為什麼晚上做夢會記不住

㈠ 晚上做夢記不住是什麼情況

晚上做夢記不住是好事，做夢是大腦得不到休息，忘記夢中事屬深度睡眠，睡眠質量好休息的好，如記得夢中事屬淺睡眠，醒後頭暈暈沉沉不清醒，所以還是記不清夢中事為好。

㈡ 做夢記不住夢到的什麼是怎麼回事

夢是很容易被忘掉的。原因有兩個。 一是夢的記憶痕跡很淺，會很快自行消退。我們都有這種經驗，剛醒時還記得很清楚的夢，過不多一會兒就忘了許多，等吃完早飯也許就忘光了。我們只記得做過一個夢，卻完全忘了夢見了什麼。 或者在半夜從夢中醒來，清清楚楚記得一個夢，於是又睡了，想第二天早晨再分析這個夢，而到第二大早晨，連一點影子也想不起來了。 在睡眠實驗室里，心理學家觀察著儀器，有些儀器可以指明睡著的被試是不是在做夢。（當然儀器不能知道他夢見的是什麼）當被試正做夢時叫醒他，他幾乎總能講出一個生動的夢。如果被試夢結束後5分鍾叫醒他，他只能說出一些片斷。當夢結束10分鍾後叫醒他，他幾乎全忘完了。 可見夢忘得是多麼快。 忘掉夢的另一個原因是：有的夢暴露了內心，因而被壓抑，被有意忘掉了。 心理學家沃爾珀特在實驗室做夢實驗時，被試中有一個青年，很擔心夢會暴露自己。在實驗室中，他過了3小時才睡著，剛睡著就做了一個夢。心理學家叫醒他，他敘述了這個夢，但是很難為情。然後他又繼續睡。這以後，腦電圖指示表明：他開始做夢剛一二分鍾，還沒等別人喚醒他，他的夢就突然停止了。第二天早晨心理學家問他做了什麼夢？他回答說：「夢見打開了電視機，過了一會兒，就起身關上它。 屏幕上一片漆黑。」 在日常生活中，人們如果怕夢暴露自己，怕夢中那些不好的念頭被自己或被別人發現，不必在睡覺時「關上內心的電視機」，只需要毀掉錄相帶——也就是說毀掉對夢的記憶——就可以了。 我們「內心中的原始人」是知道夢的意義的。因而，如果連他也不願說出來讓別人知道，他就會讓夢忘掉。

㈢ 晚上做過的夢為什麼老記不住

做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。

㈣ 為什麼我晚上做的夢到第二天醒來就記不住了

為什麼夜晚做過的夢，醒來後很容易被忘記？
夢在心理學研究里，是人體潛意識的產物，俗話說日有所思夜有所夢。如果我們在日常生活中，心理經常想著一件事情，大腦皮層是有一定的記憶的，潛移默化中我們的潛意識，就會對這件事進行聯想，從而引發一系列的夢境。
一般來說人體一個晚上，會做很多個夢，相關研究顯示，人體在進入深度睡眠後，在潛意識的作用下會開始做夢，一般是在入睡後2個小時開始做夢，每次做夢的時間大概會維持在15分鍾左右，一夜通常會做3-5個夢。但是很多人在睡醒後，可能一個夢都想不起來，腦海里只會依稀有一些印象，這是怎麼回事呢？

其實人體能夠記住大部分重要的事情，比如每天的日常生活，學習到了知識和技能等，這是因為我們大腦內有一個東西，叫做海馬體，它能夠將人體重要的記憶進行封存，人體的腦海里就會長久的記住這些事情。而人體在睡熟的時候，海馬體也在休息，這個時候我們的夢境就變得十分短暫，在醒來以後看到了現實事物，夢里的記憶會變得更加模糊。
但是如果夢里的事情，引起了你情緒的變化，讓你印象深刻，那麼你在醒來以後，也還是會記得一些零散的夢境，這種情況也是很常見的。那麼經常做夢，對身體健康有益嗎？
有的人夜晚做了不好的夢，在醒來以後情緒處於低落的狀態，整個人的精神狀況也受到了影響，因此這類人覺得做夢影響了睡眠的質量。其實有研究神經的專家表示，做夢是大腦在進行正常的活動，人體有部分腦細胞會在夜間比較活躍，大腦做夢能夠鍛煉腦部細胞的活性，延緩大腦的衰老。

