為什麼有些人的記憶時間更早

㈠ 為什麼有些人的記憶力很好

在日常生活中，電視中我們經常會看到有的人記憶力特別厲害，甚至能夠達到過目不忘的效果。但在現實生活中大部分人卻是怎麼死記硬背還是很容易忘掉，為什麼人和人之間會有那麼大的差別呢？

每個人的記憶各有不同，有人記得快，有人記得慢，有的人記得長久，有的人忘得很快，這些都是記憶的不同性，那麼人的記憶是先天性的還是後天環境影響的呢?一個人的記憶的時間和長短都是不一樣的，這些都是受到後天因素影響的，所以記憶力並非是天生的，不過也有特例，有的人天生有一種特別的記憶力，但絕大多數人的記憶力都非常普通，需要通過後天的訓練來改變。

㈡ 人的記憶力在早晨最好嗎

一天中不同時間的記憶力差別，屬於學習方式研究的一部分。這類研究起始於1894年，在漫長的百年中，心理學家、教育學家、生理學家不斷地進行著對人學習模式的豐富和完善，希望對影響學習方式的元素能有全面和深刻的了解，從而更好地應用於教育中。

時間與記憶力

直接比較記憶力的實驗各種各樣。1970年英國約克大學的心理學教授柏德里（Baddeley）發表的一項名為「記憶與一天中時間段」的研究中，他讓受試者記住一段短數字再馬上復述出來，結果這種對於簡單內容的短期記憶，受試者的表現上午優於下午。1972年美國莫瑞州立大學的教授巴萊特（Barrett）發表了一個關於保持記憶的研究，發現在接受信息到再次回想起來的4個小時間隔中，有睡眠的人比沒有睡眠的記憶力更好。

1978年，美國聖約翰大學的里塔?鄧（Rita Dunn）和肯尼斯?鄧（Kenneth Dunn）教授做了一個一天當中記憶力的比較。他們根據實驗的結果將記憶的最佳時段分成了以下四個大類：

大約30%的人在早晨記憶力最佳。這些人在一清醒時就已經做好了吸收新知識的准備。

大約30%的人在下午記憶力最佳。他們往往在午飯之後才算是真正活了過來。

大約30%的人在晚上記憶力最佳。他們就是所謂的「夜貓子」。

大約10%的人沒有任何時間偏向性。他們似乎在任何需要進行學習的時候都能夠集中精力學習。

1993年美國查爾斯頓學院辛西婭?梅（Cynthia May）的研究又表明，老年人在清晨的記憶力達到高峰的較多，而年輕人在下午和晚上達到記憶力的最高峰最常見。

這些研究綜合起來可以讓我們得出這樣一個結論，大多數年輕人的最佳記憶時間段不一定是早晨，特別是「夜貓子」們的最佳記憶時間段是離開了學校的晚上。也因為如此，不考慮個體差異就強迫年輕人早起背單詞記憶公式，到底是否是最好的學習方式也值得商榷。

里塔?鄧和肯尼斯?教授一直致力於宣傳在學習中的個體差異，他們創造了一個較早的學習模型：鄧和鄧學習模式模型(The Dunn and Dunn Learning Style Model)。在這個模型中，他們提出了影響學習的5類刺激因子，一共21種可能性元素。它們分別是：

但是對於夜貓子來說，一旦長期的夜行晝伏的生活養成，他們體內的激素變化又是另一幅情景：不會出現一個明顯的醒後的高峰，一天中下降的程度也很微弱，而且晚上還會出現反彈。

沒有人是天生的夜貓子，人類的身體被設計成到了夜晚就自動關閉。盡管有些人可以在深夜和凌晨依然保持清醒，這種習慣卻常常為身體帶來一些影響。如果你是一隻夜貓子，你的身體會逐漸喪失這種到了夜晚就自動關閉的功能，甚至會在所有人都進入睡眠時得到第二個清醒刺激。這種刺激也許是來源於電腦屏幕或者電視機屏幕的人造光源，就像咖啡因一樣，成為你不眠的動力。時間長了，這種被反復激活的皮質醇水平會導致劇烈的壓力反應，並且使得你更加難以入睡。

雖然皮質醇對於記憶力沒有直接的影響，但是它很有可能間接地通過影響情緒相關的激素或神經遞質——例如腎上腺素，從而影響到學習效率。大量的研究發現，較高的皮質醇對於新記憶的形成有一定增強作用，這顯然跟高濃度的皮質醇保持大腦清醒有關。

