為什麼晚上休息膝蓋就很脹

『壹』 腳膝蓋關節很酸脹兩腿關節發軟無力尤其晚上睡覺時酸脹，怎麼辦

膝蓋關節酸脹，腿關節發軟無力。有可能得的是關節炎。是不是最近腿受涼了。冷天穿的過少？也可能是因為缺鈣造成的。建議適當保暖。不要讓腿受涼，然後進行補鈣。是不是關節炎可以到醫院去做個化驗，確診一下。

『貳』 最近膝關節有脹痛感，特別是到了晚上臨睡覺時症狀特別明顯，有時候感覺膝蓋以下無力。

你好：

磁核共振對軟組織顯像更清晰。有利於更清楚了解損傷的部位和程度。

膝蓋作一些動作如內翻外翻旋轉時，如果力度過猛幅度過大易造成軟組織損傷，跳躍時不注意膝蓋的彎曲減緩震盪膝蓋受到沖擊力易受傷。注意正確使用膝蓋。
膝蓋有損傷滑膜對損傷產生反應分泌液體，所以有積液會腫。

近期以休養為主，盡量減少對患膝的壓迫，休息時可膝蓋下墊一棉墊，

『叄』 醫生你好！我的膝蓋這裡面很難受，特別是晚上一睡到床上和早上睡醒後，就感覺膝蓋以下到小腿漲著難受，軟

問題分析：
你好，考慮為膝關節勞損的病變發生，多因膝關節活動劇烈，勞累過度，負重受涼等因素，造成了膝關節處軟組織充血水腫，增生粘連，關節間隙變窄，無菌性炎症發生，引發了關節疼痛不適的症狀發生。

意見建議：
建議靜養，休息，避免勞累，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃辛辣的食物，戒煙戒酒，並進行膝關節的磁共振等檢查，明確診斷後，給以外敷消痛貼膏，口服獨一味膠囊，鈣爾奇，伸筋丹等葯物治療。

『肆』 睡覺時膝蓋以下酸痛難受，有腫脹感是怎麼回事

你這有可能是白天走路過多或者過多疲勞導致的，或者還有痛風以及缺鈣到的可能的，可以做一下血沉以及尿酸等的檢查的。首先要注意休息，要是有尿酸以及血沉等表明為痛風，可以應用別嘌醇，秋水仙鹼以及痛風利仙片等的治療，要是有缺鈣也可以應用鈣爾奇等進行補鈣的治療的。

『伍』 晚上睡覺膝蓋酸脹難受，下雨天較為明顯，怎麼回事

這是風濕性性關節炎，你需要熱敷了。

『陸』 膝蓋一到夜裡就酸脹難受怎麼回事

膝蓋疼可以服用葯物來緩解。膝關節疼痛的人，在發作時期需要限制行動，以減少膝關節部位的刺激，讓膝關節休養，同時還可以使用彈力綳帶來進行堡，並且在疼痛期間，還應當注意保暖工作，避免著涼。運動可以減輕關節炎的症狀,所以,許多膝關節炎的病人通過跑步來緩解疼痛。實際上,膝關節炎病人跑步很講究技術,不能亂跑,不能過硬,否則,不但不能減輕疼痛,還會加重疼痛,對康復沒有好處。

勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛

對膝關節疼痛，患者也可採用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可採用以活血化瘀為主要作用的中成葯列如掏寶濟·愈·堂·髕·骨·順·古·安·玉·貼·緩解疼痛。

運動損傷引起的膝關節疼痛

如在運動過程中導致了膝關節疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷後24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鍾。切忌熱敷、按摩、推拿或用葯。24小時後配合鎮痛消炎的外用止痛葯 扶他林乳膠劑 ，採用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。

