為什麼要進行一天的時間管理

『壹』 為什麼說學會管理時間

.嚴格來說時間是不能被管理的，每個人每天都是平等的24小時，我們沒辦法人為地控制時間。但是我們每個人自己可以支配的時間卻可以通過合理的方式進行管理。

這個管理時間的過程，其實也是了解自己，面對自己的過程。如果任由時間被事情占滿，被動地面對著各種各樣的任務，這就進入了一個失控的狀態。

另外，通過時間管理，我們也更容易認識到自己想要的是什麼，以及什麼對於自己來說是最重要的。當我們把時間花費在重要的事情上時，才可以一步步接近目標，一點點靠近自己理想中的生活。

其實時間管理更像是一個去偽存精的過程，它幫助我們排除掉生活中那些低價值的事情，通過管理時間，管理目標，讓我們可以更好地管理自己的人生。

我是歐陽芊雙，專注於個人成長與效率提升，更多內容歡迎訪問公眾號【歐陽芊雙】ID:qianshuang2016

『貳』 為什麼要進行時間管理

為什麼你的計劃總是完不成？是因為你的執行力不夠嗎？答案是否定的，大多數情況下，計劃完不成更多是由我們制定計劃的能力、統籌安排的本領不足造成的。紀元老師在書中把定計劃和吃飯做類比，生動形象的幫助我們更好的制定計劃。我們出去點餐，倘若點多了就會提醒自己下次少點一些，避免浪費。可是為什麼我們定計劃卻總是眼大手小，完不成時又只會覺得是因為自己執行力不夠，毅力太差導致，逐漸地喪失信心，開始自暴自棄。所以，我們定計劃就和點餐一樣，一開始要做的就是少點，根據需求再添加。此外，我們吃飯都懂得要葷素搭配，這樣才可以營養均衡，有利於身體的健康。同理，制定計劃也需要「葷素搭配」，將困難的任務和簡單的工作搭配起來。當困難的任務做久了就抽空搞定幾個簡單的工作，增加成就感，休息片刻後再集中精力挑戰下一個困難的任務，直到全部解決。

微習慣：

而《微習慣》則是有美國作家斯蒂芬·蓋斯所提出的，《微習慣》提出的核心觀點只要求每天完成一點點，例如，1天1個俯卧撐，1天1頁書，1天寫作50字，學會無負擔的習慣養成法。事開頭難，微習慣越小，抵觸情緒就越弱，執行的阻力就越小，行動的成本就越低。今天分享就到這里了，希望可以幫助你更系統地認識時間管理，了解時間管理，並愛上時間管理。

『叄』 何謂"時間管理"時間管理對於職場人意義何在

時間管理是指通過事先規劃和運用一定的技巧、方法與工具實現對時間的靈活以及有效運用，從而實現個人或組織的既定目標，EMBA、MBA等主流商業管理教育均將時間管理能力作為一項對企業管理者的基本要求涵括在內。

每一個職場人都應該了解到時間管理對自己的重要性，有一個良好的時間管理概念不僅能夠使工作更有效率，也是一種合理的生活規劃。養成合理規劃時間的習慣，可謂是踏上人生成功的關鍵之一。當一個人有了規劃時間的概念之後，就可能會盡早的完成自己的終極目標。今天喬布 簡歷 小編就與大家談一談時間管理對於職場人的重要意義~
規劃時間可以使人們面對工作的大爆炸，在繁忙的工作中游刃有餘，同時在超過以往任何時代的工作壓力下昂然前行。
因此，如何在職場有效的管理和利用自己的時間就是一個最重要的事情，職場上出現的很多的「窮忙族」、「遲到」等現象，都是職場人不注意去管理自己的時間導致的。所以當你在職場的時候，對於時間的 把握一定要有一個度，就像是在對自己的職場進行規劃一樣。下面小編就給大家分享幾個在職場中進行時間的管理的方法，希望大家根據自己的實際情況進行調整， 使自己的職場時間得到很好的利用。
1、對每一天進行規劃。
在職場中的每一天對你來說都是很重要的，首先是自己每一天的工作都要好好的進行規劃，詳 細到你的每一分鍾，這樣你不僅能夠知道自己在什麼時候該做什麼，也能知道自己每一天都在忙什麼，得到了什麼樣的收獲。規劃是掌握時間的第一步，對於每一個職場人來說，放下自己的手中的工作先好好的規劃一下時間，對於自己的工作效率的提高是有非常大的作用的。
2、不要讓時間控制我們。
對於突如其來的狀況，你不能馬上就放棄了自己的計劃，這樣對於時間的掌握是很不好的。突發的事情肯定會發生，甚至有可能每一天都會發生，所以當你在遇到這樣的情況的時候，就應該好好的進行自己的規劃的調整。這里的調整不能脫離你的規劃，因為過多的調整對於自己今後的規劃會有很大的影響。實際上，在你做時間的規劃的時候，就應該預留出這樣的突發情況的處理辦法。由於每個人的情況都不一樣，所以在你遇到的時候再根據實際情況進行處理吧。
時間是我們失去了就再也賺不回來的東西，它代表著我們生命的流逝。比起金錢，我們在職場更應該重視的就是自己的時間了。所以小夥伴們不要再放縱自己的拖延症了，規劃規劃自己的時間，趕緊行動起來吧！

