為什麼做了艾灸後晚上睡不著

❶ 有的人艾灸後失眠睡不著，你知道是什麼原因嗎

眾所周知，艾灸是傳統的中醫療法，有很多健康治療的功效，但有些人會發現艾灸後會失眠。專家表示，這是正常的現象，也是艾灸起作用的表現。那麼問題來了。為什麼艾灸後會失眠？這是正常現象。艾灸後經常出現失眠症狀，第一次艾灸後出現失眠是一種反應。這時失眠很累，沒有力氣，或者很困。但艾灸一段時間後，雖然睡眠少，但沒有出現疲憊無力的現象，反而因為艾灸而精力旺盛。這時不要因睡眠時間不足而苦惱，不要刻意用安眠葯來獲得充足的睡眠時間，主要是看自己的精力是否充足，艾灸能迅速改善脾臟的功能。

應對方案：每次艾灸後，可配合艾灸龍泉穴和太溪穴起到滅火作用，一方面可引起陰音，幫助身體盡快調整到陰陽狀態，失眠症狀自然消失。中醫所說的宿體是陰虛耐熱，濕熱體質的同時，宿體有這種，再加上艾灸的發熱，就會出現耳鳴、發熱、心慌、失眠等症狀。這種症狀表明患者不適合艾灸，建議少艾灸。中醫認為失眠主要與肝火干擾心、胃不和、沈飛陽河、心信佛教、心膽氣虛有關，艾灸後出現失眠大部分是因為艾灸不當，擾亂火器上的身心。治療的話，建議清熱，補腦，給患者去當地中醫開中葯調理。另外，腧穴就像葯物一樣。選擇穴位時就像選擇葯物一樣。灸法預防疾病時，最好在醫生的指導下選擇適當的穴位進行治療。在日常生活中，房間布置的溫暖和舒適，特別是溫度，室內有一些香味，為了能以舒適的狀態睡覺，最好遠離各種噪音。

❷ 艾灸後晚上入睡困難，怎麼辦

艾灸後常常會有失眠的症狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠葯來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。

❸ 晚上艾灸為何睡不著覺

做過艾灸睡不著，可能是因為心火旺盛而造成的。因為艾灸本身是溫熱療法，而身體如果是陰虛體質，就比較容易形成火熱上炎，並且造成失眠多夢的情況。

做過艾灸之後睡不著覺是因為艾灸之後機體在進行自我的調節，所以不同機體的狀態產生不同結果，如果之前是陽氣偏虛的話，在艾灸補陽氣之後就會產生睏倦感。
這種情況下建議暫時不要用艾灸進行治療，可以吃天王補心丸來改善睡眠的質量。！/
不會產生副作用，之所以艾灸後會產生頭暈、惡心是主要是由於灸者初次施灸體質較弱，血壓偏高或偏低過飢過飽過度疲勞等原因都會造成頭暈失眠。此外，如手法不夠專業或室內不通風等種種原因，也會出現頭暈、失眠等症狀。

❹ 為什麼有的人做了璞域艾灸後易失眠

陰虛的人在灸補陽氣後會更加精神。因為艾灸後，人體陽氣會上升，陽氣在短時間內突然提升，沒辦法及時入臟內進行儲存。
腎不納氣，肝不藏血，游離在經絡穴位之間。待夜晚陽氣收斂入陰之時，就會出現陽氣不收而上行心腎，擾亂神志。造成不安。難以入睡等。
建議艾灸穴位：太溪、湧泉、三陰交。
這兩種情況最終調理的結果都是使睡眠恢復正常，在長期堅持艾灸後陰陽歸於平衡。所謂陰中求陽、陽中求陰，這樣就不太容易出現睏倦或者非常精神的情況了。
如果在艾灸後出現失眠反應，也不要因為睡眠時間的不足而煩惱，更不可吃安眠葯強迫自己入睡。應採取忍耐的態度，當渡過反應期之後，睡眠自然會恢復正常，神經系統也會得到進一步的提高。

❺ 晚上艾灸湧泉穴睡不著怎麼辦小說

不是你灸湧泉穴就睡不著，而是一種排病反應。
艾灸後失眠大多出現在艾灸的某個時段，大多是寒邪外排所致，有的會一夜不眠，不過過後，大都能感覺的已有問題的好轉。灸後嗜睡比較常見，灸後陰陽重新建立，體內正氣和邪氣會互相鬥爭，而睡眠可以提供一個很好的戰場，有助於身體恢復，此時注意適當休息，不要晚上艾灸太晚。

❻ 艾灸後凌晨4-5點醒了就睡不著了是怎麼回事

一般艾灸是沒有導致失眠的副作用的，你如果是睡不著可能是心裡的問題導致的，如果是一天這樣子也沒有什麼關系如果是長此以往也建議你可以吃一些的葯物試試吧比如說安神健腦液谷維素之類的試試吧

❼ 有的人艾灸後失眠睡不著，這是為什麼呢

把艾灸而致「火熱之氣"，引到中焦來化合土氣，以養脾胃，從而火熱之氣消除，脾胃功能得以強化：繼續灸左右的足三里穴，直到火熱之氣消失！艾灸後上火睡不著覺，說明不適合艾灸。艾灸能助陽，散寒止痛，灸湧泉穴不管用。治療疾病有多種方法，可根據病情選擇拔罐，刮痧等。若睡眠不好，可針刺三陰交，曲尺穴等試試。艾灸上火是體內邪火，暫停艾灸，也可以灸湧泉引火下行，也可以啟用放血療法，看是哪個臟器的火就放哪個臟器的井穴，比如肝火旺，舌頭兩邊是屬肝火，就放肝經的大敦穴，推肝經，或是大腿內側刮痧法，也是瀉肝火的。

艾灸後上火的人。說明是熱性體質或者屬於陰虛火旺的人，就不要再灸了，越久火越大。艾灸適合陽虛體質，和寒大，濕氣重的人灸。可以先停幾天再灸，再艾灸時根據需要配上足三里、三陰交、湧泉等穴位引火下行，艾灸前可以先疏通一下經絡，效果會更好。

上火了艾灸先停一下，熱水泡腳，按壓湧泉穴可以引火下行。要辯證身體狀況和時間早晚再確定是否施灸如果是艾灸後睡不著覺，還是因為艾灸的手法和取穴有問題，沒有辨清體質，才會有這種情況發生。

❽ 為什麼艾灸後，總是睡不好

在堅持灸幾回就好了，