骨關節炎引起的膝關節疼痛

可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

1. 別頻繁地上下樓梯

有膝關節不適者，不要頻繁地上下樓梯和爬山。睡覺前用熱毛巾進行熱敷，並按摩疼痛部位，可以促進氣血運行。

2.按揉膝蓋

膝關節不舒服時要提高警惕，別跟它對著干。走路感到酸痛下休息一會兒。也可以按揉一下膝蓋，順時針或者逆時針方向都可以，還要同時雙腿屈伸膝關節。

3. 空座椅，練蹲力

這個動作別名又叫「背壁操」，主要是依靠背部靠牆的輔助力量來練習腿、膝、腰部的肌肉。平時走路少、腿沒勁的人可以多做做。

做法：身體背部靠牆，雙腿打開與肩同寬，雙膝慢慢向下彎曲，此時腦子里幻想著臀部下面有一張椅子，而你正坐在椅子上面。藉助背靠牆壁的輔助力量，將上身的重量轉移到下身的雙腿上，以達到鍛煉腿、膝部肌肉的目的。時間以個人體力為限，每次約5~10分鍾。

這個練習可解除腿腳酸困，增加腿部力量，促進下肢血液循環，提高膝關節活動功能。它適用於少走路、腿部乏力的人群，但膝關節有損傷的人不宜選擇這項運動哦。

『柒』 為什麼女性膝蓋酸尤其是睡覺的時候

女性出現有膝蓋酸痛的症狀，引起的原因主要考慮有三方面，第一是由於本身身體體質虛弱，產生局部氣血不通導致的酸痛，第二是出現有關節內部的炎症問題，出現有疼痛的症狀，第三不排除是由於平時長時間姿勢不良或者過度運動勞累的原因，也會引起這種酸痛的疲勞感覺。可以通過局部按摩熱敷的方法促進血液循環來進行改善，在疼痛期間要注意休息為主，以免繼續運動活動導致症狀加重，如果情況比較嚴重，可以採取針灸理療，以及外用葯物的方法進行治療，防止後期出現運動功能障礙。

『捌』 膝蓋關節處脹。只有晚上睡覺時才感覺的到，白天沒任何感覺和不便。睡覺都誰不好，怎麼回事啊【2個腳都晚

你好：
膝關節是人體最大最復雜的關節，它的作用不言而喻。白天由於外界信息較多，你對關節處得感覺不是很明顯，所以不易察覺，晚上睡前較安靜，所以你會有明顯感覺，對你描述的症狀實在不太好下定論，不過幾點建議希望對你有幫助。
1.睡覺時應注意保暖，再熱也不要讓電風扇直吹，可以拿毛巾蓋住膝關節和肚臍眼，其它的蓋不蓋住都沒問題。出行時，也要注意膝關節的保護，騎摩托車時要帶護膝，避免風直吹。
2.運動時量力而行，膝關節也是最容易損傷的關節，適度運動，還可以帶護膝，作用是有的，但保護能力有限，還是慢跑最為合適。
3.睡前可以熱敷，對局部血液循環有改善作用，身體本身就有恢復能力，有些小問題不治療也會康復。
從中醫的角度來說你的下肢血氣不暢，有寒氣淤積，白天陽氣教盛，所以沒有什麼感覺，夜晚陽消陰長，所以有腫脹之感，可用些活血化瘀的外用噴劑看看有沒有效果。
最後祝安康！

『玖』 晚上睡覺膝蓋發脹

恩，聽你的描述我覺得就是缺鈣的原因吧。不管是什麼，反正不要讓自己後悔就行了。你現在才18歲還是有機會再長的。不要擔心會不會晚，反正只要自己不給自己留下遺憾就行了。現在開始就再努力一把吧。我就是當時沒有在意，所以啊，現在才沒長高的。呵呵。你要加油啊。

『拾』 最近晚上十點左右躺床上膝蓋就會發脹 不難受 就是脹 感覺在拉長 是不是我要長高了還是什麼

看你的年齡了，如果年齡比較小那很可能就是在長高。下面給你點長高的建議。
1、如果骨骼閉合的話，那麼怎麼也不會長高了...除非（網上說的打斷骨頭，擴大間隙，無從考證）
2、充足的睡眠，晚上千萬別熬夜！生長激素受晝夜節律的影響，睡眠狀態下分泌明顯增加。
3、別手淫！容易早熟、未老先衰！
4、多運動，多做縱向運動如：籃球、縱跳的
5、飲食：多吃牛羊肉、少吃豬肉，你看歐美人的飲食結構，豬肉我不怎麼喜歡吃，配合牛奶、魚肉、蔬菜等。