一下僅供參考：
1.開始。「沒錯，就是這個單詞。我們要做的第一件事情就是開始。「Balancing Life Issues公司的CEO Wendy Kaufman說到（該公司位於紐約州的Ossining）。如果你要寫點什麼文章，那麼請先安心坐下，然後至少寫出第一個段落。只要這個事項能夠順利的啟動，那後面的事情都是水到渠成的。
2.設定明確的目標。要建立一份工作事項清單，最好是結合日程計劃，而且要弄清楚每一天究竟有哪些事情是必須做的。
3.對工作的情況作詳細記錄。「這有助於分析你的時間使用情況，從工作日誌中你可以看出哪項工作佔用了更多的時間，哪項工作消耗時間最少，你是否達成了工作目標，以及怎樣做才能讓效率更高。「Pam O`shea建議說 （Pam是Performance Insights公司總裁，同時也是美國管理協會時間管理論壇的成員）。
4.批量處理電子郵件和來電。你是否像大多數人一樣，每天都在隨機處理來電和電子郵件信息呢？如果你總想在第一時間處理這些事務，那麼你的工作時間將變得支離破碎，很難高效率的做好事情。O`shea給我們的建議是：「要把電子郵件和來電的檢查和回復工作集中在某個時間段一並處理。」為了管理好這些溝通事務，「請用好為你提供的電話工具和電子郵件系統。」
5.化繁為簡。「將復雜的工作劃分成小的簡單的單元進行處理。」Tytel博士解釋說，「不能因為事情的復雜而拖沓，因為復雜的工作不可能一下就搞定。」
Kaufman用打掃房間的事件做了一個比喻。你也許沒有足夠的時間打掃整個房間，但是你可以根據自己的可用時間有選擇的做一部分清掃。她說：「如果你有20分鍾，你可以清理一個抽屜或一個櫃子。如果有40分鍾，你可以整理衣櫥或壁櫥。如果有一小時，也許你可以收拾整個房間了。」
6.把工作按照優先程度進行排序。Tytel博士說：「我們要理解緊迫程度和重要性之間的差異。」你也許應該將一天內必須做的事情、應該做的事情、以及想要做的事情統統列出來，然後按照緊迫性和重要性進行排序。
7.留出一部分時間什麼都不要做。如果你習慣於將一天的日程排得滿滿的，那麼在做事情之前你可能沒有時間思考和准備，而這個過程可能是非常有價值的，Kaufman這樣建議道。如果你從始至終都是嚴格的按照日程時間表做每件工作，那麼給自己留20分鍾時間放鬆、反思、提前做個准備計劃也許是很有用的。Tytel博士補充道：「處理工作或者做項目要有時間規劃，而且要嚴格遵循這些規劃。」
8.工作不要超負荷。「現在的人都是疲勞過度，尤其是美國人。」 Kaufman說道。Tytel同意Kaufman的觀點，她建議，如果你感到自己的狀態下降到正常水平的一半，那麼你應該先好好休息。她說：「安排好放鬆和恢復的時間，如果我們連自己都照顧不好，那我們可能也沒有能力做好其他的任何事情。」
9.知道什麼時候應該說「不」。Tytel博士說，許多人害怕讓他們的主管知道自己有多忙，但很重要的是如果你忙不過來，你要為自己辯解。
10.知道什麼時候你需要「時間管理」方面的幫助以及在哪裡能獲得這些幫助。「我們在圖書館和書店裡能找到相關的書籍。「O`Shea指出。讀其中的任何一本，書能幫助你總結評價自己的時間管理能力，進而發現哪些方面有提高的空間。Kaufman說，如果你發現自己有時間管理問題，並且不擅長與此，通常情況下，說明你是一個右腦相對發達的人，那麼你得承認你沒有管理時間計劃的天賦技能，對你來說外部的幫助可能是必要的。你可以考慮學習相關課程或者通過參加其他一些技能提高培訓，把時間管理當作一個技能去學習，並且時不時的重溫這些信息。[3]

