為什麼晚上睡覺會覺得頭很累

1. 我懷孕了！頭很痛晚上睡覺總是覺得很累，特別是翻身特別難，這是為什麼到底是什麼原因

病情分析： 頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經過休息之後可自然消退。 指導意見： 頭痛即可作為神經系統原發病的一個早期症狀或中、晚期症狀，如腦腫瘤患者以頭痛為主訴者更是普遍；頭痛也可以是頸部疾病，肩部疾病及背部疾病的症狀，也可以...是全身疾病在頭部的一個表現形式，如嚴重的細菌性感染時出現的頭痛，正是由於引起頭痛的原因多而復雜，因此其臨床分類也十分復雜,需要到醫院檢查確診。

2. 晚上睡覺，老感覺腦袋發熱，還有躺著枕頭難受，睡得很累，怎麼回事啊該怎麼解決

你好，你說的情況考慮是由於睡姿不當，床墊過軟引起的。不排除神經官能症的可能。建議保持心情舒暢，糾正不良睡姿，注意休息，避免過度勞累，加強營養，祝健康。

3. 感覺頭很難受，累，一直想睡覺的感覺，頭很累，包括眼睛，怎麼回事該怎麼辦

過度疲勞，建議去醫院查一下的好。
平時注意飲食和鍛煉，我也常出現這種狀況。由於工作時間太長，不有很好的得到調節。放下一切工作，好好放鬆一下休息一下。都會好的。

4. 晚上睡覺總是感覺很累怎麼解決

晚上睡覺都感覺到很累的話，，我覺得呢，你是有可能是睡眠的質量不太高，體內的濕氣特別重，所以會感覺非常的困重乏力、疲倦。建議到有經驗的老中醫看舌苔、把脈，通過健脾補腎，祛除體內的濕氣，治療常用的葯物，包括黨參、白術、茯苓、澤瀉、甘草、木香、砂仁、薏仁等葯物，可以祛除體內的濕氣，健脾補腎，讓人體恢復健康活力。另外，可以到醫院里的內分泌科檢查甲狀腺的功能，並且檢查血常規，看有沒有甲狀腺功能減退以及貧血的情況。當甲狀腺功能減退的時候，人會出現疲乏無力的現象，當貧血某時人也會出現頭暈、面色蒼白、疲乏無力、睏倦。

5. 一個人總是感覺累，睡到半夜時，總感覺頭疼，頭脹，也感覺頭好沉。那麼該怎麼辦

你著問題應該到醫院認真檢查一下，不可能是供血不足，因為晚上睡覺是平躺的，，不存在這個問題。有可能是輕微的神經衰弱，我以前由於經常熬夜也出現過這種情況，後來醫生說是減輕微的神經衰弱，後來我注意每天休息好就
沒這樣了，
你一定要注意休息好哦，最重要的是給自己
定一個合理的作息時間，生活要注重規律！

6. 晚上睡覺多夢，醒來後頭感覺很累，請問這是怎麼了

因為你過度疲勞，可能壓力太大或者是工作太過勞累導致，要注意休息，多出去走走，放鬆一下心情

7. 晚上睡覺總是感覺很累怎麼回事

睡覺的時候如果感覺好累，休息不過來，需要考慮到以下幾個方面的因素：第一個因素就是比較常見的因素神經衰弱症，一般有其他方面的症狀，比如失眠、心煩、容易做噩夢，可以口服調節神經的葯物進行治療，比如安神補腦液。第二個原因，白天的時候活動量比較大，劇烈的活動，比如打球、長時間站著、跑步也可以引起晚上睡覺的時候感覺好累，是一種生理的現象，注意避免誘發因素就可以得到改善。第三個原因，內科的一些疾病也可以出現這種情況，比如營養不良以及低血壓狀態、低燒、感冒，要分別進行檢查，明確診斷以後，治療原發病。

8. 睡覺累是怎麼回事。晚上睡覺特別累的

可能還是睡眠質量不好，經常失眠多夢，可以這樣解決;
1、散步有助睡眠
在睡覺前靜靜地散步半個小時，可以使體內的血液循環恢復到正常狀態，在躺下睡覺的時候，皮膚也能得到血液的滋養，使人持續保持健康狀態。
2、室內通風可助入眠
任何時候都應該保持室內空氣的新鮮，尤其在睡眠前要保證空氣的質量。最好在睡覺前保持開窗通風的好習慣，同時還要提醒，不宜用被子蒙著頭睡覺。
3、梳頭可助入眠
由於頭部穴位較多，睡覺前梳頭可以按摩這些穴位，疏通頭部血流，消除大腦疲勞，有益於提前進入睡眠，久而久之，它可以提高大腦的思維能力和記憶能力。
4、根本入手
睡眠不好最重要的是通過作用中樞神經來達到入睡目的，醫生建議口服眠夢香改善，一天1袋，堅持一段時間就能入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鍾，提高睡眠質量。

9. 為什麼睡醒後腦袋昏沉沉的，感覺很累

可能是供氧不足或過度疲勞，注意室內的通風，尤其是卧室。多鍛煉身體，晚飯後或睡前進行適量的運動，或泡個熱水澡，但時間不宜過長一個小時左右，或腳……

10. 為什麼晚上睡覺起來覺得很累啊

要看睡覺的質量。睡覺時大腦也可以不完全處在休息狀態，如果以這樣的狀態睡覺自然是會累的。如果睡眠時間不足或過長也會造成腦神經疲勞。