冬天為什麼晚上睡覺就容易鼻塞

1. 冬天夜間睡覺常鼻塞，這是為什麼，怎麼辦

雖然我並不知道這是什麼原因，但我也常有這樣的現象。我的解決辦法是睡覺之前先打一瓶開水，一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果一瓶沒有達到這樣的效果，那就再打一瓶泡泡，我每天至少要泡一二十分鍾。然後就沒有鼻塞的感覺了，而且在睡覺的時候盡量把枕頭墊高一點，這樣睡覺就會很舒服了。

2. 冬天晚上睡覺鼻子不通氣

季節的影響就是這樣，冬天本身說就容易鼻塞，因為冷熱空氣交替的原因，鼻腔容易充血造成堵塞，但一會適應就好了。你的情況可能是下鼻甲肥大，因為晚上時間你的體位正常是卧位，隨著重力作用，肥厚的下鼻甲就會影響你的呼吸情況。你可以去做個鼻腔內窺鏡的檢查。

3. 為什麼一到晚上睡覺鼻子就不通氣

一到夜裡鼻部也不換氣是為什麼

原因一：發燒感冒
假如病人近期由於氣溫受涼或感染了流感病毒，造成發燒感冒得話，便會出現鼻塞、打噴涕流鼻水等身體不舒服病症，大部分發燒感冒的病人都是在發燒感冒期內出現一到夜裡鼻部也不換氣的狀況。怎麼知道發燒感冒還可伴隨發熱、頭痛、噴嚏、鼻塞、肌肉痛、咳嗽、咽喉痛、落淚、味蕾減低、呼吸困難、聲嘶等狀況，可依據上述症狀開展綜合性分辨。
原因二：漫性單純性鼻炎
鼻塞特性為：一是間斷性：大白天、夏天、勞動者或健身運動時鼻塞緩解，而晚間、靜座或嚴寒時鼻塞加劇;二是更替性：側睡當下側鼻孔堵塞，上方鼻孔換氣不錯，當轉為另一側卧時，另一側鼻孔又出現鼻塞。怎麼知道漫性單純性鼻炎除開鼻塞，還可伴隨流黏流鼻涕、中斷嗅覺減低、頭痛、鼻音等病症。可綜合性開展分辨。
原因三：過敏性鼻炎
得了過敏性鼻炎的典型症狀便是打噴涕、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛發癢等，許多病人也會出現一到夜裡就會有鼻子不通的病症。怎麼知道看自身是不是過敏性體質者，由於過敏性鼻炎只出現在過敏性體質者的身上，發病常常合拼有呼吸系統過多比較敏感、喘氣和其他有關的過敏性疾病。並且大部分病人鼻腔瘙癢，花粉症病人可伴眼癢、耳癢和咽癢。

4. 為什麼一到冬天鼻子就感覺被堵塞

無論溫度多低，吸進空氣進入喉嚨時，人不會感覺冰冷。這正是因為鼻子在加溫。鼻子的功能之一是把外界的溫度加溫至人體體溫。
如果外界氣溫是0攝氏度，它就得加溫到30多度。這時，鼻甲擴大以快速增溫，鼻腔空間就會變小，容易出現鼻塞。
所以，冬季鼻塞，增加濕度和溫度可以緩解鼻塞不適。可以飲用大量開水，深呼吸開水的水蒸汽;洗澡時，呼吸濕潤的熱水蒸氣，都助於緩解鼻塞。當然，這些都是緩解「透不過氣」的小方法，有病還得上醫院治療，針對用葯才是治本的方法。還有，擤鼻涕時，動作要輕柔，不可過度用力。