『肆』 時間管理最重要的意義

1、時間管理產生幸福感。

有學者做過關於時間價值的試驗，結果發現，當你有事情做的時候，時間會過得特別快；如果你沒有事情做，就會連一分鍾都覺得漫長。換句話說，沒事做或者沒什麼事該做或想做的人，就不太需要去思考時間的價值。因為這些人有的是時間，再怎麼懂得善用時間，也不過是增加更多「感覺很長的無意義時間」罷了。相反，那些有很多事想做、時間總是不夠用的人，個個卻都恨不得把一秒鍾掰成兩秒用，急切渴望能增加延長時間。因為這些人一直處在「時間一眨眼就過去了」的狀態。

2、時間管理讓生命更有質量。

可能有人一聽到「時間管理」這幾個字就會誤以為是必須要忙個不停。事實上，在短時間內做很多事確實是時間管理的手法之一，但卻並非時間管理的全部。適當利用時間，增加悠閑時光，更是一種高明的時間管理。就像抽屜經過整理之後，雖然可以再收納更多的東西，但不見得非要塞滿不可。就算只放了七分滿，只要能讓抽屜里的東西好找好拿，就能給你帶來舒適和便利，對工作的幫助就更不用說了。更何況，對剩餘時間的管理還攸關著你的幸福呢。

3、記住!時間是一次性消耗品。

無論你是世界首富，還是普通上班族，你們所擁有的時間長度都一樣，並不會因為身份不同而有所差別。如果你是一個有錢人，當然可以在剩餘時間繼續花大錢；但如果是繼承祖輩的財產而成為富翁，確實可以不用辛苦工作就擁有萬貫家財，但是，無論如何也不能繼承祖輩的時間。

不過，即便你無法擁有萬貫家財，卻可以讓時間變得有意義。而且，比起擁有財富，將時間進行有意義地利用，往往更容易帶給人幸福感。

4、時間管理，我有我方法!

越年輕的人所剩餘的時間越長，年紀大的人所剩餘的時間就越少。但是，到底哪一邊更有利，卻並不是以剩餘時間的多少來判斷的。如何妥善利用剩餘時間才是關鍵。年長的人或許可以憑借自己所積累的知識與經驗，有效管理時間；而年輕人也可以從現在開始積累知識和經驗。

5、提高生產力。

這顯然是好好利用時間的較大好處。不是因為你生活的重點是工作，而是因為你的生活就是要有所作為。改變生活的方法就是提高生產力。

富有成效意味著你的生活將為他人增加價值。這意味著你將會做對他人產生積極影響的事情。在這種積極影響中，許多人會受到影響去做類似的事情。為所有人創造更美好的生活。

『伍』 為什麼要管理自己的時間

為什麼管理自己的時間?時間對企業經營管理者意味著什麼?這是我們首先必須解決的問題。

為什麼管理自己的時間
如前所述，世界上的所有事物都存在於一定的時空之中，我們的所有行為都是在一定的環境條件下，運用一定的時間來完成的，兩者缺一不可。時間是最長的，也是最短的;是最多的，也是最少的。時間盡管無始無終，但就一個人的生命來說卻非常有限。時間是一切工作的載體，沒有不耗費時間的計劃與工作。在紛雜多變的現實中，我們能夠自由支配和充分利用的時間並不是很多。如何最充分最有效地利用時間，如何在最短的時間里獲得最大的效益，不僅是現代管理科學研究的一個重要內容，也是每一個想在事業上有一番作為。想抒寫人生輝煌的下級應該充分注意的問題。科學地認識和利用時間，它適用於所有的人，但是凡不甘平庸的人，掌握管理時間的藝術是他必須遵循的一個法則。

在現代社會的各類組織團體中，出色的管理者都是善於管理和運用時間的人。同樣，優秀的管理人員是知道時間的價值和意義的人。管理活動也好，個人的奮斗與努力也好，都有一定的目標和目的，都有實現這一目標、目的的時間要求，能不能按期或提前完成目標，是對你在該時間段的計劃及表現的最終評價。

為什麼管理自己的時間
對管理者提出管理時間的法則，還基於以下幾個原因:

