晚上大量出汗是為什麼

1. 晚上經常盜汗，是因為什麼原因

引言：人們在睡覺的時候，經常會出現一些不良的症狀，例如打呼、出汗等等，都是人們普通容易出現的現象。一般情況下，如果晚上睡覺的時候大量出汗，多數是由於太熱導致的，但是也有一些其他的因素，會導致出汗的現象。當晚上睡覺的時候總是大汗淋漓，那麼就應該及時找出原因，這樣才能有助於改善自己的睡眠，避免身體出現一些麻煩。

睡前攝入過多的食物

入睡時大量冒汗也有可能是因為睡前吃了過多的食物。因為在進食之後，會加速腸胃的蠕動以促進消化效率，致使胃液分泌量的增多，機體的代謝功能會明顯增強，排泄物也會隨著增多。所以會使入睡後排泄的汗液量也明顯增多，因此，在睡覺前應該少進食。

2. 夜間睡覺出汗又稱為盜汗，晚上睡覺，身體大量出汗是怎麼回事

我認為很多時候是因為身體比較虛弱或是壓力大造成或者一些疾病。大學時有一段時間，我整晚都會出汗，可以毫不誇張地說，一晚上要換幾次衣服，沒得換了，就墊毛巾。

綜上所述，如果盜汗嚴重還是建議去看醫生，畢竟身體健康很重要。而且多曬被子好好吃飯營養搭配也很重要。

3. 晚上睡覺經常出汗什麼原因

晚上睡覺出汗，基本上可分成兩種，一是生理因素，一是病態使然。

生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩里，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬於調節體溫的一種生理現象，因此不歸類於夜間盜汗。

如果你晚上睡覺時，大被一蓋便「不省人事」，如此一覺到天明，早上室溫升高，偶爾出出汗也是正常反應。

醫生說，在正常的情況下，每個人睡覺都會出現汗水蒸發現象，這種汗水稱為「津液」，是一種很好的水分，有利於促進人體血液循環，就像「山川水流」一樣，可灌溉花草。

如果人的大腦與身體已進入「靜止」狀態，在休息睡覺時，是不應該大量出汗的。因為在這個時候，汗腺不如運動時那麼擴張發達，而是已呈收縮狀態，如果還是長期冒汗，就表示身體出了毛病。

中醫說:「晚上睡覺冒汗，只要連續魷殖??恍瞧冢?退悴徽?A?」以中醫角度分析，這是氣虛與陰虛，得服食中葯以達到「補氣固表」的療效。

正常情況下，如氣候炎熱，衣著太多，或運動以後，都會出汗。但是，中醫所指的汗症，是在沒有上述影響，而是在安靜的狀態下，全身或身體某些部位大量出汗的一種病症，也稱為「盜汗」或「虛汗」。

這種情況，多發生在2~6歲、體質較弱的孩子身上。你的孩子在冷氣房中，是否也經常滿頭大汗，這或許就是如醫生所說的，「汗水被偷走」(盜汗)了。

睡中出汗、醒時汗止，是盜汗;而無故出汗，則是自汗。汗症雖有盜汗和自汗之分，但由於小孩元氣未充，皮膚的紋理和皮下肌肉之間的空隙不密，臨床所見，往往盜汗與自汗的症狀並見。

夜間盜汗，可因幾種原因形成。

例如身體某部分有發炎現象，使體溫上升，身體為降低體溫，出出汗是最佳管道，這即是所謂的夜間盜汗。

一般來說，小孩盜汗多數是因為身體虛弱造成的，如果先天胎稟不足，或後天調養失當，都可能形成病因。

以西醫的觀念來看，一般所見的盜汗，大致是由於感冒所引起的感染症、結核病和心臟病等所造成。

如果你發現自己經常有夜間盜汗的現象，又無法肯定是什麼原因所造成的，可在早上起床後，測量一下體溫，假如有持續些微發燒的跡象，那麼就得盡早找醫生診治。

另:中醫辨證應該屬於腎陰虛，盜汗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，當然症狀不一定同時出現，如果吃中成葯應是六味地黃丸，如果有口舌生瘡等虛火症，可吃杞菊地黃丸

4. 晚上睡覺，身體大量出汗是怎麼回事呢

人晚上都是要睡覺的，但是有些人在睡覺的時候出汗出的非常多，這是什麼原因造成的呢?晚上睡覺出汗出的多，其實在醫學上也被稱之為「盜汗」，主要的症狀就是在睡著之後身體異常出汗，但是醒過來就不會出汗了，主要的原因分為生理性原因和病理性原因。

在白天的時候多進行體育鍛煉，適量的運動可以讓身體出汗，晚上出的汗也會相對減少，並且多進行體育鍛煉，可以增強抵抗力讓自己的身體變得更好，晚上睡覺出汗的情況會有所改變。在睡覺之前盡量不要做過多的事情，心情保持平靜，情緒過於激動也是會影響晚上睡覺出汗的。

如果是病理性的原因需要及時去醫院接受治療，治療好了之後，晚上睡覺就不會引起出汗了。另外身體也需要過多的補充一些營養，多吃一些鈣含量比較高的食物，這樣可以讓身體不缺鈣，出汗的情況也會相對緩解許多。

5. 晚上睡覺全身出汗是什麼原因

1、溫度過高

很多人晚上出汗的原因就是因為室內溫度過高造成的，特別是在夏天的時候，如果晚上天氣不夠涼爽，睡醒之後往往會發現一身汗。此時，可以通過空調來降低室內溫度，同時保證空氣流通，以此來進行緩解。

2、做噩夢

幾乎每個人在晚上睡覺的時候都會做夢，當然有可能是美夢，也有可能是噩夢。在做噩夢的時候，人體通常會表現得過於緊張，在醒後就會發現已經出了一身的汗。

3、疾病因素

很多疾病也可能會造成晚上出汗的情況，其中最為常見的就是糖尿病、高血壓等等，這一類的疾病往往會對神經系統造成很大的刺激，從而出現神經失調，導致患者晚上睡覺時大量出汗。若因為此類疾病造成的出汗情況，一定要及時進行治療。

如果你也有晚上出汗的情況，一定要多加註意，及時找到導致這一現象的原因，採取相應的調理手段，對此類症狀進行緩解。另外，在平時要注意飲食的合理搭配，堅持進行體育運動，從而對身體狀況進行調整，防止各類疾病的出現。