為什麼到晚上睡覺總是打嗝

1. 為什麼每天睡前不停的打嗝

睡前不停打嗝的原因如下：

1、吃晚餐時速度過快或者邊吃飯邊說話，會導致空氣一同進入到你的胃中，吃完飯後胃在蠕動消化食物時，一段時間後空氣會通過打嗝的方式排出體內；

2、吃飯時吃了具有發酵性的食物，導致胃部有氣體產生；

3、腸胃過於飢餓或者過於飽食，導致腸道動作異常致使腸胃負擔過重；

4、睡覺前飲用過多氣體飲料，氣體飲料中的壓縮氣體讓消化系統充滿過量空氣，也會引起打嗝。

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治療打嗝的方法

1、打嗝時，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住；

2、將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的；

3、直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即；

4、用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸，用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝；

5、打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

參考資料：呃逆—網路

2. 每天下半夜睡覺總是打嗝怎麼回事平時一般沒有.

打嗝是消化系統存在問題了，你的胃裡累積了一定的氣體，氣體是食物在消化過程中產生的。每天的飲食如果含糖高的食物吃多了。食物不能完全消化，就會產生多餘的氣體。這些氣體就是產生打嗝的推動力。白天人的活動促進了胃腸的消化，胃氣積聚的量少了，就形不成打嗝。如果晚飯吃的食物含糖偏高，就有可能促成下半夜的打嗝。晚飯注意飲食試一下，看還有沒有問題。
打嗝試一下一個簡單的方法：
用兩手拇指的側邊分別按壓臉上兩腮凹陷之處（打嗝時感覺到跳動的地方，按壓的力度是設法不讓它跳），持續按壓數分鍾後就可解決問題。

3. 夜裡睡著了會打嗝怎麼辦

1、舌下放糖法 。吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鍾後止住打嗝。

2、咀嚼生薑片法。取生薑切成片，放入口中咀嚼，可以緩解打嗝。

3、伸拉舌頭法 。用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉，打嗝自然消除。

4、喝熱水法。取一杯熱水，快速喝幾口，可以緩解打嗝。

5、敲打後背法。用手掌輕輕拍擊後背，可以緩解打嗝。

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健康人也可發生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆，多發生於某些疾病。

呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運動，吸氣時聲門突然關閉發出一種短促的聲音。可發於單側或雙側的膈肌。正常健康者可因吞咽過快、突然吞氣或腹內壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續較長時間而成為頑固性呃逆。

嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。

4. 經常打嗝，尤其是晚上，一睡下就打個不停！

打嗝的原因：打嗝是由於膈痙攣引起的，因此，對膈神經施加影響起決定性作用。

冷刺激：冷刺激能阻止「膈神經」反應。最好的辦法是，一口氣喝下一大杯冰冷的水。

輕按反射區：打嗝時輕輕壓迫反射區也是起作用的。方法是：用手指按摩外耳道或者用力按壓雙肩。

轉移注意力：強烈驚嚇是中止打嗝的最好的辦法。於爾根·克羅爾說，還有其它辦法可以制止打嗝，例如喝一杯水，以便使膈神經放鬆。

俗語說：「繼續打嗝三天會死亡」或「連續打嗝一百次會死亡」，這兩者均無醫學根據。幾乎所有的打嗝均對身體無害。而打嗝也會發生在各種狀態之下，但最常見的是發生在飯後。

大部分打嗝不會傷害身體，無須注意，但偶爾也需注意的情形。

尤其是老人的打嗝有時亦可視腦中風的前兆，此時除了打嗝之外，大多會伴隨著嘔吐，步伐蹣跚、語音模糊等症狀，因此須注意觀察是否有此症狀。

此外，胃擴張、胃痛、膽結石、肝病、闌尾炎、大動脈瘤、自然氣胸等病也會引起打嗝。不過，基本上這些疾病大都除了打嗝之外，也會伴隨疼痛等其他症狀。

抑制打嗝的方法：

身體往前傾喝開水。

用力壓迫舌根附近。若無壓舌棒，可用湯匙柄代替，但應注意，以免誤食。

重復數次深呼吸，並時時強妨不呼吸。

從眼瞼上壓迫雙眼。

一口氣喝下冷開水。

中醫認為發生呃逆的原因很多，有由於過食生冷食物或苦寒葯物引起的；有由於過食辛熱食物或辛燥葯物引起的；有由於精神刺激情志失調，胃氣郁逆引起的；也有由於久病，重病 脾胃虛寒而引起的。辨證治療宜分清寒、熱、虛、實。應以和胃降氣平呃為主，一般都須服用湯葯治療。
胃寒呃逆主要症狀為：呃聲沉緩，得熱呃減，遇寒呃增，手足不溫，食慾不振，大便不成形，小便清長，舌苔白潤。治療可選用湯葯經驗方：
丁 香10g 柿 蒂10g 高良姜10g 刀豆子10g
水煎服，每日2次，溫中散寒，降逆止呃。
胃熱呃逆的主要症狀為：呃聲洪亮，連續有力，心煩口渴，口臭，面紅，大便秘結，小便色黃，舌苔粗黃。治療可用此方：
竹 葉10g 生石膏20g 麥 冬10g 沙 參10g
生地黃10g 柿 蒂10g 竹 茹9g 炙甘草9g
水煎服，每日2次 清降泄熱止呃。
胃虛呃逆的主要症狀為：呃聲微弱而緩，厭食，食後腹脹，形體瘦弱 倦怠乏力，精神萎靡，舌淡紅，光剝無苔。久病、重病出現虛呃，呃聲短頻而無力，多屬於危重徵候，預後欠佳，更應加以注意，一定要到醫院請醫生治療。治療可選用此方：
黨 參10g 沙 參10g 陳 皮10g 丁 香10g
生 姜10g 枇杷葉9g 柿 蒂9g 麥 冬10g
水煎服，每日2次 每日150ml。
傷食呃逆，虛實挾雜型的主要症狀為：呃聲較頻而有力，噯出腐敗酸臭氣，常伴有腹痛，胸脘痞悶，或嘔吐痰涎等。治療選用湯葯經驗方：
木 香10g 烏 葯10g 枳 殼10g 沉 香9g
代赭石20g 蒼 術109 山 葯10g 扁 豆10g
生山楂10g 萊菔子10g
水煎服，每日2次，消食順氣止呃。
下面再介紹兩種可以在家庭操作的止呃方法。
一、醫者可以是患者家屬，術前應聚精會神，將注意力集中於雙手心勞宮穴和全手掌。在壓穴時將力量集中在拇指、食指的指端。術者雙手的中指、無名指、小指，在病者小指外側攥住患者小指，用拇指下壓中渚穴。中渚穴在握拳，第四、五掌骨小頭後緣之間凹陷中，食指上頂在掌側中渚穴相對點1－2分鍾；次以術者的拇指在患者大魚際側，中指在患者小魚際側握住患者手腕部 術者掌心俯在病者手背部，用食指成鉤形壓養老穴l—2分鍾，養老穴在手腕突出的尺骨頭靠腕中間凹陷處。術者指力達到病者自覺有麻、脹、痛、酸及電感測向胸部傳導為佳。老、幼、體弱者指力不要過猛，要逐漸加重。
二、患者俯卧，將兩手向前伸按地，兩足向後蹬（伸）著地，四肢將身體支撐，胸腹部要離開地面，如俯卧撐姿勢，頭向上抬，口張開，舌頭伸出口外，時間可根據臂力，幾秒鍾至數分鍾，以患者耐受力度。注意事項，做此法止呃逆時，不能說話嘻笑，做完後要休息片刻才能講話，一般做一次便可治癒，適用於各種原因引起的呃逆，療效可靠。

5. 晚上睡覺總是脹氣不停的打嗝是為什麼

還有一部分脹氣是食物被腸道細菌分解時產生的大量氣體造成的，它們能夠分解那些無法被人體消化和吸收的食物殘渣。多種食物混合吃會引起肚子脹氣不舒服。吃得太多不容易消化，導致出現脹氣、打嗝的現象。

