孩子晚上睡覺哭鬧腳亂蹬是為什麼

1. 寶寶晚上睡覺一抖蹬腿還會哭鬧是怎麼回事

一、生理原因

寶寶出生後，離開了媽媽肚子里溫暖安靜又有「束縛感」的小家，來到這個世界，一切都是陌生的，並且出生後了也沒了那種「束縛感」，會讓寶寶沒有安全感。再加上發育不完善、生長過快、睡眠周期短等原因，就可能導致寶寶睡得不踏實。

01 神經系統發育還不完善

剛出生，新生兒神經系統發育不完善，對於這個陌生的環境需要逐步適應。當寶寶睡著後，可能稍微聽到點聲音就可能被驚醒，甚至有時候自己放個屁都把自己嚇一跳，然後會蹬下腿、哼唧幾聲等。

建議：

剛出生的寶寶，可以通過「裹襁褓」，模擬一個在媽媽肚子里的環境，增加一些束縛感，是有助增加寶寶安全感的，這樣也可以讓寶寶睡得稍微踏實一點。另外，就是寶寶睡著後，盡量保持居室內安靜的環境，這樣寶寶不容易受到驚嚇，也可以睡得踏實些。

03 生長速度很快

小嬰兒出現這樣的表現，還有一個原因就是因為「寶寶處於快速生長期」。

由於生長的速度很快，寶寶出生的前三個月，體重能增加一倍，身長比出生時長20%以上。

寶寶的皮膚、肌肉、骨骼都在快速的生長，帶來的不適感，寶寶就通過揮動胳膊、蹬腿、哼哼唧唧等表現來緩解。

建議：

寶寶處於快速生長期，媽媽可以經常幫寶寶做做「被動操」，按摩按摩寶寶的小身體，也有助緩解寶寶生長帶來的不適感。

2. 4歲寶寶睡夢中，緊閉雙眼，手腳亂蹬，大哭 是怎麼回事

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策 1.缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D， 2.太熱、太冷 3.、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 4.寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡

3. 嬰兒哭鬧時，腿用力蹬，手亂抓，怎麼回事

假如你親自哺乳的話，注意一下你所攝取的食物。有些食物可能會引起寶寶肚脹，那麼，這些食物日後就要避免。 假如是喂配方奶粉的話，試著換個牌子的，而且沖泡奶粉時水溫控制在40度，最好不要太低，涼的奶也會使寶寶肚子脹。 用手給寶寶的肚子進行按摩，手法一定要輕，並在寶寶吃完奶後，給寶寶拍嗝。 假如寶寶哭鬧的話，就試著安撫他，因哭會使寶寶吞入更多空氣而加重脹氣症狀。哭鬧時抱緊他，讓他的肚子貼在你的肚子上，這樣他的肚子會舒服一些，寶寶在不舒服時也會有安全感。 腹脹問題一般不需要就醫，通常會自行消失。但如果以下症狀時，一定要看醫生了：排氣也無法緩解的腹脹問題；嘗試上面所說的處理方式後，寶寶仍然不舒服；寶寶伴有發燒症狀；糞便中有血。 也有可能是孩子缺鈣導致孩子晚上睡覺不好 引起寶寶晚上睡覺不好或夜啼的原因很多，父母應該細心地尋找一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫院檢查一下。 1、缺鈣 缺鈣的孩子夜間往往哭鬧，缺鈣的孩子除有夜啼外，還會有相應的表現，比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑，並讓孩子多曬太陽，孩子會好的，如果是母乳喂養，建議母親補鈣，如果是喂配方奶粉，建議給寶寶補鈣，如果寶寶由於冬天長時間不外出，沒有機會曬太陽，就只給寶寶補D就可以了，因為配方奶粉中含有鈣，可能是由於維生素D的缺乏，導致鈣不能吸收或不能完全吸收。 2、驚嚇 孩子受到驚嚇後，晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭，孩子哭的時候常常伴有恐懼表現，在生活中，不難找到是什麼原因讓孩子受了驚嚇。解決的方法是安慰孩子，告訴孩子沒什麼可害怕的，並暫時不要讓孩子直接接觸使他害怕的物體或人，慢慢孩子會安穩入睡的。 3、患病 許多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會在睡後哭鬧。一些慢性疾病，如貧血、結核等，也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧。此外，孩子鼻子不通氣、患了蟯蟲病等，也常常使孩子夜間啼哭。由於疾病引起的，只要治好了原發病，孩子就會安然入睡。 4、衣被因素 孩子蓋得太厚，會使孩子因熱而煩躁，出現啼哭；被子蓋得太少，冷的刺激也會使孩子啼哭。褥子鋪得不平，小衣服過緊或衣服的系帶硌了孩子，會使孩子哭鬧。此外，還應該查查床上有什麼東西硌著或扎著孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就會停止。 5、飢餓 比較定時的哭鬧同孩子飢餓有關。母乳喂養者，母親不必拘泥餵奶的間隔時間，當孩子餓時就讓孩子吃，孩子吃奶中睡著了，可以彈彈孩子的小腳心讓孩子吃飽再睡。人工喂養的孩子，應考慮適當增加餵奶量，並查一下奶的質量，是否加水過多等。 6、尿憋 大一些的孩子經訓練，已知控制小便，但在夜裡他還不會自己起來尿尿，有時孩子會說尿尿，但很多時間，孩子是用哭來表示自己要尿尿的。父母只要摸到這個規律，為孩子把過尿後，孩子便會繼續入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。 7、晝夜顛倒 有些孩子白天睡得多，夜裡便精神十足，當父母因疲倦不理他時，孩子就會用哭抗議。糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時間，多逗孩子，晚上孩子睡眠會有所改善。經過一段時間後，孩子的生活有了規律，就會白天興奮晚上安眠的。

