為什麼幾天時間體重增加了兩三斤

㈠ 為什麼有的人在一至兩天內體重會突然增加好幾斤呢

體重這東西本來就容易浮動，所以一天體重差值相差兩三斤是很正常的現象。畢竟你每天都要攝入一定的水分還有其他的碳水類食物，不管怎麼樣都是有重量的。所以體重在一至兩天突然增加好幾斤是比較正常的現象，肯定是因為你吃多了！

我們人體每天需要攝入的水分是很多的，但是水分卻是很重的一個東西。我們想一下，正常是說每個人每天要喝八杯水。就拿我自己來說，我每天要喝四五瓶水，一瓶礦泉水就是550毫升，也就是一斤。等於說我每天喝水就要喝四五斤......這些雖然會以某些形式排出體內，但是還是會有部分殘留的。

其實體重增長幅度在五斤以內都是很正常的事情，你稍微多吃一點或者消化系統弱一點就會出現這樣的情況。但還是要自己多加註意，這些現象都是我們可控的。

㈡ 減肥暴飲暴食4天體重上升3斤正常嗎長的都是脂肪嗎

當然不正常，不符合人體自然生長的規律嘛。你自己也覺得不太正常才來問的吧。

四天長了3斤，不一定都是脂肪，還有一部分水分和糖原，不過糖原也會慢慢轉化為脂肪。

為什麼減肥過後身體會出現這種情況呢？減肥期間，你一定有控制飲食吧，這時候身體是處於一個飢餓期的。當你不在控制飲食，甚至開始暴飲暴食後，身體為了預防下一次的飢餓期，就會瘋狂的將能量儲存起來，而儲存能量最好的方式，就是將他們轉化為脂肪。也許你的暴飲暴食也是身體給你發出的信號。

這就叫做反彈，那怎麼去避免呢？

減肥目標達成後，不要立馬恢復曾經的飲食。
飲食上慢慢改變，讓身體慢慢適應。繼續保持運動，以無氧運動為主，可以增加你的骨骼肌含量，提高你的基礎代謝，塑造體型。

㈢ 這幾天每天都喝了幾乎2.5升水。體重增加了3斤，正常嗎

體重突然增加或減少都是不正常的，幾天體重增加三斤，最好去醫院檢查看看，看看身體的各項指標是否正常。

㈣ 正常的飲食生活，作息生活，可是突然體重增加了好幾斤，體型沒變化，是怎麼回事

呵呵，這是正常現象。體型變化不是一下子可以看出來的。首先十幾天內氣溫驟降，你的衣物穿的應該就比之前多。其次重量增加與飯量大小並不存在直接關系。減少飯量的同時你是否攝入了別的高熱量食物？如零食，巧克力等？還有，絕大多數人都誤以為，少吃飯，多吃水果可以幫助減肥。事實恰恰相反，水果所含的糖分屬於單糖，會被人體直接吸收，造成體重增加。最後，請注意正常的飲食和作息規律，注意排便的正常。
希望採納，謝謝！^_^

㈤ 為什麼幾天體重就重2斤

那說明你年紀大了，新陳代謝慢了，你這兩天又吃得太多。

㈥ 為什麼體重一天會增加三四斤

最主要的原因是前一天吃的太多過咸，第二天排便不順暢，有食物殘渣和水分存留體內，這時候上稱測體重，就會一天之內會增長很多。只要這幾天保持清淡的飲食，多喝水促進新陳代謝，再加上適當的運動，自然就會恢復如初了。

最後提醒大家一點，體重的輕重並不代表健康，大家更應該重視體脂率和肌肉的含量。如果一個女性的體重是90斤，可她的體脂卻高達25%，雖然瘦，可身上的肉非常的松垮，這也屬於隱形肥胖，必須進行增肌減脂的訓練，才能達到健康平衡。

㈦ 體重一天突然增加兩三斤

體重一天突然增加兩三斤？
首先，體重一天突然增加兩三斤，這基本上就是吃得太多長肉了。
因為人的身體在通常情況下是只會減不會增的，換句話說，人體是不停的在消耗能量的，所以道理上是不會平白增加體重的。
至於說身體出問題的話，也只會減，不會增，故而，體重一天突然增加兩三斤就不是身體問題。
因此不用擔心的。

㈧ 體重突然增加

如果體重在60KG以上，偶爾1KG的波動很正常。普通人2KG以內不同的體重，都是「浮體重」，都會變化的。
這個波動不包括什麼吃飯前、運動後的波動，就是指「凈體重」。
這點份量降下去了不要盲目開心，升上去了也沒什麼大不了。
如果一個月平均體重比上個月增加2KG，那就很難下來了。這時「基礎體重」已經改變。同樣，真正的減重也不是以天為單位來比較的。
那種以天計的快速減重，主要是靠脫水，對脂肪減少意義不大。

㈨ 為什麼減肥期間體重一下就上升了兩斤

為什麼減肥期間體重一下就上升了兩斤?肥胖的原因是體內脂肪堆積，減肥期間一下上升兩斤的原因有很多：比如暴飲暴食、吃減肥葯、節食後狂吃一頓、吃零食、吃宵夜而沒有及時代謝出去等，這些都是造成迅速長體重的因素，但是根本的原因還是體質的問題，也就是你養成了吃一口就感覺長一斤的體質。目前國際健康組織提倡減肥標準是以健康快樂開心為基礎，完善體內代謝酶的均衡，國際健康組織長期推薦HICIBI智能生物酶技術調節人體代謝酶，改變脂肪的記憶，養成吃不胖的體質，從而實現減肥不反彈的目的。

為什麼減肥期間體重一下就上升了兩斤---世界衛生組織分析肥胖

世界衛生組織WHO的數據，如果你已經發胖一年以上，90%的可能是你會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。為什麼不著急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不知不覺已經胖了很多年，並且可能一直會胖下去。事實證明，減脂並不難，只要付出行動了，每一次減重計劃都是有結果的，只是減多或減少的區別。既然可以減下來，那麼為什麼絕大多數胖子在肥胖的路上一去不復返？一生都在苦苦減脂？

世界衛生組織WHO公布：我們身體的每一個脂肪都是一個獨立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內脂肪細胞發生了改變，一旦身體適應（指攝入量或代謝量適應）後，脂肪細胞就會根據自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調整減脂節奏，才能抹去之前的記憶。

為什麼減肥期間體重一下就上升了兩斤，在健康快樂開心的前提下，通過HICIBI智能生物酶做到細胞減脂，調節易胖體，如此才能幫助健康減脂。形成易瘦體質後，就不用擔心體重一下上升了，而且會永一直瘦，未來，一定是比誰更健康誰更顯年輕誰更美。美好的食物都應接不暇，你整天拖著臃腫的身材誰願意看！（為什麼減肥期間體重一下就上升了兩斤）