為什麼看書時間長了會頭暈耳鳴

1. 為什麼看書看久了會頭暈呢

有可能是你對於那本書的內容本身有抵觸，或者是你對某本書有陰影，還有生理方面的原因比如你看書的時候採取的姿勢不對，導致大腦供血不良，還有一個原因就是可能你血氣不足，其實如果看書頭暈最好的方法就是試試看看別的東西會不會暈，如果還是暈，那你就應該去做個身體檢查。如果你在市內可能是室內空氣不夠流通導致大腦缺氧，嘗試休息10分鍾在窗邊做幾次深呼吸保證大腦的清醒。

2. 為什麼看書時間長了會頭暈

是因為你在大腦太疲勞了

3. 我看書看報時間超過一小時，就會頭暈腦脹還有耳鳴，是怎麼回事

長期神經緊張顱內壓增高所致

4. 看書時間長，感到頭昏，是為什麼

長時間的看書，感到頭昏腦脹，最重要的原因就是讀書它不僅是是腦力勞動，而且也是一種體力活動。而不管是體力活動還是腦力活動，人體都有一定的限度，如果長時間不間斷的看書，人體沒有一點放鬆的時間，那麼就會超過身體的承受限度。這種長時間看書，頭腦發昏的情況，在身體虛弱的人的人的身上，體現的尤為明顯。

雖然鍛煉身體並沒有被大部分人所重視，但在在有些重點高校，例如清華，就有很多學生堅持每天五點半起床，去操場長跑鍛煉身體，為了可以長時間的學習或做實驗。就如今年上熱搜的清華要畢業必須上游泳課，這也是校方注重學生身體素質的體現，因為越是繁重的學習計劃，越是忙碌的研究實驗，越需要強健的身體作為資本。如果你也出現了長時間學習或工作，頭昏腦脹的現象，那麼就說明你需要加強體育鍛煉了。不要一味只顧學習或工作，而對身體健康不以為然，因為如果沒有過硬的身體素質，是沒有機會勝任長時間的工作學習的。

5. 看書看久了為什麼會感到頭暈目眩

我來告訴你吧!人在看書的時候,人腦也在不停的血液循環.腦神經也在緊張的工作著.當你看書的時間超過了一定的限度.腦部神經供血不足.就會頭暈目眩.正確的看書方法應是勞逸結合,看一會書,走到窗前遠眺一會,看一會綠色.就會得到很好的調整.有些人說這與眼疲勞有關,這也是對的,因為眼睛也是腦的一部分.所以在看書時,眼睛也在不停的血液循環.時間久了也會供血不足.所以到窗外看一看綠色是對眼睛疲勞非常有利的!
我的爸爸媽媽都是醫生,這呢,其實也是他們在日常生活中告訴我的.

6. 使用電腦久了會頭暈和耳鳴，這是什麼原因造成的

精神過度緊張、腦疲勞、頸椎病都都是導致這種情況發生的原因。

人使用電腦久了會頭暈耳鳴可能是因為為精神過度緊張造成的，因為很多人在面對電腦工作或者玩游戲的時候，精神會處於高度緊張狀態，時間長了以後就會讓大腦內的血管出現痙攣和功能異常這時就會讓人出現頭暈耳鳴等多種不適症狀，出現這種情況以後應該盡快停止玩電腦，而且做到自己接觸電腦的時間盡量保持精神狀態的平和，避免因精神過度緊張而影響大腦功能。

如果本身存在高血壓高血脂等慢性疾病在長時間面對電腦時會讓血壓快速的增高，這時也會讓人因血壓過高而出現頭暈耳鳴，有時還會伴有頭痛的症狀，這時要盡快監測血壓，如果發現血壓異常升高，要盡快服用降壓葯物或者在醫生指導下進行有效治療，等血壓恢復正常以後，頭暈耳鳴的症狀也能消失。

7. 怎麼緩解看電腦時間久了的耳鳴頭暈

由於電腦為了接收和發送信息經常釋放出大量的信號磁波，這些信號磁波對人身體具有強烈的輻射性，經研究發現長時間處於信號磁波的輻射下，會導致人體細胞輕度失水，平滑肌細胞收縮，進而引起血管內皮平滑肌細胞收縮，導致血管收縮，血壓升高，就會引起頭暈耳鳴，因此長時間使用電腦的人血壓容易升高，當出現頭暈耳鳴的時候最好去醫院測一下血壓。要解決這個問題，最好穿上防輻射服，由於防輻射服裡面含有大量的鉛，而鉛能夠將信號磁波擋在外邊進而能夠隔離信號磁波，因此能夠防止或者減輕信號磁波對人體的輻射。但是在購買防輻射服的時候，千萬要去正規的孕嬰店，一定要買品牌較好價格偏貴的防輻射服，因為這樣的防輻射服才有防信號磁波的作用。因為現在的假冒偽劣的防輻射服太多了，稍不注意或者為了貪圖便宜就會上當受騙買到假的防輻射服。要檢測防輻射服有沒有防輻射的效果，可以把手機放到防輻射服裡面，然後用另外一個電話給防輻射服裡面的手機打電話，如果打不通，說明這件防輻射服是真品，反之就是假冒偽劣產品。

8. 長時間看書或者看手機為什麼會出現頭暈的症狀

長時間看書或看手機屬於腦力勞動。也非常消耗能量。大腦細胞也在運作，腦部的血液供應也會增加。如果看著時間過長也就是大腦細胞神經工作時間過長。 如果血液供應不上。大腦細胞得不到充分的能量以及大腦細胞得不到充分休息。就會造成大腦細胞的缺血缺氧，就會表現頭暈。