為什麼晚上要穿寬松衣服睡覺

⑴ 睡覺穿貼身的衣服好呢還是寬松的衣服好

當然是穿寬松的衣服好啦！昨晚我就穿緊身褲睡覺，結果睡了兩三個鍾都睡不著，脫了後，不到十五分鍾就睡著啦！

⑵ 冬天晚上睡覺穿什麼好貼身的還是寬松的

有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。當然，如果在氣候溫暖的春夏季節，你也許可以保持這種習慣，但是，進入秋冬時節，氣溫轉冷，溫差增大，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症，而穿上睡衣則能預防疾病，保護身體健康。所以，即使你習慣「裸睡」，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。

也有一些人，他們在睡覺時是穿著衣服的，但往往是穿著貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是「穿睡衣」，而是「不脫內衣」，這同樣不是我們所提倡的。想一想，混合著細菌、體味的內衣在你貼身穿了一天之後，又被帶到被窩里的感覺吧!如果你穿的是緊身內衣，就更不可取了，被束縛了一天的機體，在本該放鬆的時候，卻沒有得到解放，這無疑會影響你的休息。穿睡衣則不同，由於睡衣寬松肥大、有利於肌肉放鬆和心臟排血，使人在睡眠時可達到充分休息的目的。

穿睡衣崇尚舒適，以無拘無束、寬柔自如為宜。其面料以自然織物為主，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布、柔軟護膚的絲質料子為佳。因為睡衣直接與肌膚接觸，因此最好不要選用化纖製品。

從今晚開始，你穿什麼睡覺呢？不要輕視一些生活的細節。挑件好睡衣，睡個好覺，過個溫暖的冬天，讓健康生活從此開始。

⑶ 晚上睡覺衣服穿的太緊好嗎

晚上睡覺衣服穿的太緊，不好的，最好是穿寬松的衣服睡覺。

⑷ 晚上睡覺到底要穿什麼樣的衣服才最舒服

應該傳一些棉質的、柔軟的貼身衣服，不要太厚，這樣最舒適。不要穿那種不貼身、不吸汗或者質地比較硬的衣物。冬季夜間起床上廁所，要披上外套，謹防感冒。

⑸ 你認為睡覺是否一定要穿睡衣為什麼

現在很多家庭都有暖氣，保暖基本已經得到保障，所以晚上還是脫掉睡衣比較好，而且裸睡對身體有很多的好處，能放鬆疲勞一天的身體，促進血液循環，裸睡對慢性便秘頭痛等都有很大作用，改善手腳冰涼，裸睡還能預防女性患乳腺癌的幾率，男性朋友也可避免精子過於悶熱而活力欠佳。

⑹ 女人為什麼晚上睡覺要穿睡衣+內衣拜託了各位 謝謝

很大專家建議裸睡，但由於生活習慣，大部分人都不喜歡。睡衣因為寬松，自在，很多人都喜歡穿。到了晚上，不建議穿胸圍，要讓胸部得以放鬆！如果穿，都是因為為了讓老公挑起性慾而穿的。