為什麼看時間長顫音頭疼
1. 看電腦時間長了為什麼頭疼煩躁啊
這很大程度是因為，
電腦輻射
的原意。在加上空氣流動不好，長時間保持一個姿勢，就容易引起心情不好，或者頭疼眼暈等問題。最好是可以活動一下，或者出去呼吸一下新鮮空氣，最好可以運動一下，這樣就不會煩躁頭疼了。
2. 為什麼我在家看電視久了，會頭疼！
【為什麼我在家看電視久了，會頭疼】如今，電視走進了千家萬戶，它給人們帶來了溫馨與快樂。但是電視在給我們帶來快樂的同時，人們如果不懂得自我保健，有時也會損害我們的健康。
1、看電視的時間不宜過長。長時間看電視，可引起視神經及眼肌疲勞，並出現頭暈眼花，視力減退等症狀。這是因為人的眼睛內有一種柱狀的視細胞, 這種視細胞專管夜晚或暗光下看東西。若長時間看電視，就會使柱狀細胞加速傳遞，從而會消耗大量的視紫紅質。視紫紅質的主要成分是維生素A及蛋白質，當人們的機體內維生素A缺少時，會使視紫紅質合成不足，因而會發生夜盲症，即一到傍晚就看不見東西。有關專家測試發現，連續看電視5小時，會使人的血壓上升，並伴有頭昏頭痛的症狀；對於一些患有高血壓病、腦動脈硬化等腦血管已變光脆的患者，極易發生意外。癲癇病患者，若長時間看緊張的電視片，會興奮增強，導致癲癇病發作。看電視時間長了，久之可發生下肢靜脈血栓，這是因為坐著時，軀干與大腿形成夾角，髂骨靜脈間血管隨之彎曲，血液受阻，從而導致血液形成血栓。對於兒童，若每天長時間看電視，其身高會比同齡兒童矮1—3厘米，這是因為長時間看電視，致使睡眠不足，腦垂體分泌生長素也跟著減少，導致生長緩慢。因此，每天看電視的時間最好不要超過4小時為宜。看電視時，若出現頭昏，頭痛、心慌、胸悶、胸痛等現象時，應關掉電視，躺下休息。
2、看電視坐姿要對。有些人總喜歡頭枕在沙發上和斜躺在沙發上以及躺在床上看電視，覺得舒服些，其實這對人體健康頗為不利。的確，當你坐在沙發上，其臀部向前，上身向後，頭部枕著靠背的半坐姿勢時，坐起來是比較舒服，殊不知，長此以往，會導致頸椎病的發生。這是因為這種坐姿使原來頸椎向後彎曲的正常姿勢變成了向前彎曲，改變了頸椎的生理曲線。有關專家曾作過統計，那就是20年前患頸椎病的人並不多，而今卻成了多發病和常見病，其罪魁禍首就是電視。坐著看電視尚且如此，躺著就更不利了。當你斜躺著，且歪著脖子偏著眼看電視時，時間長了，極易引起眼球外的肌肉和眼球內的睫狀肌收縮，造成眼眶、眼球脹痛、結膜充血，甚至視覺模糊和視力下降, 有的還會造成斜視。 3、看電視音量不可調得過高。有些人為了追求強烈、震撼的效果，常常將音量調得過高，這不僅影響了家人和鄰居的休息，而且長此以往，會對自己的聽覺細胞及中樞神經功能造成損傷。實際上，高音量就是一種「雜訊」，它會使人的大腦皮質功能長時間處於亢奮、緊張之中，導致神經衰弱綜合症及植物神經功能紊亂等，其表現為頭暈腦脹、疲倦、失眠、注意力不集中，食慾下降等。有關專家發現，看電視時，高音量雖然不象雜訊那樣刺耳，但長久也可誘發高血壓。 4、看電視應保持一定的安全距離。大家知道，電視機里的美麗畫面主要是負離子形成的，而正電離子穿過屏幕，聚集在屏幕周圍形成一個電磁場。若人們近距離看電視時，時間一長會使得面部皮膚變得粗糙，並同時影響人體的中樞神經系統，使人頭痛煩躁，視力下降。 