煩躁不安為什麼白天厲害晚上沒事

1. 為什麼我白天暴躁晚上安靜

我和你一樣，但漸漸地，閱歷多起來，晚上和白天也就一樣了，我想這是一個正常的成長階段，加油，不要被情緒左右，要努力地去控制它喲

2. 為什麼人在白天心情不好 晚上就很好呢

你有心事，或是工作壓力太大，像這種情況去個大自然的環境走走，或是健身後去洗個澡，清爽清爽

3. 為什麼得抑鬱症的人白天很難平靜度過，到了晚上能好一點

因為白天每個人都要去做事，而抑鬱症患者的內心是無力的，自己感覺沒有能力去做事，又不想逃避正常人的責任所以處在矛盾狀態的人是很焦慮的，晚上就是休息的時間就會顯得很平靜。

4. 請問，我常常晚上睡不著覺情緒不穩定，煩躁，焦慮，但是我白天都很正常，一到晚上就怎麼也睡不著，請問這

問題分析：
這些症狀考慮是神經衰落，神經衰弱表現以下症狀： ①易興奮又易疲勞。 ②情緒波動大，遇事容易激動，煩躁易怒，擔心和緊張不安。 ③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障礙。表現為入睡困難，易驚醒，多夢。

意見建議：
對神經衰 弱症狀推薦喝安神補腦液。它具有調節情緒反應的顯著作用，他通過作用於大腦邊緣系統，實 現抗焦慮功能，使您心情愉快，消除緊張情緒。

5. 為什麼白天心情沮喪，到了晚上心情就好了呢

白天或許壓力大 不滿意的事情很多……晚上都休息，自己更有安全感

6. 為什麼白天下午心情都很差，沒什麼精神，晚上卻很興奮呢

抑鬱症的自我評定表

評定時間為1周，每一項回答分4個等級:沒有，少有，常有，一直有。分別為0分、1分、2分、3分，得分在15分以下為正常；16～19分可能有抑鬱症；20分以上就需要去醫院或找心理醫生咨詢了。

(1)因一些小事而煩惱；

(2)食慾不振，不想吃東西，胃口不好；

(3)即使有朋友和家人的陪伴，依然不能擺脫心中苦悶；

(4)做事時無精打采，情緒低落；

(5)感到做事力不從心；

(6)對前途的無望感；

(7)對生活的不肯定、無價值感；

(8)有一種莫名的恐懼感；

(9)睡眠不足，無法進入深度睡眠；

(10)比以前話要少；

(11)孤獨感、無助感；

(12)覺得人們對自己不太友好；

(13)對生活失去興趣；

(14)常哭泣；

(15)憂慮感，憂患意識；

(16)覺得無法繼續進行自己的工作。

3.注意事項

僅僅根據評定表的評定結果，是不能確診抑鬱症的。評定得分只能作為參考，切勿因為得分在50分以上，就妄下結論，認為自己患了抑鬱症。

這是因為症狀的輕重程度、出現頻率等，與其本人的判斷方法有關，本人的性格、思維方式、當時的狀態(睡眠不足、過度疲勞等）等都會在一定程度上導致評定結果的誤差。

此外，睡眠障礙、食慾不振、疲勞感、心悸等症狀，在抑鬱症以外的疾病中也可出現。

因此，在心理科、精神科，這些評定表的評定結果僅是作為診斷的參考依據，醫師還要根據就診者的症狀、思維方式等綜合判斷，才能做出最後診斷。

評定表方便實用，但不能僅僅根據它來做診斷，一定要在理解這點的基礎上使用評定表。得分高的人應立即去心理科或精神科就診。

得分低的人如果你擔心自己心理健康的話也應該去咨詢下心理咨詢師。

抑鬱症並不可怕，關鍵是要早發現、早治療，就完全可以恢復正常，為了提高大家對抑鬱症的認識，能夠及時自我診斷，三冬暖下面提供一些警示信號。
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7. 為什麼白天的時候情緒浮動很大，到了晚上情緒會很平靜

你這種狀態還不至於屬於心理疾病。我分析你喜歡的工作環境是安靜、平和的環境，對嗎？白天上班時，人多，壓力大，周圍環境不是自己喜愛的那種，所以感覺提不起精神，思路不清晰，心情煩躁導致易怒。
如果工作環境無法改善的話，可以考慮糾正自己的心態，既然選擇這個工作，就盡量讓自己適應這個環境。

8. 為什麼白天心情壓抑，晚上心情舒暢.

一般來說抑鬱症的患者會有這樣的情況，在早晨的時候情緒低落而在下午時候情緒好轉，可能與體內的皮質醇分泌時間節律有關，如果持續每天都出現這樣的情緒壓抑可以考慮去當地醫院接受常規的抗抑鬱治療

9. 為什麼我白天心情總是不好覺得煩躁 到了晚上心情就很好了

有可能是有點抑鬱症的症狀，因為抑鬱症有一個很明顯的症狀就是晝重夜輕，白天會很煩躁，晚上症狀就變輕，建議看醫生