4. 4歲寶寶半夜哭鬧亂蹬腿

四歲的寶寶晚上睡覺的過程中經常哭鬧不安，或者經常出現了蹬腿的現象，誘發的因素是非常多的，一般都是由於白天驚嚇過度引起的這些現象，有的小孩子如果出現了嚴重的缺鈣的症狀，也可能會導致類似的情況。以下方法可以緩解寶寶半夜苦惱亂蹬腿：

1、抱著寶寶做深蹲

很多父母都喜歡用寶寶來充當鍛煉的工具，其實這也是很好的，在寶寶睡不著的時候，這樣做，一是能讓寶寶的情緒穩定下來，進而慢慢進入睡眠。二是確實能讓父母鍛煉身體，有好的體力才能更好的照顧好寶寶。

6、 四歲的寶寶如果出現了嚴重的缺鈣的症狀，晚上睡覺的時候也可能會引起哭泣或者出現了睡不好覺的現象，寶寶如果出現了神經系統方面疾病，或者出現了夢游症，也可能會引起類似症狀的產生。

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4歲寶寶半夜哭鬧亂蹬腿的原因：

1、寶寶睡的床被不是很舒適。大家知道，當褥子墊得不平時，寶寶是不舒服的。除此之外，被子蓋得過厚的話，寶寶也會感到不舒服。更有甚者，有的家長怕寶寶會受涼，於是多給寶寶穿了好幾件衣服。各位家長多慮了。

嬰兒雖然免疫力低，但是還沒有低到這種地步。這樣會導致寶寶睡覺不舒服的。那麼寶寶睡覺時掙扎不斷就有理由了。

2、因為在晚上寶寶的大腦是興奮的，從而表現出睡得不安穩。就是寶寶自身的原因。因為寶寶的神經系統在這個年齡階段還沒有發育成熟，它的神經系統是比較脆弱的。當寶寶在白天玩的很嗨時，晚上就容易睡不著覺。

3、或者是吃一些有助於安眠的食品。如果寶寶缺鈣的話，也是會引起孩子睡眠不安穩的。第三種原因就是父母的原因了。有的家長擔心寶寶吃不飽，總愛給寶寶亂吃東西。使得寶寶睡覺後肚子很不好受。寶寶肚子一難受，晚上肯定睡不踏實，所以當然會掙扎不斷。如果真有需要給寶寶吃東西，可以在寶寶睡前給寶寶喝鮮牛奶。

