為什麼躺的時間

A. 為什麼一個姿勢躺的時間太長了 就惡心

其實就是人體的一個機能，因為長時間處於一種姿勢，就可能會容易發麻，所以身體會告訴大腦需要換一種姿勢

B. 為什麼在穿床上躺的時間久了會頭暈

躺在床上的時間久了，起床的時候需要慢一點的，因為久躺導致人的一些血液循環都會很慢，突然起來會供血不足。

許多人躺下時頭暈。我們應該注意它。躺下時頭暈的一個常見原因是良性陣發性位置性眩暈，在這種情況下，有助於感知耳朵重力部分的微小晶體會錯誤地移動到內耳檢測頭部運動的部分。良性陣發性位置性眩暈（bppv）患者經歷了一段良性或危及生命的陣發性或短暫性眩暈，但有些眩暈是由疾病引起的。今天我們將介紹眩暈和治療。

平時我們也要有適當的鍛煉，加上平時的營養均衡的喲，營養不良也會導致頭暈，按時吃飯是很重要的。

C. 為什麼躺得時間長了，頭會暈

起的太快,大腦供血不足導致的.
起床時要坐在床上幾分鍾,再起來就沒事了.
但如果不是這樣就是低血糖或其他病,要看醫生.

D. 為什麼睡的時間越長越感覺到困呢

你好，如果說越睡越想睡，可能與睡眠時間過長或血液黏稠度有關，也可能為嚴重貧血等原因所引起。
1.睡眠時間過長：人體處於睡眠狀態時，機體的血液循環速度有所減慢，氧氣相對供應不足，二氧化碳蓄積較多，容易導致腦部供血供氧不足，如果睡眠時間過長，就會出現越睡越困的現象。
2.血液黏稠度：如果本身患有高脂血症，會導致血液過於黏稠，再加上患有腔隙性腦梗死、腦動脈硬化、椎基底動脈硬化等，會使腦部供血不足，尤其是處於睡眠狀態時，會加重腦供血不足，就會出現越睡越想睡的情況。
3.嚴重貧血：由於患者血液當中血紅細胞含量減少，血液攜帶氧氣的能力降低，造成大腦供血不足，特別是處於睡眠狀態時，腦部供血不足更為明顯，就會表現出越睡越想睡的現象。
越睡越想睡，這種情況如果持續性存在，應引起重視，盡早就醫，由醫生指導進行針對性的檢查和治療。謝謝。

E. 為什麼有的人躺床上沒幾分鍾就睡，有的人卻要很長時間呢

這是一種非常正常的現象，躺在床上就容易進入睡眠的那種人，一般情況下睡眠質量都比較高，也有可能是某些生活習慣導致他們可以快速的進入睡眠，但是大部分人還是不可能達到這種狀態的，因為一個好的睡眠質量一直都是大部分人所奢求的一種生活狀態，由於生活或工作的各種原因，導致我們不能快速的進入睡眠狀態，比如說生活或工作壓力過大，就會讓我們在睡覺的時候產生失眠多夢的狀態，這就讓我們很難進入睡眠，再或者說一些神經衰弱的人群即使進入睡眠狀態之後，也特別容易被吵醒。那麼在生活當中，如果我們想要快速進入睡眠的話，也不是沒有辦法的，比如說我們可以試試以下幾種方法：

3、睡覺之前不要運動

最後一點我們需要注意的是，在我們睡覺之前盡量不要運動，因為睡覺之前運動會讓我們精神進入一種亢奮的狀態，這樣的話就很難再進入睡眠了，所以正確的做法是在睡眠之前兩個小時之外運動一下還是可以的。

F. 為什麼人躺或坐的時間久了，站起來會覺得頭暈看不清東西

你的頭暈是由於大腦一暫時性的腦供血不足引起的,一般人由蹲位改為站立都會發生象你描述的狀況的,沒有什麼大礙,以後由蹲位改為站立的時候放慢速度就可以避免了.如果你工作時經常坐著，下肢呈彎曲狀態，下肢的血管受壓，血液供應少，你站起來時，下肢血管恢復暢通，血液會大量往下肢涌，這樣一來頭部會顯得血不夠用，可能會出現頭暈心跳的現象，不過等身體適應過來，這種現象很快會消失的，這是正常現象

G. 為什麼躺時間長了會腰疼

腰痛與睡眠的時間有關，這個還是考慮腰肌方面的可能性大一些，比如勞損這是最為常見的，您可以先取多按摩以及多變換睡姿的方法，要是無改善得上醫院檢查腰椎。

H. 為什麼病人躺時間長了就腿沒勁

你好，如果病人躺的時間過長了，就會出現腿部沒勁，這個事比較常見的反應，因為長時間躺著的過程中，人體會缺乏鍛煉，所以也會出現剛開始下地，不習慣的一種情況。