拉肚子蹲著時間長為什麼會手腫脹

① 走的時間長了，手會感覺腫脹，我很想知道有什麼辦法嗎

親，雖然走路是一種很好的 鍛煉身體的方式，但是，凡事都有一個度的問題，也就是並不適合過量地鍛煉，從而會造成機體 的損傷性疼痛的，特別是膝關節處的半月板容易受損傷，而走的時間長了，手部血脈下墜，造成疼痛腫脹，也是正常的，建議減少走路運動啦。

② 手腫脹是怎麼回事

當大家出現浮腫的現象，都會感到疑惑，對於，大多數患者都不是很清楚，其實引起浮腫的原因還是很多的，對於到底的問題，下面我們就請腎病醫院的專家來為大家詳細介紹一下吧。 專家指出，大家不必太擔心，引起手腫的原因是很多的，主要介紹如下： 手腳浮腫表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 手腳浮腫的診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 手腳浮腫表現二：有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 手腳浮腫診斷：反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加；淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 手腳浮腫表現三：有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。 手腳浮腫診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。 手腳浮腫表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「發緊」，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 手腳浮腫診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 手腳浮腫表現五：有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 手腳浮腫診斷：經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 手腳浮腫表現六：服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 手腳浮腫診斷：葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 以是就是關於的介紹？對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。最受歡迎的文章 </> 全國權威最好的腎病醫院排名 | 慢性腎炎能治好嗎 |腎病綜合症的治療 | 尿毒症早期症狀 | 過敏性紫癜腎炎 | iga腎病的治療| 腎病綜合症能治好嗎| 紫癜性腎炎能活多久| 尿蛋白高是怎麼回事| 肌酐偏高的原因| 慢性腎炎怎麼治療 | 慢性腎炎飲食 | 治療腎病最好的醫院| 慢性腎炎的症狀

③ 拉肚子和手腳發麻是什麼原因

你好，請仔細看，相信你會找到答案的

手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。

手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的信號。

·由疾病導致的手腳麻木有：
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★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。

★老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關，其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。
所謂「小中風」，又稱「短暫性腦缺血發作」。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血，大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續幾小時至數天。如不及時治療，可發展成半身不遂症，甚至危及生命。
「小中風」除有手腳麻木或軟弱無力外，還伴有頭暈、頭痛、視力障礙（視物模糊或復視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現象；手腳麻木多為半側，以大拇指或連同食指麻木者為常見。
高血壓者當血壓波動或升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，可使膠體血液循環發生障礙，引起的手足局部供血不足而出現發麻。除手腳麻木外，患者肢體可有僵硬、蟻行感，以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外，血壓突然降低，有時也可出現手指發麻感覺。
春季，高血壓患者更易出現手腳發麻，這多與初春時氣候乾燥、寒冷，易致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外，有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血，引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等，甚至會導致死亡。
腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以，當老年人近期如反復有手腳發麻現象，首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。
為明確診斷，患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查，必要時應配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發病，應進行有針對性的治療，如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。

★手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木
■【對於辦公室一族和電腦工作者導致手腳發麻的預防方法】■
頸部與肩部運動
1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。
2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復數次後換左手練習。
3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。
4、將肩膀提高，吐氣並放下，重復4~5次。
5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。
6、臉向右看後下方，重復3~5次，再反方向進行。
7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次
腳部與足部運動
將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。
順時針、逆時針轉動腳踝各10次。
將腳趾並攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。
腳平貼於地然後換腳，重復練習20~30次。
手部與臉部運動
1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)
2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。
3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復多次。
4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。
由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。
沿著下顎向下按摩。
下顎左右轉動各5次。
手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。
捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次
辦公族「保健操」13招
1、雙手捂住耳朵，手指彈動腦袋，10~20次，可促進大腦血液循環。
2、扯耳朵，右手經過後腦勺，往下扯動左耳垂；隨後，左手經過後腦勺，往下扯動右耳垂，每次做10~20次。
3、煉眼，雙眼遠眺窗外的景觀，眼睛用力向下眨，可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。
4、「轉頸」，脖子左左、右右、前前、後後，順時針轉動，再逆時針轉動，可放鬆頸部緊張神經。
5、肩周的最疼點，可採用壓抓揉的手法，可緩解痛楚。
6、「搓臉」，雙手相互搓熱後，搓臉，使臉部發熱，可起到活血的效果。
7、「伸懶腰」，反復數次。
8、雙臂過頭，扶住牆壁向下壓，可拉伸、牽引勞累的肌肉。
9、「搓肚」，手掌搓肚皮順時針轉動，再逆時針搓動，可幫助消化。
10、「腹式深呼吸」，平時我們採用的胸部呼吸，可採用腹部深呼吸，一舒一張。
11、「提肛」，肛門縮起，放鬆，可防止痔瘡等疾病。
12、散步。
13、不坐電梯，爬樓梯，辦公室簡單實用的運動。

★手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆.

