋屈，心情難受，情緒就會很低落，又沒處訴說，總會覺得自己很委屈，就會忍不住地落淚。其實，這種情緒有很多和家庭有關系，在家裡沒人關心你，感覺不被重視，這種情緒就會更嚴重，就像人們常說的抑鬱症。所以，有了這種緒的時候，自己就剋制一點，別總憋在家裡，多出去走走，看看，心情好了，就會好一點。有事情也別憋在心裡，說出來，沒有朋友可說就找個樹洞，大聲地喊出來。只要擁有好的心態，這種情緒就會少一些。
B. 為什麼在一個月內，總有那麼幾天情緒低落呢
其實這是很正常的現象。每個人都會在一天當中遇到很多可能影響心情的事情，比如說本來早上起床看到了明媚的陽光，所以感到心情愉悅，但是卻因為在上班的路上跌了一跤，心情立馬就變差了。人的情緒本來就是會因為外界事物的改變而發生相應的變化。沒有人的情緒是一成不變的，人的情緒是會出現起伏的，那麼到底是什麼引起人們的情緒起伏呢？
所以，不需要對這種情況過於擔憂，每個人都需要一段時間來調解自己的情緒，我們只需要做到在自己情緒沒有那麼高漲的那幾天不要過於悲傷就好。努力的做好自己，讓自己的心情逐漸的恢復起來，盡量保持情緒的平穩，這才是比較健康的狀態。
C. 為什麼總有一段時間情緒低落
這其實是每個人都會有的，因為一些事情而引發的情緒波動，正確紓解就好了，可以嘗試以下辦法：
1、做一些運動。運動是積極向上的，讓自己不再覺得生活冷清，這樣可以幫助自己擺脫心情不好的負面情緒。有效的運動可以促進血液循環等，從生理上做到讓你擁有一個好心情。
D. 為什麼人的心情總會有一段時間是低落的呢
每個人每一天都要進行大量的社會活動，心情舒暢時心裡亢奮，身體新陳代謝快，等到能量消耗快要完的時候，新陳代謝就會變慢，這個時候，如果不是本身主觀意識上去使自己亢奮，心情就會隨著身體的緩行漸進而變的低落，這是一種好的現象，就像是晚上要睡覺了而去使自己熬夜，這樣長時間持續亢奮是不健康的，所以有時候心情低落的時候會更好的反思自己，完善自己，祝你身體健康，天天開心^.^
E. 為什麼我每隔一段時間就會很敏感，情緒特別特別低落
我覺得你每隔一段時間都很敏感，這說明你的內心不夠強大，你內心不夠強大的原因，首先是你的知識儲備量不足，其次是你的經濟儲備量也不足，還有就是你家家庭儲備量也不足。
F. 為什麼有時候會莫名的情緒低落
心情低落是腦功能障礙的一種表現。
腦內生化代謝異常，去甲腎上腺素、多巴胺、5-羥色胺物質的改變；下丘腦垂體腎上腺軸功能異常分泌，晝夜節律改變；以及腦電生理的改變，左右半球平均整合功能的變化，腦部誘發電位的改變；以及遺傳的因素，都可以導致情緒的變化。
過多的體驗了負性的情緒，表現為心情低落。還有一些身體的疾病，比如內分泌的疾病，甲狀腺功能減退等，也可以讓人體驗到心情的低落。
並不是每一個人的心情低落都可以找到心理相關的因素。
G. 隔一段時間就情緒低落是怎麼回事
多少是不是有點抑鬱症了？
或者是你現實生活中，有什麼一直沒有解決的問題困惑與煩惱。
如果有什麼事間問題，有待解決。你開動腦筋理智智慧的想辦法認真分析解決一下。或者向親友們訴說，一起幫你，商量對策尋找出路化解問題適應環境。
如果是抑鬱症的情況。適當參考使用認知療法。行為療法。等心理治療方法。
平時建議你開闊心胸視野。豁達大氣一些。善於看到人事物積極有益有利的一面。還不要總糾結於點滴負面。
平時作息規律狀態積極。早起早睡。適當多安排一些戶外活動體育運動。調整好心身狀態。有時間可以找親友們打打球游游園。唱唱歌散散心。
在情緒低落的時候。要知道風雨過後有彩虹。辦法總比問題多。一切又都會好起來的。
而在平時情緒高漲，或者比較正常的時候。也要適當居安思危，做好遭遇困難問題挫折，應對煩惱壓力的准備。有一定的底線思維——有備無患，遇事不慌。
H. 人為什麼總隔一段時間就會情緒低落
現實生活中總有那麼些煩心事。到了適婚年齡，父母總是把結婚掛在嘴邊，對他們來說，只要人好就行。但父母的要求和我的要求不同，並不能認同他們的觀點。即使生活順利，父母時不時提一兩句，心情就會低落。
I. 為什麼心情總是很低落
總是情緒低落有可能是以下幾個原因:
一、如果情緒低落已經持續很長一段時間,而且總是開心不起來,不願意做事情,自卑、自責甚至悲觀、消極,有可能是抑鬱症這個心理
二、壓力比較大等社會心理因素引起來的,如果面臨著工作壓力大,升學壓力或者家庭關系緊張,與其他人有很多矛盾沖突,而且短時間
三、有些人的性格缺陷引起來,尤其是有些人比較自卑,對自己評價特別低
J. 為什麼有一段時間情緒特別低落
這是很正常的現象，每個人都有情緒低落的時候，也有可能是因為某件事想不通。盡量控制好自己情緒，讓自己靜下來，不要影響到別人就好。