艾灸時間久了為什麼身體不好

⑴ 艾灸時間長了會對身體有影響嗎

會對身體造成一定的影響。

艾灸的時間一般因人而異，有的寒濕較重的人群可以適當地延長一點時間，但如果長期長時間地做艾灸的話，是容易對身體造成一定程度的影響的。

上火

艾灸一般是使用艾草製成的艾條、艾柱等，點燃後對人體穴位進行刺激，而艾草性質較為溫熱，如果長時間地艾灸的話，很可能會造成體內溫熱過度，出現上火、便秘等症狀。

損傷皮膚

艾灸時產生的熱力一般溫度較高，而長時間對同一部位進行艾灸的話，很容易多人體肌膚造成影響，損傷皮膚，因此一般在艾灸時需要注意艾灸材料與皮膚的距離，避免燙傷皮膚。

頭暈

艾灸時能加快人體的血液循環，艾灸的時間過長，容易導致艾灸產生的熱量傳導、擴散，由於每個人的體質不同，因此艾灸時的感受也各不相同，有的人可能會出現頭暈、頭痛、胸悶等症狀。

⑵ 為什麼艾灸後身體更不舒服更加酸疼怕冷怕風。

艾灸之後由於身體內氣血運行加快，這樣身體多會有些發熱，突然遇冷遇風就會出現怕冷怕風。
意見建議：艾灸具有祛風化濕，舒經通絡，活血消腫的功效，多用來治療瘀血寒濕阻滯一類的病症，局部疼痛等。

⑶ 艾灸時間長有什麼副作用

長時間艾灸會導致火氣過剩。
如果是有實證和熱證患者，如口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等症狀的人，就更不應該艾灸，這只會加重病情。無論是傳統艾條以及現代艾灸儀，都不應該長時間艾灸，艾條溫度很高會燙傷皮膚，所以艾灸時要注意艾條等艾灸材料與皮膚的距離，不能離皮膚太近。另外，在艾灸過程中，要避免艾條等艾灸材料的灰掉到身體上，以免燙傷皮膚。
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⑷ 每天艾灸對身體有什麼危害

比如身體的突發某些急性症狀，有些嚴重，我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，天天灸，直到病症好為止。但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。

2、慢性疾病艾灸一段後要有停頓

如果某種疾病困擾我們很多年了，即慢性疾病，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進，這種剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之後中間休息兩天，然後再天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現象，可以艾灸湧泉穴引火下行，或者多喝水。

3、無特殊病症盡量不要每天艾灸

平時如果身體沒有什麼病痛的話，艾灸只是為了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是陰虛陽盛的體質，比如有盜汗，手足心熱，心煩，失眠，口乾口渴，小便黃大便乾燥這樣的現象，也不宜每天艾灸。不過，就算是為了保健，如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鍾，以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

當然，如果身體寒症較重，或者其它需要治療的病症，在身體能接受的前提下，那麼還是按照以前的方法，每天必灸。但是，無病痛的情況下，盡量不要每天艾灸，容易上火，出現口乾舌燥、便秘、痘痘、鼻血等現象。

⑸ 為什麼有人艾灸後會感覺很累很乏

艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。

艾灸是用艾絨或其它葯料點燃後，在體表一定部位或腧穴上進行燒灼、烘烤、薰熨，或用鮮品搗敷，藉助艾火或葯物的作用使施灸部位發熱、充血甚至起泡，或者採用最新技術研製的艾灸貼，像馮存仁堂家的，就不需要點火，通過物理發熱的原理，直接敷貼在皮膚上進行熏蒸，從而達到強身健體、保健養生、防病治病的目的。

2、行氣通絡，增強人體的抗病能力

人體各部分都分布著經絡，經絡內聯臟腑，外布體表肌肉，是聯接內外，調節肌體正常運行的關鍵。因為「六淫」的侵襲，人體局部容易氣血凝滯，經絡受阻，出現腫脹疼痛等症狀或一系列功能障礙。艾灸相應的穴位，就可起到疏通經絡，調和氣血，平衡功能的作用，起到增強人體抗病的作用。

