為什麼人會有一段時間變得很懶

A. 人為什麼會懶

眾所周知，很多人都曾有過「懶」的時候，如常見的懶得起床、懶得上班等，事實上，都是懶的一種表現。

其實人之所以有「懶病」，最根本的原因，主要有以下三個方面，即：

一、生物鍾紊亂，睡眠不足

有許多人之所以懶或或者不想起床，往往都是由於生物鍾紊亂，睡眠不足的緣故，如長時間工作、娛樂等熬夜晚睡等，造成睡眠時間不足，第二天當然起不來。

二、精神緊張

無論的是現在的生活還是工作，其壓力顯而易見。也就是說，現在的人，往往因為學習、生活、工作等的原因，無形的給人帶來高強度壓力，這種壓力的刺激，促使腎上腺素分泌，導致夜間大腦不能充分放鬆休息，最終導致睡眠變淺，於是造成精神高度緊張，不想起床或有所依賴，即「懶病」。

三、逃避現實

什麼叫逃避現實？其實逃避現實的常見表現方式，是對於工作或生活以及情感的追求失意而導致，繼而不想再面對現實的一種消極態度，這種情緒一旦出現，就容易讓人失望，不想再繼續追求下去。因此，在這樣的情緒之下，人就很容易產生「懶病」。

B. 為什麼人會變懶

人們本來就懶惰，進化論選擇了最懶惰的生存模式。不同於很久以前，當你可以使用工具或讓別人為你做某事時，你會浪費能量。這可能聽起來很奇怪，但想想你今天有你所有的炫酷設備（比如ipad）。他們由天才創造，幫助你在你的日常生活中活的更輕松。沒錯吧，很少有成功的工具會使你的生活更難。他們是由具有懶惰動機的人創造的。不幸的是，懶惰是一個壞的頭銜，掛著這個頭銜的人被認為什麼都不做，什麼夢想也不會實現的人。

當然，在開始它可能涉及一些額外的努力，但出售我的公司後，我在40歲退休，現在每一天都在做我想要的事情。沒有人打擾現在的我，卸下了負擔之後不會再有人說：你不能有丁點的懶惰。

如果有人在你身後用棍子戳你，你不能懶惰。你要做自己生活的司機，行進在自己的高速公路上前往海灘，而不是搭著一輛大公共汽車到一個平庸的城市。

這不僅適用於財政，而且適用於學校，人際關系和所有的一切。不要削減你的生活質量，然後不經意地添加多年的工作到您的日歷上。

要懶得聰明點，不要用愚蠢的方式去懶。

C. 為什麼人有時候會很懶呢

首先從這個「懶」字來分析，由「心」字旁、束字、負字組成，那麼大體可以知道，這是心理或者心裡上的問題了。有可能長期心理或者心裡上受到束縛，所作所為只局限一定的范圍內，單純的頻繁的做類似的事情，與至於心理、身理上，產生負面影響，精神負荷過量，而產生勞累，導致「懶」的出現吧。所以啊，有時候人會變懶。但正常的話，也只是暫時性的，不用緊張。最重要的是，千萬不要懶下去，不然人會變得有點墮落了，什麼事情都不想做，那會很麻煩，很想讓人死的。嘿嘿，你可別一直懶下去哦！

D. 人為什麼有時候很懶惰

其實在每個人的心裡有一種懶惰的傾向，只不過有的人自製能力強，可以克服，而有些人光想不勞而獲，不願意付出。懶惰可以像病毒一樣快速傳播。如果一個群體中有一個人被「感染」了懶惰，那麼他或她很快就會讓其他人產生慵懶，產生想放鬆一下的感覺。俄羅斯《真理報》報道，懶惰可以扼殺人們的希望與機會，抑制思想和激情。有時候，它讓人們感覺自己一無是處或躊躇不得志。最可怕的是，懶惰是所有惡習的根源。一方面，懶惰是魔鬼，需要終結它；另一方面，當懶惰很明顯或持續地表現出來的時候，你又不應該急於求成——希望盡快消滅它，急於求成反而容易使你陷入絕望，重要的是找出懶惰產生的原因。
忘我工作和身心疲勞都會產生懶惰情緒。這樣產生的懶惰，是身體的一種自我保護措施，避免使你筋疲力盡。這時，好好休息是非常必要的，休息後，你又會精神飽滿起來。
懶惰也可能是你生病的徵兆。有很多病可以使一個人什麼事也不能做或什麼事也不想做。一個人內分泌失調，或患有心血管病、消化道疾病、過度緊張和貧血，都會產生懶惰情緒。這樣產生的懶惰在大多數情況下不需要採取特別的措施，只需要注意一下自己的健康狀況就可以了。持續的悲觀厭世、只說不幹、對任何工作都挑三揀四、生活態度消極，這些都是先天的懶惰特性。但是，這並不意味著對這些懶惰情緒聽之任之，遲做總比不做好，消除懶惰永遠都不會晚。
望採納，謝謝！

