為什麼晚上手腕腳腕酸疼
A. 睡醒後手腕腳腕酸痛怎麼回事
這是好事,說明你打羽毛球的姿勢動作正確,腕部用力過度造成的,一般的人打羽毛球不會出現這種情況。
你以後平時打的時候要多放鬆一些。還有,腕部運用很重要,但是你也得學會用身體的轉動,例如腰部的轉動,手臂的揮動,同時運用腕部的力量,這樣不會造成腕部用力過度而酸疼,力量也比純腕力大的多,因為腕部用力少,控制球的能力也會增強。
建議就是,降低一些運動強度,時間可以適當加長,慢慢適應後就沒問題了。
打一會,然後休息一會後再打,多重復幾次就好了
還有就是要堅持鍛煉,盡量每天都鍛煉一次,這樣適應了之後就不會疼痛了
B. 手腕腳腕疼是怎麼回事
這種情況與體質虛弱,免疫功能失調有關,與受風受涼受濕。風濕,肝腎虛弱,腎陽虛,缺鈣,骨質增生等有關。建議到醫院檢查確診。也可以找中醫辨證用中葯治療。或服正清風痛寧,萬通筋骨片,雙氯滅痛片,天麻丸等。也可烤電,砂燙,熱敷等理療治療。
C. 左手手腕和右腳腳腕半夜疼是什麼原因
風濕性關節炎全稱為風濕類疾病,它包括所有侵蝕肌肉骨骼系統並累及全身的一類綜合性結締組織疾病,如關節、肌肉、肌腱、滑囊、筋膜等部位的疾病。它以疼痛、腫脹、壓痛、僵硬感,活動障礙為主要表現,其中風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、增生性關節炎、痛風關節炎等幾種風濕病最為常見。 大量臨床治療症明:一般患者通過「中葯外敷保守治療」治療幾天後即可逐漸消炎、止痛、退熱,患者不再受疼痛折磨;關節腫脹、麻木、僵硬等症狀逐步得到改善,逐漸伸屈自如;短期內關節功能逐漸恢復,關節變形得以糾正,鞏固治療後人體的新陳代謝加快,內分泌恢復正常,達到恢復的目的 有些患者由於對風濕病病程長、治療難度大、易復發等特點缺乏了解,在治療上沒有耐心,不能堅持治療而導致病情加重。對此,專家提醒風濕病患者:治療貴在堅持!只有樹立信心,保持耐心,堅持按療程治療,才會提高好轉和康復的幾率。
D. 手腕腳腕酸痛尤其夜間睡覺嚴重是怎麼回事
腕關節腱鞘炎可能大,手腕用力過度,腕關節腱鞘造成損傷,在損傷基礎上引起炎症,故常出現腕關節疼痛,提東西時感到腕關節無力.
E. 手腕腳腕酸痛怎麼辦啊拜託各位大神
排除短時間內飲入大量水(如睡前飲大量水)及勞損/外傷的原因。如果只是一過性的倒沒有什麼,如果長期這樣就要引起重視了,最好到醫院行相關的檢查,如腎功能等。 我們常見的腫脹一是外傷。二是墜積性,就是機體長期保持某一個姿勢過久,處於低位的地方就容易發生腫脹。再就是淋巴/血管受壓,靜脈迴流受阻也可以引起你所說的情況。
F. 手腕腳踝經常性酸痛是什麼原因
到醫院去.檢查一下,查血鈣,鉀,磷,鈉,查血沉.查類風濕.之後再做判斷.也就是說可以考慮是低鈣.或是風濕病.或是類風濕病.早些診斷,早些治療.如果以上的檢查都是正常的.那就去看看中醫,那就可能是腎虛.
我也是一位和你母親同樣年齡的母親.為她有你這樣孝順的女兒感到高興.我也有一個聽話的兒子.祝願我們大家都健康.
去查查吧.再有問題,再說吧.我會關注你,開心一小趙.
為能幫助你,感到快樂和開心.
G. 腳腕特別酸疼是什麼原因導致的
是疲勞所致! 腳腕疼痛原因很多:1、血運問題,老年和重大外傷後的病人因血管損傷可導致脈管阻塞,造成疼痛,有的伴紅腫,有的不伴! 2、關節問題,比如風濕、類風濕,骨質增生!有的伴有關節變形!疼痛與氣候有關 3、急性外傷,多為扭傷,伴腫脹! 4、疲勞所致慢性損傷,由於運動之前的准備不足,或者走路跑步姿勢問題,路面問題,鞋的問題以及走路多等等原因,導致踝關節周圍軟組織損傷,這種疼痛可不伴有腫脹! 酸的感覺一般為無氧運動,乳酸產生所導致,所以你的疼痛應該是疲勞所致!但不絕對,因為症狀對於每個病人可有可無!建議:1、制動,即限制踝關節活動!半個月後開始逐漸增加活動! 2、60歲以下患者不必服葯!
H. 手腕腳腕晚上疼的很,晚上基本上都睡不好覺,有時手腕腳腕動時還發出卡卡的聲音。這是什麼原因啊還用什
病情分析: 你好,你患的應該是手腕、腳踝的關節炎,由於夜晚血循環變慢,炎症組織缺血缺氧,引發疼痛加重。
意見建議:建議你注意患處保暖,可以進行適當熱敷,促進患處血液循環,有利於炎症吸收。然後再吃點舒筋活血片,慢慢就會好的。