為什麼跳舞累要堅持一段時間

『壹』 跳舞那麼累，為什麼還要像傻子一樣堅持

因為喜歡，因為夢想，因為不讓曾經的努力白費
其實做什麼都累，人活著就是累
但有了追求有了目標就不一樣了
累也很開心
為什麼韓國的練習生累到暈倒還在堅持
因為堅持才會看到希望，越努力越幸運

『貳』 跳舞很累為什麼還要堅持

想想你當時為什麼選擇跳舞就知道了，那時可能是因為喜歡，感興趣，但是什麼事情都需要堅持的不是嗎😊過了這個坎，後面都會迎刃而解的

『叄』 好久沒跳舞，突然跳了三天舞，累了一個星期，睡了一個星期還沒有緩過來，是怎麼回事，正常嗎

睡了一個星期……正常的睡了一個星期還是一下睡了一個星期？應該不嚴重的，只是缺乏鍛煉吧，以後要注意，堅持每天跳一點，每次運動量不要太大。祝你越來越健康喲！

『肆』 學舞蹈四年要不要堅持

要堅持，陌生好友為你加油。

學習舞蹈對於身體的好處主要體現在以下幾點上：

1．形體優美：經過一段時間的舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹），可以讓人站得直，形體優美，並且還可以改正駝背、端肩等形體問題。

2．動作協調：舞蹈需要全身各部位共同工作，因此，學舞蹈可以讓身體變得更加協調。

3．增強肢體靈活性、柔韌性：經過舞蹈訓練，可以讓人的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

除了對身體有好處之外，對於人的精神狀態也有很大的幫助。主要體現為：

1.培養審美情感：舞蹈通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，能夠讓人潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，培養審美能力。

2．培養自信心：舞蹈演出可以培養一個人的能力，增強人的自信心。

學習跳舞的禁忌事項：

舞蹈學習切忌懶惰

學習舞蹈之前要做好心理准備，無論是舞蹈動作的難度與要求的規范程度，都會超出想像。劈叉、下腰、壓胯等等，是對身體的折磨，也是對身體的鍛煉，要想學好舞蹈，除了不怕辛苦努力堅持，做到熟能生巧，別無其他更好的辦法。這也是一個磨練意志的過程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功訓練，需要足夠的意志才能堅持。

舞蹈學習切忌要求不嚴格

舞蹈之美與每個精確、規范與完美的舞蹈動作是分不開的，如果在學習過程中對舞蹈動作的規范程度要求不高，總是一副「差不多就行」的態度，那麼一天、一個月、一年的「差不多」之後，舞蹈動作將差很多。如果連最起碼的舞蹈動作都做不到標准、規范，舞蹈過程中漏洞百出，這樣的舞蹈不會受到大家的喜愛。

以上內容參考—— 網路舞蹈

『伍』 練舞蹈為什麼會這么累啊....

舞蹈本來就是很累的，其實做什麼事都是累的，不過如果你真的喜歡，這些就不是問題，日國聯倒腳疼，可以用溫熱的水塘一燙腳，會感覺很舒服的，

『陸』 關於跳街舞的持續時間

。。。8分鍾已經很了不起了

像我都已經跳了幾年了，一般持續下來的話5分鍾左右吧

看你劇烈的程度了，按我感覺中的劇烈，5分鍾左右就差不多啦。

『柒』 練習舞蹈基本功的痛苦,怎麼緩解並堅持下去

這種枯燥與痛苦，很快就會過去，掌聲和鮮花就在前面，咬緊牙關再堅持一下，就會過去。如果選擇退卻，以往所受到的枯燥和痛苦就會白白耽誤了自己的大好青春。堅持就是勝利！自己給自己打氣。自己不氣餒。別人照樣會痛苦、會枯燥，誰堅持下去，誰就是勝者！成功者都會有這種感覺。不做徒勞的後悔著，做一個強者，堅持拼搏，勝利在望。

『捌』 學舞蹈很累真的想放棄

不論在哪裡，只要有人的地方就會有矛盾的，女生之間相處都是這樣的。你自己習慣了也就淡然了。不管什麼時候做好自己。舞蹈學習確實累，要練腰腿功，要練跳轉翻，要記動作，編導的話還要回課，總之各種辛酸苦辣，人總是需要堅持的，既然你已經選擇了開始，如果讓它停下，若干年後你肯定會後悔。或許你學習舞蹈，將來也沒從事舞蹈相關的工作，但是有了學習舞蹈的經歷，有了這些磨難，你的承受力，忍耐力，還有觀察力都優於其他人，現在需要做的就是沉下心來，好好學習舞蹈，如你所說，女生之間的小團體，建立在什麼之上？一種是直觀的意識，另一種就是利益。因此你可以將這些功夫花到練習舞蹈之上，刻苦練習基本功，跳轉翻，還有民族舞的一些小法兒的東西。讓自己優秀，遠比自己去羨慕別人強。等真正自己優秀了，你會體會到更多的東西。

『玖』 我已經報了街舞班，昨天上了第一節課感覺很累；我是繼續堅持呢還是轉為爵士舞班

累證明你是個正常人 不是來自星星的誰。。。跳舞本來就是體力活兒，當初報名時候就應該知道得流汗得累。。想想當初為什麼報名，如果覺得和自己想的出入太大 提前放棄。。。要不然就別想那麼多。。喜歡就去 不喜歡就撤。。。