E. 有一段時間身體特別懶，不愛動甚至都不想吃飯是怎麼回事

有時候並不是身體原因。而是人懶散慣了，就會越來越懶，比如你老是在家裡待著看手機看電視，不出門，也不想動，整個人就是會變得非常萎靡，不運動自然也不會覺得餓沒什麼食慾。但如果你早睡早起，多參加一些戶外運動。哪怕只是下樓走走。整個人的精氣神就是不一樣了，也想吃飯了。

F. 為什麼有時候會很懶

其實在每個人的心裡有一種懶惰的傾向，只不過有的人自製能力強，可以克服，而有些人光想不勞而獲，不願意付出。懶惰可以像病毒一樣快速傳播。如果一個群體中有一個人被「感染」了懶惰，那麼他或她很快就會讓其他人產生慵懶，產生想放鬆一下的感覺。俄羅斯《真理報》報道，懶惰可以扼殺人們的希望與機會，抑制思想和激情。有時候，它讓人們感覺自己一無是處或躊躇不得志。最可怕的是，懶惰是所有惡習的根源。一方面，懶惰是魔鬼，需要終結它；另一方面，當懶惰很明顯或持續地表現出來的時候，你又不應該急於求成——希望盡快消滅它，急於求成反而容易使你陷入絕望，重要的是找出懶惰產生的原因。
忘我工作和身心疲勞都會產生懶惰情緒。這樣產生的懶惰，是身體的一種自我保護措施，避免使你筋疲力盡。這時，好好休息是非常必要的，休息後，你又會精神飽滿起來。
懶惰也可能是你生病的徵兆。有很多病可以使一個人什麼事也不能做或什麼事也不想做。一個人內分泌失調，或患有心血管病、消化道疾病、過度緊張和貧血，都會產生懶惰情緒。這樣產生的懶惰在大多數情況下不需要採取特別的措施，只需要注意一下自己的健康狀況就可以了。持續的悲觀厭世、只說不幹、對任何工作都挑三揀四、生活態度消極，這些都是先天的懶惰特性。但是，這並不意味著對這些懶惰情緒聽之任之，遲做總比不做好，消除懶惰永遠都不會晚。
治療懶惰的最好方法就是工作。如果你覺得學會享受工作很難，下面有幾個小竅門可以試一試。
制定可行的計劃。在深思熟慮後制定一個時間表，註明一天中需要做的每項工作，是一個擺脫懶惰的好方法。計劃可以寫在紙上。一開始，它可能只像是一種寫寫畫畫的游戲，但一段時間後，你就會發現自己即使在很短的休息時間里也可以做一些有用的事情。
換一種方式看事情。其實在你不喜歡的工作中你都會找到做它的動機。如果你感到瑣碎的家務枯燥無味，那不妨把它當成一種鍛煉身體的方式：清洗窗戶、用吸塵器清掃地板、擦洗傢具都是非常好的身體鍛煉。懶得去體操館？那就想一想去體操館的好處：你會擁有一副健美的身材，人們都用羨慕的眼光看著你。
學會藉助別人的壓力。如果廚房裡的所有活兒都令人生厭，你不妨告訴你認識的每一個人：廚房是你最喜歡的地方。這樣，為了避免讓別人認為你喜歡說謊，你就不得不說到做到。此外，人們知道你喜歡下廚後，可能會開始送給你一些在廚房裡用的禮物，從而讓你在廚房裡的活兒變得輕松，變得有趣。
當然了，你現在擺脫懶惰的困惑，一點也不晚，找出懶惰的原因，找到生活的樂趣。懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。
下面列舉一些懶惰的具體表現：
（1）不能愉快地同親人或他人交談，盡管你很希望這樣做。
（2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。
（3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。
（4）由於焦慮而不能入睡，睡眠不好。
（5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。
（6）常常遲到、逃學且不以為然。
（7）不能專心聽講、按要求完成作業，文具常不配齊。
（8）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。
面對惰性行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望於明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。
具體應該怎樣同懶惰性做斗爭呢？
（1）要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現
他們其實都很喜歡你，重視你。
（2）做一些難度很小的事或是你最愛乾的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。
（3）要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪裡，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。
（4）學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的扎實的學習最終會讓你成功的。
這樣努力一段時間，你將發現自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發現，以堅強的毅力、樂觀的情緒，腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標，是我們每一個人都可以做到的。
克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恆，那麼。燦爛的未來就是屬於你的！