5. 為什麼一到冬天晚上睡覺會鼻塞

鼻塞是耳鼻咽喉科常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻竇炎等。理論上來說，鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。1、急性鼻炎的鼻塞發展很快，通常在數日內即達到高潮，一周左右可自行消退，可伴有發熱，頭昏等全身症狀。急性鼻炎即我們平時所說的感冒。2、慢性單純性鼻炎多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，常受體位影響，卧位時居下鼻腔鼻塞較重。點滴鼻凈，麻黃素葯水後鼻塞可以好轉較長一段時間。3、慢性肥厚性鼻炎多為持續性鼻塞，對麻黃素，滴鼻凈不敏感，或者使用後鼻塞好轉僅數分鍾後，又很快出現。肥厚性鼻炎必要時可以考慮手術治療，或者使用微波，激光等來縮小鼻甲。4、葯物性鼻炎為一般鼻炎經常點用麻黃素引起，表現為對滴鼻葯物的不敏感，或者鼻塞好轉的持續時間較短。此時應盡快停止使用此類葯物。5、過敏性鼻炎多伴有打噴嚏，流清水涕，鼻癢感，可常年性發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。6、萎縮性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜乾燥，鼻涕帶血，痂皮多。7、慢性鼻竇炎的鼻塞可以出現鼻腔流黃膿鼻涕 ，可伴有頭痛，頭昏，記憶力下降等，可以在感冒後出現長時間鼻腔流膿涕不好轉。鼻竇炎可以和鼻息肉並存。8、鼻息肉的鼻塞多為持續性進行性加重，可以單側也可以雙側。可以有過敏性鼻炎的症狀出現。9、鼻竇囊腫引起的鼻塞多為進行性加重，可以出現鼻腔流黃水樣分泌物的症狀。也可以出現頭昏等。10、鼻竇腫瘤引起的鼻塞多為進行性，單側或者雙側，可以出現其它並發症狀，如同時有鼻出血需要警惕惡性腫瘤的可能，如同時有耳悶，頸部包塊，後縮涕中帶血還要注意鼻咽癌的可能，但要到醫院檢查後才能確定。11、鼻中隔偏曲引起的鼻塞多為單側，也可以為雙側，年輕人多見。多表現為持續性鼻塞，可有鼻竇炎的症狀，也可與過敏性鼻炎等其它鼻病伴隨出現。12、有的病人鼻塞還可能為鼻瓣區狹窄，鼻翼下塌引起。13、先天性鼻塞考慮後鼻孔閉鎖，小兒張口呼吸，睡眠打鼾可能為腺樣體肥大，單側鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否為鼻腔內有異物存在。鼻塞家療5法 嚴寒冬季，室內外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛煉完，或幹活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。現介紹鼻塞家庭療法5種。①煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。③側卧按摩法：左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。⑤變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

6. 冬天睡覺的時候鼻子不通氣是怎麼回事

根據你的症狀多半都是有鼻炎，主要由於不通氣引起，只要不引起頭疼，不要緊，注意不感冒受涼就可以了。
下列方法可以幫助你：1、去醫院開兩管呋嘛滴鼻液，不通時滴下就可緩解；2、一般都是單側鼻堵，睡覺時人側睡，堵的那側鼻朝上；3、臨睡時把鼻腔殘留鼻涕全擰出來。
採納答案記得回復哦！

7. 晚上睡覺的時候，為什麼很容易鼻塞

晚上睡覺的時候，之所以會很容易鼻塞，是因為長時間保持向一個方向側卧導致身體一側的肢體被長時間壓迫，從而導致同一側的鼻腔就會出現鼻塞的情況，這樣的情況是為了在你熟睡的過程中促進翻身，利於血液的循環，防止一側肢體被長時間壓迫。

由此可見人身體的一些非疾病的症狀實際上都是有道理可循的，一定是有原因才會這樣子的，你可千萬不要小看了它。

8. 為什麼我一到冬天就鼻塞啊（我沒有著涼也沒有感冒）

如果你只在冬天鼻塞，那應該是過敏性鼻炎，對冷空氣過敏而造成鼻粘膜充血 所導致的鼻塞。可以戴口罩避免接觸冷空氣，應該會有一定作用。還有就是盡量避免別感冒，不然會加重鼻塞。

9. 冬天睡覺鼻子不通氣.