5、看電視要合理調整室內光線。有些人看電視時，喜歡將室內燈光全部關閉，只留出電視閃爍的圖像，而另有些人卻喜歡將室內的燈光開足，殊不知，這都可造成眼睛疲勞。這是因為當室內燈光全部關閉時，熒光屏閃爍的畫面就會因為與黑暗的反差而更趨明亮，當人們長時間盯著畫面，就會出現眼肌緊張，其結果會導致大腦中樞神經紊亂，雙眼就會逐漸模糊起來，眼球表面的水分開始蒸發，出現角膜乾燥。乾燥的角膜是極易受到損害的。
6、看電視不要吸煙、吃零食。大家知道，吸煙對人體健康是有害的，這主要是尼古丁對人體的危害。最近，有關專家又有新發現，即吸煙時能揮發出一種叫釙——210的放射性核素，這種物質不僅可損傷肺組織，而且能誘發癌症，並降低免疫功能，可使人患白細胞減少症與再生障礙性貧血。現在一般家庭看電視的房間都不大，如果房間通風不好，吸煙不僅害己，而且更害其他看電視的人。
7、看電視要警惕電視機放毒。電視機會放毒也許人們聞所未聞。德國醫學專家曾做過試驗，他們將一台名牌彩電置於9平方米的房間里，連續開放4天，使電視機後壁始終保持在380C~400C之間，結果測得排出最多的氣體是聚溴二苯呋喃，還有一些毒性很強的溴化呋喃衍生物。他們做過統計，一位男子平均每天收視156分鍾，距電視機2.2米，那麼，一年中看電視共吸入氣體421平方米，其中有大量的有毒氣體。長年累月，則可造成慢性中毒從而引起神經系統方面的不良症狀，還可導致淚管堵塞，眼睛乾枯，並出現夜盲、肝、胰發生炎症、動脈硬化、冠狀動脈收縮等。因此人們在看電視時，要確保房間寬敞，電視機經過幾個小時的使用後，要對房間進行通風，以排出室內有毒的氣體，如果是新電視機更應這樣做。
8、看電視應防皮膚病。專家們發現，經常看電視的人皮膚會出現乾燥、瘙癢、丘疹，面部會出現斑疹等症狀。其原因是電視機打開以後，機內電子流對熒光屏不斷轟擊，使熒光屏表面產生大量靜電荷。這種靜電荷對空氣中的灰塵有明顯的吸附作用。熒光屏上容易積留灰塵，就是這個原因。據檢測，熒光屏周圍的灰塵中通常含有大量的微生物和蟎蟲。當這些灰塵黏附在電視機附近的人體裸露的皮膚上後，如未及時清除，就會導致皮膚病。離電視機越近，黏附在人體裸露的皮膚上的灰塵就越多，發生皮膚病的機率就越大。另外，如果這些灰塵進入人眼後，如果得不到及時沖洗，也易引起角膜炎。因此，人們看電視後應該洗洗臉，用溫水擦一擦皮膚，這樣對預防皮膚病及眼角膜炎的發生是大有益處的。
9、要注意膳食調理。經常看電視的人，應多吃些魚肝油、肝、胡蘿卜、魚、蛋、紅薯、菠菜、西洋菜、南瓜、紫菜、桔子等富含維生素A的食物或葯物。並且要經常飲用茶葉水。因為茶葉含有多酚類、脂多糖、微量元素鐵和鋅等，這些物質不僅能促使眼睛合成消耗過多的紫紅質，而且還能抑制X線，並吸收放射性物質，使之通過消化道排出。另外，茶還能興奮中樞神經，使人頭腦清醒，幫助思維，加快血液循環，活躍筋骨，使人解除疲勞。
3. 看電腦看久了頭暈頭痛是怎麼回事
一般長時間工作都會使人頭昏腦漲的.如果你長時間在電腦前工作,一般情況下也會使頭不舒服的.這是因為當人工作很長一段時間,人就會疲勞.大腦便告訴我們身體需要休息了,這就是自我保護功能.
