晚上經常打呼嚕是因為什麼
⑴ 睡覺打呼嚕是什麼原因為什麼會這樣
為什麼會經常打呼嚕？主要原因有這3個！
1、身體肥胖
一般身體肥胖的人要比那些身體比較瘦小的人往往要容易打呼嚕，因為身體過度的肥胖會使得體內的脂肪不能被燃燒或者吸收，進而出現脂肪堆積的現象，大多數的脂肪堆積到體內長時間下去就會作用到身體的其他部位，從而也就會使得人們的呼吸道變窄，從而容讓人們在睡覺的時候由於呼吸急促而出現打呼嚕的症狀，由此可見對於控制人們的體重將是非常重要的。
雖然打呼嚕當下不會給我們帶來嚴重的後果，但卻會影響枕邊人的睡眠質量。那麼要想有效的緩解就需要我們在日常生活中多加註意自己的飲食習慣，改變錯誤的睡覺姿勢，還要遠離辛辣刺激的食物，遠離煙酒。
打呼嚕雖然比較常見，但是我們大家也要對其多加重視，如果這種打呼嚕持續時間過長，或者過於嚴重，懷疑是疾病所致的話，我們就要及時就醫治療。
⑵ 為什麼晚上睡覺會打呼嚕
晚上睡覺打鼾是有幾個原因：
第一、如果體重超重，需要減重，超重是導致睡眠打鼾的主要原因。第二、檢查是否有扁桃體肥大、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病。第三、調整睡眠姿勢，大部分人側卧的時候，打鼾症狀往往都會明顯地減輕。第四、去醫院做睡眠監測，及時明確打呼嚕對睡眠造成的影響。打呼嚕嚴重者，可能需要使用呼吸機。第五、睡前不要喝濃茶、咖啡、酒精等，因為這些飲料容易引起神經興奮，從而使睡眠質量變差，甚至出現打呼嚕。
⑶ 為什麼在晚上睡覺時會打呼嚕
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流沖擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟齶，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，盡量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等病因導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫治療了。
⑷ 晚上睡覺為什麼總打呼嚕
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流沖擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟齶，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，盡量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等病因導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫治療了。
⑸ 睡覺打呼嚕的原因是什麼
人們睡覺打呼嚕的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉
,
扁桃體肥大，咽部鬆弛
,
懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌後綴
,
頜面部發育畸形．
醫學研究證實，打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自製鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲
--
打呼嚕。
人在睡眠時全身放鬆，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流沖擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。氣道阻塞越重呼嚕聲就越響，當阻塞的程度較重時，就會出現吸氣困難乃至呼吸停止，繼而缺氧和二氧化碳瀦溜，血液內為低氧血症和高碳酸血症，刺激中樞發出指令，呼吸肌強烈運動，將肺內的氣體排出，然後深吸一口氣，這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。由於體內缺氧和二氧化碳瀦溜，全身各個部位都會受到不同程度的損害，尤其是心血管系統和中樞神經系統，表現為心率失常，心肌受損，高血壓，白天精神萎靡不振，無精打采，注意力不集中，工作效率低下。