★如果手腳發麻伴隨著：腰酸、腿痛、腿抽筋等不適，其實這是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶，另外一個就是多做運動，可以解決

★若手腳發麻伴隨著：出虛汗，眼花，四肢無力，留鼻血等不適，可能是貧血引起的，需要到醫院查個血常規。

★另外：如果出現3高：高血壓、高血脂、高血糖的話，就容易導致末梢血液流通不暢，會出現手腳麻木；

·非疾病引起的手腳麻木原因：
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☆中醫認為，人有七情六慾。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個關鍵的是，
喜傷心，
悲、怒傷肝，
思傷脾，
憂傷肺，
驚、恐傷腎。
如果這幾項太過於強烈，都會傷及身體。

在長時間的大哭後，肝臟和肺都會受到「沖擊」。由於肝臟主血，是怒則傷肝，血庫震盪，則血脈亂，肺主氣，在它們受「傷害」時，會造成血液流通不暢，呼吸系統暫時「衰竭」，就會出現手腳發麻，無力，面部無控制的抽搐，頭暈，胸悶喘不過來氣、等症狀。
這是身體內臟的機理問題，並非是神經上有什麼問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒，不要大哭、大悲，若哭過之後，要多喝一些水，也可以睡一會覺緩解。

☆手腳發麻亦可是氣血不足造成，既是血虛。因為陽氣虛弱，造成血虛，並且陽氣無力行血，血液就達不到血管末梢。手腳是人體的末梢，因此血虛會有發麻的感覺。
平時注意保養，陽虛應該少吃寒涼食物。

【解決方法】
以上幾點非實質性疾病引起的手腳發麻
可吃些中葯來慢慢調理

■另外■：
有時偶爾休息不足，缺乏運動，身體虛弱，常坐辦公室的也會導致手腳發麻，最好的解決辦法就是清晨起來跑步，注意休息.

④ 步行一會兒，手就感覺到腫脹，到底是什麼原因

步行一會兒，手就感覺到腫脹，主要是因為身體的毛細血管在行走的過程中壓力增加，液體滲出導致的，是一種非常正常的情況，每個人在生活中都會遭遇的，不需要太過擔心。如果經過休息之後還沒有恢復的話，那很有可能就是因為疾病的原因導致的，比如腎炎，心衰竭，肝硬化都有可能導致手腫脹。

當然也不排除病理性的原因，比如說有一些老年人在長期的生活中養成了不良的生活習慣，身體上也有很多慢性疾病，走的時間久了手指頭就會出現腫脹的情況，這很有可能是因為身體的血液運行不通暢，所以針對這種情況，在日常生活中一定要做好調理氣血，也可以多吃一些補血的食品。

腎虛也有可能導致這樣的情況，所以在生活中也可以多吃一些溫潤補腎的葯物，不過在葯物的選擇上，一定要先去詢問醫生，清楚自己的身體情況，再選擇合適的葯物，飲食方面多吃一些有營養的食物，避免過重的體力勞動。

在生活中如果出現手腫脹充血的情況，首先可以通過擺動手臂來緩解，其次在走路或者跑步之前不要喝大量的水，因為大量喝水很有可能導致身體肢體的水腫。

⑤ 手腳發麻，蹲著不久站起來就發麻不知為什麼只要是時間久了就會發麻。

病情分析： 這主要是由於氣血運行不暢造成的。您可以吃點黃芪桂枝五物湯，溫經通絡補血活血。另外配合補中益氣丸治療氣虛引起的勞累後不能入睡。注意休息。
意見建議：你好，必須查明病因對症治療。患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現 手腳麻木麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。葯物引起的手腳麻木如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木

⑥ 為什麼走路時間長了手會腫

這個應該是浮腫，運動的時候血液流量加快把體內的各種污染物質帶到了皮膚的毛細血管中，造成水腫。