但是，高濃度的皮質醇同樣也是一把雙刃劍。在記憶提取階段，壓力導致的高濃度皮質醇卻會妨礙記憶的提取，使人更容易什麼也想不起來。大概這就是為什麼緊張的學習環境對提高學習效率相對有利，但是考試的時候太緊張就很悲劇的原因。並且，長期處於高強度的壓力刺激下，會導致一系列心理性和神經性疾病的發生。

㈢ 為什麼早上記憶好。

求學時，你有過一大早被爸媽喊起來背書、記單詞的經歷嗎？父母會告訴你「早晨的記性最好」。其實人一天中記憶最好的時候，不一定是早晨。
並非每個人早上記憶力都最好
一天中不同時間的記憶力差別，屬於學習方式研究的一部分。這類研究起始於1894年。在漫長的百年中，心理學家、教育學家、生理學家不斷進行著對人學習模式的豐富和完善，希望對影響學習方式的元素能有全面和深刻的了解，從而更好地應用於教育中。
1978年，美國聖約翰大學的里塔和肯尼斯教授做了一個一天當中記憶力的比較。他們根據實驗結果將記憶的最佳時段分成以下四個大類：大約30%的人早晨記憶力最佳，這些人在大清早時就已經做好了吸收新知識的准備。大約30%的人在下午記憶力最佳，他們往往在午飯之後才算是真正活了過來。大約30%的人在晚上記憶力最佳，他們就是所謂的夜貓子。大約10%的人沒有任何時間偏向性，他們似乎在任何需要進行學習的時候都能夠集中精力學習。
1993年美國查爾斯頓學院辛西婭研究表明，老年人在清晨的記憶力達到高峰的較多，而年輕人在下午和晚上達到記憶力的最高峰最常見。
研究顯示，大多數年輕人的最佳記憶時間段不一定是早晨，特別是夜貓子最佳記憶時間段是晚上甚至凌晨。也正因為如此，不考慮個體差異而強迫年輕人早起背單詞，這種方式值得商榷。
每天記憶力最好的時候，每個人是不同的。但是保持一個正常和規律的作息能保證體內激素的穩定，使得學習的效率不會受到身體激素劇烈波動的影響。
無論你幾點起床，把握好起床後的那段時間還是比較重要的，畢竟那時你的大腦會盡一切努力讓你清醒，並且以最佳的身體機能來使你應對即將到來的一整天。
激素水平高低對記憶力有影響
體內激素伴隨著人的作息而產生的節律性變化對學習與記憶的影響，是近些年的研究熱點。目前的研究已經從直接做實驗比較人在不同時間段的記憶力，轉變為通過測量人的壓力應激激素在一天中的不同水平，間接地分析記憶力隨時間的變化而變化。以最主要的壓力應激激素——皮質醇為例，通常情況下，皮質醇在蘇醒後45分鍾分泌達到峰值。它的作用是讓人蘇醒並且刺激新陳代謝，讓體內的能量物質開始分解，為開始全新的一天提供能量。此後，皮質醇水平迅速降低直到午飯時間。午飯後，皮質醇水平的降低速度趨於緩慢。
但是對於夜貓子來說，一旦長期的夜行晝伏的生活習慣養成，他們體內的激素變化不會出現一個明顯的醒後高峰，而會出現這樣的情景：一天中激素下降程度很微弱，晚上還會出現反彈。

㈣ 為什麼有些人記東西又快又不容易忘，而有些人記很多遍卻還是容易忘

我仔細的閱讀了你提出的問題，我的回答如下：
首先，記憶知識點，一定不能死記硬背，一定要理清其中的邏輯關系，在理解的基礎上，進行記憶，這樣，背東西效率比較高，而且，不容易忘記。
記憶後，為了防止遺忘，也要經常把記憶過的知識點拿出來再溫習一遍，這樣就能夠保證有效的記憶知識點。
至於你提出的，為什麼有的人記憶了很多遍，還是容易忘，是因為他們沒有真正的理解自己所背的知識點，死記硬背，心不在焉，不求甚解。記憶過後，就把知識點丟在一邊，不再溫習，所以，慢慢的，就遺忘了。
以上是我的經驗之談，僅供參考。
願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
最後，祝你生活愉快，學習進步。

㈤ 滿分求，為什麼一個人早上的記憶力最好

按一般的說法，人一天的記憶力是分階段的，上午6點：血壓升高，心跳加快，體溫上升，此時機體已經蘇醒，想睡也睡不安穩了，此時為第一最加記憶時期。上午8點：
機體休息完畢而進入興奮狀態。大腦記憶力強，為第二次最佳記憶時期。下午4點：為第三次最佳記憶時期 。晚上9點：記憶力特別好，直到臨睡前為一天最佳的記憶時間（第四次，也是最高效時）學生和演員記憶力特好，可以記住白天記不朱德課文和大段台詞。一般人晚間記憶力也增強，可以住白天記不住地東西。
人在什麼時候記憶力最好呢，每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由於早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速准確做好當天的筆頭作業；晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。

