蹲時間長了腳麻是為什麼

1. 蹲得時間長，腳麻是什麼原因

蹲的時間長了，壓破了血管和神經了，使血液不循環了，所以感覺腳麻了。

2. 蹲久了會腳麻有什麼方法解決嗎

蹲久了會腳麻解決方法：站起來的時候，腿發麻，然後你就雙手往下甩。
原因1：由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
原因2：下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應，從而產生麻木。
原理：甩手的時候四肢都在運動，牽動著背，胸，腹，能加速血液在身體里的流通，手臂的有力甩動會使身體重心聚集到你的腳上，腳會用勁，血液更快流到腳上，並使腳里的氣血起了摩擦作用。

3. 蹲久了會腳麻，是怎麼回事怎麼治療

下蹲動作時間長了之後引起腳麻，在日常生活中較為常見，可能與長時間下蹲導致支配腳部的神經充血、組織水腫，刺激神經導致麻木，這是較為常見的情況，一般通過體位改變腳麻會消失，也沒有後續的病理影響。當然一些疾病情況下也會出現此類情況，比如嚴重的椎間盤突出之後，因為椎管內壓力的變化，導致神經根受到擠壓，從而導致腳麻現象，需要重視，及時到神經科、骨科進行診斷，最大程度改善預後、改善症狀。

4. 為什麼我蹲久了腳會很麻

1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，（例如：看一眼強光後，轉向暗處或者閉上眼睛，仍然會有明亮的視覺殘留）甚至產生反向的過激反應。從而產生麻木。

5. 為什麼蹲久了會腳麻

這是因為下肢血液循環不暢通造成的。

主要原因：
1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應。從而產生麻木。

大家都知道血液有一個很重要的作用就是輸送氧。暗紅色的缺氧的血液回到右心房後會到右心室，然後到達肺動脈。血液通過肺動脈進入了肺，肺裡面有很多肺泡，肺泡上有許多毛細血管，我們呼吸進去的空氣就到了肺泡上，氧氣跟血液中的紅細胞結合了，血液中的二氧化碳排出到空氣里，肺泡里的空氣中氧氣已經與紅細胞結合了，取而代之的是二氧化碳，所以我們吸入氧氣呼出二氧化碳。血液中攜帶了氧氣後，隨著肺靜脈回到了左心房，然後去了左心室，這時因為氧氣充足血液已經變成鮮紅色的了。富含氧氣的血液通過大動脈通往全身各處。如果血液不能充足的到達身體某處，這個部位就會局部缺氧，就會感到發麻。就像我們蹲得太久了，突然站起來，腳會感到很麻，因為下肢血管恢復暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應，大部分人會出現頭暈、心跳加速的現象，此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣你就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。
等身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
而貧血、低血糖會加重此現象。

友情提醒：
1.有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經常蹲著時，可事先准備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度；
2.久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害；
3.平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。

6. 在上廁所過程中，蹲很久為什麼會感覺到腳底發麻

相信大家都有一個共同的經歷，就是在廁所或馬桶蹲坑裡打游戲、看視頻、玩手機的時間很長。

因此，即使長時間玩手機，腿也不能往下看。

7. 請問蹲久了為什麼會腳麻

您好，腳麻是由於：1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木。 2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應。從而產生麻木。

8. 蹲時間長了，突然站起來，腳很麻，怎麼緩解腳麻這個症狀呢

有的時候蹲的時間比較長了，也可能會導致患者出現了腳部發麻的現象，站起來也可能會引起頭暈症狀的產生，這也是一種比較常見的現象。由於下肢出現了缺血的現象，也可能會導致腳部發麻的症狀，所以不要過於擔心和焦慮，平時應該有一個好的生活規律，可以有效的緩解症狀。
1 久蹲突然站起來，都會出現下肢血液循環不暢出現了突然通暢的現象，這種情況下也可能會導致患者出現了腳部發麻的症狀，所以應該引起重視。平時應該有一個好的生活規律，不要經常的是腳部壓力過大。
2 久蹲的人突然站起時，對人的身體健康影響是非常大的，也可能會導致患者出現了腳步放慢的現象，一般都是由於血液循環不暢引起的這一現象，由於長期的久燉也可能會導致局部的流血液流通不暢引起的身體發麻的情況。
3 有的時候由於長期的久蹲工作之後滿滿的站起來可以有效的緩解腳部出現發麻的症狀，這樣對人的身體健康也是比較好的，避免出現忽然摔倒的現象，平時應該有一個好的生活習慣，這樣對人的健康比較好，避免出現腦供血不足的症狀。
注意事項
我們平時應該注意合理的身體保健，如果久燉之後應該慢慢的站起來，這樣對於貧血的症狀或是血糖過低的現象，都有很好的預防作用，平時應該注意勞逸結合，不要久蹲，也不要長期久站

9. 為什麼蹲的時間長了會腳麻

通常情況下，當壓力施加於大腿或胳膊的局部時，會有這樣的情形。如果是動脈被壓到，它就無法向組織和神經提供正常運行所必需的氧與葡萄糖。神經束也會被阻塞，無法向大腦正常傳輸電化學脈沖。有些神經停止工作，而另外一些又異常活躍。這些信號被傳入大腦，轉化成灼燒和刺痛的感覺。正是這些皮膚的異常感覺提醒你挪動肢體。搖一搖腳，可以釋放壓力，讓富含養分的動脈血流回到這個部位，神經元也就可以開始比較正常地工作了。直到神經元的工作完全恢復正常以後，針刺感才會消失。這就是在你試著去"喚醒"麻木的肢體時會覺得疼痛的原因。
謝謝你認真地看完我的答案，如果我的答案對你有幫助請採納並評價原創與能解決

10. 蹲坑的時間久了就會腿麻，這種暫時的麻木感是從何而來的

想必有很多小夥伴在生活中都會有這樣一個現象，那就是在上廁所的時候，習慣帶著手機或者是報紙進去邊蹲邊玩，然而當我們蹲坑蹲久了之後，突然站起來的時候會感覺到腳發麻，其實這種短暫的麻木感，是因為我們長時間蹲久之後，大腿肌肉以及神經被阻斷，導致血液和神經流通被阻斷而造成的一種暫時性的麻痹，而當我們站起來之後，血液以及神經突然流通造成了神經多方面的進行，一個匯集到大腦大腦不能及時的分辨出這種信息就會導致產生混亂。
所以我們在上廁所的時候不要蹲得太久，只要結束之後就應該立即起來，不要總是蹲在那裡，對我們的身體也是非常不好的。