5. 一個月寶寶哭鬧手腳亂蹬

剛滿一個月寶寶還會哭鬧其實是正常的，如果寶寶一出生就很聽話，不哭不鬧，爸爸媽媽們還會懷疑自己的寶貝們是不是啞巴。所以適當的哭鬧是正常的，這時候就需要爸爸媽媽們仔細觀察，如果哭鬧的太嚴重，就不正常了。那麼剛滿一個月時的寶寶哭鬧怎麼辦呢？

剛滿一個月的寶寶哭鬧怎麼辦

1.需要愛撫。孩子有時哭了，抱起來就不哭了，這是他感到孤獨了，他需要母親的愛撫。他在母親子宮里時，無時無刻不受到羊水和子宮壁的輕撫。初來人世，孤零零地獨自躺在小床上，有時他會感到害怕。抱他在懷里，接觸到親人，他感到安慰。這時媽媽可把孩子緊貼在胸前，讓他聽到母親心跳的聲音，他慢慢就會安靜下來。

2.他餓了。飢餓是嬰兒哭鬧的主要原因，吃飽了就不哭了。有時孩子只差幾口他也不幹，不吃飽就使勁哭。孩子餓了就要喂，不用按時，不要教條地使用時間表，特別是新生兒，新生兒隔兩三小時就要吃一回奶。·