㈤ 為什麼做夢很容易忘記呢

寶寶16043次拖382eb
我個人的理解：
其實沒有忘記，只是把對這段夢的」檢索標記「給刪了，因為大腦也要減輕負荷，天天做夢天天看到無關緊要的信息都是沒必要進行檢索的，只記住比較特別的夢境就可以了。所以簡單來說，應該是「提取問題」。
很多時候人去一個新的場景會有」似曾相識「的感覺，有一定幾率就是因為這個場景跟過去的夢境很相似，這段」遺忘「的記憶就被調出了。
下面是干貨，從生理角度解釋的不同理論:
可能原因1：
做夢發生在REM睡眠和NREM睡眠，其中絕大部分發生在REM睡眠。
丘腦(thalamus)和皮質層(cortex)之間的神經結構產生有節奏的、同步的緩慢波形。當醒來時，則開始產生30-80Hz的gamma波，這個過程被認為和把獨立感知和復雜思維結合的過程息息相關。然而，在睡眠中主要皮質層區域是關閉的，從而形成了一個「閉合神經系統」。在REM睡眠期，腦橋(pons)的膽鹼能神經元(cholinergic neurons)被激活，並把信號傳遞到丘腦中的外側膝狀體(lateral geniculate body)，再傳遞到視覺皮質。需要注意的是，腦橋傳遞信號到額葉的過程是在夢中被特別激活的，所以腦乾的完整性對REM夢境很重要。做夢是一個多巴胺能的過程，發生在邊緣腦區(limbic areas)，並通過帕佩茲環路(Papez circuit)與皮質層發生聯系。其中帕佩茲環路正是控制情緒表現的部分，這就是為什麼夢里也會有喜怒哀樂。
重點來了：
大腦的執行系統在夢里是負責構建夢境的，在清醒時執行系統是全方位運行的，而在睡夢中，執行系統只是部分功能運行，而且在夢里樹突褶狀物(dendritic pleats)偶爾「開火」造成記憶痕的偶然激活，從而形成一些扭曲的想法。在非眼動期睡眠時，蛋白合成物被激活，在樹突摺狀物中形成蛋白鍵，從而幫助鞏固記憶；而在眼動期睡眠時蛋白合成物密度低，造成樹突摺狀物分解較快，從而使夢中的記憶稍縱即逝。這就是為什麼我們醒來後不久夢中記憶就會被忘光了。
相反，如果一個人在REM睡眠時醒來，那麼可能大腦執行系統會馬上被激活並開始時蛋白鍵開始工作，產生結實的樹突摺狀物並鞏固了記憶，所以這些夢中的記憶我們就會保留較長時間。

㈥ 為什麼我晚上睡覺做夢第二天都不記得

這是很正常的,我也是這樣的,一是白天想的事情想多了到晚上就會說夢話,有時候還罵人呢,呵.二是一天的工作量太多太大的話,到了大腦休息的時候進入了長時間的深度睡眠也會這樣的,
做夢也正好證明你的睡眠質量好。其實每個人都會做夢的，那些說自己從來不做夢的人其實是記不起來了，這樣的人在白天一般都是精力充沛的。休息好才會精神好是吧。
不過如果一夜都是在做夢也不一定是一件好事,因為這樣大腦就會很累,第二天也不會好起來的,所以我認為你在睡眠之前,最好讓自己平靜的入睡,不可以太激動,這樣會好很多的,你可以試試,也就是說可以想一下很安靜的事物,比如靜靜的林子,還有小鳥的歌唱,這有用的,試試吧.

㈦ 為什麼人做夢有時能記住有時記不住。

人在睡醒之後，能不能記得自己做的夢，主要和四個原因有關。第一個原因是，自己的大腦潛意識的弱化了夢境，讓自己不再記起。一般這樣的夢境大多都是被自己壓抑的意願，是自己不願意提及到的一些事情。

還有一個原因就是記憶力的好壞，有些人的大腦功能下降之後，自己也會變得越來越健忘，白天發生的事情都很難記得住，更不要說是睡覺做夢的內容了。一般記憶力比較好的人，通常都能記住自己做夢的內容。

另外，做夢的時候，人們往往沒有觸覺，簡單的畫面感並不能給自己產生太大的刺激，這樣就很難存儲在記憶當中。如果使勁回想的話，或許也能回憶起一些夢境的片段，但是如果太過平淡的夢境，也許並沒有什麼存在感。

最後就是人在睡著的狀態下，大腦的記憶功能是沒有那麼活躍的，因此關於夢境的記憶並沒有多少，所以想不起來也是很正常的。

㈧ 為什麼晚上做夢，白天醒了就記不得是所有人都這樣嗎

這種情況有兩種解釋。

1，在自然心情都很輕時，做夢一般也無意義，而這種無意義的夢，而這種夢多不為大腦所記錄，所以早上醒來就不會記得。還有身體很疲備，一覺睡去做夢也是記不住的。因為大腦跟身一樣，也在疲備之中，身體休息大腦也就休息了，盡管做夢也是想不起來的。在深度睡眠之中夢是淺意思的，而這種淺意一覺醒來也就消失了，所以做夢是想不起來的。

2，當大腦不是很疲備，大腦小腦信息交流產生做夢，經常有人說夢話也就是這大腦與小腦信息交流的結果，人一但醒來信息中斷，也不會留下夢的痕跡所以做夢就想不起來很正常，不是病。