為什麼晚上睡覺老是流冷汗

1. 晚上睡覺冒冷汗是什麼原因

你那是盜汗。
出汗，除了自然的外，還有自汗和盜汗。在白天不自然出的汗叫自汗，晚上睡覺中出的汗叫盜汗。不管哪一種，你
都可以用此方法來治-----用健豬肚一個,洗干凈，用糯米裝滿，再用線縫合好；放進砂鍋里煮及爛，把豬肚和
湯吃完，把糯米曬干研成細末，每次用米湯空腹吃一小盞。很神效的。

2. 晚上睡覺有時會出冷汗，怎麼回事

應該是「盜汗」的症狀。夜間「盜汗」症狀有生理性的和病理性的，一般成人夜間「盜汗」多屬於病理性的。當然，也可能與睡眠環境和空氣流通不好有關，還有些身體疾病也會導致出現「盜汗」症狀，如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況。此外，內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。從中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，可用六味地黃丸加減方來改善，不管什麼原因引起的盜汗，都要就醫確診，對症治療。

另外，應該加強體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。在飲食方面，要選擇最適合自己的食療來調養。應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱，居住環境就應稍偏涼一些等。還有需要經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

建議就醫確診，對症治療。

祝：健康快樂！

3. 晚上睡覺會出冷汗是怎麼回事

用中醫理論來說就是陰盛陽虛，體內陰氣太重，所以mm們比較常見，一方面注意保暖，一方面注意攝取足夠的熱性食物以調節體內平衡。

先說保暖：

*穿衣當然重要啦，不過比較關鍵的是戴一頂帽帽，其他地方穿少一點還不要緊，
保護頭部不要著涼是最重要的！戴上帽子感覺立馬不一樣，減少熱量散失的最佳途徑。

*晚上睡覺要少穿，而且最好不要泡熱水袋！最好不要穿棉毛衣褲睡，更不可以穿著
毛衣睡哦。穿的少睡眠質量才會高，也有助於身體釋放熱量。其實身體自己產生的熱量
是很高的，把被子掖好，早上起床時還是很暖的。

*睡覺不要蜷起來。
這個大家都有體會吧，把腳縮起來，第二天會被凍醒的。：（

其次，冬天是進補時節，即使不打算在冬天長肉，性寒的人也要在飲食上
多加註意，小心呵護。平時吃東西就要注意啊！要補血，多吃含鋅，鐵多的食物，
還要多吃蛋白質，促進礦物質的吸收。

*注意不要吃涼的食物。雪糕不要吃（555偶的最愛~~），冰鎮的東東
就盡量不要吃了。涼涼的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用
開水燙一下。我現在每天煮梨吃，西西味道滿好。

*少吃性寒的食物，吃一些熱性的食物。菠菜等綠色蔬菜，豬肉，都是性寒的，要少吃。

多吃蘿卜、紅薯、芝麻、紅棗、銀耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，是不錯的選擇。
*
海鮮，魚蝦可以多吃，因為含有豐富的鐵質，高蛋白，是好東東。

最後，要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，過有規律的生活，
才能把身體養好^_*

4. 晚上睡覺為什麼會出冷汗

如果是每天晚上睡覺都出汗的話，屬於體質虛了。可以找些溫補的食物或者葯來補補。也可以喝點熱的生薑糖水看看。

5. 晚上睡覺出冷汗這是怎麼回事

睡覺時汗出，醒來自止者稱為盜汗，亦稱寢汗。現代醫學認為盜汗的發病機制主要是由交感神經異常興奮導致植物神經功能紊亂而引起的，輕微的盜汗可能是因為被子太厚或者房間太熱，但是如果是中度或者嚴重的盜汗並且經常如此，那麼可能就是某種疾病的表現了。
1.常見的有在更年期激素水平的變化和潮熱會導致出汗，這是女性盜汗的最主要的一個原因。
2.感染：結核會出現潮熱盜汗，而心內膜炎等細菌感染及HIV感染也會造成盜汗。
3.內分泌失調、甲亢以及糖尿病的患者出現低血糖時也會出現盜汗。
4.癌症：盜汗是一些種類的癌症的早期症狀，比如說淋巴瘤和白血病，但這些都通常伴有原因不明的體重下降和發燒等症狀。
5.服葯：某些病人服用抗抑鬱類葯物或者一些糖皮質激素的葯物也會引發盜汗。
6.產後：產後盜汗是因為產後氣血虛弱或者是在懷孕期間身體有水腫的現象，產後就需要通過小便或者出汗，將多餘的水分排出體外。
7.小兒盜汗：小兒盜汗往往是由於缺鈣而引起來的。
此外,高血壓病、酗酒、胃食管反流，神經受損等有關的疾病也會增加出汗量並且導致盜汗，同時我們又要注意的是術後體虛、精神緊張、心理壓力等因素也可能引起盜汗。
中醫學認為大部分的盜汗是由於陰虛內熱、虛陽上亢、津液不固所致，所以我們在治療的時候經常以滋陰為主。

