為什麼躺那兒時間長了頭疼

Ⅰ 在家呆的時間長頭疼是什麼原因是不是缺氧導致

隨著科技的發展，人們的生活越來越好，互聯網走進了千家萬戶，每個人都有一兩部手機和一部電腦，基本上只要沒有必要出門就一直會躺在床上或者是坐在電腦桌前玩游戲、看電視劇，可能很長時間都一動不動，餓了就點外賣，最多就是上個廁所、下個樓而已，是一個十足的宅男，極大地滿足了人們的懶惰心理。但是長時間的在室內躺著或者是坐著，其實身體很容易有毛病的，比如會讓我們腰酸背痛、頸椎不舒服、視力下降、體重飆升、身體免疫力下降、黑眼圈等等，不僅損傷身體，還會慢慢地墮落，和社會脫節等等，所以建議大家平時應該出門運動，找幾個朋友去看看電影、旅遊，放鬆心情，維護好的人際關系。

頭疼是非常不舒服的，影響生活質量，如果長時間的頭疼，其實對神經也是有影響的。所以還是建議大家保持室內通風，讓空氣流通，平時可以多出去運動，比如到公園裡面去散步，呼吸新鮮空氣，提高免疫力，這是非常重要的改善方式。

Ⅱ 為什麼在床上躺久了會頭疼

你好，很高興為您解答，多數是由於用眼時間過長，長時間看手機，電腦電視，刺激眼部導致的神經性頭疼，建議停止觀看手機或其他類刺激眼部的東西，按時休息，保證充足的睡眠

Ⅲ 為什麼我躺在床上1個半小時都睡不著，容易頭疼，怎麼辦呀，泡過腳也運動過了

躺在床上一個半小時都睡不著，是因為你不困。至於頭疼，是因為你長時間躺著，身體不舒服，於是就頭疼了。……這一切都證明你現在的狀態根本就不適合上床睡覺。

一個人要想擁有一晚香甜的睡眠，是需要很多條件的。
首先，他需要有規律的作息狀態……每天生活規律，到時候就吃飯、到時候就睡覺……這樣到了晚上上床睡覺，才能睡得香甜。
其次，他需要做好相關准備工作……睡覺還需要准備么？……答案是：需要！而且真的需要！非常需要！
首先，睡覺之前不能吃太多東西。否則會影響睡眠狀態，還會引起消化不良。
其次，睡覺之前不能做劇烈運動。否則身體處於亢奮狀態，根本睡不著。
最後，睡覺之前不要做能夠引起情緒波動的事情……否則心緒難平，肯定睡不著。
你在睡前做了運動，這對睡眠不利。……你還泡了腳，按理說這有利於睡眠，但是如果剛泡完腳就上床睡覺，可能因為身體狀態比較興奮而睡不著的……
因此，你需要改正的事情有很多，只有把這些問題都改正過來之後，才能擁有香甜的睡眠。

Ⅳ 睡久了為什麼會頭疼頭暈呢

因為躺著之後，人的心臟供血時就不用做太大的功，所以外周血管就會變得鬆弛，這樣等睡醒起來之後，一時間難以快速恢復，所以就會出現頭疼頭暈的症狀。

Ⅳ 為什麼躺久了腦袋會疼

你這應該屬於神經性頭疼，應該是長期精神緊張造成的。
有一個比較常用的按摩方法。在後腦勺的位置，說俗點，就是兩根大脖筋外側根部的位置，有兩個凹陷，用大拇指輕輕按壓，可以緩解疼痛。或用雙手在腦後交叉攔住後腦，然後頭向後靠，也是舒緩頭部壓力的方法。
另外補充一點，每天晚上睡覺前用熱水泡腳也可以緩解精神緊張。
另外，在沒有醫囑的情況下，不要過多的使用止疼葯物，這對你的病痛沒有什麼實質性的幫助。如果自己用葯的話，我個人經驗是吃正天丸，這個葯效果比較好，而且屬於溫性中葯，對人體刺激比較小。

