精油為什麼一次不能用太長時間

⑴ 精油長期使用

沒有任何科學實驗數據表明精油不能長時間使用。除了這種籠統的說法，還有一個傳說中的「精油在使用一段時間後要更換品種，否則會引起依賴性或抗葯性」說法，同樣沒有實驗檢測數據的支持。所以認真地研究精油研究芳香療法不能人雲亦雲，否則錯誤的觀念會越傳越離譜。
所謂在使用一段時間後更換精油，其原理也根本不是什麼依賴性，而是，芳療師要根據病人的用油實際情況來對配方進行的必要配方調整而已。
至於添加了精油的護膚品，其實更是可以長期使用。在西方，很多含有精油的護膚品就是日常使用的。當然，西方人的膚質體質固然與東方人有所不同，但那僅是極細微的區別，從皮膚的基本構造來講，沒有什麼差異。另外，使用精油護膚品是個觀念問題，國人使用的很多中葯成分護膚品，其原理與精油護膚品相當接近，只是從植物中提煉活性物質的方法有不同而已。其實，精油護膚品的使用需要注意的關鍵並不是「精油」，而是這些護膚品中是否含有精油以外的人工合成化學物質。在國內，對護膚品沒有完善的科研、檢測、質量備案、追蹤等一系列的管理手段，所以包括很多「國際大品牌」，銷往國內的護膚品，都與本國不同，利益驅使，如此而已。

⑵ 精油多長時間用一次

精油一周使用兩次為宜。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。

精油的代謝速度非常快，一般在24小時左右都可以排出體外。一般不會給身體造成負擔。雖然，從理論上說精油是可以天天使用的，但在使用過程中，由於個體差異以及自身的狀態等因素，如果遇到使用後不適，應該立即停止使用，看看是否所選擇的配方不適合自己，精油是否過期等問題。

精油過期了不可以直接接觸皮膚，因為精油過期之後，基本的功效已經全部消失了，只剩下香氣，所以使用在肌膚處不會發揮任何作用，甚至因為精油已經過期滋生了細菌，給肌膚帶來發紅發癢等傷害，所以過期的精油不可以直接使用在皮膚上。

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挑選技巧：

1、通過外觀標示挑選

國際上對於精油的外觀標簽標示是有要求的。產品標簽通常需要包含：植物品種俗名(可為生產、銷售國使用的語言)、植物品種學名(必須為拉丁文)、萃取部位、萃取方式、產地、純度、容量等。包裝通常使用深色避光玻璃瓶。

2、從熟悉的味道挑選

一些我們日常可以接觸到的品種，可以幫助我們從一個方面判斷品牌整體的質量，即使是同一品種的精油，由於產地、萃取方式、季節年份的不同，也會有不同的氣味，但仍然會保留該品種精油特有的香氣。

3、用酒精測試法挑選

大部分的精油，都會完全溶解到酒精中，而如果摻入植物油或礦物油，則會出現分層現象——即植物油或礦物油漂浮於酒精表面，而精油部分則溶解於酒精中。但對於混摻物為揮發性物質的精油則無檢驗作用。

4、通過肌膚反應挑選

品質愈精純的精油，滲透力愈強。購買精油時，可以將稀釋的精油輕擦在手背或手腕內側用於皮試，再用指尖稍按摩，品質好的精油會在瞬間被吸收，並且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。

5、用精油色譜圖挑選

精油色譜圖是用來分析精油分子結構的科學方法。SGS機構通過精油色譜圖去檢驗精油的品質。精油色譜圖的應用主要體現於鑒定精油質量上。色譜分析得到的結果，就如同精油的DNA數據——通過這些數據，可以清晰的得到各精油成分的含量，科學且有效地判斷精油的品質。

⑶ 長期使用精油有危害嗎

不知道你有沒有聽過一句話，就是會用精油的女人是妖精。所以說其實精油對於女人來說，是一個很棒的產品！身為一個長期使用精油並且熱愛精油的女人，我必須要誠懇的告訴你，長期使用精油從本質上來說並沒有危害！

2.拒絕劣質精油

但是凡事都是有例外的，長期使用那些正常的良好的天然的精油對身體當然是不僅沒有危害還有幫助了！可是如果你選用的精油，是那種9.9某寶包郵的產品，或者領劵之後幾塊錢包郵的精油，那別說長期使用了，就算是短期使用都會對你的身體造成危害的。

所以總得來說，只要你選用的精油，是安全無添加，綠色無污染的，那麼長期使用的話對身體有益無害。但若是跟風被安利什麼中看不中用的精油，那就很難講有沒有危害，危害大不大了！

⑷ 聽說復方精油持續使用時間不能超過半年是真的嗎

不一定，一般來說不能超過半年，還有的高揮發精油不能超過三個月，這和保存方法也有關系，精油保存要選擇深棕色瓶子，瓶口要有滴塞保護防止揮發，瓶蓋蓋緊，保存地方為乾燥，陰冷，避光存放，這樣可以大大延長精油保質期，但是還是建議，開封後盡快使用。

