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為什麼晚上喝水多就感覺不舒服

發布時間: 2022-08-09 05:35:37

⑴ 水喝多了胃難受是什麼原因

胃液是一種酸,幫助你消化食物。喝水多了之後沖淡了酸性,打破了胃部環境的平衡,所以感到很難受,而且吃東西不容易消化。

⑵ 為什麼水喝多了會有惡心的感覺謝謝了,大神幫忙啊

當機體所攝入水總量大大超過了排出水量,以致水分在體內瀦留,引起血漿滲透壓下降和循環血量增多,稱之為水中毒(water intoxication),又稱稀釋性低鈉血症。

臨床上較少發生。其症狀取決於水過多的速度和程度,可分為急性水中毒和慢性水中毒兩類。程度較輕者,停止水分攝入,排除體內多餘水分後,即可糾正,嚴重者可導致神經系統永久性損傷或死亡。

(2)為什麼晚上喝水多就感覺不舒服擴展閱讀:

病因

1.抗利尿激素(ADH)泌過多

各種原因導致的抗利尿激素分泌過多,可見於恐懼、失血、休克、急性感染(如肺炎、中毒性痢疾等)、應用止痛劑(如嗎啡、哌替啶),或疼痛、手術等應激刺激。手術後ADH分泌增多的時間通常持續12~36小時,或更長。在此情況下過多輸入葡萄糖等不含電解質的溶液,就容易發生水中毒。此外甲狀腺功能低下的晚期發生部液性水腫的患者也可以通過壓力感受器的刺激使ADH分泌增多,腎上腺皮質功能不全時也可有ADH的異常釋放。

2.腎功能障礙

急性腎衰竭的少尿無尿期,腎臟的稀釋和濃縮功能都發生障礙,此時水分攝入過多,容易發生水中毒。此外,任何原因使腎血流量不足或腎小球血液灌注量嚴重減少,過多的水分不能排出,在合並低滲性的情況下,水中毒容易發生。

3.入水過多

機體攝入過多的水分,如慢性精神病患者的原發性多飲。某些醫源性因素如靜脈輸液過多、催產素或垂體後葉素的應用。此時細胞外液量明顯增加,血清鈉濃度降低,滲透壓亦下降,導致過多的水進入細胞內。

⑶ 為什麼我喝水喝多了會有呼吸困難的現象

呼吸困難是由於喝水過多導致的低鈉血症。

人體腎臟的最大持續速度是每分鍾利尿16毫升,如果飲水量超過標准,或喝水速度超過此標准,人體會出現過量飲水的現象,而飲水會使細胞過度膨脹,導致低鈉血症。

當機體所攝入水總量大大超過了排出水量,以致水分在體內瀦留,引起血漿滲透壓下降和循環血量增多,稱之為水中毒,又稱稀釋性低鈉血症。

臨床上會表現為頭暈、嘔吐、虛弱、心跳等症狀,中毒症狀是全身的,嚴重時會出現抽搐,昏迷甚至有生命危險。

其症狀取決於水過多的速度和程度,可分為急性水中毒和慢性水中毒兩類。程度較輕者,停止水分攝入,排除體內多餘水分後,即可糾正,嚴重者可導致神經系統永久性損傷或死亡。

正常成年人的體液量約占體重的60%,水分的獲取主要有2個途徑,由食物攝入700-2000ml,主要由胃腸道吸收;由機體代謝過程產生300ml。

(3)為什麼晚上喝水多就感覺不舒服擴展閱讀:

感覺口渴時,一般成人水分丟失量約為體重的2%,兒童水分丟失量約為2%~5%,此時身體機能開始受到影響。

人體缺水還會導致食慾降低、有壓抑感,皮膚乾燥、聲音嘶啞、全身無力,嚴重時可危及生命。

平時要養成主動飲水的習慣,不要等到口渴時才喝水。喝水要遵循「少量多次」原則:每次以100~150毫升為宜,間隔時間為半小時左右;小口喝水比大口灌水更加解渴,有利於人體吸收。

喝水有四個最佳時間。每天清晨起床後、上午10時左右、下午3~4時、晚上就寢前,是目前公認的一天中四個「最佳飲水時段」。

⑷ 晚上就開始喉嚨痛,白天不會。有喝水,但是一到晚上就不舒服,為什麼

晚上喉嚨痛,白天不痛,臨床上考慮有以下原因:一、好發於阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣的患者,患者晚上睡眠的時候張口呼吸,空氣沒有經過鼻腔的加溫調試功能,直接進入口咽腔,導致口咽腔空氣水分蒸發得比較快,容易形成咽乾等表現,時間長容易形成咽喉炎,導致患者出現咽喉疼痛的不舒服。有的患者晚上睡覺的時候,家裡空氣比較乾燥,比如家裡有地熱、有暖氣,也容易出現空氣乾燥,導致患者出現咽乾的表現。二、有的患者是反流性咽喉炎,夜間睡覺的時候,很容易出現胃酸等消化液反酸,導致咽喉部黏膜損害,出現咽喉疼痛咽炎的表現。三、患者可能白天工作比較繁忙,注意力不是很集中,等到晚上睡覺的時候注意力比較集中,對咽喉疼痛比較敏感,感覺晚上喉嚨痛的比較明細。

