人為什麼到了晚上就容易傷心
1. 為什麼深夜容易傷感
我覺得最重要的有兩點∶一是晚上這個時間的特點，二是傷感這種情緒的特點。
首先，晚上這個時間的特點，大家很容易想到就是靜謐。如果你是一個人，那麼一天中晚上是最容易感到孤獨的時間了。在晚上靜謐的環境中，人會容易把注意力轉移到自己深身上，開始思考自己（吾日三省吾身，或許就是在晚上吧）。當然思考的內容受很多因素影響影響，比如性格，經歷，環境等等。還有一個特點就是晚上是一天的終結。所以，一天中積壓的疲憊、緊張焦慮、委屈等等消極情緒會容易爆發，傷感也是如此。
然後是傷感這種情感的特點。「男人哭吧哭吧不是罪」這個歌名很好的說明人們對負面情緒的看法——迴避、抵觸不願承認。所以，男人不能哭，因為哭是懦弱無能，所以男人只好忍受，忍受不了了也只能默默流淚。相比較而言，傷感也是這樣，它需要安靜的環境，需要隱秘的環境，讓別人知道你在傷感，是不行的，不能接受的。
結合上面的兩點，晚上與傷感就有了一種契合度，所以有的人會選擇在晚上釋放自己的傷感，而傷感也願意選擇在晚上顯露。
2. 為什麼人到晚上就會難過
因為孤獨，想得多。
白天的時候周圍有很多人很多事包圍著你，思維不容易發散。但到夜晚的時候當你一個人獨處的時候，容易多想，容易想到一些不開心的事情。
人的心理在晚上會比較敏感，容易產生豐富的情感。而且夜晚的環境容易讓人散發思維的，容易讓人投入一種孤寂的氛圍當中。難過的情緒就怎麼產生了。
忙碌了一天的白天之後，你可能經歷了一天的不順，工作上學習上家庭傻上遇到了問題，一天積壓的情緒。當晚上閑暇下來，會感覺到不公，委屈，內心的情感宣洩。
3. 人為什麼一到晚上就容易傷感
人為什麼一到晚上就容易傷感？這可可能是根據嗯，晚上可能是相對說感覺孤獨了，寂寞了，這樣人就比較容易傷感，可能是出去找三五個好友在一起溜達溜達，吃吃喝喝，玩玩，這樣你可能就不那麼孤單寂寞了，所以說傷感是因為有傷心的事情，把自己所有的事情都放開去做，你喜歡做的事情
4. 為什麼人會在晚上的時候會突然難過
嗯、對。 因為人是有感情的動物。 不經意間某些人某些事就會在你心裡埋下種子。 不經意間 一首歌、一句話都會勾起自己對往事的懷念。 所以就會莫名其妙的感覺到有些傷感、 難過。
很正常，放鬆點。
難過和開心會受大腦分泌的激素影響，大腦是持續源源不斷的在運行的。
或許是你突然閃過一下畫面，你自己都沒有覺察到，進而產生情緒。
但有趣的是，不管你產生什麼情緒，當你開始做事時，它都會變得穩定和協調。
或許情緒是在提醒你該做些什麼了，也或者出現情緒是潛在什麼觸動了你。
如果說情緒分等級的話，痛苦和難過呈現的就比較明顯、劇烈。
所以或許就被你的意識察覺、留意到了。
不管如何，能夠產生情緒，就說明這件事與你有關，並且或許你很在意，或許......
這很有趣，不是嗎？
5. 人為什麼到了晚上就會傷感
我覺得最重要的有兩點∶一是晚上這個時間的特點，二是傷感這種情緒的特點。
首先，晚上這個時間的特點，大家很容易想到就是靜謐。如果你是一個人，那麼一天中晚上是最容易感到孤獨的時間了。在晚上靜謐的環境中，人會容易把注意力轉移到自己深身上，開始思考自己（吾日三省吾身，或許就是在晚上吧）。當然思考的內容受很多因素影響影響，比如性格，經歷，環境等等。還有一個特點就是晚上是一天的終結。所以，一天中積壓的疲憊、緊張焦慮、委屈等等消極情緒會容易爆發，傷感也是如此。
然後是傷感這種情感的特點。「男人哭吧哭吧不是罪」這個歌名很好的說明人們對負面情緒的看法——迴避、抵觸不願承認。所以，男人不能哭，因為哭是懦弱無能，所以男人只好忍受，忍受不了了也只能默默流淚。相比較而言，傷感也是這樣，它需要安靜的環境，需要隱秘的環境，讓別人知道你在傷感，是不行的，不能接受的。
結合上面的兩點，晚上與傷感就有了一種契合度，所以有的人會選擇在晚上釋放自己的傷感，而傷感也願意選擇在晚上顯露。
6. 人為什麼到晚上就容易傷感
到了夜深人靜時，各種刺激都急劇減少，我們可以「慢工出細活」，對白天的事件進行深加工，這時候感觸就會更多、更深刻。
在白天，人們要扮演各種社會角色，進行的思想活動都是有目的、有「劇本」的。而到了夜晚，人們從社會角色轉換到個體角色、家庭角色，可以更多地按個人意志來支配自己的活動。此時，我們不需要承擔來自外界的壓力，也不需要把希望完全寄託在外界環境當中，能更多關注自己的喜怒哀樂，喚起各種情愫。
