為什麼晚上會莫名其妙不開心

❶ 為什麼一到晚上就不開心 就莫名的 也不知道因為什麼不開心 就是心情低落 白天還挺開心的

白天人多，事情也多，大家在一起歡樂就比較多。就不會去想一些不開心的事情。一到晚上周圍環境就會安靜下來，朋友們也各自回家了，你就沒有人分享你的情感，那樣的話，你的心情就會比較低落。然後你再想想，白天那高興勁，跟晚上狀態一對比，落差就會比較大，自然心情低落。還有一個人是群居生物，喜歡人多的地方湊，一旦落群了，就會感到孤單。就是為什麼白天心情很好，晚上就心情低落。

❷ 為什麼人會在晚上的時候會突然難過

嗯、對。 因為人是有感情的動物。 不經意間某些人某些事就會在你心裡埋下種子。 不經意間 一首歌、一句話都會勾起自己對往事的懷念。 所以就會莫名其妙的感覺到有些傷感、 難過。
很正常，放鬆點。
難過和開心會受大腦分泌的激素影響，大腦是持續源源不斷的在運行的。
或許是你突然閃過一下畫面，你自己都沒有覺察到，進而產生情緒。
但有趣的是，不管你產生什麼情緒，當你開始做事時，它都會變得穩定和協調。
或許情緒是在提醒你該做些什麼了，也或者出現情緒是潛在什麼觸動了你。
如果說情緒分等級的話，痛苦和難過呈現的就比較明顯、劇烈。
所以或許就被你的意識察覺、留意到了。
不管如何，能夠產生情緒，就說明這件事與你有關，並且或許你很在意，或許......
這很有趣，不是嗎？

❸ 人為什麼總是在晚上不開心啊

那你因為你放不下你所說的不開心的事，要是你放不下，在等你一個人，最安靜或最空虛的時候，你自然而然的會想起不開心的事，我也有過這樣的日子，那樣真的不好過，可想起這些不開心的事又有何用，過去的已經過去了，在想也沒用，讓自己不開心，何不讓自己開心點，那樣就對不起自己，多交幾個朋友，或和自己關系好的朋友去玩玩，讓自己多放鬆，這樣可以讓你在晚上睡覺前想你和朋友怎麼玩的，或是遇到好笑的事情，這樣你就不會在想什麼不開心的事，即使想到也不會怎麼的了，那證明你放下了，晚上也就睡的著了

❹ 人晚上為什麼會突然難過

很正常，放鬆點。
難過和開心會受大腦分泌的激素影響，大腦是持續源源不斷的在運行的。
或許是你突然閃過一下畫面，你自己都沒有覺察到，進而產生情緒。
但有趣的是，不管你產生什麼情緒，當你開始做事時，它都會變得穩定和協調。
或許情緒是在提醒你該做些什麼了，也或者出現情緒是潛在什麼觸動了你。
如果說情緒分等級的話，痛苦和難過呈現的就比較明顯、劇烈。
所以或許就被你的意識察覺、留意到了。
不管如何，能夠產生情緒，就說明這件事與你有關，並且或許你很在意什麼意思呢，就是知道自己明明沒有那麼脆弱，明明樂觀開朗，卻還是會忽然很難過，有時候是莫名其妙的，有時候也可能有原因，這不奇怪(因為我也有時候這樣子hh)。

我估摸著可能是最近有什麼不順？或者純屬太感性？但這些都沒關系，能哭出來是好事啊，起碼能發泄自己那些莫名其妙的情緒，像我，有時候忽然好難過，怎麼都哭不出來(氣憤)夜晚是最孤獨的時候，是黑暗與你相伴，唯獨只有燈光稍來些安慰。一切的快樂都在夜中悄聲匿跡。朋友，不要難過，我可以和你聊聊天，我給你一個最開心的故事。我可以和你談心。只要你喜歡的，我都願意。晚上難過是精力過旺沒有消耗掉，快，跑步去，五公里，回來洗個澡，上床睡覺！還有時間難過嗎？

❺ 為什麼人會在晚上突然難過.

