為什麼晚上喝水越喝口越渴
A. 為什麼水越喝越渴
這個問題我以前也很奇怪,問得很有價值我覺得。後來在文章中發現答案說是我們身體里有「鈉」,這東西少了,它就口渴.
所以,雖然我們一直在喝水,但那都是把大量的鈉從體內「沖」走了,所以才會越喝越渴,越渴越喝.
要想不口渴,在水中加入少量的食鹽就可以解決。就象腹瀉病人怕脫水那樣,在水中少加點食鹽就可以了。但因為加了食鹽的水，味道不是很好。所以你可以在水裡少加點糖來改善一下，這是夏天的方法。至於冬天口渴嘛，還要從室內的乾燥環境入手，光喝水是不行的。因為夏天我們出汗時容易把身體里的鈉帶走，而冬天解決乾燥的室內環境才是首要問題。
有很多人不會喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這么做會對身體造成一定損害。一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。
相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的飲食進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發食道癌，這已是醫學界的定論。
因此，飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。最適宜的溫度是10-30攝氏度。
另外，喝水也是有講究、講科學的。
水要一口一口喝
口喝的時候，不少人習慣「咕嚕咕嚕」豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康並無好處。「天品水屋」友情提醒：少量、多次、慢飲是3條基本准則。
大口喝水可能引起的後果有三：其一，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。其二，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生越喝越渴的感覺。其三，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞咽，容易引起打嗝或是腹脹。
合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴裡，分幾次咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。
老年人夜間要注意補水
據統計，心絞痛、心肌梗死多大睡眠時或早晨發作。老年人由於生理衰老等各種因素，大都有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病，血液黏稠度也較高。人在夜間因呼吸和出汗會消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）習慣，水隨之消耗也較多。這樣會使血液黏稠度升高，血流量減少，血小板凝聚，粥樣硬化的血管更易產生栓塞，當栓子脫落在腦動脈、冠狀動脈及其分支內時，心肌就可以出現急性供血不足導致壞死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重視飲水是預防心梗發生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝點水。可根據自身情況，在臨睡前半小時，適當喝些水。
桶裝水不應超過7天
水是生命之源。隨著生活水平的提高，人們的生活正從溫飽型向小康型轉變。改善飲水質量已是廣大人民群眾追切目標，尤其是近年來，飲用水消費已被許多市民所接受，消費市場越來越大，市競爭也非常激烈。而各類水都有它各自的特點。要知道該喝什麼水，應該對各類水有一個大概的了解。下面，就向大家介紹一下自前市場上經銷的幾類主要飲用水。
B. 為什麼喝水越喝越渴
喝水是我們每天都在做的事情，水也是人類的生命之源，人體百分之七十都是水做成的。但是有時候我們會發現一個奇怪的現象，即使我們喝很多水也是會越喝越渴，尤其是夏天出了很多汗以後，相信這個奇怪的事情很多人都有發現，導致我們常常懷疑是不是自己喝的水有問題。 這個問題我也很奇怪,那今天我們一起來看看到底是怎麼回事吧！
喝水也是有講究、講科學的。水要一口一口喝，口喝的時候，不少人習慣“咕嚕咕嚕”豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康並無好處。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢飲是3條基本准則。合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴裡，分幾次咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。
C. 為什麼有的時候喝水越喝越渴呢
喝水太多會導致尿比重下降，引起越喝越渴，喝了水很快就小便 。
要想不口渴,在水中加入少量的食鹽就可以解決。就象腹瀉病人怕脫水那樣,在水中少加點食鹽就可以了。但因為加了食鹽的水，味道不是很好。所以你可以在水裡少加點糖來改善一下，這是夏天的方法。
至於冬天口渴嘛，還要從室內的乾燥環境入手，光喝水是不行的。因為夏天我們出汗時容易把身體里的鈉帶走，而冬天解決乾燥的室內環境才是首要問題。
拓展資料：每天正確喝水時間表
6:30：經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8:30：清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！
11:00：工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
12:50：用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15:00：以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！能夠提神醒腦。
