為什麼老是在固定時間上廁所

A. 我每天固定凌晨4點開始會頻繁上廁所

您的身體已經開始出現某些病症了，建議您改掉晚睡的習慣。

根據中醫的理論，凌晨3：00~5：00是肺經當令時期，也是人身體最虛弱，心血運行最緩慢的時候，許多心臟病，高血壓患者都會在這個清冷的時刻發病。西醫稱此為「致命的凌晨四點鍾」。這個時候恰恰是人體氣血由靜轉動的過程。許多老人家到這個時候恰恰容易早醒，實際上就是氣血能量已經不夠了。如果這個時候醒來小便的話，代表老人比較虛；如果這個時候醒來同時是大汗淋漓的話，就要注意了。

不知道您的年紀，如果您還正當壯年，就更需要調理了。

您的排尿情況又是怎樣呢？如果是尿液清長（尿液顏色淺甚至無色，尿量大），就有可能是腎陽虛，體質陰寒所致，這種情況比較好解決，吃金匱地黃丸和一些壯陽的食物就好了。如果是短促，尿頻且有尿完後還覺得沒有尿盡，就比較嚴重。

如今已經進入冬季了，冬主藏，要保暖免陽氣過分外泄，要進補，吃堅果類和黑色食品最好，黑色與腎臟對應。必須要早睡晚起。

治病是大事，不可偏聽，也不可急躁。

腎是男人的先天之本，長期晚睡會使腎水耗損。如今市面上賣的六味地黃丸是補腎，但卻是補腎陰的。這是宋人錢乙為治療小兒發育不良根據金匱地黃丸改創的葯，因為小兒陽氣足只需滋陰，所以將金匱地黃丸中的兩味壯陽的葯剔除了。除了六味，金匱（也稱八味），還有知柏地黃丸等一系列中成葯，您要讓可信任的中醫師診斷了您的病情後再服用。我個人認為，您有補腎的必要。但我並不能面對面為您診斷，也並不能得到您全面的信息。希望您能找較權威的中醫師診治。

但您氣血虛的毛病，我還是可以提點意見的。晚上將大棗，枸杞，紅糖用開水泡好，早上起床沖點熱水就可以服用了。大棗最好是河南的雞心棗或西北出產的，枸杞也應該是西北沙土地出產的好。如果您還有畏寒怕冷的毛病，桂附理中丸可以考慮服用。如果還有便秘，胃下垂，脫肛，可以服用補中益氣丸。黑芝麻，是延年益壽的法寶。白天是陽氣生發的時候，服用壯陽補氣的葯物或食品必須在白天。

順便說一下，很多情況下，中葯為什麼不管用都是偷工減料造成的。拿黑芝麻來說，至少要九蒸九曬，用蒸來萃取精華，用曬來兼收陽氣，黑芝麻可補腎陰又可補腎陽。黑芝麻與白蜜調和成錢幣大小每日服一枚，百日後病痛全消。可是誰也買不到正宗的黑芝麻，更別說買不偷工減料的中葯了。服用中葯可能不能立桿見底，服用西葯對身體機能損害過大，您可以考慮食療或針灸推拿這種較溫和且難弄虛作假的方式。

B. 每天都是同一個時間上廁所，有事沒事老

每天能排便一次，而且在相同時間，這是值得開心時，定時排出病菌，毒素，你的身體一定不會錯！

C. 為什麼一個人天天同一個時間上廁所

這個可能只是習慣吧
和早晨起來的時候刷牙是一樣的道理！

D. 每天到同一個時間就想上廁所，晚上第一節課結束，下午第一節課結束，就想上廁所

尿路感染或者上火，吃葯即可。還有一個可能，就是器官有點小問題，盡快去看看醫生吧！

E. 每天上廁所都有規定的時間這是好事嗎

是好事！說明你身體很有規律

F. 為什麼排便會有周期性，每天到那個時間段就要去上廁所了

這個和人體的生物中有些類似，身體有記憶功能，就像你經常去某個地方，時間長了你就習慣了。

G. 總是一定的時間段就會上廁所,這是怎麼回事

單純症狀不能確診，需要檢查水泥石泌尿系統感染。需要化驗尿常規或者彩超檢查。服用葯物消炎葯 或者化驗尿常規以後選擇敏感抗生素治療。

H. 每天早上都固定時間上大號。正常嗎不過有時休息在家就不用上廁所。。

問題分析：
你好，你現在的情況不用擔心，是正常的，飲食要清淡的。

意見建議：
建議你多吃青菜水果的，避免吃辛辣油膩的食物的，祝你生活愉快的。

I. 為什麼每天早上固定時間想上廁所，應為上廁所的時間離上班時間近，總是怕遲到，想提前上廁所，又上不出

解決的辦法很多，比如早起半小時，比如提前到公司在公司解決，比如改在下班後解決……生理習慣都是養成的，又不是改變不了。

J. 老公固定一個時間上廁所

這是個好習慣，證明他身體代謝功能非常良好，反而那些不定時的上廁所，說明他們飲食無規律，而且是暴飲，乃至腸胃不好消化。所以我們國家提倡營養飲食，就是要搭配著去吃，比如每天肉類，豆製品以及蔬菜都要攝取，這樣飲食才是健康有營養的飲食。