在電腦前工作時間久了,你會頭疼可能有以下幾種原因:
1長時間用眼,因為電腦的屏是以一定頻率閃動的,看久了會讓人頭昏的.如果你的電腦屏幕刷新頻率偏低(低於75Mz),這個現象更明顯的.
2電腦屏幕會有輻射的(指非液晶屏),如果是很低劣顯示屏輻射就更大了.當然在這樣的電腦前工作太久肯定會頭疼的.解決辦法就是換個液晶屏顯示器,液晶的是零輻射.
3可能是你體質有些問題,對電腦較為敏感,不能長時間在電腦上工作.
4. 為什麼長期躺在床上看手機會頭疼頭暈耳鳴吃什麼葯治療
長期躲在床上看手機，肯定會頭痛頭暈，這是一個不好的習慣，應該控制看手機的時間。手機是個通訊工具，打個電話，看看微信都可，如果將手機當成娛樂工具，機不離手，不但會有耐健康，還會玩物喪志，葯物是治不了的，還是克制自己為好。
5. 練習顫音時A的發音時間長了感覺頭暈暈的！
你的氣息可能用的不太對，因為正常來講，練這個顫音是不會把嗓子練成你這樣的。美聲的顫音要求的發聲位置比較高，一般與頭腔發生共振，如果是通俗的話，可以要求得稍低一點。
我建議你每天先練30分鍾，因為顫音是要靠氣息和腹部力量的，不要試圖用你的嗓子去唱很高的音，更不要去喊高音。在唱高音之前，應該唱一下音階，由低到高，開開嗓子，這樣估計你那個唱高音感覺嗓子緊的問題就應該能解決。
還有就是要注意保護自己的嗓子，平時多喝水，少吃油炸食品和甜食，喝完酒以後不要大喊或大聲唱歌，這個是巨毀嗓子的。
6. 看顯示器時間長了為什麼會頭疼
輻射問題，估計是你的顯示器輻射太厲害。
或者是顯示器的亮度太高，周邊的環境太暗引起的。
7. 為什麼長時間看電視會頭暈，頭疼，惡心，神經恍惚
因為有輻射 ●皮膚乾燥有細紋、膚色變黃 ●長有斑點 ●眼部有細紋，黑眼圈嚴重。 你知道計算機的輻射量是多少嗎？ 對付皮膚乾燥 權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂皮膚綜合征」，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。 皮膚的血液循環不同於分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤並與皮膚病的發生密切關聯，基於以上說法，我們可以盡量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放鬆，對皮膚大有好處。 除了從精神上自己解脫外，也需要在皮膚保養上下功夫，特別強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況對皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為地幫助皮膚，在當天很快恢復到健康狀況，補充皮膚水分，使角質層每天喝飽水。無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋、及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。 注重肌膚的美白 重視皮膚基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮、真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養意義更大。 嬌蘭的柔膚日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列都可以改善膚色。 這些產品不只運用其有效的美白成分，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不局限於抑制黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。 眼部問題 在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜可以起到保護眼睛的作用。 長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水（眼部專用），用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！ 電腦輻射傷害最大在鍵盤: 您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉而已。因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機. 