17:30：下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22:00：睡前1至半小時再喝上一杯水！今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量
D. 為什麼喝水越多越渴呢
引起人口渴的原因是人的身體里缺少「鈉」這種物質，雖然一直在喝水，但把大量的鈉從體內「沖」走了，所以才會越喝越渴，越渴越喝。
合理的喝水方法應該是把一口水含在嘴裡，分幾次咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。
要想不口渴，在水中加入少量的食鹽就可以解決。但因為加了食鹽的水，味道不是很好。至於冬天口渴，還要從室內的乾燥環境入手，加強室內環境濕度才是首要問題。
(4)為什麼晚上喝水越喝口越渴擴展閱讀：
鹽汽水所含的氯化鈉（NaCl，食鹽）是人體正常的成份之一，人體細胞外液中Na+（鈉離子）占陽離子總量的90%，是維持正常體液及細胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細胞興奮神經肌肉應激性的必要條件。
人體在出汗過多時，Na+丟失頗多，從而導致身體虛弱、精神怠倦，表情淡漠等症狀，嚴重時還可以產生肌肉痙攣，循環障礙，重則昏迷、直至發生意外。
所以在盛夏酷暑或長期在炎熱中工作的人們，渴時須多喝含鹽碳酸飲料，以補充因大量出汗而喪失的鹽份和體液，從而調節肌體酸鹼平衡、迅速恢復體液，精力充沛；飲料中的二氧化碳溶於水，即成碳酸溶液，入胃後可降低酸鹼度，加速胃液和腸液的分泌，沖淡胃酸濃度，減輕腸胃負擔，給人以清涼、舒適的感覺。
鹽汽水-網路
E. 為什麼喝水後還是會口渴這是怎麼回事
喝水後還是會覺得口渴的原因，有以下這4點：
1、喝水的方式不對
喝水了以後還是覺得很口渴的原因，很有可能是你喝水的方式不對的，有些人口渴了之後就會選擇大量的喝水，喝水的速度而且是很快的，可是在這種喝水的情況下，對於身體的健康影響是很不利的。不僅不會緩解口渴的問題，還會產生腹脹的情況。所以就會讓人覺得水喝的很多，但是又很口渴。平時在喝水的時候，應該緩慢的喝水，分幾口慢慢咽下，這樣就會緩解口渴的情況。
4、疾病的原因
有些人身體如果患上了糖尿病或者是腎臟疾病，這些都很容易導致喝水以後還會有口渴的情況。所以當你每天的飲水量是充足的，但是怎麼喝都覺得很口渴，這個時候就應該到醫院去做詳細的檢查，然後排除一下是不是由於疾病的原因，才導致喝了很多水之後還是口渴的情況。這些疾病早發現，早控制才不會影響到身體的健康。
F. 為什麼一直喝水會越來越口渴
一直喝水個人仍舊感覺口渴，可能有以下幾種原因：
1、人體胃腸道的吸收功能障礙，水屬於容易被吸收、代謝的食物，但是喝水後依舊口渴，說明水分並沒有被人體吸收。本身的胃腸道出現問題，胃液、胃酸分泌過多，胃腸道中的各種酶類物質含量降低，無法有效吸收水分，導致機體本身處於缺水的狀態，還會有腹瀉、腹脹的症狀。
2、人體缺乏維生素，正常含量的維生素可以維持人體基礎的營養物質分布，缺乏維生素機體內的水分不能有效布散，表麵皮膚缺乏水分，口中自然覺得口渴，適當進食蔬菜、水果補充維生素，可適當緩解口渴症狀。
G. 喝水越喝越渴是咋回事
您好，您提供的資料不完全，喝水越喝越渴可能是因為最近天氣炎熱，身體代謝加快，從而需要更多的水份，所以喝水多，還有可能是因為您屬於陰虛體質，才會這樣，陰虛體質還有以下表現：面頰潮紅，五心煩熱，晚上不晚入睡，口乾舌燥，大便干結，小便短黃等等
H. 喝水越喝越渴什麼原因引起的該如何調理
在正常情況下，如果一個人口渴了的話，去喝水都能夠得到緩解，一般情況下就不會再渴了。但是有些人在口乾舌燥的情況下發現自己一直喝水，但是還是很渴，以至於越喝越多。喝水之後越喝越渴，可能是自己身上有一些疾病，例如患上了感冒或者是糖尿病，也可能是自己的腎臟出了問題，還可能是自己的身體缺水太嚴重。所以大家這個時候喝水也不用太過於心急，可以採取循序漸進的方式，剛開始少喝一些，然後再逐量增加。
如果大家在日常生活中喝水越喝越渴的話，可以改掉自己的飲食習慣，比如平時吃飯的時候不要吃得太咸，在口渴的時候不要去喝冷水或者是飲料，可以喝一些溫開水，對於口渴的症狀能夠起到明顯的緩解作用。還有些人喝水越喝越渴，是因為平時有不良習慣或者是周圍的環境，太關照了，如果自己大量喝水之後症狀並沒有得到改善的話，可以到醫院去做個檢查並及時進行治療。
I. 為什麼越喝水越覺得渴呢！
首先,喝水是體能的需要,所以我們要喝水.由於我們口腔有保護黏膜,起保護作用.喝水太多卻破壞了黏膜的保護作用,所以我們喝水過度反而覺得口乾渴. 喝水也是有學問的。 首先，不要喝生水，因為生水有各種各樣的細菌、對人體有害的微生物和礦物質，喝了會使人生病；煮開以後，可以殺死細菌，可使有害物質沉澱或失去毒性。 其次，不要等到口渴時才去喝水，如果感到口渴了再喝水，已有些遲了。因為這時，人體內水分己失去平衡，部分細胞已處於脫水狀態。在飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜大量喝水，這樣勢必沖淡唾液，胃液，大大削弱了它們的作用，最後形成消化不良症，影響身體健康。清晨起床後飲一杯水有益健康，這是由於夜間長時間不補充水，加之顯性或非顯性排汗及尿液形成等生理性失水，使機體相對缺水，導致血液濃度增高，血流減緩，引起體內代謝廢物堆積，此時飲水，有助於消除這種現象。尤其對高血壓、腦溢血和便秘患者來說，早飲一杯水更為必要。 還有；不要暴飲，「渴飲過多則成痰澼」。痰澼是一種中醫病名。若一口氣喝大量的水，血容量就會突然增加，加重心臟的負擔，引起某些不適。《北京晚報》曾介紹一位21歲的外國姑娘，一氣喝了30杯水，結果頭痛、惡心、煩躁不安，接著又開始嘔吐，感到肢端刺痛，最後精神錯亂。
J. 為什麼喝水越喝越口乾
你說喝水越合越口乾。這種表現和症狀。你要上醫院看醫生。醫生會給你一個好的建議。其實喝水越喝口越干。是你的血糖高。因為糖尿病人就有這種表。Vi，你可能心火大。你在思想和心裡的壓力特別大。你就覺得喝水也不解渴。喝口越干。其實這種心理和思想的情緒。也是決定你的身心的健康的表現。如果你覺得喝水越河口越干，那你的這種表現和症狀要引起你的注意了。要到醫院看醫生。我想，在你和醫生的配合下，一定會好起來的。在飲食方面也要注意。第三餐一定要調整均勻。一定要注意你這種現象。主要是你心裡不要有壓力。你的這種症狀就會消失，或者是越來。你的身體越好。