㈥ 人的記憶最早從幾歲開始最多能記多久

3周歲—6周歲.就是最早記事一般不會提早至3周歲以前,大部分人開始記事都會在4周歲,5周歲開始.當然一般不會晚到6周歲以後,如果是6周歲以後那是極端現象（例如存在嚴重智商缺陷）,因此不予考慮.記憶也分長時記憶和短時記憶,一般小孩子來說,2-4歲時屬於短時記憶,寶寶可能3歲時能記住2歲時的一些事情,4歲時能記住3歲時的一些事情,但5歲時就未必記得3歲或2歲時發生過什麼特別深刻的事了,所以真正的長時記憶應該從5歲左右開始（不排除個體差異及特別事件）.我至今仍能記得3歲時的一些事情.我覺得這和你自己的記憶力有關,另外和你是否對這些事情感興趣有關,我記得一些事情,我感覺一個是家長有時會提起,有些是你自己會經常與別人說的（值得炫耀的事情）.記憶和記事是兩個概念的東西.上面的朋友說得很對,孩子從出生就有記憶了.有句老話是：「三天的孩子是娘慣的」,就是說小孩子生下來以後,如果他一哭你就去抱他,就會養成要抱的習慣.還有小孩子認人、學說話都是靠記憶來完成的.至於記事,確實是因人而異的,他能夠記得的是他感興趣,並能有自己的理解的事情,或者當時並不知道這是什麼事,但記住了這個畫面,長大了能夠作出解釋的事情.我所知道的記事最早的小孩還不到100天.長大一點的他曾經問他的媽媽,為什麼用白布在他的嘴裡磨擦[七十多年前的農村衛生條件很差,這是清潔口腔里長白膜的土法子].我自己記事時也只有一歲多,還不大能說清楚話,能記得院子里娶媳婦的場景,和別人逗自己的情形.這種記憶比較偶然,因為大人所提的我小時個的一些事,自己反而毫無印象.記事早不一定就聰明,譬如我,就是很笨拙的人,一生也沒有什麼成就.相反有的人好像記不得小時候的事情,什麼印象也沒有,能記得的都是已經上學時候的事情[這至少是五六歲了],可是人家很聰明,學習非常好,理解力特別強,工作成績非常好.所以我認為小孩半歲記事是有可能的.五六歲記事也是有可能的.記事的早晚與聰明不聰明沒有太大的聯系.一般情況4到7歲,這段時間他應該知道 那個記憶到底是那一年發生的,而不是別人告訴他是那年發生的 當然特殊的事件例外

㈦ 人的記憶力在早晨是最好的嗎

我們已經聽過很多記憶大師。他們都說一個人的早晨記憶實際上非常好。早晨，您可以記住很多東西，例如早晨的單詞，早晨的詩歌等。實際上，每個人的記憶都是非常重要的。因為我們會記住今天和明天，過去和現在。很難想像失去記憶的人會發生什麼。

記憶力實際上與許多事物有關。例如，越重要的事，並且在我們的腦海中就越多，我們就越會記住。這也是記憶力的最基本原因。實際上，記憶力也與我們的身體狀況有關。例如，一般來說，那些睡眠良好的人的睡眠程度要比那些睡眠不好的人更好。有些人感覺很好，他的記憶力很強。另一個事實是，不僅暴力而且刺激事物也會不斷刺激大腦。我們也很好地記住了這一點。

一個人的記憶是早上好還是晚上好，沒有定義。實際上，由於個人的身體，每個人的記憶也必須掌握自己。有些人在早上有更好的記憶，有些人在晚上有更好的記憶。某些人一定會非常清楚地聽到並看到他們能記住的內容。這是我們大腦中非常神奇的部分，因此，如果您想記住，則需要完全了解我們處於哪個時期。因此，最重要的是要知道自己要記住。

㈧ 人早期記憶持續時間長的原因

記憶是一種心理過程，是人們對經歷過、發生過的事情的印象，經過加工保存在大腦中，並在需要時提取，回憶出來。成人記憶隨年齡增加而發生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。記憶還與軀體健康狀況有關。同時記憶與心理健康也有十分重要的關系，長期處於社會壓力大，抑鬱，自卑，焦慮等心理狀態時也會引起記憶障礙。採用積極健康的生活方式，平時要有規律地生活。正確進行自我調節，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。物品放在相對固定的位置，使用後放回原位，對於一些重要的事情可以採取用筆記錄的方式養成良好的生活習慣。患者在飲食中應該注意補充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素E。