孕29周為什麼晚上喝水手腳腫

㈡ 懷孕到了中晚期，孕婦出現手腳浮腫的情況是怎麼回事

這是一種常見的現象，可能與負重走路多有關系，也有可能是妊娠糖尿病造成的。如果很嚴重建議去醫院檢查治療。

㈢ 為什麼孕期易發生浮腫

1雌性激素的分泌

妊娠期中身體會逐漸增加雌性激素的分泌，促使身體中的鈉元素和水分瀦留造成水腫；妊娠子宮增大，壓迫靜脈，造成血管血液和淋巴液循環不暢，代謝不良，引起下肢水腫。
多數孕婦或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象。隨著懷孕周數的增加，孕婦水腫現象會逐漸明顯。
一般多發生在腳踝或膝蓋以下處，通常孕婦在早晨起床時並不會有明顯症狀，但在經過白天久站和夜間活動量減少後，大約在晚上睡覺前，水腫症狀就會比較明顯。因此，孕媽們在搭配飲食時要慎重考慮，盡量不要吃鹽分高的東西，以免加重腎臟的排水負擔。

2病理性影響
一些疾病比如：妊娠高血壓疾病、腎臟病、心臟病、肝病等均可造成身體水腫。
病理性水腫則會發生在人體的多個部位，如下肢部位、雙手、臉部、腹部等，用手輕按肌膚時，肌膚反應多會呈現下陷、沒有彈性、膚色暗藍等現象。病理性水腫容易導致神經受壓，有時則會引起大腿外側發麻、指尖刺痛，或感覺喪失。
病理性水腫多肢體面目浮腫，少氣懶言、食慾不振、腰痛、大便溏薄，舌質淡，苔白。如果感覺大腿外側發麻、指尖刺痛或者沒有感覺，或者體重迅速增加，這種情況必須盡快就醫，尋求醫生幫助治療。這些疾病不僅會對准媽媽的身體造成不同程度的影響，對胎兒的健康也會有危害。

注意

孕媽一定要定期產檢，做好血壓、體重和尿蛋白的監測，注意有無貧血和營養不良。妊娠期病理性水腫需要根據引發水腫的病因來確定治療方法。如果只是生理性的水腫的話無需葯物治療，只需注意日常的飲食和生活習慣的改正。

如何消除孕期水腫的煩惱和不便？

1）應適當運動，避免長時間坐著或站著，常常走動有利於增加下肢的血液循環；工作的准媽媽可以在腳下墊個小板凳，同樣有促進血液循環的作用；
2）保持心情愉快，不要熬夜，保證睡眠充足；
3）睡前可將腳抬高，大約20分鍾即可，以免腳麻；
4）穿著寬松的衣服以免影響到血液循環；
5）孕晚期睡覺時建議朝左側卧躺以減少下肢靜脈受到壓迫，不過仍以能舒適睡眠為前提，不用嚴格限定睡姿；
6）適當按摩。按摩促進血液循環能夠有效預防水腫，按摩時從腳向小腿方向逐漸向上，從而有助於血液返回心臟；
7）飲食方面避免攝取過多鹽分，飲食清淡。少吃或不吃難消化和易脹氣的食物（如油炸的糯米糕、紅薯、洋蔥、土豆等），以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。

㈣ 孕中期的准媽媽手腳浮腫，應該怎麼解決

引言：懷孕時容易產生一系列不良狀態。這與孩子和孕婦的身體有關。家人也不得不擔心。懷孕中期孕婦手浮腫的情況也不奇怪。家人又不知道該怎麼解決。接下來，小編就給大家講一講手腳浮腫該如何解決。

以上就是懷孕期間手腳浮腫的注意事項。希望對大家有幫助。孕婦在自己出現浮腫後不要擔心，要尋找正確的原因、症狀治療或緩解。通常孕期浮腫是正常現象。如果不能緩解重傷情況，就要及時就醫。

㈤ 懷孕的時候手腳出現浮腫，這是什麼原因導致平時應該注意哪幾點

首先我認為，多數的女性在懷孕期間都會出現手腳浮腫的症狀，尤其是在孕晚期的時候，比如說在38周或者是在39周左右，大概在八個月的時候，這屬於一種正常的現象，一般是因為生理性的一種變態型的水腫，因為在這個時候媽媽們的胃口會越來的越好，從而就攝取了大量的營養，而過剩的營養沒有及時的消耗出去，沒有得到很好的控制，所以自己的體重就在逐漸的增加，這是造成水腫的現象之一。

在飲食上千萬不要食一些鹽比較重的食物或者是辛辣的食物，這些都會加重你的水腫現象。當然在攝取外部能量的時候一定要定量夠用就行，千萬不要多食，因為多時的那一部分營養，你和寶寶都是不會吸收的。