1、許多管理者沒有想到，時間的利用是可以由自己操縱的。威廉·沃德說:「我們不做時間的主人，就要做時間的奴隸;我們若不利用時間，時間就會把我們耗盡。」從被管理者的角度看，很多時間不由自己支配，但從位置看(開會、應酬、談判、決策的機會較多)他可以自由支配的時間都很少，尤其是業余時間。

為什麼管理自己的時間
2、要取得事業的進步和人生的成功，我們手中的時間其實是很少的。有人曾統計過一個活到72歲的美國人對時間的消費;睡覺為21年，工作為14年，個人衛生7年，吃飯6年，旅行6年，排隊5年，學習4年，開會3年，打電話2年，找東西1年，其他3年。可以看出，如果我們要在工作時間內取得成功，我們的時間實在不多，還不到人生的五分之一。

3、許多管理者沒有意識到他們有多少時間是浪費掉的。保羅·邁耶說:「在大多數情況下，時間是一分鍾一分鍾浪費掉的。水捅的底部如果有一個小洞，水很快就會漏光，結果跟有意把水倒掉一樣。」

4、沒有分配時間的系統或方法。造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預先思考、周密計劃。你想成功你就得珍惜時間，你要珍惜時間，你就必須計劃時間。試著用1O分鍾的計劃為你節約2個小時的時間。

「一日無二展，時間不重臨」，「一年之計在於春，一日之計在於晨」。人生有限，工作的時間有限，充分展現自己才能的時間更有限。一個人事業的起點，事業騰飛需要使用的資源很多，但時間是最稀缺的資源，用好這一稀缺的資源，起點會更高，起步會更快。

『陸』 時間管理，先從想明白自己為什麼要進行時間管理開始

也許真的是時間分配不合理吧。每天早上起床時就想好今天要做的事。大概分配好要先做什麼，在做什麼。大概分配一下每件事要用的時間，盡量在規定的時間內把事情做完。每天的工作量不要太多，不要讓身體超負荷的工作，這樣長時間的超負荷會對身體不好

『柒』 請用類比分析的方法簡述為什麼需要時間管理

十大高效時間管理方法
時間管理第一大關鍵是設立明確的目標
成功等於目標，時間管理的目的是讓你在最短時間內實現更多你想要實現的目標；你必須把今年度4到10個目標寫出來，找出一個核心目標，並依次排列重要性，然後依照你的目標設定一些詳細的計劃，你的關鍵就是依照計劃進行。
第二個時間管理的關鍵是你要列一張總清單，把今年所要做的每一件事情都列出來，並進行目標切割
1、年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；
2、季度目標切割成月目標，並在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來；
3、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；
4、每天晚上把第二天要做的事情列出來。
第三個時間管理的關鍵是20：80定律
用你80%的時間來做20%最重要的事情，因此你一定要了解，對你來說，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。
談到時間管理，有所謂緊急的事情、重要的事情，然而到底應做哪些事情?當然第一個要做的一定是緊急又重要的事情，通常這些都是一些突發困擾，一些災難，一些迫不及待要解決的問題。當你天天處理這些事情時，表示你時間管理並不理想。成功者花最多時間在做最重要，可是不緊急的事情，這些都是所謂的高生產力的事情。然而一般人都是做緊急但不重要的事。你必須學會如何把重要的事情變得很緊急，這時你就會立刻開始做高生產力的事情了。
第四個時間管理的關鍵就是每天至少要有半小時到1小時的"不被干擾"時間
假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的房間裡面，思考一些事情，或是做一些你認為最重要的事情。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
第五個時間管理的關鍵是要和你的價值觀相吻合，不可以互相矛盾
你一定要確立你個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什麼對你最重要，當你價值觀不明確，時間分配一定不好。時間管理的重點不在管理時間，而在於如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事，但你永遠有時間做對你來說最重要的事。
第六個時間管理關鍵：每一分鍾每一秒做最有效率的事情
你必須思考一下要做好一份工作，到底哪幾件事情是對你最有效率的，列下來，分配時間做它做好。
第七個時間管理的關鍵要充分地授權
列出你目前生活中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然後開始找人授權，找適當的人來授權，這樣效率會比較好。
第八個時間管理的關鍵：同一類的事情最好一次把它做完
假如你在做紙上作業，那段時間都做紙上作業；假如你是在思考，用一段時間只作思考；打電話的話，最好把電話累積到某一時間一次把它打完。當你重復做一件事情時，你會熟能生巧，效率一定會提高。
第九個時間管理的關鍵：做好「時間日誌」
你花了多少時間在哪些事情，把它詳細地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣花了多少時間，早上搭車的時間，早上出去拜訪客戶的時間，把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，你會發現浪費了哪些時間。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
第十個時間管理的關鍵：時間大於金錢，用你的金錢去換取別人的成功經驗，一定要跟頂尖人士學習
千萬要仔細選擇，你所接觸的對象，因為這會節省你很多時間，如果你與一個投資成功者、投資大師在一起，他花了四十年時間成功，你跟十個這樣的人一起，你是不是就濃縮了四百年的經驗》？就像我向羅傑斯、克羅投資大師以及各行業的世界第一學習，一下就擁有了數百年的成功經驗，就像武俠小說中，前輩高人將他的幾十年的功力傳給我，當然比自己摸索快了。
你一定要確立你個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什麼對你最重要，當你價值觀不明確，時間分配一定不好。時間管理的重點不在管理時間，而在於如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事，但你永遠有時間做對你來說最重要的事。