為什麼經常晚上會感到難過？人在忙碌了一天以後，到了晚上就進入了休息階段，這不僅是人類形成的一個自然循環過程，也是人的生物鍾的規律，每當到了晚上，人的精神也就進入了逐漸放鬆階段，這是我們容易產生兩種狀態，一個是精神易興奮狀態和與他相關聯的精神易疲勞狀態，精神易興奮狀態，並不是遇到什麼高興事而興奮，而是出於聯想和回憶的增多，精神易疲勞狀態，也不是指身體的疲勞感，而是情緒上的波動。

到了晚上，我們身體就能夠感知到進入了應該休息的階段，這是我們身體的方方面面，當然也就包括了我們精神也進入了一個放鬆的階段，這時精神易興奮感和易疲勞感就容易出現，這時候就容易出現聯想，比如你正在看的電視節目、你正在看的一本書、你正在看著手機上的多媒體信息，白天工作或學習當中遇到的一些事情等都會引起你雜亂的聯想。

同時，你又會回憶起曾經發生過的一些愉快或不愉快的事情，尤其是一些在你身上發生的負面情緒而引起的一些事情，這些原本都儲存在你的潛意識當中，在你進入回憶的狀態時，潛意識就逐步的將一些信息釋放出來，其特點就是一些不愉快的事情為釋放重點，似乎是在讓你重新體驗一遍，同樣這種負面情緒也會引起你雜亂的回憶。

說的再明白一點，也就是我們平時所說的，莫名其妙而又雜亂的「胡思亂想」就闖入了你的思維，而這些所謂的胡思亂想的內容一般都是帶有負向感知的事情，讓你進入了短暫的情緒波動的狀態，這時也就進入的是精神易疲勞階段，他會讓你情緒進入低潮而感到失落，其實這種失落感就是一種煩惱。

似乎是產生焦慮了，但是絕對不是焦慮，就是一種煩惱，為什麼不是焦慮？因為煩惱與焦慮是有區別的，焦慮是你沒有明確對象和具體觀念內容的心情不安提、心吊膽。而煩惱則不同，他總是有現實的內容，你所聯想或回憶出現一些不愉快的事情和現實出現的事情或問題，比如，工作不太順心、學習成績也不太好、愛人這幾天對我不冷不熱、我怎麼人際關系老是搞不好、和同事之間老出現問題等等。

如果只是經常晚上感到難過，實際上應該是一種情緒化煩惱，這是許多人都有過的一種體驗，只是有些人可能在胡思亂想時產生的煩惱，有可能出現的時間在晚上，也有可能出現的時間不在晚上在其他時間，但許多人都會出現在晚上或者早晨，一個是身體比較放鬆的時間，一個是比較閑暇的時間，這兩個時間是出現心裡感到比較難過的較多的時段。

如果出現這種狀態，再不影響生活、工作、學習，尤其是沒有影響到你睡眠質量，這種狀態屬於正常情緒性的煩惱。所以沒有必要有太多的顧慮，這也是健康人經常出現的一種情緒狀態，當然，老是感覺心裡難受，情緒低落並感覺到一些其他心理或精神方面的症狀，就需要及時的就醫診治。

❻ 為什麼有的人一到晚上就會不開心我就是，到了晚上就情緒低落，莫名其妙地，沒什麼事也會心情不好

這是月經來之前的正常現象，首先你自己要正視它，盡量也不要想著又到這幾天了，脾氣又不好了，怎麼又這么多不順心的事，自己不要刻意去想它，這樣容易把你自己的情緒往壞的方向引導。你嘗試著樂觀一點，心理暗示自己今天比較幸運的事，告訴自己要微笑，要打起精神。這幾天你就按時作息，每天吃好一點，和朋友聊聊天。放心吧，肯定不會得抑鬱症的，這是正常現象，你要盡量讓自己習慣這種情況的發生。希望你能克服過去~！！

❼ 人為什麼會晚上突然難過

人在白天和晚上是兩個狀態。

白天的時候，面對很多人和事情，心情會開朗一些。到了晚上，孤獨感增加，人的心情變得很低落，這個時候，想起過往，會覺得難過，這也是正常的。

❽ 為什麼晚上莫名其妙的情緒低落

晚上情緒低落的話，可能就是比如你一個人的時候可能會想7想8，然後感覺自己一個人很無聊很寂寞，所以感覺到很失落。

❾ 一到晚上就會莫名其妙的不開心，莫名其妙的哭，是什麼原因

莫名其妙的哭，心情不好，或者是發脾氣等，有可能是受自身內分泌影響，比如在月經來潮前期就會導致出現情緒低落，想發脾氣等情況，這些都是受體內激素影響導致的，一般可以受自己的控制，等到月經來潮之後症狀就會明顯好轉，但也不能排除是出現了精神疾病，精神疾病是不受自身控制的。

莫名其妙的出現，心情不好，或者是發脾氣等，有可能是受自身內分泌影響，比如在月經來潮前期就會導致出現情緒低落，想發脾氣等情況，這些都是受體內激素影響導致的，一般可以受自己的控制，等到月經來潮之後症狀就會明顯好轉，但也不能排除是出現了精神疾病，精神疾病是不受自身控制的。