常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至無心工作？現在請你做個小測驗，請你向左側方向望去，然後將頭 45度朝下慢慢彎下，動作做到這里，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得了現代計 正確的坐姿。選擇可調節高度的坐椅，背部有完全的支撐，膝蓋約彎曲90度，坐姿舒適。電腦屏幕的中心位置應與操作者胸部在同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40厘米～50厘米，身體不要與桌子*得太近，肘部保持自然彎曲。操作過程中應常閉上眼睛稍息片刻，以調節眼睛疲勞。 敲擊鍵盤不要過分用力，肌肉盡量放鬆。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，應經常活動腕部和手指關節，手腕盡量不要支撐在桌面邊緣。有肩周炎者應常活動肩關節，避免長時間不活動，肌肉、肌腱發生粘連。 提高工作效率，盡量縮短在屏幕前停留的時間。尤其不要沉湎於節奏快、色彩艷的電子游戲中。國外已有明確的規定，電腦操作者連續工作1小時,休息10～15分鍾。休息時應站起來活動手、腳，亦可到室外放鬆一下或做廣播操。 2、如果您經常使用電腦同時想保持身體健康，你得注意： 操作電腦時間要適度，不要過久。連續操作時間盡量控制在3～4個小時，每隔45分鍾休息一刻鍾，並做些眼保健操，讓眼睛得到放鬆。還需要放鬆頭頸和後背，離開座位起來走走，讓血液充分循環，帶走疲勞。切忌疲勞使用電腦和打持久戰。 操作電腦的姿勢要正確。身體坐正，不要依*座位一側，腰部盡量*住椅子的*背，雙臂自然下垂，保持肩膀鬆弛狀態。 顯示器放置應合理。顯示器擺放位置不能過高也不能過低，一般顯示器上端應大致平行於視線水平。讓眼睛有最舒適的閱讀角度，減少不必要的疲勞。顯示器最好側面*窗，一方面可以利用自然光沖淡電腦輻射，減少對身體傷害，另一方面，充足的自然光對視力大有裨益。 為了保護眼睛，可以遵照醫生叮囑，使用一些眼葯水。請保持一定頻率的眨眼，減少視疲勞。電腦使用完畢，用溫水擦洗臉部，消除沾在皮膚上的有害粒子，保持皮膚清潔，防止皮膚不適。電腦使用完畢，還可以喝杯茶，一方面可以放鬆身體、調整心情，另一方麵茶可以明目提神。 所以，在你使用計算機及享受上網樂趣時，請多加小心。 推薦：仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。
8. 用電腦時間長了為什麼會頭痛有什麼解決方法
主要原因有以下幾個：
被電腦屏幕長時間輻射 。
坐在電腦前面不怎麼動，時間長了脊柱和頸椎的壓力大，壓迫到了頸椎往上頭部的神經。
玩電腦，精神會高度集中，容易造成用腦過度，腦疲勞。
可以嘗試如下方法解決：
1.在電腦附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收輻射 。
2.保證睡眠，間隔一段時間離開電腦，放鬆下精神 。
3.滴下眼葯水，讓眼睛休息一下。
有調查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，後者出現視疲勞比例是前者的4~6倍。 看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鍾15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。國內一項調查顯示，在使用電腦前有3%的人有角膜點狀著染，而使用電腦2~4個小時之後達到60.3%。角膜損害嚴重時可出現角膜上皮糜爛和發炎。
9. 為什麼看電腦時間長會頭疼
如果您長期面對電腦的話,頭痛是很正常的.它有如下原因:
1.電腦總的來說可以把它當做一個微型的輻射源,不僅長時間面對電腦屏幕會頭痛,同時臉上也會經常起一些小疙瘩.這也是為什麼很多人在上通宵後臉上疙瘩更明顯的原因.
2.電腦屏幕的高亮度.電腦屏幕有很高的亮度,長時間近距離接近電腦,電腦的強光線會刺激你的視覺中樞神經,使得眼睛很快疲勞,由於視覺中樞神經是和大腦向聯系的,所以會使得大腦也疼痛.
3.解決上述問題的幾個方法.一個是盡量的把椅子往後搬一下,盡量拉長與顯示屏的距離,二是在上網完畢後,最好用溫開水洗臉,三是盡量少上通宵,四是盡量把電腦的亮度調的低一點,這樣既省電,又保護視力,五是養成滴眼葯水的習慣,適量放鬆眼睛,六是適當減少上網時間,提高上網效率.
很高興認識您,祝您愉快!!! :)