為什麼晚上吃了飯一早就餓得快
㈠ 來自干飯人的疑問，晚上吃越飽早上餓的就更快，這是什麼原因
一些人到了周五晚上就會吃很多東西，為的就是第二天睡懶覺的時候不會因為肚子餓了而醒過來。但是，他們很多時候都是事與願違的。明明前一晚吃了很多東西，但是第二天一大早就被肚子餓醒了。相信許多人都有這樣的經歷吧？尤其是對於愛吃飯的人來說，他們一度懷疑自己前一晚有沒有吃飽。來自干飯人的疑問，晚上吃越飽早上餓的就更快，這是什麼原因？首先，由於前一晚吃得太飽，胃酸分泌過多，因此第二天比較容易餓。其次，被撐大的胃因為縮小了，所以就會給人一種飢餓感。最後，前一晚吃太多東西導致胰島素分泌過多，第二天就比較容易低血糖，以至於會有飢餓感。下面讓我們具體看一下。
當吃進大量食物的時候血糖就會升高，所以需要更多胰島素來控制血糖。這樣一來，身體的血糖水平可能就會更低一點。所以，人體就會產生飢餓感。
因此，通過上述分析不難理解為什麼晚上吃越飽早上餓的就更快了。大家有什麼不同的觀點嗎？
㈡ 為什麼晚上吃的特別多反而餓的特別快
因為我們產生飢餓感常見的有胃已排空，低血糖了。如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍處於飽脹狀態，那麼身體的消化系統就會一晚上都在使勁為這些食物的消化做功課，第二天早上，胃基本排空。這就使得胃從極大的膨脹狀態到收縮狀態，類似泄了氣的氣球，這種排空後的「飢餓感」就會更明顯。
再者，對於健康人而言，人體進食後，血糖會升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。如果前一天臨睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的飢餓感可能越明顯。這是因為這類食物會引起胰島素長時間地過量分泌，勢必會帶走身體里更多的血糖，甚至可能導致晨起的低血糖。
㈢ 為什麼晚上吃的越多早上餓的越快啊
晚上吃的越多，第二天早上越餓，一般有以下兩種原因：
一、胃排空
如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍處於飽脹狀態，那麼身體的消化系統就會一晚上都在使勁為這些食物的消化做功課，第二天早上，胃基本排空。這就使得胃從極大的膨脹狀態到收縮狀態，類似泄了氣的氣球，這種排空後的「飢餓感」就會更明顯。
二、低血糖
健康的人人體進食後，血糖會升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。如果前一天臨睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的飢餓感可能越明顯。因為這類食物會引起胰島素長時間地過量分泌，會帶走身體里更多的血糖，甚至導致晨起的低血糖。
專家建議
晚餐一定不要吃到太撐，三餐定時定量尤為重要。另外，無論第二天早晨餓或不餓，都應該吃個豐盛的早餐，如各種谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶類、豆類等各類食物挑挑揀揀都吃一些，飢餓感就會消失，胃也就舒服了。
以上內容參考人民健康網-為啥晚上吃的越多，第二天早上越餓？
㈣ 為什麼晚上吃得越飽，早就越容易餓
就是因為你吃多了胃的排空時間正好出現在清晨起床時,如果吃少點早就排空完了,到早上起來時也感覺不到了,象我們平時說的'餓過勁了'差不多也是這個意思吧,過勁了反倒感覺不出來了,就是在剛剛排空完這一段時間覺得特別的餓.