打呼嚕嚴重危害自身健康，由於打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停，使大腦嚴重缺氧，患者出現口乾舌燥、頭昏腦脹、睏倦瞌睡而影響工作和學習。尤其對中老年患者、長期打呼嚕可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾患。應打呼嚕時呼吸及心跳驟停可導致在睡眠中猝死。打呼嚕已威脅到生命健康。
治療打呼嚕有以下幾種：
1.手術治療：療效明顯，快；
風險大、費用高、易復發、有的患者花了上萬元做手術，可不到一年鼾聲依舊．
2.機械通氣治療：無痛苦，可立即改善睡眠質量。設備昂貴，攜帶不方便，只能輔助治療，無法根治，患者每日必須戴著面罩睡覺很不舒服，如果突然停電，還有可能危害患者生命。
3.現代中西葯物治療：方便，廉價。就是副作用大，從單純的一個側面去治療一個系統的疾病，難以達到治療效果。
4.阻鼾器治療：它是一種小型口腔裝置，鼾症患者睡覺時將阻鼾器戴入口中，它可將睡眠中患者的下頜限制在一個適當的前伸位，頦舌肌帶動舌骨及舌體前移，從而使舌咽部氣道暢通。同時由於舌體前移，減少或消除了舌體對軟齶、懸雍垂的壓迫，使得齶咽部氣道也變得暢通，提高了通氣量，消除或減低了呼吸暫停和鼾聲，提高睡眠質量。這是目前國際上最慣用的治療方法，無毒、無味、無副作用，無任何痛苦，無任何風險，當晚立刻見效，治癒徹底，永不復發，一勞永逸。
打呼嚕要及早治療，治療的方法是決定療效的主要因素。阻鼾器——新一代的高科技產品，採用非手術非葯物非植入的全新療法。解決了人們對手術葯物的恐懼.掀起了鼾症治療史的新革命。
⑹ 晚上睡覺總是打呼嚕，這是怎麼回事應該如何改善呢
有可能是睡覺的姿勢不正確，也有可能是白天工作的時間太久，太勞累了，或者壓力太大了，或者是扁桃體比較肥大，才總是會打呼嚕的；可以在網上買只打呼嚕的神器也可以讓他改變一個睡眠的姿勢，睡覺之前可以用熱水泡泡腳，也可以喝一杯熱牛奶，都是可以有效改善打呼嚕這些情況的。
⑺ 每次睡覺時都會打呼嚕，這是什麼原因引起的
我相信生活中很多人睡覺都會打呼嚕，也就是人們所說的打呼嚕。那麼睡覺打呼嚕是什麼原因呢？來看看吧！
打鼾是睡眠時空氣沖擊狹窄氣道的聲音，也叫打鼾。輕微的打鼾並不妨礙人體，但當其聲音超過60分貝，從而影響室友的睡眠或引起阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征時，稱為打鼾，這是一種疾病，需要及時治療。
3.創造睡眠環境
良好的睡眠環境可以讓我們睡得更快更好。睡覺的人經常鼻腔和喉嚨乾燥。卧室放一個加濕器，可以濕潤鼻腔，防止打鼾。
4.睡覺前不要喝酒
喝酒往往是在睡前。冬天睡前喝酒可以熱身，但是睡前喝酒會導致血壓和血糖升高，還會導致我們呼吸道的變窄。呼吸道變窄後，我們會感到呼吸不暢，導致睡眠時打鼾。所以，打呼嚕的人睡前不要喝酒。
4.做鼻腔沖洗
每天早上或睡前，用冷水洗臉、洗鼻腔，或用專用洗鼻器清洗，有助於清除隱藏的病菌和污垢，增強上呼吸道對外界環境的適應能力，使呼吸更加順暢，對緩解打鼾有一定的作用。
打呼嚕有什麼影響？
如果經常睡覺打呼嚕聲音很大，有鼻咽部不適的症狀，打鼾者應盡早就醫，以便了解是否是疾病引起的，及時治療。
偶爾打鼾是無害的，但長期睡眠打鼾會對每個人產生影響。
一方面影響別人的睡眠，另一方面也會導致記憶力下降。
此外，打鼾嚴重的人往往患有睡眠呼吸暫停綜合征，這可能會導致白天嗜睡、疲勞、晨間頭痛、記憶力下降，甚至由於反復夜間缺氧和高碳酸血症而導致智力下降和人格改變。久治不愈的患者會影響心肺功能，導致高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管疾病等並發症，並可能引發交通事故。
此外，兒童常因慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等而打呼嚕。因鼻呼吸不暢，張口呼吸，易發生上呼吸道感染，影響胸部和頭型的發育，出現腺樣體臉；同時，睡眠不好影響生長發育，常伴有語言缺陷、食慾不振、吞咽困難、記憶力減退、學習困難、行為異常、生長遲緩、智力發育不良。
在生活中，如果你有打鼾，最好採取一些措施來解決。在正常的工作或生活中，一定要注意自己的生活習慣和身體健康。有問題一定要盡快治療。