6. 睡覺時打嗝是什麼情況啊

 睡覺會打嗝是因膈肌痙攣，橫膈膜連續收縮所致。膈肌運動是受植物神經控制的，當人受到刺激，如：吸人冷空氣，膈肌會突然收縮，引起快速吸氣，同時發出「嗝嗝」聲。打嗝本身對人的健康並無任何不良影響，不必擔心

趴著睡覺為什麼會打嗝？

趴著睡覺時，我們的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。

另外，人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。

簡單些說，人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。而長期趴著睡覺會壓迫到心肺、胃等內臟，尤其是在飽食之後，會增大胃部疾病、呼吸道疾病的患病率。

7. 晚上睡覺打嗝怎麼辦

在生活中，打嗝是件讓人非常難受的事，總是一打起來就沒完沒了，很難停下來。打嗝又稱「呃逆」，是由於某種刺激而引起膈神經過度興奮、膈肌痙攣所致。打嗝通常在以下幾種情況發生：飽食、腹部受涼、吞咽乾燥食物、食物過冷或過熱以及吃飯時精神受到刺激。

要想防止打嗝，應盡量避免腹部受涼，還要養成良好的進食習慣，比如：飲食要有規律，不能暴飲暴食;在秋冬季，飯前應先喝幾口溫開水;不要吃得過冷或過熱;吃飯時細嚼慢咽，避免邊說邊吃;進餐時保持愉快而平和的心情。

8. 睡覺的時候為什麼會不斷的打嗝

打嗝是由於某種刺激引起膈神經過度興奮，膈肌痙攣所致。呃逆可以在多種疾病中出現，一般分為急性與慢性兩類。呃聲不斷、多而短促、聲音響亮的呃逆，很快會自行消失。但也有連續數小時，數星期或更長時間遷延難愈的。中醫認為它常常是飲食不節，過食生冷或寒涼葯物導致寒結胃中，以及惱怒抑鬱，情志失和，以致肝氣犯胃引起。也有少數是胃中陰液損傷，或脾胃氣敗所造成。取3克生薑磨碎後泡湯，趁熱服下，馬上見效。本方適於胃部受寒著涼及肝氣不舒所致的呃逆不止。
可用舒肝和胃丸或吃粒654-2。希望對你有幫助(*^__^*)
嘻嘻.