在白天，人多事多所以想法也多，大腦要處理的任務多，所以把注意力大多放在了對各種刺激接受、粗加工、立即反應上，是一個比較簡單的「反射環路」。
7. 人為什麼在晚上會難過
這個問題很多人都遇到過，多數可能不至於難過，但情緒低落，感覺孤獨是常有的，所以人們經常會說有個人陪著多好[微笑]，我是一名醫生，遇到這種情況第一反應就是從醫學生理方面來解釋，首先從西醫方面來講，簡單易懂的來講，晚上人體大腦可以分泌某種神經遞質，從而機體活動出現緩慢降低等變化相對於白天的興奮狀態，這是人體自我調節的功能所致，難過是一種消極情緒，在某種程度上也可以代表機體活動處於抑制狀態相比白天而言。社會學來講，人是群居動物，具有社會性，那晚上這個時段多數人獨處的環境都比白天要安靜太多，心理上也會有一種反射性的落差吧！最後，用我們祖國醫學來解釋，中醫陰陽理論中提到白天人體陽氣在外，陽氣主興奮，積極，向外，向上等活動性很強的指征，夜晚陽氣入里而陰行於外，中醫陰氣主安靜，消極，向內，向下等表現抑製作用的現象，所以人在夜晚容易會有一些情緒內斂的表現，如孤獨，難過，悲傷等消極情緒。
資歷有限，說的有什麼不對的地方，多謝指正！謝謝！[微笑]
8. 人為什麼總是在晚上難過
首先白天的時候大家實在是太忙碌了，有各自的生活和工作。但是夜晚的時候由於瑣碎的事情比較少，大家在睡前就比較有時間，或者是注意力投到思考的事情上，這個時候會因為想到不開心的事情而悲傷。其實人的性格在白天和夜晚是有一定的差異的，白天往往是比較自信和開朗的，到了夜晚就會更加容易思考自己的不足。想到自己的缺點或者是一些不公平的對待和委屈，都容易出現悲傷的情緒。人的感覺系統在夜晚會變得更敏銳，因此感官也會變得敏銳，容易產生豐富的情感。而且夜晚的環境是比較安靜的，容易讓人投入一種悲傷的氛圍當中，在這樣的環境下醞釀出悲傷的情緒也不奇怪。很多老年人在夜的時候容易悲傷，這是因為很多老年朋友本身有一此慢性疾病，到了夜晚人的身體機能就會下降，容易出現一些悲觀消極的想法。
9. 為什麼人在晚上容易難過
一方面，簡單地說，可以用四個字來回答：閑則生事。
正常人大腦浮現出的信息以及需要做出的判斷，都是有目的的，不論是顯意識還是潛意識。臨睡覺前，思想上和生理上，都知道接下來只需要睡覺了，所以是相對空閑狀態，假如人有一些強烈的思緒，不論是正面的還是負面的，這個時候就容易浮現出來，嚴重的話還會失眠。早上起來，思想和生理都知道有很多別的事情要去做，相對而言負面情緒就對大腦來說就顯得不重要了。
另一方面，從心理學來講，夜晚尤其是臨睡前，一個人的話，處於寂靜的環境，和黑暗、消極、悲傷等情感是相關聯的。
一個有效的解決方案，可以從「閑則生事」這個概念入手，只要給自己建立起重要的目標，那麼一切負面的情緒將會淡然。一個重要的目標，必須是能帶來強大的自我驅動力，而且是不會輕易放棄的。
晚上人的腦袋和心都閑了下來。
脫離了一天的工作，適應了一天的繁忙，改變了環境，所以容易多想容易傷感。
總要有個時間傷感的，晚上躺在床上的時候就很適合。
因為孤獨，因為發現生命雖然少了一天自己卻依舊一事無成，因為發現過去的一天和從前的日子沒什麼兩樣，期待的那些奇跡並沒有發生。
10. 人為什麼在晚上突然難過
概述
大家可能會在生活當中經歷過這種情況，白天的時候往往是比較開心的，而且並沒有什麼事情的羈絆，但是一到了夜晚就會陷入一種情緒萬千容易悲傷的感情當中。常常處於這種情感，無法自拔的人，就會導致失眠的現象產生。那麼為什麼人在夜晚就會出現容易悲傷的現象呢？下面就一起來了解一下這方面的問題。分享一下我的經驗，談談我的看法吧！
步驟/方法：
1 首先白天的時候大家實在是太忙碌了，有各自的生活和工作。但是夜晚的時候由於瑣碎的事情比較少，大家在睡前就比較有時間，或者是注意力投到思考的事情上。這個時候就會因為想到不開心的事情而悲傷。
2 其實人的性格在白天和夜晚是有一定的差異的，白天往往是比較自信和開朗的，到了夜晚我們就會更加容易思考自己的不足。想到自己的缺點，或者是一些不公平的對待和委屈，都容易讓大家出現悲傷的情緒。
3 人的感覺系統在夜晚會變得更敏銳。因此感官也會變得敏銳，容易產生豐富的情感。而且夜晚的環境是比較安靜的，容易讓人投入一種悲傷的氛圍當中。在這樣的環境下醞釀出悲傷的情緒也不奇怪。
注意事項
很多老年人在夜晚的時候容易悲傷。這是因為很多老年朋友本身有一些慢性疾病，到了夜晚，人的身體機能就會下降，容易出現一些悲觀消極的想法。