『捌』 為什麼要進行時間管理

簡單地說，時間管理是對自己要做的事進行有效地規劃，分門別類地在一定的科學時間內完成任務，應該1天完成的，不用2天來完成，按照自己的能力安排一定的時間內完成。

『玖』 時間管理重要性

僅供參考
時間管理主要有三個目的，我們稱為「三效」——效果、效率與效能。三個層次有一些不同，效果就是用最快與最小的代價達到目標或者目的地，正如讀書的目的，是希望考到好的學校，參加管理培訓就是希望做一個好的管理人，這就是效果，這是很重要的。效率比效果高一個層次，就是用最小的代價獲得如期的效果，就像我們坐飛機去某一個地方，要坐一個小時的飛機，但我們出入機場，安檢等一共可能要用4個小時，但如果我們坐高鐵的話，就只要3小時，所以最高的效率就是坐高鐵，也就是最短時間，坐飛機與坐高鐵，價錢也都相差不多。所以最好的效率就是用坐高鐵這個方法去那個地方。效能，就是三者之中最高的境界，也就是用最小的代價與資源去達到最佳的效果，也就是用最低的成本去做出最好的產品，這是管理時間的最終目標。
時間有兩種價值，一種叫做無形價值，也就是不能用錢計算的。一種叫做有形價值，是用來去賺錢的。所以我們說時間，有一部分是生命，有一部分是錢。因為有一些是不能用錢計算的。比如我與同事建立關系，不一定是跟錢有關的。與家人的關系，你陪他們吃飯，不會向他們要回花在吃飯時間上的錢吧？或者與朋友吃飯等等，所以這些就是無形的價值。但這些無形的價值會直接影響有形的價值。那麼有形價值是什麼呢，這是建立在賺錢方面的，你上班用的時間在工作上，公司會給你工資，這就是有形價值。有一些人把所有時間都放在有形價值上，把很少的時間放在無形的價值上。結果在幾十年後，很多問題就出現了，工作出問題，家庭出問題。人際關系也出現問題。富士康的經理如果做錯事，老總會叫他站在公司的廣場上，在烈日當空下進行罰站，他是這樣對待經理的，他們高薪聘請經理，很多經理在兩三年來家裡就會出現很多的問題，原來他們是這樣去管理企業的。怪不得發生了這么多宗的跳樓案。所以不要把所有的有形價值放在一邊，而忽略了無形價值。因為有直接影響我們整個工作的情緒。
浪費時間等於慢性自殺，一些人吸毒、玩電子游戲、醉酒、濫交，就是在浪費自己的時間，這就等於慢性自殺，浪費別人的時間就等於謀財害命，因為時間其中一樣就是代表生命，那你浪費別人的時間就等於謀財害命。

