睡前喝了兩杯水為什麼晚上嗓子干

⑴ 為什麼越喝熱水嗓子越干

喝了熱水以後，體內的溫度會上升，從而引起內臟的血管擴張。血管的擴張會導致水分的蒸發，表皮的毛孔實際上也會打開，水分的蒸發也會增加，血液里的鹽分濃度還是會變濃的。當然啦，最直接引起你嗓子變乾的原因可能還是咽喉部局部的黏膜的血管擴張引起的水分的丟失。實際上，你的水分補充已經是足夠的。以上根據生理學推斷。

⑵ 晚上睡覺嗓子乾燥是為什麼

你是不是鼻子不通氣？
人在鼻子不通氣的時候睡著了會下意識的用嘴呼吸，空氣過的多了水分蒸發就多嗓子自然會感到干
還有應該是你蓋的東西有點太熱了……

⑶ 為什麼我喝水越喝喉嚨越干，很難受

這種情況就是在早上、晚上、半夜起床！
當感冒和發燒的時候，也有這個症狀。建議馬上用體溫計測量，如果是感冒或者發燒要及時服葯，如果不是那麼可能是輕度脫水或咽喉炎。
脫水的原因：大量出汗、腹瀉或發熱等都會導致的。
到脫水時，單獨的飲水是無法補充的，可以適當運用生理補液鹽口服補充。
【PS：每個人一天必須有2500ml的水飲入。】
小貼士：
1.溫開水是最好的飲料。
2.如果晚上渴，不要因為有人經常說晚上最好不要喝水而刻意的讓自己不喝水。
最好的方法是睡覺前准備一杯水，渴的時候喝。
3.喝水不要大口吞咽
最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
4. 喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
5. 睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液循環，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

【喝水的最佳時間】
1、早晨起床後，喝一杯水，幫助身體盡快准備開始新的工作。
2、在上班以前，別急著忙，給自己倒一杯水喝下。
3、上午每1小時左右喝一杯水，幫助補充腦力勞動所失去的水分。
4、午餐後休息一會，喝一杯水，幫助清理腸胃油膩。
5、下午每2小時喝一杯水，隨時保持自己精力充沛，趕走倦意。
6、下班後吃完晚飯，和一杯水，幫助消化放鬆身體。
7、洗澡後和一杯水，使身體逐漸放鬆，接受改善肌膚。

⑷ 我每天晚上睡覺前喝兩杯水，但是我睡的很死，一覺就到天亮，醒來後鼻子不通，喉嚨又干又疼 喝許多水依然

感冒是由呼吸道病毒引起的，治療感冒的葯物有很多，

常用的有復方氨酚烷胺，四季感冒片、感冒通等。多喝水，可以加快病毒的排出。

⑸ 喝好多水喉嚨還是感覺到乾乾的，還口渴，怎辦

口渴的原因很多，如果說中樞系統出了問題，老會覺得渴，實際上不缺水，也沒有出現口乾的現象，但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水。還有是免疫性的疾病，叫乾燥綜合症，不僅只是口渴，還包括各種粘膜的乾燥，比如說眼瞼結膜的乾燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判斷疾病。到醫院去檢查。

辦法有：
1、臨睡前喝杯涼開水，早上起來後，喝一杯淡鹽水，補足夜間流失的水分。
2、睡前吃一個梨，因為梨是清火的，防止你上火。
3、你也可以每天喝點綠豆湯，效果也很好。或者喝碗雞蛋湯（放點糖），效果也很不錯的。

如果身體沒有別的疾病，有可能與糖尿病相關因素有關。

可到正規醫院分別進行空腹，以及飯後兩項檢查。

即可診斷病因是否與糖尿病有關。

你可以做個血糖檢查,如果不是糖尿病,再檢查一下T3、T4、基礎代謝率，看是否是甲亢。如果都不是，看一下自已的舌苔和舌質，如果舌質紅絳，無苔有裂紋屬於中醫的陰虛消渴病．如果舌質紅，胖大、有齒痕，苔白或黃厚膩，屬中醫的濕滯脾胃。可以找經驗豐富的中醫治。

⑹ 明明我總在喝水，為什麼我的喉嚨還是覺得干呢這是什麼原因啊

您好，建議您去看看醫生，您很有可能得了慢性咽炎。
喝點潤肺茶
喉嚨乾的原因是多方面的：
1。白天喝水少，每人每天要喝水，約2000cc左右，即九杯水；
2。睡眠時，因口張開呼吸，造成喉嚨干；
3。房間濕度低；
4。身體上火了；
5。煙酒吸喝多了；
6。平時生活緊張加熬夜。
7。如果是長期的喉嚨乾渴，可能是慢性咽炎引起的。
意見建議:
用鹽水潄口，漱口是可以殺死口腔內的細菌，水要吐掉。不要吞下去唷。這是我看日本節目的，還可以喝一種茶，由日本人推出的一種新的「健康茶道」，千目葉清咽潤肺茶，對由咽炎引起的喉嚨乾渴效果很好。
另外建議你可以多喝枇杷膏加溫水。它可以清 肺。支氣管天生不好的話。睡覺時保持脖子溫暖。 容易過敏的話不要用毛料的圍巾。用一般毛巾就可以了。 所以平時就要注意不要讓自己呼吸道感染。 少喝冰的。太燙的不行。不吃橘子。西瓜。養生從平常做起。有點麻煩。但久了就習慣了。

⑺ 晚上睡覺嗓子干是怎麼回事

上火了 冬季可適當「吃冷」 進入冬季以後，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法。 冬季可適當食冷飲 人肺腑火盛，而冬天「上火」的現象似乎還更多，故民間有「冬吃蘿卜夏吃薑」的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容易導致胃肺火盛，甚至人會出現「火盛三焦」現象，即上焦蘊熱，表現為舌尖赤紅、舌苔黃厚，易導致上呼吸道、咽峽、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蘊熱，多因過食油膩、甜或大補的食物造成，表現為舌苔厚、尿黃、便秘、焦渴等；下焦蘊熱，多因腎虛、腎炎、膀胱炎、痔瘡等引起。 冬季吃些冷飲，旨在消「火」，不但效果較快，而且也是一番別致的享受。當然，冬天吃冷飲也要因人而異，尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。同時，冷食只能起到帶走體內一部分熱量的作用，治標不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等。

⑻ 喝了很多水，為什麼嗓子里還是發干

首先不是喝水多就起到補水的作用，還得看怎麼喝·