3.冷或熱。嬰兒的房間不要過冷過熱，孩子蓋的被子不要太多。室內冷，孩子哭了要看他體溫有無變化。

3.疼痛。疼痛會使孩子大哭不止。媽媽要緊緊地抱著孩子，找到疼痛的原因，必要時帶他去看醫生。

4.生病。孩子不舒服，除了哭還不愛吃。寶寶生病媽媽不要大意，要盡快帶他看醫生。

剛滿一個月的寶寶都有什麼變化

1.大小便

初生嬰兒：胎便為黑綠色

滿月寶寶：黃色

2.體溫

初生嬰兒：體溫調節能力差，體溫在36～37℃

滿月寶寶：正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。

3.呼吸

初生嬰兒：呼吸快，有時節律不規則。正常新生兒安靜狀態下呼吸為40次/分鍾。

滿月寶寶：隨著月齡的增加，寶寶的呼吸頻率逐漸減慢，1歲以下寶寶呼吸頻率約為30次。4.外貌

初生嬰兒：剛生下的寶寶一點也不好看：一顆約占身長的近1/3的腦袋瓜;細小的腿;麻稈似的小胳膊，鼓起的肚子和一張被羊水浸泡的小臉。

滿月寶寶：滿月後基本上已經完全脫離新生兒的特點，新爸爸新媽媽們開始發現寶寶變得越來越好看。

6. 快八個月的寶寶，晚上睡覺總是使勁蹬腿哭鬧怎麼辦

寶寶睡不踏實，媽媽勿盲目安撫。家有新生兒寶寶，新手媽咪在照顧寶寶方面可能缺乏一定的經驗，因此常常對於寶寶莫名的哭鬧產生不知所措的感覺。特別是夜晚來臨，小寶寶睡不踏實常常哭著醒來，有些媽咪就會冒出是不是寶寶餓啦或是做噩夢了等等猜疑。事實上，寶寶睡不踏實，睡眠「不安」實屬常態。 誤區 4~6月晚上喂米糊不妥 新生嬰兒睡眠不安，幾乎是所有的家長都曾面臨的問題。為了讓孩子一覺安睡到天亮，有些家長會採取晚上給孩子喂米糊的方法，來減少孩子夜間驚醒的次數。 為什麼喂孩子吃米糊就能減少寶寶夜間驚醒？這主要是因為米糊的密度比較高，寶寶在吃了密度高的食物後，胃排空的時間比較長，不容易因排便不適而醒來的緣故。 然而，母嬰專家卻不贊同這樣的做法。「4~6個月前的孩子是不宜吃米糊的，因為米糊雖然質地密度高，但其營養價值卻比較低，並不能真正滿足嬰兒的營養需求和快速生長發育的需要。」南寧市婦幼保健院新生兒科副主任醫師張樹英說。 睡前不宜過量餵奶 此外，睡前給孩子過量地餵奶，也是很多家長讓孩子夜間睡眠安穩的方式之一。但母嬰專家對此也不贊同。過量餵奶很容易導致寶寶嗆奶等意外狀況發生。 分析 嬰兒睡眠「不安」屬常態 那麼，孩子為什麼會在睡覺時常常醒來，如何讓孩子減少夜醒次數？ 「有些家長常常為孩子晚上醒後哭鬧而感到困擾，其實是因為他們不了解孩子的睡眠特點。」張樹英說。一般來說，嬰兒在睡眠時存在的干擾因素包括：每天10次左右的小便、4~6次的大便。排便時間是不分晝夜的，任何可能引起寶寶不適的因素都可能會令寶寶醒來。 另外由於嬰兒的胃容量小，因此吃奶的頻率也比較高，一般吃奶的周期在2~3小時一次，每天要吃8~12次。這些「干擾」著寶寶睡眠的因素，都屬於生理需要的自我干擾。 「很多父母會發現，抱著寶寶搖啊搖他就睡著了，但將其輕輕地放在床上，他的頭剛一接觸床面，就醒了過來。許多家長以為這是孩子的睡眠狀況差的緣故，其實不然。」廣西區婦幼保健院兒童保健科主任吳葆寧說，出現這種情況，主要是因為嬰兒有著和成人不同的睡眠規律——以淺睡為主。 當父母試圖將已經入睡的寶寶放下時，仍然處於淺睡眠狀態的嬰兒就很容易驚醒。這時家長只要抱久一點，等孩子進入深睡眠後再將其放到床上，便不會使孩子醒來。 另外，嬰兒與成人的睡眠模式不同之處還在於，嬰兒的睡眠周期是40~50分鍾，而成人的睡眠周期是90分鍾。但由於嬰兒的睡眠發育不健全，很容易在進入下一個睡眠周期前醒來，因此會擾得大人在晚上睡覺時也不得安穩。 吳葆寧表示，對於幾個月大的嬰兒來說，其睡眠模式可歸結為：深睡眠——淺睡眠——瞌睡狀態——安靜覺醒——覺醒。安靜覺醒是嬰兒從睡眠到覺醒的過渡狀態，當嬰兒處於安靜覺醒的狀態時，有時嘴角會動一下，笑一笑，或手、腳動一動。這時，很多父母會以為孩子已經醒了，便認為孩子的睡眠狀態不好。其實這是嬰兒特殊的睡眠模式下的自然反應，只要家長在此時稍加安撫，一邊摟著孩子一邊輕拍，孩子在十多分鍾後又會進入下一個睡眠周期。 「家長在了解孩子具有特殊的睡眠規律後，就要改變自己一看到孩子哭就給孩子餵奶，或給孩子把尿的行為，而代之以輕拍或撫摸孩子後背，讓其盡快進入下一個睡眠周期。」 建議 1歲始建立起規律的睡眠節律 張樹英談到，嬰兒在剛出生時，每天的睡眠時間大概在20小時，但隨著年齡的增長，其睡眠時間會越來越少。0~3個月是孩子睡眠習慣開始逐步建立和形成的階段，如果孩子白天睡得多、晚上睡得少，可以適當地通過叫醒的方式來調整孩子的睡眠習慣。 「而孩子長到1歲時，就應該建立起規律的睡眠節律，並逐漸向成熟的方向發展。」吳葆寧說，如果孩子在1歲後還沒有養成夜眠晝醒的規律，仍然常常在夜間醒來，不能持續的整夜睡眠，則屬於睡眠障礙的一種。吳葆寧表示，除了夜醒，打鼾、做夢、磨牙、入睡困難等都屬睡眠障礙。 排除干擾孩子睡眠的其它因素 張樹英表示，對於1個月前的寶寶，媽媽最好與寶寶同睡，這樣寶寶能夠重溫在媽媽肚子里時的安全感，也更有利於孩子睡覺時的體溫保持，避免孩子出現踢被子而著涼的情況發生。 而對於6個月到1歲的孩子來說，家長就應該開始培養孩子每天睡2次覺的習慣了。吳葆寧說，孩子的第一覺一般可以在午飯後開始，睡到下午3~4時便可將其喚醒，這是因為如果孩子第一覺睡到下午5~6時，則會影響其第二覺——夜間的睡眠質量。 張樹英和吳葆寧均表示，睡前適當給孩子洗個溫水澡、按摩，聽一些舒緩的音樂，或讓孩子進行適當的運動，如游泳、撫觸等，都是讓孩子睡眠更安穩的好方法。另外，家長還要注意給孩子按時補充維生素D，「14天大的孩子就可以補充維生素D了，這是為了預防孩子出現佝僂病。」張樹英說，患佝僂病的孩子常常會出現睡覺不安的情況。 「家長要仔細分析孩子睡眠不安的原因，針對不同的原因來採取相應的措施。」吳葆寧說，睡眠的環境如空氣、溫度、衣被等都有可能影響孩子的睡眠。家長應該注意孩子的室內溫度是否過高或過低，孩子包裹得是否太嚴實。 要保證嬰兒安穩持久的睡眠，睡覺時的體位也很重要。張樹英說，如果孩子是仰睡，最好讓孩子上半身墊高30~45度，或者讓孩子側睡，這樣能避免剛吃完奶的孩子因回吸而吸進停留在咽喉部的奶水。 為什麼有些孩子能一覺睡到天亮，有些孩子卻常常夜間哭鬧？吳葆寧說，當幾個月大的嬰兒出現睡眠不安時，應該仔細地查找原因，及時地排除干擾孩子睡眠的因素。但如果實在找不到原因，孩子又沒有出現發燒、濕疹等異樣症狀，則可能與每個嬰兒的氣質有關。「就像人的性格不同一樣，有些孩子容易養，有些孩子比較難養，有些孩子從小就開朗，有些孩子比較難合群。這些差異是和遺傳基因有關的。」 有關更多的育兒常識請寶媽多去知兒網學習，裡面有很多早教資源提供免費下載！祝寶寶健康成長！