宏觀的時間管理。怎樣有效地使用時間？第一，我們必須要每一周、每一個月，把我們每個月的目標寫下來，到了那一天，或到了周末，你要評估一下你的目標有沒有達到；第二，我們在一天中，早、午、晚可能我們的角色都是不一樣的。比如你在早上就像是老闆，與組員一齊開會，指揮他們，下午是職員，同真正的老闆開會，晚上你是愛人，角色改變，可能會有一些不同。當角色改變的時候，你的目標與你的時間安排可能就會發生變化。我的時間表是全人的，下班後的時間我也算在其中的，我們怎樣安排工作的先後次序。
第四代的時間管理方式，是全人的時間管理，也叫雙贏的時間管理，也就是利已利人，你付出的時間與你的人生目標或你職業的目標是否相近。或者與你公司企業的目標是否相近，你必須是要角色的改變，就像上面講過一樣，你可以上午是老闆，或者下午是老闆。所以你角色的改變也顯示了任務A或B是否重要。比如你是QC部的人，質量肯定是A，最重要的。這是不同角色不同的價值觀。
角色，目標，價值觀，價值觀我們所講的A、B、C的重要性就是我們的價值觀。優先次序也是一種價值觀。為什麼要把6點到12點都放在時間表裡面呢？我妻子說我老是沒有時間與孩子聊天。這6點到12點的時間就是與妻子、兒女聊天的時間。
有四種價值觀的時間，第一種叫做健康的價值觀。你有沒有安排時間做運動呢。通過運動，身體更好了，才有更多的精力去面對工作；第二種叫做社交。有沒有建立朋友關系，包括你與客戶的社交關系。有些客戶你是可以與他成為好朋友的；第三種是學**的時間，有沒有安排時間學**讀書，一些學**的時間；第四種是心靈的時間，包括你的信仰。基督徒有沒有去教堂，佛教徒有沒有去寺廟。這是我們的信仰生活，也是不可忽略的。這叫做全人的時間管理。你嘗試一下做一個星期，看看一個星期後會有什麼改變。我做了十多年了，我發覺有爆炸性的改變。你不要小看這個時間表，這個時間表是一個叫史帝芬·柯維的管理學家設計的, 他寫了一本書叫做《與時間有約》和《與成功有約》。這本書是他二十年前寫的。有兩句左右銘：少壯不努力，老大徒傷悲；讀書破萬卷，下筆如有神。有一些人寫報告寫得很好，就是因為他們看書看得比較多，不浪費時間就是要做一些動作去編排我們的時間，把我們早、午、晚的時間安排好，把我們的角色與價值觀編排好。

『拾』 時間管理的意義是什麼

研究時間管理十餘年，在我的理念里，時間管理的最終目的是：幫助我們獲得一個值得擁有的幸福人生。我覺得最幸福的人生狀態應該就是人生贏家，一種卓越而不失衡的人生狀態。人生贏家的理念來自哈佛大學的調查，1939年開始這項的調查只為了追問「什麼樣的人，最終會成為人生贏家？」。

是社會名望嗎？

是財富多所以讓人羨慕嫉妒恨嗎？

不，幸福與成功、富有的關系不大，只佔20%。

一旦我們的基本物質需求被滿足了，財富就幫不上什麼忙了。

智商超過110以後，就不再影響收入水平；家庭的經濟、社會地位高低也影響不大；外向內向無所謂；家族裡有酗酒史和抑鬱史也不是問題。

經過近80年、每2年一次的調查問卷、每5年一次的面談，積累了幾十萬頁調查資料。基於研究分析和觀點提煉，哈佛大學這項調查告訴我們人生贏家需要十項全能，最重要的十項標准里只有兩條跟收入有關，四條和良好身心健康有關，最重要的四條和溫暖、和諧、親密的情感關系有關。

雖然，我未取到十項全能的細節，但是這個理念對我影響巨大，經過我自己的探索總結，並在學員中實踐，同時我邁向了開掛人生。

人生贏家的關鍵：

必須80歲後仍身體健康、心智清明，沒活到80歲的自然不算贏家。60-75歲間與孩子關系緊密；

65-75歲間除了妻子兒女外仍有其他社會關系等；

60-85歲間擁有良好的婚姻關系；

收入水平居於前25%。

良好、親密的關系有利於我們的健康和完好狀態，既保護身體健康，也保護大腦的記憶力。反之，等他們人到中年時，健康狀況下降更快，大腦功能下降得更快，也不會長壽。

愛、溫暖和親密關系，會直接影響一個人的「應對機制」。只有好的社會關系，才能讓我們幸福、開心。一個被愛過的人才會愛別人。這一點我經常傳遞給學員。

易效能有位新疆的學員小莉得過癌症雖然被治癒，一直不敢正視自己的病，反而抑鬱了。在她原來世界裡是灰色的，在易效能我告訴她「黑白之間是彩虹」。她在易效能圈子裡被激活與喚醒。收到很多人的鼓勵、支持、擁抱和愛。她感覺自己被每個人伸出手將她從冰冷黑暗的海水中救出，一遍遍地喚醒她，擁有了重生的力量，爬上岸，把愛帶回家，帶給家人，讓家人覺得她變了，變得溫柔積極陽光樂觀。