⑹ 如果長期從事艾灸行業對身體有害嗎應該怎麼辦

無論物體產生什麼樣的煙霧含有二氧化碳，一氧化碳等氣體，艾灸他其實產生的煙霧也是不例外的，因為這對人體肺部不好，也不適合長期大量吸入，但只要不是長期吸入，危害就可以忽略不計。艾條燃燒後會產生醛和酚類物質，這些物質對人體有害，但攝入量少也沒關系，習慣艾灸的人在艾灸時要注意拔煙。總而言之，只要長時間不大量吸入艾灸產生的煙霧，就不會對人體造成實質性傷害。

一、注意個人的防範

據我了解到的最新消息裡面，艾煙引起的症狀與乾草發熱引起的症狀相似，包括扁桃體腫脹，咽部瘙癢，眼部疼痛，咽鼓管瘙癢和明顯嗜睡，甚至有些人逐漸對吸煙變得敏感，結果，吸煙的房間難以忍受，並且有時胸部有發熱或易怒等感覺，提示艾草煙霧對人體健康有一定影響。顯然，我們知道人體本身具有強大的垃圾清潔功能。

最後，關於以上如果長期從事艾灸行業對身體有害嗎？應該怎麼辦的問題，今天就分析到這里。

⑺ 艾灸雖好但不能過量進行，艾灸過量有哪些不良反應嗎

經常有人問：艾灸需要多久？簡單的回答就是：「直到治好」。艾灸的有效時間根據症狀不同、個體體質不同、灸頻不同、火力不同，確實不同。1.對於急性疾病，如果治療得當，症狀一般可以在短時間內消失，不超過7天，如急性鼻炎、感冒、急性蕁麻疹、咳嗽、落枕等。但是症狀消失並不代表身體沒有問題。艾灸應持續幾天，以防復發。2.輕度疾病需要兩周到一個月左右，如神經痛、風濕、胃腸疾病、呼吸道疾病、泌尿系統疾病等。3.重症需要艾灸2-3個月。神經衰弱、神經痛、胸膜炎、肺結核、胃腸疾病、婦科疾病等。4.3個月治不好的病是重疾。

比如用繩子把一個長氣球綁在中間，然後充氣不足。這時，解開綁在中間的繩子，我們會發現什麼？我們會發現氣球膨脹得更少了。當然不是每個人都這樣，但是那些容易生病，又冷又弱，又病又痛，免疫力又低的人，他們身體的很多經絡穴位都被瘀血堵塞了。就像這個中間綁了一根線的氣球，艾灸就相當於把綁在這里的線解開，把氣血引到被阻隔的地方，這樣整個氣血就更少了。在艾灸的同時，要加強補充營養，保證氣血充足，更有利於疾病的康復。可以喝一些具有補益氣血、補腎養心、健脾和胃、或清肝潤肺功能的正餐、葯膳或湯，最好是專業醫生推薦的。

⑻ 聽說艾灸對身體好，為啥我艾灸了一段時間沒有什麼效果

如今，艾灸的使用越來越普及，加之在疫情期間，艾灸的出現頻率極高，使得人們對艾灸越來越相信。但是有一部分人使用艾灸調理一段時間後，卻感到毫無用處，沒有效果。艾灸無效的原因很多，其中有幾個主要原因，今天灸哥就給大家說一說，避免以後做無用功。

艾灸無效的原因太多了，最主要的原因當然是取穴不對，艾灸要對症穴位，這是前提，如果穴位沒有找對，沒有效果也是必然的。在取穴方面，沒有誰一開始就那麼精準，都是在不斷的學習和摸索中實現准確取穴。

好的艾絨呈土黃色，夾極少量的綠色，黑色莖稈細小顆粒。而劣質的艾絨呈青色，青黑色，莖稈顆粒很大，很多。品質好的艾絨氣味芳香且清淡，不刺鼻，品質差的艾絨味道很濃且刺鼻，更差的艾絨還有霉味。好艾條火力柔和不烈，滲透力強。差的艾條火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感。品質好的艾條燃燒後的灰燼是灰白色的，摸起來細膩柔滑，不容易散落，而品質差的艾條燃燒後的灰燼是黑灰色，四處散落，摸起來粗糙有顆粒。

了解了以上幾個方面，以後艾灸的時候注意下，相信不久就會有效果了！