㈤ 為什麼晚上吃的很飽，半夜或者早上還是會感覺很餓
因為人體的胃壁是有彈性的，晚上吃得過飽，會把胃撐大，所需要的食物量會有所增加，因此就很容易會餓。
再者，對於血糖調控機制沒有問題的健康人而言，人體進食後，血糖會升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或者脂肪，如果前一天臨睡前吃的太多，尤其是高糖高脂吃得越多，第二天餓的感覺越明顯。因為這類食物會引起胰島素的長時間地過量分泌，這么多的胰島素辛勤工作一晚上，勢必會帶走身體里更多的血糖，所以早上血糖自然低了。以上兩點，基本可以解釋晚上吃得越多，早上餓的越明顯的現象。
㈥ 晚上吃得很飽很飽，為什麼早上會很餓很餓
餓的原因
1）胃空了
2）血糖太低
一般比較吃夜宵後，整完在睡眠中消化這些，早上起來胃突然空的感覺會很明顯。如果比較早吃完飯，在睡前消化掉，胃部大小在早上沒變動，就不會有特別餓的感覺。
還有整完消化的熱量，因為在睡眠中沒有用到，會分泌胰島素，把糖儲存到脂肪里，所以早上血糖一樣降低。
這就前一晚在比較晚的時間吃很多，第二天變很餓很餓的原因。
㈦ 為什麼晚上吃的越飽 早上越餓
我們很多時候是不是都會有這樣一種感覺，前一天晚上吃的很飽，即使一頓自助餐之後，但第二天早起的飢餓感仍然會很強烈？這是由於血糖在作祟。飢餓感常在胃排空後出現，此時人體的血糖減低，故有餓的感覺。其實胃就像氣球一樣，有很強的收縮性，如果你晚上飽餐一頓，胃被撐得很滿，那麼它就會得不到很好的休息，一晚上不停地運轉工作，將你攝入的全部食物消化掉，一夜不進食時間過長，晨起胃基本排空，鼓脹後的胃則會縮的越來越小。人們的血糖是隨著進餐逐漸升高的，當你開始吃飯，大腦就會立馬發出信號指令，讓人體分泌胰島素來降低血糖。經過一夜的辛勞，此時血液中血糖濃度也逐漸減低，飢餓感便油然而生。若胰島素長時間地過量分泌，很可能導致晨起低血糖的發生。
因此，晚餐量要減少，不可過飽，吃的越多，胃腸蠕動越快。要做到三餐定時定量及葷素搭配。晚餐時間最好要安排相對提前些，吃的時間越晚，人們的活動時間越少，食入過多則會給胃增加更多負擔，早些吃晚飯，胃在睡前也就逐漸排空，餓的感覺在睡覺時即使已經產生，但不容易被感知，早上起床便不會出現很強的飢餓感。
大家都知道吃早餐的重要性，一頓充滿活力的早餐，能讓機體充實一整天。最好均衡搭配，包含蛋白質類、蔬菜水果類及谷類，各類食物皆應少量攝取，合理膳食。
㈧ 為什麼晚上吃的越多第二天早上越餓呢
我也會有相同的感受，不只是晚上吃的多，早上越餓。很多時候都是，早上吃的越多，中午也會餓的越快。我覺得晚上吃的越多早上越餓的主要原因，是由於晚上吃的太多了，把胃給撐大了，胃對食物的需求變大，所以就會更加感到餓了。
就像有些人節食減肥一樣的道理，因為經常的使用自己的意志力節食，長期吃的很少。就很容易讓自己養成麻雀般大小的胃容量，這樣的小胃王，在以後，很容易吃一點就有飽腹感。而且時間長了，還有可能患上厭食症。而吃的太多正好相反，那些經常暴飲暴食的人，是最容易感到餓的。越餓，吃的越多，越吃就會越餓，越餓就越想吃。久而久之，就會把胃撐大，造成惡性循環。
所以我認為，為了讓胃容積保持在一個正常的水平，請不要在晚飯暴飲暴食。
㈨ 為什麼每天晚上吃了飯早上起來就會很餓 要是晚上不吃到第二天中午也不會餓，著是為什麼阿
晚上吃飯後，大約在第二天的早上營養消耗和營養儲存都差不多了!人體需要補充能量，下丘腦產生餓覺。而如果晚上不吃飯人體會提前感到餓，但那時人體還處於睡眠狀態，沒有感覺。人體下丘腦產生餓覺後，如果得不到及時的能量補充，會產生其他一系列的反應來填補人體所需能量！
人體的能量來源有3個途徑：1.食物的直接攝取。2.肝糖原的分解。3.非糖類物質的轉化（比如蛋白質，脂肪等）。。
人體的能量去向也有3個：1.人體的消化吸收。2.轉化為肝糖原和肌糖原。3.轉化為非糖物質（比如蛋白質，脂肪等）！