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人為什麼晚上會想不開

發布時間: 2022-07-24 19:08:30

㈠ 為什麼人容易在夜晚情緒崩潰

因為夜晚是如此的不同啊,大多數人休息的時間是在夜晚,太陽落下啊,世界陷入黑暗,這本身就是一件很壯觀的事情,如果沒有光源,那麼生命里的一半就是要在一眼望不穿的黑色中度過。如果沒有,那麼人們的基因中,也許一到黑夜就會自動休眠,也就不會有許多其他的事情了。

最近一次談心是周末見到了來北京的朋友,也是緣分,自己火車正好那個時間前後,可以及時見到。能面對面的聊天真的是一件很好很幸福的事情,從前你會有很多的機會,但是放到現在就顯得彌足珍貴。

上次的談心呢?這個時候往往記憶里會閃出一些畫面,你和另外一個人在不同的地方談心,而因為時間太過久遠,那個人已經成了老舊照片,不可追昔。

高曉松有一句話印象很深,大城市人來人往,可是實際上你一個人也接觸不到,很多人逃離城市的原因大抵如此。

工作日的早晨和鬧鍾賽跑,疲累的一天即使可以通過健身這種大運動量的自虐行為發泄,到了夜晚,依舊會陷入一種特殊的情感狀態。

小時候的夜晚無所謂,只是代表著不能看電視,然後,沒了。到了一人外出求學,夜晚代表了宿舍舍友間分享秘密,有時候聊到彼此暗戀的對象,簡直興奮不已,恨不得聊到天亮,往往渾身燥熱,被子總是翻來覆去蓋著。不光關於荷爾蒙,還有把彼此視作可以敞開心扉的對象。

直到現在,孤枕難眠類似孤魂野鬼,不會有人撫摸你的臉頰擔心你是否流淚,你也不會默默走出房門賭氣蓋著衣服睡去,所有的一切只是你一個人的獨角戲,然而這出戲也越來越珍貴了。

夜晚是第二天的演習,你總是幻想無數的可能。

夜晚也是這一天的結束,相關的人事已經暫停,沒有了催促和束縛,你要做的只有休息,這個時候你終於觸摸到了自己的存在。白天的種種彷彿成了久遠的過去,即使一片漆黑,你依舊可以看到眼前這個狼狽的自己。

㈡ 人為什麼會想不開

因為人在傷心的時候情緒也正是在最低谷的時候,思想上的包袱困擾也正處於低迷期,也正會有許多人因為想不開而做出許多傻事來這種做法並不可取。當然這種現象也不是絕對的,人以類聚物以群分,所以每個人在最傷心欲絕的時候所採取的方式會不一樣。我覺得還是該把悲痛化為力量才對,把眼光放的更長遠些,你將會發現明天的天空會更藍,空氣會更新鮮,一切的一切將會很從前大不一樣。

㈢ 為什麼人總是會有想不開的時候

一般來說,"想不開"是人遇到某些困難~挫折~
弄不清楚"到底為什麼"就一直想那個為什麼....
越想越想不明白,導致大腦處於抑制狀態.....
就這樣!!
有時候,一些人的想不開是因為心裡不可以接受某事或某種打擊,把心壓的死死的
怎麼想也想不明白那個"為什麼"就這樣
人不斷重復那個思想,會使人變的焦慮,不安等等心理情緒

㈣ 為什麼同一件事情,白天能想得開,晚上卻非常想不開

你的表現是因為抑鬱的原因。
一般抑鬱症在早上和晚上情緒都會很低落 ,就是特別抑鬱,白天的時候情況會緩和一些。 主要白天有很多事情做,可以分散你的注意力,但晚上靜下來沒事想可能就很難受了。而且你早上經常也很難過,可能和你做的夢有關吧
你現在分手多久啦,如果在一個月內,這些情況是正常的。如果超過一個月了,並且情況越來越嚴重,而且出現食慾下降或者失眠等狀況,那你就需要去做心理咨詢哈。

㈤ 為什麼同一件事情,白天能想得開,晚上卻非常想不開

咨詢記錄 · 回答於2021-09-30

㈥ 為什麼人一到晚上就容易胡思亂想,壓力很大

晚上很容易胡思亂想,壓力很大。這是強迫性思維的表現。轉移注意力是治療強迫症的重要方法。一旦強迫症的症狀出現,你應該迅速將注意力從強迫症的症狀轉移到其他事情上。馬上脫離現在的狀態,做其他事情來代替強迫症症狀。例如,你可以選擇一些你喜歡的活動,比如聽音樂和做運動。

如果你認為你心情不好,你就會心情不好。如果你認為你壓力太大,壓力就會真正增加。我們要做的是不要去想。如果你還在想它,那麼你應該讓自己忙起來,讓自己沒有時間去想它,讓自己每一分鍾都活得最充實。如果你早上醒來,那就不要戀床。醒了的話就立即起床,開窗戶,早上呼吸新鮮空氣,放鬆全身,然後迅速的讓自己忙碌起來,去工作,去學習,去做自己喜歡的事。

㈦ 一個人長時間在晚上經常想放聲大哭卻哭不出來想不開了頭疼不安是什麼意思

肯定是有什麼事讓自已想不開,可能是受了什麼委屈,或者是做了什麼後悔的事,所以說什麼事想開了就好了,就怕想不開,找個人說說或許會好一點。

㈧ 為什麼人一到晚上就會很悲傷,胡思亂想

失眠是非常痛苦的一件事,很多失眠的人都或多或少會存在一定心理方面或者精神方面的問題。在晚上睡覺之前,總是控制不住自己胡思亂想的心,思想上越天馬行空越控制不住,這樣就會讓自己遲遲的無法入睡,讓失眠的情況更加嚴重。接下來就讓我們一起來了解一下,為什麼會出現這樣的狀況。

為什麼失眠的人容易在夜晚胡思亂想?
1、氛圍影響

晚上睡覺之前,四處都很安靜,如果這個時候把燈關上,就給人一種這個世界只剩自己的錯覺。平日里那些小心思會被無限放大,就剋制不住自己天馬行空的思想,有的時候甚至在腦海里給自己演一個電視劇,越想越興奮。如果有一些悲傷的事或者有一些生氣的事,這個時候也會無限的回放,讓情緒陷入的更加的深刻。

2、有不能為人知的事

每個人在成長過程中都會遇到一些事情,而這些事情帶來的危害,使得他們不想讓別人知道。這些帶給人們傷害的事會給人無盡的傷痛和折磨,想忘又忘不了,只能壓抑在心中,久而久之,就會形成一種強迫性的症狀,把回憶和睡眠聯繫到一起。

3、白天出現了引起情緒波動的事

白天在工作中如果受到了委屈,或者和人吵架了,或者在感情上不順,發生了一些會引起情緒波動的事。白天要做其他的事,可能暫時壓抑住,到了晚上就壓抑不住了,會產生很多負面的情緒。這些負面的情緒會讓人越來越精神,從而導致失眠的發生。

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