9. 睡覺時老是打嗝怎麼回事

醫學上稱打嗝為「呃逆」。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後,都可能出現暫時性的呃逆,這不能算病,所以也不必要看醫生。 為什麼會打嗝呢? 在我們的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後,大腦就會發出指令,使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮,於是就出現打嗝。 連續性或頑固性的呃逆,常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆,特別值得一提的是,如果病情危重的人出現頑固性嗝逆,常常提示預後不良。 橫隔膜的收縮做成打隔、只要:深深吸氣再放氣、再深吸氣再放反復幾次便不打隔了、與胰腺無關、腎病、高糖尿才與胰腺有關! 什麼原因引起打嗝呢?其解釋眾說紛壇,但大部分專家認為,吃太快,以致於咽下過多空氣是主因。大部分的打嗝會在數分鍾後,自動停止。 下列提供一些方法,或許可幫助你盡早結束打嗝。 吃一茶匙糖 杜柏醫師說:我發現吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝,可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中,讓嬰兒試試。 彎身喝水 打嗝時,我都倒一大杯水(滿杯),身子向前彎,然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效,我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。 憋氣或吐氣 有些人嘗試短暫的憋氣,也有些人作緩慢且穩定的吐氣,不妨試試。 吃飯不說話 當你進食時,最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在你覺得下一個打嗝來臨時,把食物吞下。如此作2～3次,然後,深呼吸一下,接著重復前述動作。 憋氣喝水 將一紙杯填滿水,放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰,以雙手的拇指及小指將杯子夾起,憋氣後,立即將水一飲而盡。 醫生們解決打嗝的方法 下列提供更多可能的辦法,不妨試試。 用力地拉舌頭。 用湯匙抬高小舌頭(uvula,位於口腔後面)。 用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。 咀嚼並且吞咽乾麵包。 抱雙膝並壓胸。 用水漱喉嚨。 憋氣。 吸吮碎冰決。 在橫膈膜處放冰敷袋。 為什麼我喝啤酒多了就打嗝? 從迷信的角度來看,這就說明有人在說你的壞話,但大部分專家認為,吃太快,以致於咽下過多空氣是主要原因。 你可以試試這個方法吃飯不說話因為當你進食時,最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在你覺得下一個打嗝來臨時,把食物吞下。如此作2～3次,然後,深呼吸一下,接著重復前述動作。 幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是,小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事,但假如連續不停地打下去,恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠,吃飯,工作,重的則可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發疾病,其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法,能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。 1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。 2、先深吸一口氣,然後憋住,盡量憋長一些時間,然後呼出,反復進行幾次。 3、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。 4、洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。 5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。 6、嚼服生薑片。 7、將生韭菜洗凈,榨出菜汁後口服。 8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 在基層醫院,可採用眶上神經或雙眼球按壓法;頸交感神經封閉法;穴位(指足三里、內關穴)封閉法,應用的葯物有維生素B1、B12,愛茂爾、阿托品等;肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服葯物有:可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙醯唑胺等。由於這些葯物可能產生某些不良反應,所以應由醫生進行操作或處方,患者自己不可貿然行之,以保證安全。 打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,會發出嗝嗝嗝的聲因,這種刺激大多來自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了,當然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時,有時也會出現經常打嗝的現象。當然橫膈膜的敏感性也會因個人的體質而有所不同。若是經常的打嗝或是打嗝時間超過兩天以上者,最好前往腸胃內科或是家醫科門診就診以防有其他原因。 如果你偶爾出現這樣嗝個不停,怕造成困擾,倒是有幾個小妙方可以提供您試試: 1. 喝水:最好的方法是將水先含在口裡,等到嗝聲後立即吞下,多喝幾口後就好了。 2. 憋氣:大大的吸一口氣然後憋住,直到無法忍受再放開,約反覆做3～5次通常可以改善。 3. 用一個塑膠袋,罩住口鼻呼吸,約3-5次的吸、吐即可,讓吐出的二氧化碳重復吸入增加血中二氧化碳濃度,調節神經系統。 另一種是類似嗝氣,當腸內氣體過多的時候人體會自然的以打嗝、放屁等方式排出體外,也就是當你感到腹脹難受時,通常在打嗝或放屁後,就會感覺舒服許多。造成腸內氣體過多的原因: 1. 吃進過多的氣體:邊吃東西邊講話、進食太快、喝碳酸飲料或嚼食口香糖等,這些都常會在不自覺的情況下吃進較多的氣體。另外,精神容易緊張的人,常會有不自覺吞口水的動作,也會增加咽氣的量。 2. 食用過多產氣食物:容易產氣的食物是豆類,纖維質如榖類、芹菜、白菜,甜食,另外蕃薯、馬鈴薯、芋頭、香蕉、橘子也是屬於產氣食物,這些食物在進入大腸後,被腸中的細菌分解就會產生大量的氣體。 如何改善腸內氣體堆積: 進食的速度慢一點。 吃八分飽或是採行少量多餐。 少吃甜食、發酵食物,豆類與高纖谷類食品要適量。 避免碳酸飲料或是用吸管喝飲料和盡量不要嚼食口香糖。 養成每天排便的習慣。 運動:幫助腸胃的蠕動消除脹氣

10. 晚上睡覺時不停打嗝是因為什麼

指導意見：
你好 ，引起打嗝的原因很多，臨床上多見的是膈肌痙攣引起的。建議 如果是受涼引起的膈肌痙攣引起的打嗝，你可以用溫水袋外用，2，你也可以讓患者和茶壓下去或憋口氣，3，葯物你可以用丁香柿蒂散或用胃 復安 ，或肌注氯丙嗪，4，心情一定要舒暢。