7. 兩歲寶寶晚上睡覺哭的同時亂蹬腿是怎麼回

寶寶哭鬧是有很多可能的原因的，媽媽要找對寶寶哭的原因再對症下葯。

寶寶哭鬧的原因：

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）

9、晚上一定要餵奶的話，要注意：

盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。

逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。

大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。

14、被子或者睡覺姿勢不舒服。

8. 不是淘氣，孩子睡覺蹬腳，究竟是為什麼呢

寶寶出現蹬腿現象，家長們一定要先了解情況，對症下葯，要從多方面考慮，對寶寶來說是半點都馬虎不得的。

9. 八個月寶寶睡覺哭鬧亂蹬怎麼回事

有幾種可能： 第一，是寶寶受涼感冒或其他一些不適，比如尿布問題，環境問題， 第二是孩子先天營養不足，由於母體營養狀態不好，導致孩子的鈣質不足，影響孩子神經發育，當然不是很嚴重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就會補上。 第三，是孩子被抱慣了，猛的你不抱他，也會睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看孩子小，雖然他不會講，但會聽，他會聽懂你講的話。 哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲，它最適用於零歲到2歲內的寶寶。搖籃曲不同於其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂曲，通常以搖擺節奏的6/8拍寫成。它曲調平和，節奏緩慢，所以最容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態。 一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的，現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對於這種情況，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。 二、注意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對音樂的反應力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別，他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此，你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。 三、注意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠，盡管他還是捨不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必著急，首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩定下來，然後再唱慢節拍的搖籃曲。 四、要有自信心。你不要有顧忌，不要認為你的嗓子不好，或唱出的歌來不好聽。其實你的寶寶最喜歡，也最熟悉你的聲音。你的聲音對寶寶來說也最親切，最容易接受。只要你有信心，有耐心、細心觀察寶寶，你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡了。