Ⅵ 如何解決躺久了會頭疼

睡長了會頭疼原因:主要淺睡眠時間過久緣故正常情況下人睡眠有節律深睡眠和淺睡眠交替反復進行直至清醒般來說睡眠前半段多深睡眠而半段則多淺睡眠當人們進入淺睡眠階段腦血流量增加因而血管擴張時分布血管里神經會被拉伸而受刺激能由於種刺激而形成了隱隱血管性頭痛 人長時間睡眠情況下深睡眠並增加而只延長了淺睡眠時間於會因長時間處於淺睡眠狀態而使神經持續受刺激樣容易導致人們頭痛醒來或醒轉出現頭痛感覺

Ⅶ 為什麼一躺下就頭痛

如果出現一平躺就頭疼，通常有如下幾個因素：1、腦血管的疾病，在腦動脈一過性供血不足或者腦血管缺血、狹窄、痙攣的時候，都會出現躺下頭疼的情況。此時需要到醫院去完善相關的檢查，例如做頭部核磁CT來明確病因。2、頸椎病，例如頸椎第2-7節出現了頸椎椎間盤的突出、膨出時，會出現椎基底動脈供血不足，此時也會因體位的改變，尤其從坐著到躺下來時會出現頭暈、頭疼的情況。3、神經源性的頭疼，例如患者精神過度焦慮、緊張時都會出現神經性頭疼，也會隨體位的改變而出現頭暈，伴隨頭疼的臨床症狀和表現。

Ⅷ 為什麼睡覺時間長會頭疼

你好朋友，睡多了之後出現頭疼，主要是由於在睡眠的狀態下體內的血流比較緩慢，呼吸也相對表淺，長時間的睡眠會導致體內的二氧化碳瀦留，從而會引起頭疼頭暈的症狀。
所以平時是不建議睡眠時間過長，要注意養成規律作息的好習慣，主要是提高睡眠的質量。
平時還需要注意多做戶外運動，睡多了出現頭疼，還需要排除其他的可能性，比如室內的環境是否過於密閉，或者空氣質量太差需要注意及時的通風。
有一些人群會因為疾病而導致睡眠之後頭疼，比如鼻炎或者呼吸暫停綜合征，都會導致呼吸不暢而引起腦部缺氧，容易引起睡眠之後頭疼，需要針對基礎病進行治療。

Ⅸ 一個人睡覺睡的時間長點就會頭疼,是怎麼回事

睡覺的時間過長肯定會頭疼的，顱內高壓、腦供血不足、缺氧、腦幹缺血氧導致的，成人正常的睡眠時間應該在8——9.5小時為宜，如果超過正常睡眠時間就會感覺頭疼、偏頭痛、惡心、四肢無力等等症狀，但是年輕人通常會在一到兩小時左右恢復正常，有限嚴重的頭疼時常可以達到5——6小時，這樣就要注意了！甚至可以導致腦出血！成人應該在夜裡21:30——22:00進入睡眠，次日上午6:00——6:30起床為宜。如果睡眠在半夜00:30，而起床的時間在上午8:30，也同樣會感到頭疼、惡心、偏頭痛等等。別看也是睡眠達到了八個小時，但是並非是最佳睡眠與起床時間，所以一定會身體不適的，所以要有良好的作息時間，這樣才可能健康長壽。
還有，次日清晨醒來時不要立即起身下床也不要立即睜開眼睛，否則會對大腦、腦干、心臟等等器官有損害，換換的睜開眼睛，當從睡眠當中醒來時至少要在床上躺五分鍾後在慢慢的起身穿衣下地。
雖然我一直在文物局工作接觸不到這些，還好我的大女兒就在醫院工作，如果朋友還有什麼關於心腦疾病的問題可以詢問我。

Ⅹ 為什麼午睡久了會頭疼

午睡久了頭疼，原因可能為以下幾方面：1、與睡眠時間可能有關，睡眠時間過長、過短，都會導致頭昏。

2、考慮與睡眠環境有關，如果室內的空氣流通不好，會導致大腦處於慢性乏癢狀態，也會引起頭部昏沉。

3、與睡眠姿勢可能有關，如果趴著睡，頸部處於被牽拉的狀態，容易對椎動脈造成壓迫，會出現頭昏、頭沉，甚至會出現頭暈、惡心、嘔吐等症狀。