G. 人為什麼會變得越來越懶惰

生活越來越便利和舒適，許多都市人就變得越來越「懶」，懶得動腦、懶得走路、懶得動彈，甚至懶得上廁所。近日，義大利公布了一項居民健康狀況報告指出，懶惰已和吸煙一樣，成為人們長壽的剋星。懶惰會增加八種疾病的患病風險：冠心病、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、肥胖症、結腸癌以及乳腺癌。
懶得動腦。機體衰老首先是從大腦開始，而多用腦可以延緩大腦衰老。經常用腦的人到了六七十歲，思維仍像中年那樣靈敏;反之，那些中年就不願意動腦子的人，大腦會加速老化。實踐證明，腦力活動可以防病延年，預防老年痴呆症。每天堅持看書讀報、寫作等對大腦極有好處。
懶得走路。汽車、飛機的普及給人們提供了懶得走路的機會。衛生部首席健康顧問洪紹光教授指出，懶得走路可能引發多種慢性病。走路是世界上最好的運動，它能夠緩解壓力、強健肌肉、減輕體重、加速血液循環速度。根據美國心臟病協會的研究：中速或快速走路有助於高血壓、糖尿病以及高血脂的治療。每天抬頭、挺胸、大步走，持續30分鍾以上最好。也可以給走路增加點難度，比如快慢交替走;或者在走路時加上揉耳朵、拍打手臂等附加動作。
懶得動彈。回家就坐在沙發上看電視，幾個小時一動不動，更不愛做家務。「懶得動」已經被評為國人不良生活方式之首。懶得動的人不僅更容易肥胖，其患心腦血管疾病和大腸癌的幾率會增加二到五倍。專家建議，多做做家務，哪怕收拾桌子、洗碗這種不費力的小活動，既有益身心，還能美化環境。
懶得上廁所。許多年輕人由於工作時間緊，連廁所都顧不上去。而一些老年人也因為行動不便，憋得不行了才去上廁所。首都醫科大學附屬北京安貞醫院高血壓科主任余振球指出，憋尿、憋便最傷身。尤其老年人憋尿不僅會導致泌尿系統疾病，還有可能成為心腦血管病的發作誘因。應養成按時排尿、排便的習慣。

H. 為什麼總有一段時間會覺得整個人很懶提不起精神

那是因為目前的你正處於你不喜歡的環境當中。當你做到你自己不喜歡的工作的時候，你就會感到非常的疲倦，想要得到一個空閑的時間去休息，就做什麼事情都打不起精神。我就是這樣的曾經我做了自己不喜歡的工作，就是超市員工，每天都非常的累然後就給自己放了一個月的假。

I. 人變懶惰的主要原因是什麼

主要原因如下：

1、思想方面的懶惰

懶惰的人常有明日復明日的思想。明知道這件事應該今天完成卻總期待著能夠明日去做。例如:有懶惰心理的學生在完成當天作業時，常找出各種理由拖拖拉拉，邊玩邊學，時間晚了，就想明天早晨早點起床再完成，面第二天又起床晚了，上學後，又有了新的任務，這樣明日復明日，學習成績可想而知。

懶惰的人常有依賴別人的思想。老師們經常會發現，在課堂上踴躍發言的總是個別幾名同學，而更多的人懶得動腦思考問題。心裡想:反正我不舉手，也會有人說出正確答案。這種依賴別人的懶惰心理只會使思維變得越來越遲鈍。

2、行動方面的懶惰

思想的懶惰必然導致行動上的懶惰。懶惰的人明明知道某件事應該做，甚至應該馬上做.可卻遲遲不做，或硬挺過去;做事時總是無精打采、懶懶散散拖拖拉拉;做事不積極、不主動、不勤奮。例如:在我校的養成教育中提出了: 在操場或教學樓內看到雜物要主動撿起 的要求，而許多同學由於懶惰，即使是彎彎腰這樣的動作也懶得去做。學校每周末的大掃除，總有個別行為懶惰的同學溜邊或幹活時拈輕怕重,其懶惰程度可見一斑。

二、懶惰心理的成因

那麼究竟是什麼原因導致懶惰心理的產生呢?

l、依賴性強。

如今的獨生子女有嚴重的依賴性。什麼事情都要靠父母或其他人，沒有主見，缺少獨立性，他們在家靠父母，在學校依靠老師，在社會上依靠其他人。這種依賴性就是導致懶惰的主要原因。

2、缺少上進心

上進心是前進的動力。缺少上進心的學生做事容易滿足，對自己要求不高，得過且過的思想嚴重:做事不求真，不求質量，不求快節奏，常抱著 應付 的態度和 混過去就行 的不負責任的態度。而這種缺少上進心的表現必然導致懶惰現象的產生。例如:在我校每屆兒童畫展中，要求班級中的每位同學創作一幅美術作品，在班級內展出。就有個別同學放鬆自己的要求，心想:班級有這么多幅作品，也不缺我這一幅，應付過去就得了，於是懶得精心構思，懶得用心著色，草草完成了事。這種缺少上進心的表現是產生懶惰心理的根本原因所在。

3、家庭關系的影響

從客觀上說，家長的過分溺愛，也是造成學生懶惰心理的因素。爸爸媽媽對孩子的過分嬌縱，大包大攬，只會使孩子從小養成 衣來伸手、飯來張口 的不勞而獲的壞習慣。另外，有的家長本身就缺少時間觀念，沒有勤勞的習慣和雷厲風行，果斷利落的作風。 身教重於言教 ，這樣的家庭影響嚴重影響了子女良好健康習慣的形成和良好行為的發展，促進懶惰現象的發生。