初中為什麼吃飯時間都短

1. 我是一名中學生，中午都回家吃飯，現在父母都太忙了回不來，我也不能總在外面吃，中午只有一小時時間

可以買一些麵包、饅頭、糖餅之類的麵食做主食，微波爐一打就能吃，很方便。如果不愛吃麵食，那麼米飯也是可以的。
在前一天晚上做飯的時候多做一點飯，第二天熱一下就可以了。
至於菜，也可以頭一天晚上做好，第二天中午熱一下再吃。

可以隔三差五的自己做點打鹵面、蛋炒飯之類的午餐，方便快捷，還能換口味增進食慾。

2. 初中學生吃飯時間多少合適

十分鍾到二十分鍾，不宜太長，否則有可能錯過上課時間。

3. 男生初中的時候一天天的不吃飯光吃零食，後來也就不到一年吧，到了飯點不餓，一天就吃一頓飯，或者是兩天

1、大人本身養成正確的飲食習慣；「言教不如身教」，小孩子的模仿能力極強，如果大
人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。
2、固定的開飯時刻;盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，並規
定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。
3、減少正餐之外的食物：雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食
物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，而吃不下正餐。
4、促進孩子的食慾：孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反
而會造成反效果，試著促進孩子的食慾，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自
然不會抗拒吃飯。

4. 為什麼有的人吃個飯要一兩個小時，為什麼我吃飯只要7， 8分鍾

為什麼有的人吃個飯要一兩個小時，為什麼我吃飯只要7八分鍾？我覺得有的人吃飯要一兩個小時，這樣的人是懂得養生的，細嚼慢咽，這樣的人有的可能是願意喝酒，所以時間就長，而你吃飯狼吞虎咽，這樣對自己的胃是不好的，以後一定要吃飯的時候慢一些，不要狼吞虎咽的，至少得在半個小時以上吃飯才是健康的。

5. 初中生正常作息時間

中學生合理的作息時間安排： 生活有規律，睡眠有保證： 一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心裡輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。 二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。 誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率： 1.放鬆訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉綳緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，從右腳到軀干，再從左右手放鬆到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鍾，你就能進入輕松、平和的狀態。 2.難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對於難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的一個「山頭」，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。 3.感官同用法。調動多種運動器官來協同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴裡讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了「逃兵」了。 4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然後在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環境中時間相同為止。 要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什麼，自己最迫切需要的是什麼，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然後做出最好的時間安排，並且在執行計劃中不斷地修正和發展。 另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那麼在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。 要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是「革命的本錢」，也是一個人心理健康的物質基礎。 開展一些有益的文娛活動，這樣既能夠使你的心情得到放鬆，也可以是你的社會交際能力得到提高。 此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利 。 高三應怎樣合理安排時間 1： 制定切實有效的計劃，並通過不斷反思、總結，修訂調整計劃，使之更合理有效。 2： 每次練習要求自己在規定的時間內完成。重視基礎，不無邊地佔用時間攻難題。 3： 在計劃中文理內容穿插進行。語文外語可以利用零散時間（20分鍾、30分鍾）。 4 ：數理化在做知識的系統梳理時，可以用集中一些的時間。切忌連續幾天都做數學，或連續幾天只看物理。讓這三門課幾天中循環交替進行。 5：注重效率與效果。 6：與老師同步。 高三時間安排兩個原則：盡力而為，榮辱不驚 方式：勞逸結合 內容：1、高效率利用時間。上課一定要專心聽講，當堂能記住的知識點就馬上記住，一時不理解沒關系，自習時要檢查自己當天的學習效果，消化吸收。晚上躺在床上回憶一下知識要點對我來說很有用，但是要注意如果越想越興奮就需要轉向屬綿羊。錯題做標記，在一周後、一月後重做，檢查是否真正理解掌握。 2、根據自己的生活習慣和學習習慣來安排時間，我的好友是勤勞的小蜜蜂型，早睡早起，而我是夜貓型，經實踐證明，尊重自己的習慣是最理想的時間安排，因為每個人的學習興奮期都不同。 3、高考前的周末有意識的按高考的科目考試順序和時間（含上下午的安排）進行模擬考試。相信老師也會有很好的計劃。 最後，相信自己，加油！

6. 為什麼有人吃飯三四個小時

因為，他可能在細細的品味，細嚼慢咽，這樣會有利於對食物的消化。