我非常重要敲黑板告訴你：

良好的關系還會影響財富。據一項研究表明：與母親關系親密者，一年平均多掙50萬元。跟兄弟姐妹相親相愛者，一年平均多掙35萬元。原來賺的錢靠的是父母和兄弟姐妹啊！

年輕時你和大多數人更關注成功和富有。但隨著時間的流逝，研究顯示：發展得最好的人是那些把精力投入關系的人，尤其是家人、朋友和周圍人群。

現在你可以想像一下退休之後的生活，當你蒼蒼老去，回顧自己的一生，發現到了年老的時候還有很多人記掛著自己，還有親密的另一半和孩子，以及社會關系互相支持著，那才是真正的人生贏家。

所以說，真正的時間管理是生命管理，基於幸福的人生贏家而進行時間管理。

以終為始，接下來，我來分享人生贏家的十項全能：

兩項和金錢有關，我認為是賺錢和實現財富自由的能力。

四項和身心健康有關：我認為是維持健康延長壽命、時間管理、空間自由和心靈自由的能力

四項和情感關系有關：我認為是愛的能力、人際網路、影響力、人生使命。

1、賺錢的能力

金錢不是萬能，但沒有錢是萬萬不能的。好好工作獲得回報，或者創業成功通過商業快樂獲利，並和團隊共享。除了商業獲取經營收入，還要通過經營、投資和融資三駕馬車為你的企業產生更多利潤，實現收入最大化，成本最小化。過去十餘年，通過學習、創業、金融、法律和財務的經歷，我掌握了穩賺不賠快樂賺錢的商業哲學和方法。

你覺得這個重要嗎？具備這個能力，你的人生會怎麼樣？

2、財務自由的能力

年輕時，你健康能幹，高收入高支出。你慢慢會就不學習了，就衰老，沒有精力工作了，但是隨著病痛支出會更高。很多運動員、明星最後都以窮困潦倒結束一生。原因就是沒有投資理財的能力。

所以在年輕時，你務必開始學習投資和理財的能力，遠離金融風險，要建立長期復利的思維，放棄短期套利的行為，通過投資固定資產、知識產權，獲得長期被動收入，實現財富自由。

我認為這個比賺錢更重要，你搞懂收入、支出、資產和負責對你人生的關系嗎？窮人用時間賺錢用於支出，一般人賺錢負債投資並支出，富人投資知識資產，實現資產產生現金流，用於支出，無需工作，最終工作的意義不是賺錢，而是幫助他人。

這是一門學問，找個導師，你要花時間掌握。

3、健康

這是最重要，誰都知道？但是有多少人真正明白，李嘉誠90幾歲的時候有一年財富就增長38%，巴菲特90%的錢是60歲以後賺的。活得久才是關鍵，但維持健康是一個重要能力，也是習慣和生活方式。無數人沒有時間關注健康，透支健康。實踐表明，易效能找到一套高效能慢生活的生活方式，可以讓你擁有健康，保持體重，不抽煙不酗酒，獲得更好的睡眠、更平衡的飲食，重要的是能夠幫你建立終身運動習慣。維持健康的能力往往和一個人的自律有關。

你重視並掌握這項能力了嗎？````1`14

4、時間管理

德魯克說，自我管理的核心第一要務是時間管理，你必須掌握時間管理的能力，找到發展並發揮優勢，學會聚焦，可以獲得16倍的人生效能。同時，找到正確長期的人生方向，明確了工作的重點，減少工作時間，才能有時間去把生活慢下來，才有時間獲得健康長壽，進而反過來支持人生出更多的成果。你需要具備行動的能力，計劃的能力和反思的能力，並轉化為內在。

5、空間自由

想要獲得成功、富有，越來也需要創造力和想像力。你必須擁有知識，這是創造力和想像力的基礎。知識不僅僅來自閱讀。讀萬卷書，行萬里路，閱人無數，絕對是人生必經之路。世界是一本書，你應該擁有旅行的能力，行走百國，讀萬卷書行萬里路見多識廣，人生才會更成功。我行走了51個國家和地區，一邊工作一邊旅行給予寬廣的人生版圖。

世界是一個謎，我是聚寶盆，久飛成仙，我了解了很多信息，形成了不對稱和信息差，甚至掌握獨門秘籍，可以低價躺飛全世界。對你登天還難的事情，也許我舉手之勞。和我交朋友吧，一起在這個世界好好玩耍。