㈥ 孕中期准媽媽手腳浮腫該怎麼辦

導語：懷孕期間女性身體是十分敏感的，也是十分脆弱的，這時候任何身體上的問題都需要格外關心，因為在懷孕期間不僅要關心到自己的身體健康，還要關心到胎兒的發育情況，為胎兒提供一個健康的環境，也能夠讓胎兒成長和發育的更加健康。那麼對於孕中期的准媽媽來說，如果手腳浮腫究竟應該怎麼辦呢？接下來我就為大家解答。

三、檢查腎臟問題

如果經常遇到手腳浮腫的狀況，那麼這就需要懷孕期間的孕媽媽及時去醫院檢查身體，因為如果長期遇到手腳浮腫的問題，很有可能就是身體中的腎臟出了問題，那麼這時候就應當及時檢查身體並且及時就醫了。

㈦ 孕期為什麼會水腫怎麼緩解呀

孕期水腫常常令准媽媽感到難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。水腫發生的原因有很多：

妊娠期高血壓子癇前期時，會發現出現由下肢遠端逐漸向上蔓延的水腫狀態，通常驗尿會發現尿蛋白（+）。

妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻。

胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分瀦留。

體內水分積存，尿量相應減少。

母體合並較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。

孕期容易發生水腫的時間

如果在孕20周以後出現的高血壓、蛋白尿及水腫就需要重點考慮妊娠高血壓相關疾病，如果排除這方面問題，在孕期28周以後，醫師要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現象。因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈迴流。

4.食用低鹽餐。懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。

5.穿彈性(褲)襪。為了減少過多血液堆積在下肢，建議媽媽在清晨出門前穿上彈性(褲)襪，尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽咪。可以選擇孕婦專用的襪子，在秋冬穿著還有保暖的功效。

6.抬高雙腿。建議孕媽咪在睡前（或午休時）把雙腿抬高15～20分鍾，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

7.左側睡。孕媽咪可以採取左側卧，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。

減輕水腫症狀的飲食方法

我們可以通過改善營養狀態，增加飲食中蛋白質的攝入，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，組織里的水分帶回到血液中。另外應減少食鹽及含鈉食品的進食量，少食鹹菜，以減少水鈉瀦留。

忌食：

1.煙熏食物：牛肉乾、豬肉脯、魷魚絲等， 煙熏類食物中含有過多的鹽分和其他不利於孕婦健康的成分，盡量少吃。

2.腌制的食物：泡菜、鹹蛋、鹹菜、咸魚等，有的准媽媽因為不願意吃東西，但為了多吃一些東西，多給寶寶和自己補充一些營養，就拿咸鴨蛋、咸魚、鹹肉、鹹菜等腌制的食品來刺激自己的胃口。這樣一來，營養是補充了，但是卻無形中增添了不少有害的物質，造成水腫等孕期不適。

宜食：

孕期應注重營養的合理搭配，多喝水，多吃富含鐵、葉酸等的健康食物。如果水腫嚴重明顯的話，可以多吃些利尿消腫的食物，如紅豆水、冬瓜鯉魚湯(清湯、無少鹽)等。

富含鉀的食物：香蕉、梨、香蕉、梨等新鮮水果。

富含維生素C的食物：檸檬、蔬菜、草莓、檸檬等水果和各種黃綠蔬菜。

富含維生素B1的食物：豬肉、花生、豬肉、花生。

㈧ 孕期腿腳浮腫是哪些原因造成的

心臟負荷和循環血容量的增加，特別是懷孕32周左右，是心臟循環血容量最活躍的時期，因為在此期間心臟的功能代謝會出現一定程度的供血失敗和缺血缺氧症狀。懷孕後期，許多孕婦可能表現出典型的恐慌、呼吸急促和胸部擠壓。第一種情況是妊娠期激素水平的影響，妊娠期特發性水腫導致水鈉瀦留。在這種情況下，建議孕婦少喝水，少吃飲食。第二種情況與妊娠期貧血和孕期缺鐵有關。大多數孕婦在懷孕五個月後會出現缺鐵性貧血，

如果不是高血糖、妊娠高血壓綜合征，請及時去醫院看是否需要住院治療。正常情況下，您可以在熱水中濕腳。你應該有一個輕的飲食和鍛煉，以改善你的身體狀況。在懷孕檢查期間，你需要注意胎兒的健康。

㈨ 孕晚期孕婦出現腳部浮腫，這是什麼原因導致的

懷孕之後孕婦的身體會有身體的很多變化，例如像胎兒逐漸長大時，體內的臟器也會受到壓迫而產生異常的情形，另外也會有神經壓迫所產生的血液循環不暢的情況，這時就會有水腫的現象。這些都是在孕期發生的一些症狀，另外孕婦也要根據當下的症狀及時的調理自己的身體狀況。

盡管孕期會浮腫，但是做准媽媽的心情應該還是有驚喜和擔憂的，沒關系，好多女性都會經歷這個過程的，大家都和你擁有一樣的心態，都是這樣走過來的。做的一切事情要讓自己的身體舒服，同時也要保證胎兒的健康。

㈩ 孕後期水腫和喝水之間有關系嗎