6. 晚上睡覺的時候，經常會出冷汗。這是怎麼回事

晚上睡覺出汗，基本上可分成兩種，一是生理因素，一是病態使然。
生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩里，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬於調節體溫的一種生理現象，因此不歸類於夜間盜汗。 如果你晚上睡覺時，大被一蓋便「不省人事」，如此一覺到天明，早上室溫升高，偶爾出出汗也是正常反應。醫生說，在正常的情況下，每個人睡覺都會出現汗水蒸發現象，這種汗水稱為「津液」，是一種很好的水分，有利於促進人體血液循環，就像「山川水流」一樣，可灌溉花草。
如果人的大腦與身體已進入「靜止」狀態，在休息睡覺時，是不應該大量出汗的。因為在這個時候，汗腺不如運動時那麼擴張發達，而是已呈收縮狀態，如果還是長期冒汗，就表示身體出了毛病。以中醫角度分析，這是氣虛與陰虛，得服食中葯以達到「補氣固表」的療效。 正常情況下，如氣候炎熱，衣著太多，或運動以後，都會出汗。但是，中醫所指的汗症，是在沒有上述影響，而是在安靜的狀態下，全身或身體某些部位大量出汗的一種病症，也稱為「盜汗」或「虛汗」。 這種情況，多發生在2～6歲、體質較弱的孩子身上。你的孩子在冷氣房中，是否也經常滿頭大汗，這或許就是如醫生所說的，「汗水被偷走」(盜汗)了。 睡中出汗、醒時汗止，是盜汗；而無故出汗，則是自汗。汗症雖有盜汗和自汗之分，但由於小孩元氣未充，皮膚的紋理和皮下肌肉之間的空隙不密，臨床所見，往往盜汗與自汗的症狀並見。 夜間盜汗，可因幾種原因形成。 例如身體某部分有發炎現象，使體溫上升，身體為降低體溫，出出汗是最佳管道，這即是所謂的夜間盜汗。 一般來說，小孩盜汗多數是因為身體虛弱造成的，如果先天胎稟不足，或後天調養失當，都可能形成病因。以西醫的觀念來看，一般所見的盜汗，大致是由於感冒所引起的感染症、結核病和心臟病等所造成。 如果你發現自己經常有夜間盜汗的現象，又無法肯定是什麼原因所造成的，可在早上起床後，測量一下體溫，假如有持續些微發燒的跡象，那麼就得盡早找醫生診治。 另：中醫辨證應該屬於腎陰虛，盜汗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，當然症狀不一定同時出現，如果吃中成葯應是六味地黃丸，如果有口舌生瘡等虛火症，可吃杞菊地黃丸

7. 晚上睡覺為什麼會出冷汗要怎麼解決謝謝!

主要是身子虛造成的，一方面注意保暖，一方面注意攝取足夠的熱性食物以調節體內平衡。
要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，過有規律的生活，才能把身體養好。
專家提醒，對於體質較弱的人，入春以後，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服葯，隨意進補，以免引起不良後果。

8. 晚上睡覺冒冷汗是什麼病

如果感冒了，吃了某些感冒要，晚上睡覺時會冒汗。如果是單純性的冒冷汗，原因多為病人「陰虛」所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的「精氣」已不足，當體質下降時，就會出現盜汗症狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補「氣」，則必然受到盜汗症的「垂青」。
對於體質較弱的人，入春以後，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服葯，隨意進補，以免引起不良後果。