⑸ 精油真的能長時間使用嗎精油用久了會不會沒效果

有一些精油具有一定的治療作用，比如薰衣草精油有一定的治燙傷、祛疤的作用（鏈接：薰衣草精油祛疤方法）；茶樹精油有很好的消炎作用，能祛痘（鏈接：茶樹精油祛痘）、去粉刺等。當使用精油來實現這些目的時，在短期內精油可以天天使用，使用時僅限於局部，不要觸到健康的皮膚。

精油用於按摩
使用精油按摩，可以對局部發揮特定的功效，這種功效的發揮是一個緩慢的過程，它的作用並不像葯物那麼急劇，一般情況下都需要堅持1個月左右，才會有很明顯的效果，這段時間內應該堅持使用。對於具有光敏性的精油應避免在白天使用。（擴展閱讀：精油有光敏性，你知道多少？）長期按摩應低劑量使用，用一段時間後更換配方，不要長期使用同一個配方。

精油用於泡澡
精油用於泡澡時一般不天天使用。特別是在秋冬季節，皮膚本身就比較乾燥，不適合每天泡澡，一周2-3次即可。如果每天泡澡，會損害皮膚的表層，不但起不到護膚的作用，還會加劇皮膚乾燥、瘙癢。

精油用於熏燈
用於熏燈時，精油可以每天使用的。不過，最好不要長期使用一種精油。在選擇芳香精油時，應該根據不同時候、不同情境時的不同心理及情緒狀態，從能夠發揮出相應效果的精油中，選擇自己喜歡的香味。在各種狀態下，你所喜歡的芳香，也正是你所需要的芳香。

芳香保養品
隨著芳香療法越來越熱門，許多傳統的護膚品牌在他們所生產的護膚品里添加些微的精油成分，有的當作活性成分，有的純粹是代替原來的人工香料。嚴謹的說，這些產品我們不能稱之為芳香療法。這種添加精油的保養品由於精油的濃度極低是可以天天使用的。

精油日化品
精油不單純的只是占據微量的成分，反而是他主要的活性成分。但由於他們還是經過化妝品化學的乳化製作工藝，而且添加了定香、防腐等等傳統工藝在裡面，所以雖然他們的含量和意義比芳香保養品要高得多，但還不是屬於純精油的范疇。這些品牌大多以身體乳液、護手霜、護唇霜、沐浴乳、保濕乳液等等日化洗滌產品為主。這樣的產品是是可以天天使用的。

⑹ 精油可以長期使用嗎

精油不可以每天用，如果連續使用幾天就要停用幾天，而且如果幾天連續使用就要注意用量不可以太多，因為精油裡面是有化學成分的，如果天天使用，化學成分在體內累計，就會對身體有影響。

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使用禁忌

不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

⑺ 精油多久用一次，為什麼用的時候只能2滴不讓多，還讓一周一次，一周多次效果怎麼樣

精油分為單方精油.復方精油以及基礎油.單方精油如果直接用到皮膚會灼傷皮膚。所以除了薰衣草精油和茶樹精油可以局部點塗外，其它精油要經過稀釋才可以用到皮膚。如果你的精油是單方精油，可以加到基礎油或面膜或面霜或保濕乳或身體乳。用到面部是一至三滴單方精油加10ML。用到身體是四至六滴精油加10ML。 調好了可以天天用。 同一種單方精油最好連續用三個月後 ，停用幾天再繼續用。就好像人吃同一種東西太久都會膩的一樣。 復方精油是由幾種單方精油加基礎油調好的，幾種有同樣作用的單方精油加到一起，效果會更好，皮膚也不會出現「膩」的情況。 對於你說的每次二滴，一周一次，因為你沒說清楚具體是什麼精油，要達到什麼效果，沒辦法回答。呵呵。。。。。。

⑻ 臉部長期使用精油的危害

臉部長期使用精油的危害有可能會導致臉上出現色素沉著的現象，也可能會對皮膚產生超負荷。

精油雖然可以起到滋潤皮膚的效果，但是不能長時間使用，特別是一些劣質的精油裡面很可能會有激素成分，如果時間長了之後會導致內分泌紊亂。

臉部精油使用注意事項

1、 女性朋友在使用面部精油的時候，首先要注意的的，每次在使用以後，一定要記住的封住好蓋子，然後放在陰涼的地方，精油不能冷藏也不能曬到陽光。

2、 女性在使用精油的時候，還要注意的是精油不宜一次性使用的太多，雖然說精油很容易被皮膚吸收，但是精油的有濃度高的特點，使用太多了反而會給我們的肌膚帶來負擔。

3、 女性在使用精油的時候，還要注意挑選好，因為有些精油會存在「光敏感」的現象，所以在選擇這一款精油時，要注意使用的時候不能讓我們的皮膚接觸到陽光，至少要精油完全吸收以後才可以。

以上內容參考：人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區