只是有點鼻炎而已，沒什麼事的。鼻子里發炎的地方分泌的炎性物質被運到鼻咽處粘附在那裡了。你側著睡的時候就會在重力的作用下流向下方，所以下邊的鼻子就堵上了。早晨起來的時候就通過嘴裡吐出了。現在鼻涕還是透明的，而且不多，就表明還很輕，沒事的。用下面的方法好好調理，用不了多久就可以治好了。

鼻炎是因為長期鼻子里發炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內結構的機械性改變如鼻中隔偏曲而行成。鼻子發炎部位就會分泌出大量膿性物質，即我們所說的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能讓組織發炎的物質，所以鼻涕在鼻腔內的堆積將使鼻子里的炎症不斷惡化和發展，並且更容易引發感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴重的惡性循環。

同時，這些鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，但由於過於粘稠而無法滑入胃中被處理掉，就粘附在鼻咽處。這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織，引發咽喉炎。所以咽炎通常伴隨鼻炎發病。

最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。早晚洗就可以了。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變的組織細胞將逐漸被新生的健康細胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

用葯的話，葯物基本都是在血液中，很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌，最多隻有給組織消炎的作用。吃葯的時候炎症確實可以消下去，但葯效過後，病菌又會繼續繁殖，重新引發炎症，而病菌慢慢地就會有抗葯性，對整個身體都不是好事。

洗鼻由於是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。
手術雖然見效快，但風險大，而且復發率比較高。謹慎一點好。

10. 為什麼冬天的晚上睡覺鼻塞煩死了！為什麼會這樣的呀

每到寒冷的冬季，很多人就會鼻塞、流涕、打噴嚏，尤其到了晚上，鼻塞特別嚴重，以至於張開嘴巴呼吸才能睡覺。等到早上起來，口乾得不得了，嘴唇、口腔像快開裂了一般。面對如此難受的鼻塞，怎麼辦呢？下面為你推介幾招，也許能助你解除痛苦！

冬季鼻塞的6個有效療法

1.泡腳法：睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鍾。

2.煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

3.填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

4.側卧按摩法：左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。

5.熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

6.變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

忌口保暖最重要

耳鼻喉醫生指出，急性鼻咽炎起病急，症狀有後鼻道乾燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發熱等感冒症狀。針對病症及時進行治療，可防止向慢性轉化。想要有效預防鼻咽炎，除應盡量避免接觸過敏源及減少環境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能減少或消除鼻咽炎發生的痛苦。

預防保健方法有：多飲水，適當休息，注意室內空氣流動，鍛煉身體，增強防禦能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者應定期隨訪，進行纖維鼻咽鏡檢查，便於早期發現鼻咽癌等疾病。

平時還要注意不過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物，如魚、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷飲、冰水、煙、酒和各種巧克力、核桃等食品。

鼻塞是指鼻內有東西阻礙呼吸，股癬怎麼治療致空氣流通困難。原因有許多種，像流鼻水或打噴嚏時，感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。若有類似膿狀的鼻水，則可能是蓄膿症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔彎曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，還有副鼻竇積膿的鼻竇炎等都會造成鼻塞。

鼻塞若成為長期、慢性症狀、則治療比較困難，因為鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉頭炎。另外鼻塞也會使得注意力不集中，造成工作上的障礙。

一般輕微的鼻塞在家中治療就可以獲得改善。但長期性或比較嚴重的鼻塞最好還是請專門的醫生診治。否則因為長期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉頭炎等其他症狀。雖然點鼻葯可以緩和鼻塞的症狀，但是容易形成習慣性，症狀因此而惡化。

通鼻塞小竅門

第一種辦法就是用新鮮橘子皮對准鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

晚上用熱水泡腳，在泡的過程中要不間斷地加些熱水(不要太燙也不能溫度太低)，等到腳面發紅後，身上有微微出汗的感覺，就可使感冒減輕。另外准備兩條毛巾，用熱水浸泡後擰幹些，分別敷住耳朵10分鍾，睡覺就不會鼻塞了。

蔥的黏液可以抑制發炎

切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。

此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通

蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔，如此交互持續動作，則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

其他推薦方法

·用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。

·或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

提醒：預防鼻塞的重點是要改善體質，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成過敏的食物並避免過分利尿的食物。