為什麼有一段時間變得不想說話

1. 為什麼經常會莫名奇妙的不想說話，不想理人

在日常生活中，如果經常會莫名其妙地不想說話，不想理人，這個可能是因為生活上，或者工作中遇到一些煩心的事情。因為很多人每當遇到不開心的事情，習慣了把情緒顯露在臉上。讓所有的人都知道，現在的自己心情很不好，很煩躁，不想說話，也不想與任何人有任何的接觸，表現出一種生人勿近的樣子

其實，這樣的習慣是很不好的。因為在生活中，每個人都會有情緒的時候。因為生活本來就不容易，每個人每天為了改善自己的生活質量，不斷地努力工作。目的就是想讓自己的生活過得更好，更幸福美滿

再說，情緒每個人都會有的，最主要是看如何把這些不滿的情緒發泄出來，讓自己的心情得以緩解。

而且，任何的一個人都沒有義務一定要接受你的不滿情緒。生活本來就是充滿喜怒哀樂，酸甜辣的。只要調整好自己生活的心態，讓自己每天都過得開開心心，無憂無慮。也只有這樣，生活才會充滿著陽光的氣息，處處有生氣

所以，在生活中，經常會莫名其妙不想說話，不想理人，主要是因為習慣養成的。但為了生活過得很幸福，應該學會多多微笑。只要學會了微笑，生活便會充滿著希望

2. 為什麼越來越不想說話，整個人就變了一直很沉默。

如果拋開性格的因素，有人天生愛說話，有人天生善於言談，只是自己跟自己比較。
隨著年齡的增長，發現身邊人幾乎曾現了這樣三種情況：
一種是越來越不喜歡在人多的時候發表意見，只是在自己的朋友圈中暢所欲言，只跟那幾個比較說得來的說，而與其他人，不管他看得慣看不慣，都不會發表什麼意見，開會時基本上只說「好話」，不管這個人他是喜歡還是不喜歡，也不管這件事他心裡認為好還是不好。用他自己的話來說「跟我們也沒多大關系！」
一種是原來不怎麼發表意見，現在是心裡有什麼就說什麼。用他自己的話來說：「都這么老了還怕啥？活得那麼憋屈干什麼，我怎麼想的就怎麼說，還能把我怎麼地？」
一種是沒有太多的變化，還是老樣子吧！

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哦，不同的人不 同的性格，同一個人在不同的人群中表現的也不一樣，人的本身就是個復雜的矛盾體吧！每段時期心緒不同，也許轉個身， 腦海中的想法就改變了。
不過，對於越來越不愛說話倒是有這樣的體會。
一是隨著自身閱歷增加，越來越能獨立思考問題，把有些事情想透了，想明白了，亦或是看開了，看淡了，也能設身處地地站在別人的角度考慮問題了。沒有經歷過別人的事情，怎麼知道他的難處，或者想法。
沒有經歷，永遠沒有感同身受，最多是想想。
自然而然也就不太愛說話了，或者只是說些鼓勵別人的話，少了很多抱怨的話，也不大愛表現自己了，更不愛與人爭長短，爭是非了。
二是隨著自身處境的變化，發現有些人就是合不來，何必強融，過好自己的日子，擁有自己精彩就好。對於那些抬頭不見，也不想低頭見的只有保持距離，根本不想與他們在人生活工作中有任何的交集，自然而然地也就沒有什麼可聊的了。

三是經歷了世事的炎涼，情感的波折，發現有些人真的僅僅像個人而已，有些事情真的是沒處說得通。強者時代，只有把自己變得更強才行，馬善就是被人騎。心裡真的是變得淡漠了，甚至少了些同情心。
四是對身邊的人及事物倦怠了，雖說有時也會感覺到孤單寂寥，就是不想與他人說話，反倒在網上很活躍。
也許人的一生都會有那麼一個段孤單的時期吧，把自己封困在自己的設置的心牢里吧！
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突然想起一個詞來，有一失必有一得。一個硬幣有正反兩面，好與壞哪有那麼分明的界線。
調整好自己的情緒，不要讓自己總是處於低落，迷茫，不開心的情緒之中。
給自己一個開心的理由吧！總會找得到

3. 為什麼感覺自己越來越不愛說話

沉默是金這句話仔細品位真的很有含義。經歷了生活中的許多事情之後，我們就會慢慢的變的對事情的感觸沒有那麼強烈，以前很驚訝的事情讓我們現在再遇到的話，或許也只是當時一驚但是確實面無表情，在心裡就可以慢慢的消化。以前自己對事情只要稍稍了解一點就會直接說出來，但是現在，會在心裏面先想一下，然後再做決定，有可能直接過去了，連說都不想說。其實這是一種成長的表現，一種心智變得成熟的一種表現。

記得小時候，我們經常以為一些不必要的問題而吵個不休，當時覺得討論是在是一種證明自己的感覺。自己想讓別人知道自己懂很多東西，這就是孩子的一種虛榮心的表現。但是現在成熟的我們恰恰相反，就越來越想把自己藏起來，不願意讓別人知道自己，更不願意讓更多的人去了解自己，遇到一些自己懂的事情，甚至很了解的事情都會不想去插嘴，不是因為現在我們不在意別人對自己的看法，而是太在意別人對自己的看法，對於自己的說話沒有以前那麼無話不說了，而是說什麼都有一些估計，害怕自己說錯話，害怕自己說的什麼話會對別人造成影響，甚至對自己造成影響，所以變得越來越謹慎，越來越不想說話。

其實回過頭來看看，我們好像並沒有變得成熟，反而在慢慢的退化。我們兒時的那種天真到哪裡去了，那種不在意別人的眼光，那種初生牛犢不怕虎的氣概到哪去了，我們真的慢慢的在變得越來越怕這怕那了嗎。我們應該改變自己的這種成長，人活著無非就是能在這個社會中留下自己的足跡，我們應該在生活中表現自己，讓自己的一面去影響他人，這才是活著的真正意義所在，所以返璞歸真吧，還是做那個最舒服的自己，不要讓社會的種種枷鎖去束縛自己的天性。

4. 為什麼每隔一段時間就很不想說話，無論是誰

你是一個細心的很關注自己的人。知道自己每隔一段時間就會抑鬱，說明你在總結自己的情緒和個人狀態。一個正常的人，肯定有情緒的起落。除了一些主觀事件的影響，自然界的陰晴圓缺，會直接影響我們個人的生理狀態。一個人的生理周期，與自然界同步。也就是以一個月為周期，情緒有好有壞都和內分泌有關。想要一直保持一種平和喜悅的情緒，也是不可能的。調整低落情緒最好的辦法，就是保證健康規律的生活作息。早睡早起，不和自然抗對。堅持一項相對穩定的體育鍛煉，比如每天晚上做30分鍾的瑜伽，或者早晨跑步。首先能夠提高我們的身體抵抗力，其次增加愉悅感，對平衡內分泌也很有幫助，也就是說，在生理低潮期，情緒特別低落的感覺會減輕。堅持任何一項愛好，都會幫助我們提高快樂指數。比如閱讀，朗讀，唱歌，養花，彈奏樂器等等。一個愛好烹飪的人，或者愛好打理家務的人，他的快樂指數也會高一些，因為他的生活有秩序。換句話說，有秩序的生活會讓人有力量，對付低落情緒也不是一件難事。也可以這樣說，就算情緒不好，情緒低落，該幹嘛幹嘛。