6、心靈自由

活了105歲的日野原先生在《活好》這本書里說，世上有很多看得到的好東西，但也有很多寶貴的東西肉眼無法看到。這些看不到的東西，才能真正豐富我們的生命，讓我感到幸福。而一味追逐名利地位和物質財富的人生是悲哀的。

在今天的世界裡，我發現很多人已經有錢，但是沒有管理自己，浪費了無數食物、物品，家裡和辦公室堆積如山。甚至，賺錢已經成為很多人的本能，殊不知，有的人他們即使一輩子也不需要這么多錢。

其實你不用花那麼多，放下也是一種能力，回歸精神世界獲得心靈自由非常重要。你覺察到了嗎？

7、愛的能力

良好的關系感讓一個人會更幸福。事實證明，和家庭、朋友和周圍人群聯結更緊密的人更幸福，他們身體更健康，也比聯結不甚緊密的人活得更長。重要的不是朋友的數量是情感關系特別是親密關系的質量。你和父母、另一半、孩子的關系非常興趣相投才是人和人長時間相處的王道。

太多人花了太多的精力和時間，去記恨、嫉妒他人。從瑣碎到不能再瑣碎的小事上，不斷壯大彼此的負能量和怨恨，為了不值一提的事互相指責。對於最親近的人，大多數人理所當然地認為，基於信賴與愛，對方終會原諒我們。

其實錯了。愛是接受最真實的她。當接受了，才會進一步發現對方優點。進而互相欣賞。

無疑，你必須越早找到並完善自己最信任的情感關系。包含了愛情、友情和親情，這將能大大增加你「人生贏家」的幾率。馬克吐溫一百多年前，當他回顧自己的一生時，寫下了：「生命如此短暫，我們沒有時間爭吵、道歉、傷心。我們只有時間去愛。」

認知生命的意義，領悟愛與被愛，圓融處理人際關系，面對困境，這是你是必須掌握的技能。

8、人際網路

在生活的舞台上，真正的朋友，需要有共同興趣和經歷，並且在困境中互相幫助。除了強鏈接，弱鏈接對於事業和財富其實更重要，弱鏈接數量大、跨界，會帶來信息和財富。如果你具備超強的人際溝通能力，結交全世界各行各業的朋友，讓你很快就可以獲得世界的知識，不是通過互聯網資訊，而是來自不同文化國家的信息，不對稱，整合起來有巨大的財富價值。

我的幸福感來自我全球人際網路，比如今天我在十幾個國家和地區可以開課成功，甚至場地免費，沒有辦公室，這一些都是粉絲和同學幫助的結果，2017之前我在海外幾乎為0的社會關系，如今我朋友無數。我的無數結果，都是通過弱鏈接的社會力量獲得，包括三年的喜馬拉雅開通、去年的商業課程從萌芽到成功舉辦，以及今年初南極包船成功。

弱鏈接的力量，你掌握了沒有？

9、影響力

很多人經常告訴我說，還不如自己做事比較快。其實，一個有成就的人不僅要完善自我活出自己，雖然這個首先必須做的事情，但要獲得更大的成功，你必須建立團隊同時擁有影響他們成功的能力。你必須具備人格的力量並掌握綜合公眾溝通能力。自律有愛，有結果。你必須具備寫作、演講等語言的能力，學會應用互聯網、新媒體的力量，提供有價值的信息和知識，並可以幫助到他人。

10、找到人生使命

除了金錢、自己、家庭、朋友、時間自由、空間自由，人生最重要的力量，來自於自己必須是有社會責任感。對我們好的人我們一定要好好珍惜，讓自己活的多姿多彩不是你自己一個人多姿多彩，而是讓認識你的人因為你也變得多姿多彩、大家都幸福你才會更幸福！人生終極需求是自我實現，並不是底層的物質。我找到了自己的人生使命，幫助一億人提升效能，我可以幫助到更多人，

讓我看到了生命的意義。所謂偉人，會珍惜自己的生命，也懂得感恩，偉人不會只想獲得更多，而是更多地考慮如何利用現有的東西。並且，他們願意把時間奉獻給他人。扎克伯格說，靠本能和直覺可以讓自己找到目標，但是使命會讓人更有精神動力。做著有意義優勢快樂的事業，你的心靈才和世界合一。

你也要找到自己的人生使命，一起讓世界變得更好！

以上，就是我認為非常重要十大能力。也是為什麼要做好時間管理的意義。