⑸ 多喝水為什麼感覺胃難受

很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞咽,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝,應在兩頓飯期間適量飲水,最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則,因為睡前喝太多的水,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時補充,因此早上起床後空腹喝杯水有益血液循環,也能促進大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。
要多喝開水,不要喝生水。煮開並沸騰3分鍾的開水,可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉,同時又能保持水中對人體必須的營養物質。喝生水的害處很多,因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質相互作用,導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
要喝新鮮開水,不要喝放置時間過長的水。新鮮開水,不但無菌,還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水,不僅沒有了各種礦物質,而且還有可能含有某些有害物質,如亞硝酸鹽等。由此引起的亞硝酸鹽中毒並不鮮見。

白開水是最好的飲料

白開水不含卡路里,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好,這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。

喝水不當會「中毒」

「水中毒」是指長期喝水過量或短時間內體必須借著尿液和汗液將多餘的水分排出,但隨著水分的排出,人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋,血液中的鹽分會越來越少,吸水能力隨之降低,一些水分就會很快被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來減肥的方法是很危險的。

補充水分因人而異

除了口渴,健康的人以尿液顏色來注意何時應該多補充水分:尿液顏色正常應該是淡黃色,如果顏色太深就必須多補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。
多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便,因此,便秘的人應特別注意汲取足夠水分。
感冒發燒時多喝水,能促使身體散熱,幫助病人恢復健康。
運動量大的人也需要增加水量。
有膀胱炎病人常常會因排尿不暢控制飲水,其實這是不明智的做法。此類病人要比平常喝更多水,使尿量增多,增加沖洗流通的作用。
水有利尿功能,可以使輸尿管、膀胱流暢,防止結石發生和細菌感染。
水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔,患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水,應根據醫生建議控制飲水量。

燒水應燒開3分鍾

科學家研究證實,自來水含有13種對人具有潛在致癌、致畸和致突變的氯化物(為鹵代烴和氯仿等)。水中這類有毒物質的含量同水溫密切相關:90℃時,鹵代烴含量由原來常溫下每升53微克上升到191微克,氯仿則由43.8微克升到177微克;到100℃時,兩者含量分別下降到110微克和99微克;繼續沸騰3分鍾,則降為9.2微克和8.3微克,這時的開水才稱得上是符合衛生標準的飲用水。科學實驗還證明,煮沸1~3分鍾,水中亞硝酸鹽含量增加十分緩慢;煮沸超過5分鍾,其含量才會急劇增加;如果繼續煮沸至10分鍾,這種有害物質就成倍增加。
所以,把自來水燒開3~5分鍾,亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低,最適合人們飲用。

飲水的4個最佳時間

第一次:早晨剛起床,此時正是血液缺水狀態。
第二次:上午8時至10時左右,可補充工作時間流汗失去的水分。
第三次:下午3時左右,正是喝茶的時刻。
第四次:睡前,睡覺時血液的濃度會增高,如睡前適量飲水會沖淡積壓液,擴張血管

⑹ 有人說晚上水喝多了會失眠,為什麼

可能是因為有些人的腎功能有異常,所以喝水喝多了會導致水中毒,會導致失眠的狀況。也有可能是喝水喝多了引起腸胃不適。

⑺ 多喝水胃就不舒服

希望可以幫到你:所有的胃病很難治,吃葯打針只能暫時緩解,都不能解決問題,告訴你一個方法非常管用:差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了,以此法治好過嚴重胃病患者幾十例.1、定時定量,建議你把早餐的時間定為七點半,中餐時間定為十二點,晚餐時間定為十八點,這個時間 吃飯盡量不要超過三分鍾。2、先養好胃的辦法,用胡蘿卜粒煲粥,固定一個數量吃三天,三天後等人感到非常有精神再調整進食量 ,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。3、如果現在很嚴重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時喝,吐了也不怕,堅持按時間和以上方 法,三餐後就會好轉,先以這種方法使用,第四餐後明顯好轉,第六餐後進入正常,可以吃胃舒平或胃仙U,按說明書服用三次。4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝,其它時間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何飲料。 5、以上方法一周後人會很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個根除 胃病的方法。

⑻ 喝水過多對人體有什麼影響

喝水過多,可能引起身體浮腫,尤其是晚上喝水過多的話,第二天容易引起眼睛浮腫,耷拉,眼袋比較重。

但是,實際上,人多喝水是有好處的,沒有什麼壞處,也很難出現喝多水的不良情況。因為人體在需要喝水的時候,有自我反應,有本能去找水喝,所以同樣的,不渴或者不想喝水的時候,也不會去過多的喝水。

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